Content

• Passos
• Consells
• Advertiment

Si teniu una hèrnia inguinal, una de les coses que notareu és una protuberància a l’abdomen o a l’engonal. Aquest protuberància és l’intestí o una part de l’intestí que empeny els músculs abdominals. L’hèrnia inguinal es diagnostica de forma senzilla i la cirurgia és el principal tractament. Una hèrnia no sol posar en perill la seva vida, però es poden produir complicacions si no es tracta.Una hèrnia inguinal pot causar perills com la lligadura intestinal, on una part de l'intestí es gira i es trenca a causa d'un sac herniat. Això pot provocar congestió intestinal, dolor abdominal i febre si no es tracta i, en última instància, és d'emergència. Hauríeu d’aprendre a reconèixer els signes i a tractar una hèrnia inguinal, però és millor prevenir-la que curar-la.

Passos

Primera part de 3: busqueu signes d'una hèrnia inguinal

1. 

   
   
   Mireu-vos al mirall si hi ha signes d’hèrnia. Traieu-vos la roba de cintura cap avall i mireu-vos al mirall. Col·loqueu 2 dits a la zona que creieu que té influència. Intenteu tossir i observeu si sentiu o veieu que surt una protuberància d’aquesta zona. També podeu contenir la respiració i estirar l’estómac, com si anéssin al vàter. Feu servir els dits per sentir la protuberància. Una hèrnia empitjora cada vegada que fas coses que pressionen l’abdomen. També heu de buscar:
   • Protuberàncies a la zona de l'engonal: si això passa, tindreu una hèrnia, directa o indirectament.
   • Trobareu que l’abdomen inferior està inflat i s’estén fins a la ubicació de l’escrot o fins i tot inflor de l’escrot.
   • Protuberàncies a les cuixes i a l'engonal: un signe gairebé segur d'hèrnia de la cuixa.
   • Un testicle és més gran que l’altre o està inflat: podria ser una indicació d’una hèrnia indirecta.
   • Inguinal calenta, dolorosa o molt dolorosa: aquests símptomes indiquen una hèrnia perquè els intestins s’enganxen i s’estrenyen i provoquen dolor.
   • Si el lloc inflat és ovalat però no a l’escrot, és probable que sigui una hèrnia inguinal directa més que indirecta.

2. 

   
   
   Comproveu si l'hèrnia es pot tornar a empènyer cap amunt. Toqueu amb les mans si podeu retreure o repel·lir l’herniació cap a la seva posició. Acuéstese de manera que la gravetat ajudi a relaxar la tensió a l'hèrnia. Premeu lentament la protuberància amb el dit índex i intenteu tornar a empènyer el contingut. No és dur perquè pot trencar el component herniat o trencar la boca de l'engonal. Si no podeu recuperar l’hèrnia, busqueu atenció mèdica immediatament.
   • Informeu el vostre metge si teniu nàusees, a més de ser incapaç de tornar a empènyer la protuberància, pot ser una complicació de l’herniació i la constricció.
   • Consulteu el vostre metge immediatament si teniu mal de panxa o febre.
   • El fenomen de l’intestí tapat fa que els vasos sanguinis no puguin subministrar prou nutrients a l’intestí, causant la mort dels teixits i la insuficiència intestinal. Necessiteu cirurgia per eliminar les cèl·lules mortes perquè puguin passar els productes digerits.

3. 

   
   
   Exàmen mèdic. Els pacients han de consultar un metge independentment del tipus d’hèrnia. A la clínica s’ha de despullar fins a la cintura, el metge i el seu ajudant examinaran l’abdomen i els genitals per detectar desequilibris i protuberàncies. Us demanen que mantingueu l’estómac baix com quan tossiu o que estireu l’estómac mentre manteniu la respiració. Si hi ha una protuberància hi ha una hèrnia. El metge també comprova si es pot recuperar l'hèrnia tocant la zona amb el dit índex.
   • Van utilitzar un estetoscopi per escoltar els sons que feien els intestins a l’interior de la protuberància. Si no hi ha so, el teixit està mort o ofegat.

4. 

   Coneix els tipus d’hèrnia inguinal. L’hèrnia inguinal es diferencia en funció de la localització i la causa de la malaltia. Hi ha els següents tipus d’hèrnies inguinals:
   • Hèrnia inguinal indirecta: es tracta d’un defecte congènit que fa que els intestins i / o la paret intestinal llisquin cap a la posició on descendeixen els testicles del fetus masculí abans del naixement. En la majoria dels casos, això es deu al fet que la zona no tanca bé després que neixi el bebè i els intestins llisquin.
   • Hèrnia inguinal directa: aquest tipus d’hèrnia es produeix quan entra un trauma a la zona, semblant a una pressió constant en aixecar objectes pesats, tossir molt, apretar mentre s’utilitza el vàter o està embarassada. L'intestí, la paret intestinal o el greix intestinal llisquen pels músculs febles prop de l'engonal i els genitals, però no cap a l'escrot o el testicle. Aquesta condició sol produir-se en homes de més de 40 anys, però també es pot produir en dones.
   • Hèrnia de gola: aquesta malaltia sol produir-se durant l’embaràs o el part. Els components intestinals llisquen pel punt feble de la part inferior de l'engonal, per on passen els vasos sanguinis per subministrar sang a les cuixes i les cames. Una hèrnia de la cuixa té un risc més gran de complicacions, per la qual cosa és important comunicar-li al metge si canvien els símptomes.
   publicitat

Part 2 de 3: Tractament de l'hèrnia inguinal i rehabilitació

1. 

