Content

• Passos
• Consells

La diferència de pressió és la diferència entre la pressió arterial sistòlica i la pressió arterial diastòlica, que es considera dos números per a l’índex de pressió arterial (com 120/80). El nombre superior (el més gran dels dos valors) és la pressió arterial sistòlica, que representa la pressió de la sang transportada a les artèries durant la contracció (un batec del cor). El nombre inferior (el més petit dels dos valors) és la pressió arterial diastòlica, que representa la pressió arterial transportada a les artèries durant la contracció (freqüència cardíaca mitjana). Aquestes mesures poden ajudar a demostrar si teniu risc de patir malalties del cor o esdeveniments coronaris com l’ictus. La diferència de pressió es va determinar a partir de dos valors (pressió arterial sistòlica i diastòlica) mesurats durant el transport sanguini. És la diferència entre el nombre superior i el nombre inferior de pressió arterial.

Passos

Part 1 de 2: mesurar la pressió arterial

1. 

   
   
   Pressió sanguínea. Podeu fer una mesura tradicional de la pressió arterial amb un puny i un estetoscopi similars a un monitor de pressió arterial, però determinar el valor correcte requereix orientació, pràctica i experiència. Algunes persones solen anar a centres mèdics per revisar la pressió arterial amb un monitor de pressió arterial automàtic.
   • Quan compreu un monitor de pressió arterial domèstic, trieu una cosa que sigui assequible i que tingui un embenat (braçalet) que s’adapti al vostre braç per facilitar-ne l’ús. Moltes pòlisses d’assegurança us ajudaran a adquirir el vostre tensiómetre. La majoria són màquines de mesura automàtiques. Només cal que us poseu l’embenat a la mà, premeu Start i espereu el resultat.
   • Eviteu el sucre, la cafeïna o l'estrès excessiu abans de prendre la pressió arterial. Aquests tres augmentaran la pressió arterial i conduiran a mesures incorrectes.
   • Si es pren la pròpia pressió arterial a casa, prengui-la tres vegades per assegurar-se que sigui correcta. A l’hora de mesurar, heu de seure còmodament, relaxat, amb els braços al mateix nivell que el cor. Si observeu que les vostres mesures són diferents de tant en tant, feu un petit descans entre les mesures.
   • És important tenir en compte que cal calibrar la majoria dels monitors de pressió arterial. Per esbrinar si el dispositiu de mesura és correcte, visiteu la clínica un cop l'any i compareu els resultats amb el vostre monitor de pressió arterial.

2. 

   
   
   Porteu un registre dels nombres sistòlics i diastòlics. Si la lectura de la pressió arterial és 110/68, preneu una nota o escriviu-la en algun lloc. És una bona idea mantenir aquestes xifres perquè pugueu controlar vosaltres mateixos els canvis en la pressió arterial.
   • Vigileu l’índex de pressió arterial de forma contínua en diferents moments del dia, ja que la pressió arterial pot canviar contínuament (es realitza en un termini de 2 a 3 setmanes per obtenir el resultat més precís) i fer una mitjana dels índexs. allà.

3. 

   
   
   La pressió diferencial és la diferència entre les lectures sistòlica i diastòlica. Per exemple, restant 68 de 110, això seria 42. Publicitat

Part 2 de 2: Anàlisi de resultats

1. 

   Determineu si el voltatge es troba dins d’un llindar segur. Cada persona de cada edat i sexe serà més o menys diferent, de manera que la salut mundial ha investigat i ha donat una línia de base.
   • Es considera normal una diferència de pressió de 40 mmHg, entre 40 i 60 un rang relativament saludable.

2. 

   Consulteu un metge si la pressió és superior a 60 mmHg. Si el nivell de pressió supera els 60, corre el risc de tenir riscos cardiovasculars com ara hipertensió, ictus, ... La pressió alta significa que les vàlvules cardíaques no funcionen correctament per evitar-les. el flux sanguini cap enrere i el cor no pot bombar eficaçment la sang (vàlvules de reflux). Tot i això, és important no autodiagnosticar-se. Truqueu al vostre metge per preguntar-vos sobre els vostres resultats.
   • Els nivells de tensió superiors a 60 mmHgA d'una sola vegada no poden ser massa preocupants. No obstant això, si això continua durant més d’unes setmanes, haureu de posar-vos en contacte amb el vostre metge per concertar una cita.
   • Les emocions freqüents i l’estrès físic són els responsables de la pressió arterial alta. L’estrès mental també pot augmentar la pressió.

3. 

   Consulteu un metge si la pressió és inferior a 40 mmHg. Una pressió inferior a 40 és un signe de mala funció cardíaca. Aquesta condició es produeix a causa de diverses causes, com ara reflux aòrtic, insuficiència cardíaca, insuficiència renal, diabetis i baixos nivells plasmàtics de sodi. Haureu de parlar amb el vostre metge per obtenir un diagnòstic, així que truqueu per concertar una cita.
   • Com a l’anterior, aquest resultat només és preocupant si es tracta de la tendència a repetir, no només en una mesura.
   • No intenteu interpretar-vos ni diagnosticar-vos. Si la vostra pressió sol ser inferior a 40 mmHg, haureu de demanar més explicacions al vostre metge.
   publicitat

Consells

• La pressió és només un indicador de possibles problemes amb el cor i el sistema cardiovascular. Tot i que no assenyala directament cap malaltia específica, molts estudis han demostrat que mostren factors de risc i que necessiten un examen més ampli.