Autora:
Monica Porter
Data De La Creació:
15 Març 2021
Data D’Actualització:
1 Juliol 2024
Content
Els rumors, les difamacions i la desinformació poden tenir lloc a les xarxes socials, als llocs de treball i a les sales judicials. Algunes ficcions desapareixeran mentre que altres es difondran i es difondran. Tant si us calumnien davant vostre, darrere d’esquena, davant dels tribunals o a la premsa, és important mantenir la calma i conèixer els vostres drets. Amb la calma i el suport de persones de confiança, podeu treballar molt per recuperar la vostra reputació i confiança.
Passos
Part 1 de 3: Respondre a rumors
Estigues tranquil. Si un company de feina, un conegut o un familiar us acusa d'alguna cosa que no us relaciona, el millor és afrontar-los amb calma i directament. Si la persona que s’enfronta és difamada, haureu de respirar profundament abans de reaccionar. Si rebeu un càrrec en forma de missatge de text o de text, tindreu l’oportunitat de pensar i confrontar-vos quan estigueu tranquil i recollit.
Confirmeu la veritat. Un cop us hàgiu calmat, assegureu-vos de confirmar la veritat de la manera més concisa possible. Si l’acusador està disposat a escoltar, això us estalviarà de molestar-vos a trobar arguments. Si no volen escoltar-los, pren el control de la teva ira.- Fins i tot si la conversa acaba quan l’acusador no accepta el que dius, quan hi ha temps per analitzar-lo, és possible que et creguin.
Aprèn la història. Determineu d’on va sorgir la mentida i per què la persona que l’acusa de creure en la informació falsa. Si no volen o no poden revelar qui va difondre el rumor, pregunteu si us poden oferir un xat amb algú.- Si es neguen a ajudar-vos, demaneu-los que s’imaginin si sou innocents i us donaran algun consell. Pregunteu a "Germà / germana maig Digue'm alguna cosa? "
- Potser haureu d’acceptar que mai no coneixereu la història completa. Deixeu que els rumors desapareguin en lloc de tornar-se a encendre en investigacions posteriors.
Aconseguir ajuda. Feu saber als vostres amics o companys de confiança que us preocupa el rumor i demaneu-los que parlin per vosaltres. Una bona xarxa de relacions us impedirà tornar a parlar per vosaltres mateixos.- Si sabeu que la calúmnia està arrelada en especulacions o malentesos arbitraris, en lloc de malícia, demaneu a l’acusador que corregeixi els fets i us ajudi a aturar el fals rumor.
Perdoneu. Recordeu-vos que allò que sembla maliciós sovint es deu a una negligència o malentesos. Eviteu la ira o la venjança. La vostra manera de comportar-vos sota pressió us farà més jutjat que els rumors.
- No discuteixis amb una altra mentida, perquè afecten més o menys negativament el teu honor perquè sempre ets qui diu la veritat.
Restableix relacions. Les falses acusacions poden causar danys persistents o posar en crisi una relació. Xategeu honestament i objectivament amb la família i els amics i busqueu un conseller si la relació es trenca greument.Pren la iniciativa de convidar algú amb qui no has contactat durant molt de temps.
- Si voleu conèixer gent nova, busqueu una nova afició per conèixer més amics. Podeu oferir-vos com a voluntaris, apuntar-vos a una classe o unir-vos a un grup per fer amistat amb persones amb idees semblants.
Cuida’t. La vostra autoestima pot disminuir quan us calumnien. Recordeu-vos del fet evident: l’alta autoestima es basa en fets. Cuidar-se és clau: fer exercici i menjar una dieta saludable. Mantingueu la casa neta i ordenada i poseu-vos roba que us ajudi a confiar.
- Repetir afirmacions, com ara "La gent es preocupa per mi" o "Estic orgullós dels meus èxits", us pot ajudar a recuperar-vos del dolor de les acusacions falses. .