   Parleu sobre les opcions de tractament amb el vostre metge. La cirurgia és el tractament més reconegut i utilitzat per a les hèrnies. Però si encara no apareixen símptomes i es pot repel·lir l’hèrnia, és possible que vulgueu esperar. Tant si teniu una cirurgia com si no, heu de concertar una cita amb el vostre metge per obtenir l'opinió dels experts. Si voleu cirurgia, però el vostre metge no us ho aconsella perquè no hi ha símptomes, encara teniu dret a triar la cirurgia per motius estètics. Després de prendre aquesta decisió, heu de concertar una cita per veure el cirurgià.
   • El treball de seguiment consisteix en realitzar proves, incloent: proves de lectures de sang (PT, PTT, INR i CBC), el contingut d’electròlits com el sodi, el potassi i la glucosa i la gravació d’un electrocardiograma. un ECG per detectar anomalies cardíaques. Demaneu una cita amb el vostre metge per organitzar les proves i, a continuació, porteu els resultats al cirurgià.

2. 

   Cirurgia endoscòpica. Per a aquest mètode haureu de prendre anestèsics per alleujar el dolor i el malestar. El cirurgià bufarà aire a l’abdomen per expandir els teixits abans de començar el treball. A continuació, van introduir una sonda de càmera cap a l'interior per instruir altres dispositius quan tallaven i cosien. Van utilitzar dispositius per empènyer l’hèrnia de nou a la posició correcta i, al mateix temps, van inserir una xarxa artificial per enfortir els músculs febles de la paret abdominal. Aquest procediment prevé una hèrnia en el futur. Finalment, el metge va suturar el tall on es va inserir el transductor.
   • Com que és una forma de cirurgia menys invasiva, la cirurgia laparoscòpica deixa només una petita cicatriu més tard, no perd molta sang, de manera que no causa molt dolor després de la cirurgia.
   • La cirurgia laparoscòpica és preferible a la cirurgia oberta si l’hèrnia es produeix per ambdós costats, recurrent o hèrnia de la cuixa.

3. 

   Cirurgia oberta. Si s’opta per aquest tipus de cirurgia, el metge farà una incisió al llarg de l’engonal per obrir la zona. Després van utilitzar les mans per empènyer l’èrnia cap a l’abdomen i buscar una fuita d’aire de l’intestí. Finalment, el metge inserirà una malla al voltant dels músculs abdominals febles o lligarà els músculs, evitant així una hèrnia en el futur. El tall es tornarà a cosir després de completar-lo.
   • Si teniu una hèrnia greu i voleu trobar un procediment quirúrgic relativament barat, podeu considerar una cirurgia oberta.
   • Es prefereix la cirurgia oberta a la cirurgia laparoscòpica si s’ha operat el lloc, si és la primera vegada que es presenta una hèrnia inguinal, si l’ernia és gran o si li preocupa la infecció.

4. 

   Cures després de la cirurgia. Com que el dolor pot durar diverses setmanes després de la cirurgia, prengueu qualsevol analgèsic que el vostre metge hagi prescrit. Assegureu-vos de menjar molts aliments rics en fibra o beure 2 cullerades de llet de magnesi dues vegades al dia després de la cirurgia. Es triga entre 1 i 5 dies després de la cirurgia a realitzar una evacuació intestinal i una dieta rica en fibra us facilitarà la evacuació.
   • Per alleujar el dolor, col·loqueu un paquet de gel al voltant de la zona d’operació durant 20 minuts a la vegada (assegureu-vos d’embolicar una tovallola sobre el paquet de gel).

5. 

   Netejar la ferida. Deixeu l’embenat a la ferida durant 2 dies. És possible que vegeu una mica de sang o que s’escorri de la ferida, cosa normal. Al cap de 36 hores se us permet dutxar-vos, però recordeu-vos de treure la gasa i només en sabó lleugerament. Quan hàgiu acabat de banyar-vos, eixugueu suaument la ferida i canvieu una nova gasa després de cada dutxa.
   • Eviteu banyar-vos o remullar la ferida a les piscines o als jacuzzis durant almenys 2 setmanes.

6. 

