Content

• Passos

Tot i que no hi ha cap secret únic per a l’èxit, les persones amb èxit sovint tenen personalitats i hàbits similars. Imitar els seus bons hàbits i creure que són realment útils a la vostra vida us pot ajudar a tenir èxit en qualsevol cosa que vulgueu.

Passos

Part 1 de 3: Aconseguir l'èxit mitjançant un estil de vida saludable

1. 

   Despertar d'hora. Ben Franklin, el pare d'Amèrica i també un home de negocis d'èxit, va dir: "Anar a dormir d'hora i despertar d'hora farà que la gent sigui sana, rica i intel·ligent". La investigació també ha demostrat que despertar-se aviat et manté despert, millora les teves capacitats de resolució de problemes i també garanteix que treballis al màxim durant el dia. A continuació, es detallen algunes tècniques que us poden ajudar a despertar abans sovint:
   • Programeu el treball a la nit perquè pugueu dormir a l’hora adequada (deixeu d’utilitzar dispositius electrònics 1 hora abans d’anar a dormir).
   • No apagueu el despertador ni cap altre dispositiu d'alarma. En lloc d'això, col·loqueu-los sobre la taula del vostre dormitori, cosa que us obligarà a despertar per silenciar l'alarma.

2. 

   
   
   Feu exercici. Les persones amb èxit entenen que realitzar el màxim rendiment significa cuidar-se i fer exercici diari regularment pot oferir els següents avantatges:
   • Reduir l’ansietat i la depressió
   • Augmenta l’energia i supera la fatiga.
   • Millorar la immunitat i prevenir malalties.
   • Practicar disciplina i dedicar-se als seus objectius.
   • Si no teniu temps per esforçar-vos en un horari programat, comenceu amb petits canvis, com ara agafar les escales o caminar en lloc de conduir a llocs propers, cosa que contribuirà a fer la seva vida més sana.

3. 

   
   
   Fomentar emocions i intel·ligència. La investigació demostra que el fonament de les vostres emocions és important per tenir confiança. La confiança és un factor important, la clau de l’èxit, la professionalitat en els negocis. Dit d’una altra manera: l’èxit fa feliç a la gent; la gent feliç crea èxit. Aquests són alguns consells per cultivar la felicitat i generar èxit:
   • Compromís: en aquest context, compromís significa la vostra actitud envers les coses implicades malgrat els reptes i reptes. Això vol dir que no voleu estar aïllat en falta de confiança i, en canvi, convertir-lo en un futur esforç.
   • Control: Control significa no deixar-se caure fora de control. Completa les missions i lluita amb tu mateix per limitar les conseqüències i intentar reduir la gravetat de les conseqüències.
   • Desafiaments: els desafiaments reflecteixen una actitud de no lliurar-se a l’estrès, fins i tot quan l’estrès és positiu o negatiu. Els reptes creen condicions per aprendre i créixer.
   publicitat

Part 2 de 3: Aconseguir l'èxit com a procés psicològic

1. 

   
   
   Visualitzeu el pla. Preneu-vos el temps per llistar i esbossar tasques cada dia. No només una llista de tasques, sinó que visualitzeu els passos que seguirà per completar projectes i tasques importants. La investigació ha demostrat que la visualització mental de les activitats augmenta la rapidesa i l’èxit a la feina, cosa que significa que quan visualitzeu el vostre pla, podeu fer més del que voleu. quotidià. Aquí teniu alguns suggeriments per visualitzar l’èxit:
   • Centreu-vos en els punts forts que necessiteu per tenir èxit. Independentment de qui sou, el president d’un banc o un membre de l’associació de pares i mares de l’escola, aquí teniu els trets essencials d’una persona d’èxit resumits i compartits per persones d’èxit que van arribar primer. : escoltar, aprendre, comunicar-se, assignar subordinats, organitzar-se, recordar noms i altres tipus d’habilitats que ha de tenir una persona d’èxit.
   • Fantasma sobre l'èxit. T’esforces per ser un dissenyador d’interiors o una mestressa de casa d’èxit? En qualsevol dels dos casos, la clau és com és aquest èxit, esbrinant detalladament el que portareu aleshores i qui hi serà.
   • Utilitzeu afirmacions. Afirmar que tindrà èxit en escriure o parlar. Per exemple, si voleu ser un gran jugador de golf, tanqueu els ulls i repetiu-vos a vosaltres mateixos: "Em puc veure caminant pel verd camp de golf. Em sento còmode, segur i estàndard. prepara't per fer un gir. Quan toco la pilota, va exactament on vull. Està al camp dos bons tirs.

