Autora:
Laura McKinney
Data De La Creació:
4 Abril 2021
Data D’Actualització:
1 Juliol 2024
Content
Els blancs saben que posseir una pell bronzejada els resulta molt difícil. La pell blanca és susceptible de ser danyada pels efectes dels rajos ultraviolats del sol, cosa que fa que la pell es cremi més ràpidament que la pell més fosca. Aquest dany no només és dolorós i estèticament agradable, sinó que també comporta problemes de salut a llarg termini com el càncer de pell. Per sort, encara hi ha moltes maneres perquè els blancs aconsegueixin una pell bronzejada atractiva per a l’estiu.
Passos
Mètode 1 de 3: utilitzeu un colorant de pell
Penseu en els possibles riscos per a la salut. Tot i que els metges creuen que la tintura no solar és una alternativa més segura a l’exposició als UV, hi ha alguns riscos associats als productes de bronzejat. L’ingredient actiu de la majoria dels colorants de la pell s’anomena dihidroxiacetona (DHA). El DHA reacciona amb els aminoàcids a la capa externa de la pell per produir un efecte de color marró. Alguns científics han demostrat que el DHA causa danys a l'ADN si s'utilitza en concentracions elevades. Tanmateix, el DHA és segur d’utilitzar a la pell perquè sol ser absorbit per la capa de cèl·lules mortes. Tot i això, podeu reduir el risc limitant l’ús d’esprais de tint de pell per evitar inhalar i rentar l’excés de colorant a les mans. A més, algunes persones són al·lèrgiques a aquest producte químic, cosa que provoca una inflamació de la pell.
Trieu el producte adequat per tenyir la pell. Per a la pell clara, heu de triar quin producte de tenyit de la pell té el to de color més clar entre els productes que podeu triar. Els productes bronzejats més foscos contenen concentracions més altes de DHA. I els productes amb colors molt foscos faran que les persones amb pell blanca natural es tornin ataronjades i semblin falses.
Exfolia les cèl·lules mortes de la pell. Exfoliar la pell abans d’aplicar el color ajudarà a mantenir el color al seu lloc durant més temps. Podeu utilitzar un drap o tova per fregar suaument la pell. A continuació, utilitzeu una altra tovallola per assecar l'aigua.
Apliqueu productes tenyits de pell al vostre cos. Haureu d’evitar l’ús a prop dels ulls, el nas i la boca. A més, hi ha dues maneres d’evitar la decoloració de la pell de les mans:- Utilitzeu guants mèdics mentre apliqueu el producte.
- Apliqueu un colorant a cada zona (braços, cames, part superior del cos, cara) i renteu-vos les mans després de cada aplicació.
Espereu que el producte s’assequi. Espereu almenys 10 minuts abans de vestir-vos. Cal esperar almenys 6 hores abans de banyar-se o nedar. Continueu aplicant tint cada dia fins que la pell hagi assolit el bronzejat desitjat.
Limiteu l'exposició solar durant unes 24 hores després d'utilitzar productes amb DHA. Si heu de sortir al sol, apliqueu protector solar. Tot i que el DHA pot proporcionar protecció a curt termini contra els danys causats pels raigs UV, pot accelerar temporalment la producció d’espècies d’oxigen reactiu induït per UV (espècies d’oxigen reactiu induït per UV). Aquestes molècules són la principal causa de danys causats pel sol i afecten negativament l’alimentació d’una pell sana i bella. publicitat
Mètode 2 de 3: exposició solar
Apliqueu protecció solar a les zones exposades a la llum solar 30 minuts abans de sortir a l’exterior. Compreu un protector solar "d'ampli espectre" que protegeixi dels efectes nocius dels raigs UVA i UVB. Els dermatòlegs recomanen un protector solar amb un SPF d’almenys 15, però les persones amb la pell clara hauran d’utilitzar una crema amb un SPF més alt.
Apliqueu més protector solar. La majoria dels fabricants de protectors solars recomanen afegir més crema després de 2 a 3 hores. Tot i això, encara és millor aplicar la crema abans, sobretot per a persones amb pell clara. Torneu a aplicar el protector solar després de 15 a 30 minuts de fer activitats que eliminin el protector solar de la pell, com ara suar, nedar o tovalloles.