Part 2 de 3: Respondre a una investigació de recursos humans
Cooperar. Si esteu objecte d’una investigació del departament de recursos humans, recordeu que necessiteu un representant requerit per la naturalesa del vostre lloc de treball i, en alguns casos, segons la llei, per investigar l’al·legació. . Si col·laboreu amb l '"investigador", reduirà la credibilitat de la calúmnia respecte a la vostra dignitat.
Confirmeu la veritat. Digueu al vostre agent exactament el que va passar (o no). Si teniu bones proves, feu-ho saber.
Feu una pregunta. Reuneix tants fets com sigui possible. Pregunteu què podeu esperar a mesura que es dugui a terme la investigació i, mentrestant, si haureu d’ajustar el vostre treball. També podeu demanar informació sobre com s’ha acabat la investigació, qui us ho dirà i quan es resoldrà el problema.
- Si la informació no és clara, pregunteu "De què em podeu dir?"
- Assegureu-vos de conèixer el nom de "l'investigador" i la seva informació de contacte.
- Finalment, pregunteu amb qui teniu dret a discutir la investigació.
Informeu-vos dels vostres drets. Si la falsa acusació no desapareix, haureu de parlar per discutir. És possible que les mentides no portin a res, però estigueu preparats en cas que no obtingueu cap promoció, se us suspengui o us acomiadin. Mantingueu la calma i busqueu ajuda del vostre cap o de qualsevol persona amb autoritat per discutir el vostre problema.
- La llei no sempre us protegeix de ser rebutjat falsament a causa de falsificacions o incapacitat per demostrar arguments. Tret que hagueu signat un contracte laboral mínim, només sou un empleat temporal i podreu acomiadar-lo per qualsevol motiu.
- Si vau signar un contracte de treball que declarés que només us van acomiadar per un delicte o creieu que heu estat discriminat, podeu demandar quan rescindeixin el contracte il·legalment.
Part 3 de 3: negar informació falsa als mitjans de comunicació
Descobriu els vostres drets. La informació fraudulenta a la premsa o a Internet s’anomena “difamació visual”, mentre que la difamació a la televisió, la ràdio o la conversa s’anomena “difamació audible”. . Demaneu consell a un advocat si podeu pagar la demanda: en casos concrets podeu demandar la persona que us ha difamat.
- No totes les acusacions falses es consideren difamatòries. El vostre cas no es considerarà difamatori si no us parla directament, si la vostra dignitat ha estat jutjada públicament, si heu fet declaracions en suport de reclamacions falses. , si sou membre del públic o si la persona que us difama és un antic cap o persona protegida.
Doneu informació correctiva. Si us sentiu segurs, comunicar l’altra cara de la història podria posar fi al rumor o convertir-lo al vostre favor. Podeu posar-vos en contacte amb periodistes i editors que hagin seguit la història i demanar-los que eliminin les notícies inventades o publiquin un missatge de correcció de la veritat.
- Si se us acusa d’un delicte, consulteu un advocat abans de donar cap testimoni oficial.
Deixeu que els rumors desapareguin per si sols. Com menys reaccioneu, millor. Un cop hàgiu treballat amb un advocat o, en casos menys greus, feu que la correcció estigui disponible públicament, de manera que hàgiu fet tot el possible. Si continueu rebatent totes les difamacions rellevants, assumireu els riscos de tornar a obrir la història.
Crea contingut positiu. Un cop acabada la història, cerqueu el vostre nom en línia per veure què heu trobat. Si el fals rumor continua sent un dels primers resultats a aparèixer, preneu-vos el temps per escriure informació positiva sobre vosaltres mateixos en línia. Podeu escriure articles o publicar vídeos que no estiguin relacionats amb les notícies inventades. Creeu un lloc web amb allò que us agrada o mantingueu-vos al dia amb el vostre perfil professional.
- Comparteix contingut nou activament amb amics i familiars per enviar publicacions a la part superior de la pàgina de resultats de cerca.
Advertiment
- Si creieu que us calumnien sovint, però les persones de confiança no us donen suport a la vostra por, potser experimentareu demència o paranoia. Demaneu ajuda al vostre metge si esteu confós o si els vostres éssers estimats estan preocupats per vosaltres.