2. 

   Sàpiga per què els vols. Una part de l’èxit és la consciència d’un mateix i una part de la consciència d’un mateix és la comprensió dels vostres desitjos i les motivacions de la vostra conducta.
   • Identifiqueu els vostres objectius, què guanyeu treballant dur, com els vostres èxits afecten positivament la vostra vida. Per exemple, si voleu una promoció, pregunteu-vos per què. És per més diners o per majors assoliments personals? O estàs intentant impressionar els altres?
   • Podeu tornar a avaluar les vostres pròpies necessitats i prendre decisions més informades pensant en la vostra direcció d’objectiu. Tot i això, si trobeu que la raó per la qual voleu promocionar no coincideix amb el tipus de persona que voleu ser, reconsidereu les vostres prioritats i busqueu maneres de mantenir la felicitat personal tot aconseguint l’èxit. .

3. 

   Reordenar problemes de vida. Escriviu una cronologia que descrigui el que vau fer durant la setmana passada i el temps que vau trigar a fer-ho. Fixeu-vos bé en què invertiu el vostre temps i esforç. Això inclou el temps dedicat a desenvolupar relacions personals essencials, que són factors importants per a l’èxit.
   • Pregunteu-vos si heu tornat al moment en què vau invertir els vostres esforços. Per exemple, mantenir-vos despert parlant amb la vostra xicota us ajuda a ser més eficients en les feines que gaudiu? Treballant 40 hores a la setmana com a assistent docent, heu complert el vostre desig d’ajudar els nens i fer del món un lloc millor?
   • Ajusteu les expectatives i la manera de realitzar-les. Pregunteu-vos i escriviu tasques i responsabilitats que us proporcionin una satisfacció considerable. Ara mireu la vostra llista i pregunteu-vos quins obstacles heu de superar per assolir els vostres objectius. Els obstacles que heu creat vosaltres o sou els reptes per millorar-vos? Podeu eliminar tots aquests obstacles difícils en apropar-vos a l'èxit?

4. 

   Abraça la passió. El camí cap a la consecució del vostre objectiu és ple d’espines i trampes perquè porta a la gent a l’èxit però ignora la passió. Això no vol dir que hagueu d’actuar de manera precipitada o impulsiva. Mostra els teus punts forts i aprèn a aprofitar la creativitat i l’entusiasme.
   • Una bona feina està ben remunerada. En lloc de buscar feines ben remunerades. Objectiu per a feines que t’apassionin i que coneguis. Es premiarà l’excel·lència en qualsevol camp.
   • També sou un producte. Quan la gent inverteix en una empresa, poques vegades és perquè els productes que venen són indispensables. Més que això, el líder del projecte té visió i confiança per a tothom. Quan feu alguna cosa per passió, revelareu les personalitats, habilitats i habilitats que hi ha dins vostre, cosa que us fa gran. La gent us respondrà i confiarà en vosaltres.
   • Feu-ho perquè no podeu deixar de fer-ho. Penseu en les coses que us fan venir ganes de despertar-vos al matí. Aquesta és la vostra posició a l’empresa? O sou un pare que ha de ser un exemple per als vostres fills? O és la teva afició cada nit? Cerqueu maneres d’inspirar-vos per adquirir les vostres pròpies habilitats de màrqueting, fabricació o inversió per a l’èxit.

5. 