   Retrocedeu suaument. Després de la cirurgia no hi ha restriccions en l’activitat física, però la zona encara és força feble, així que eviteu activitats que pressionin l’abdomen durant una setmana. Alguns exemples inclouen exercici, trotar o nedar.
   • Tampoc no heu d’aixecar res de més de 5 kg durant les primeres 6 setmanes ni esperar que el vostre metge digui que està bé. L’elevació pesada pot provocar una nova hèrnia al mateix lloc.
   • No hauríeu de conduir durant les dues primeres setmanes posteriors a la cirurgia.
   • Podeu tenir relacions sexuals sempre que no senti dolor ni molèsties.
   • La majoria dels pacients es recuperen i tornen a la feina al cap d’un mes del tractament.

7. 

   Vigileu si hi ha complicacions. Informeu el vostre metge si experimenta alguna de les complicacions següents després de la cirurgia:
   • Febre (38,3 C) i calfreds: els bacteris poden haver entrat a la ferida.
   • Drenatge d’una ferida que té una olor i un color semblant a pus (generalment marró o verd): una infecció bacteriana produeix un moc que fa mal olor.
   • Sagnat continu de la ferida: és possible que un vas sanguini es trenqui i no se segelli durant la cirurgia.
   • Problemes per orinar: és normal tenir líquid i inflamació després de la cirurgia, però un excés de líquid pot provocar la inserció de la bufeta o l’uretra i dificultar l’orina. Això pot provocar la retenció de l’orina o la impossibilitat de buidar la bufeta.
   • La inflamació o el dolor són cada vegada pitjors als testicles.
   • La complicació més freqüent és l’hèrnia recurrent.
   publicitat

Part 3 de 3: Prevenir l'hèrnia inguinal

1. 

   Pèrdua de pes. Si teniu sobrepès o és obès, heu de perdre pes menjant menys calories i fent exercici moderat. El sobrepès fa augmentar el pes de la cavitat abdominal ja debilitada, cosa que al seu torn comporta una major probabilitat d’herniació en aquests punts febles.
   • Recordeu escollir un exercici que no exerceixi massa pressió sobre la paret abdominal. Proveu exercicis moderats com caminar, córrer, nedar i anar en bicicleta.

2. 

   Menja més fibra. La fibra dietètica ajuda a millorar la digestió i buida els intestins; una dieta rica en fibra també suavitza les femtes i fa que tingueu menys ganes d’orinar. Mengeu aliments rics en fibra, com ara pa, fruites i verdures. També heu de beure molts líquids durant tot el dia per mantenir un funcionament millor de l’intestí.
   • La fibra és especialment important si s’acaba de sotmetre a una cirurgia d’herniació, ja que la cirurgia i els analgèsics per si sols frenen els moviments intestinals. Això condueix al restrenyiment i exerceix pressió sobre l’abdomen.

3. 

   Apreneu a aixecar objectes. Eviteu o tingueu precaució en aixecar objectes pesats. Podeu començar a aixecar objectes pesats de més de 5 kg unes 6 setmanes després de la cirurgia. Per aixecar correctament, heu de doblar els genolls per baixar primer el cos, acostar l’objecte i aixecar-lo, fer servir els genolls en lloc de la cintura. Aquest aixecament redueix el pes i la pressió col·locats a l’abdomen quan es dobla.
   • Podeu portar suport per fer exercici al voltant de la cintura, ajuda a recolzar els músculs abdominals, especialment en aixecar.

4. 

   Deixa de fumar. El tabaquisme és una causa directa de tos crònica, que provoca i exacerba el problema de l’hèrnia inguinal. Si en el passat heu tingut una hèrnia inguinal, heu d’evitar activitats que puguin causar el problema, com ara fumar. publicitat

Consells

• La possibilitat d’una hèrnia inguinal no s’exclou fins i tot si sentiu dolor, ja que l’èrnia inguinal pot no ser dolorosa.
• Entre els factors de risc de l’hèrnia inguinal en adults s’inclouen: haver tingut aquesta infància, vellesa, homes, tos crònica, restrenyiment crònic, lesions a la paret abdominal, fumar o tenir una família una història d’aquesta malaltia.
• La majoria d’hèrnies necessiten tractament quirúrgic. Demaneu al vostre metge general que remeti un cirurgià al vostre tractament.
• Si decidiu operar-vos, no mengeu ni beveu res després de mitjanit el dia anterior a la cirurgia. L’objectiu és evitar la inhalació d’aliments de l’estómac als pulmons durant l’anestèsia.
• Deixar de fumar per evitar la tos perquè la tos provoca la contracció dels músculs abdominals.

Advertiment

• Si alguna vegada heu tingut una hèrnia, seguiu estrictament els mètodes de prevenció anteriors.
• Es pot produir obstrucció intestinal i obstrucció intestinal si no es tracta una hèrnia inguinal. Aquestes complicacions són molt perilloses i poden provocar la mort.
• Si sentiu un dolor agut durant l’autoexamen, consulteu el vostre metge immediatament. Podria ser un signe de la torsió dels vasos sanguinis que condueixen als testicles, reduint el flux sanguini cap a aquest lloc. Sense una intervenció oportuna, l’anèmia als dos testicles es danyarà i fins i tot haurà d’eliminar els testicles.