Exposició solar diverses vegades durant diversos dies, setmanes o mesos. Comenceu al sol cada dia durant només uns 15 minuts. Passada aproximadament una setmana, augmenteu gradualment el temps fins a un màxim de 30 minuts. Deixeu d'assecar-vos abans del previst si teniu una cremada solar. Tot i que molta gent creu que l’exposició solar més llarga és la manera més ràpida d’aconseguir la pell bronzejada, això no és del tot cert, especialment per a les persones amb una pell clara. El millor moment per prendre el sol per estimular la producció de melanina sense danyar la pell és d’uns 30 minuts.
Eviteu l'exposició a la llum solar intensa. Els raigs UV nocius són extremadament elevats entre les 10.00 i les 16.00. Per tant, és millor prendre el sol a primera hora del matí o a la tarda. Si heu d’estar al sol a les hores punta, hauríeu d’utilitzar un protector solar amb un FPS elevat.
Porteu barret i ulleres de sol. Un barret d’ala ampla us protegirà el cuir cabellut sensible, però deixarà entrar una mica de llum solar difusa i us farà bronzejar la cara. Les ulleres de sol protegiran els ulls del sol, evitant les cataractes i altres problemes de visió. No dormiu massa després de portar barret i ulleres de sol per evitar ratlles (o cremades solars) que no tinguin atractiu estètic.
Protegiu els llavis amb un bàlsam labial SPF. Els llavis són tan propensos a cremades pel sol com en qualsevol altra zona de la pell. La llum del sol pot assecar els llavis ràpidament, causant dolor i descamació. El bàlsam labial amb SPF protegirà els llavis d’aquests dos perills. publicitat
Mètode 3 de 3: Mantingueu-vos sans
Recordeu que no hi ha cap manera absolutament segura d’aconseguir una pell bronzejada. Fins i tot si feu l’exposició al sol amb cura, encara hi ha alguns problemes de salut. Un dermatòleg afirma que els raigs UV que produeixen un canvi en el color natural de la pell són perjudicials. Penseu en els beneficis cosmètics i els riscos per a la salut a llarg termini.
Tingueu en compte els medicaments que preneu. Alguns medicaments, com els retinoides i els antibiòtics, poden fer que la pell sigui més susceptible als efectes de la llum solar. Abans de bronzejar-vos, heu de llegir atentament les advertències i la informació sobre medicaments, vitamines i suplements. Parleu amb el vostre metge o farmacèutic si teniu cap pregunta.
- Si esteu prenent un suplement o una medicina oriental, és molt important fer la vostra pròpia investigació. L’Administració d’Aliments i Medicaments dels Estats Units (FDA) no regula aquest grup de productes tan estrictament com passa amb els medicaments convencionals. Aquests productes no necessàriament porten etiquetes d’advertència i, de vegades, els suplements contenen ingredients amb dosis i propietats diferents de les que s’anuncien.
Mantingueu-vos allunyats dels llits de bronzejat. Els llits de bronzejat que utilitzen intensos raigs UV solen ser massa forts, especialment per a la pell clara. Tot i que es promociona com una alternativa segura a la llum solar natural, els llits de bronzejat representen diversos riscos per a la salut:
- Provoca un envelliment prematur de la pell.
- Provoca diverses malalties que provoquen ceguesa.
- Crea infeccions com butllofes i berrugues perquè els equips no es netegen adequadament.
No utilitzeu medicaments que us facin bronzejar la pell. Es tracta d’un medicament que la FDA no ha aprovat per enfosquir la pell. Els medicaments bronzejats solen contenir el pigment cantaxantina, que té prohibida la importació i venda als EUA. Prendre aquest medicament en dosis grans sovint és perjudicial per als ulls, la pell i el sistema digestiu. publicitat
Consells
- Protegir la vostra salut és més important que bronzejar-vos la pell.
- Tot i que la pell bronzejada és una tendència de moda, hauríeu d’estar satisfet amb el to natural de la pell. La pell estarà més sana i estalviarà molt de temps i esforç.
- A l’hora d’aplicar maquillatge, l’ús de recobriments en pols bronzer és una alternativa temporal a un mètode de tintura de la pell a llarg termini.
Advertiment
- Deixeu d’utilitzar productes per a la pell si es produeix al·lèrgia
- Si observeu cremades solars, us heu de moure immediatament a l’ombra.
- No us creieu la idea equivocada comuna que la pell lleugerament bronzejada pot protegir la pell dels efectes de la llum solar. La investigació ha demostrat que els blancs amb pell bronzejada tenen un SPF d'entre 2 i 3. Recordeu que el vostre cos necessita un SPF mínim de 15 per protegir-la adequadament.