   Apreneu a conviure amb les vostres sensacions de malestar i no us afanyeu a celebrar la vostra victòria. Tenir un esperit d’acer no significa que siguis una persona sense emocions. Això significa que teniu una clara comprensió de les vostres emocions i, al mateix temps, sigueu prou forts per controlar-les i no deixar que es mostrin a la vostra cara.
   • Motiva’t. Tens por de tractar amb desconeguts? Cansat de complir una obligació clau per conduir a l'èxit d'un projecte més gran? En lloc de dir "Si no hagués de treballar", digueu: "Puc superar això" o "Només cal fer-ho un cop al dia".
   • Petit inici. Avui us negareu a mirar la televisió fins que no hàgiu acabat de rentar els plats. Un any després, evitaràs renunciar a la cursa de 22 km. No és tan fàcil com entrenar-se per tenir èxit. Això requereix mantenir bones regles i bons hàbits durant molt de temps i aplicar-lo a tots els àmbits de la seva vida.

6. 

   Reflexiona sobre el que has fet. De la mateixa manera, la planificació és molt important. Això és tan important com fer-se un pas enrere per reflexionar sobre el que ha aconseguit i el que està inacabat.
   • Conserveu la informació per diari. Algunes activitats com el diari, mantenir una llista de tasques o utilitzar un calendari de notes i taulers de notes i marcar períodes de bloqueig del camí a l'èxit.
   • Recordeu que l’autoreflexió no és fàcil. La clau per tornar a reflectir el camí cap a l’èxit no és només donar-vos cops a l’esquena, sinó determinar si heu fet fites importants a la vostra vida. Si la resposta és negativa, haureu de revisar el pla original o examinar a fons totes les coses que creieu que faríeu.
   • Tornar a començar. Si, després de tenir-ho en compte tot i adonar-vos que esteu en el camí equivocat, ara és el moment de definir-vos una nova direcció. Presteu atenció al que heu après i busqueu maneres d’allunyar-vos de la vostra manera d’anar a un altre que coincideixi amb les vostres capacitats i ambicions.
   publicitat

Part 3 de 3: Aplicar els hàbits de les persones amb èxit

1. 

   Apreneu dels vostres errors. Ningú neix amb èxit. L’èxit és un procés d’aprenentatge, acumulació d’experiències vitals, que conté riscos i errors. Tot i que hauríeu de mantenir-vos allunyats de les conductes discrepants, provar un treball deliberat i arriscat és útil a la llarga. Encara que no tingueu èxit en tot el que feu, aprendre dels vostres errors és el secret dels personatges amb èxit de la vida.
   • Steve Jobs va ser acomiadat d'Apple el 1985 perquè en aquell moment tenia dificultats amb la feina. Tanmateix, dotze anys després, va tornar i va convertir la situació d'una empresa perdedora en una empresa pròspera perquè llavors era un líder amb talent. .

2. 

   Cerqueu maneres de millorar la situació en lloc d’aturar-vos. Els estudis demostren que l'èxit d'una persona està lligat a la seva capacitat per treballar per millorar la seva situació. Per tant, en lloc d’esperar a la vostra oportunitat de venir a vosaltres, feu una pluja d’idees i busqueu maneres de millorar la vostra vida i carrera professional i actuar el més aviat possible. Aquí teniu algunes estratègies per ajudar-vos a ser més actius a la vostra vida: els mètodes útils de resolució de problemes inclouen escriptura gratuïta, elaboració de llistes i ús de mapes.
   • Prediu quines dificultats haurà d’afrontar i com afrontar-les. La tècnica de predicció està relacionada amb tècniques com l'associació. Quan idem un pla concret per aconseguir l'èxit sobre una base pràctica, preveiem els reptes que es poden trobar en aquest camí.
   • Eviteu els obstacles que podeu evitar. Tot i que ningú pot evitar totes les coses difícils que passen a la vida, encara podem evitar aquest gran nombre d’obstacles amb la nostra inversió, preparació i formació.
   • Aprecieu la capacitat d’organitzar el vostre temps. Els estudis mostren el temps QuanTan important com fer l’acció mateixa. Si actueu massa aviat amb el que no esteu acostumat, mostreu una manca d’inversió i sembli un idiota. Si actueu massa tard, podeu perdre la vostra oportunitat de mostrar els vostres talents i perdre la vostra oportunitat de convertir-vos en gerent.

3. 

   Arribeu als personatges amb èxit. L’èxit no passa al buit. Tots els personatges d’èxit tenen una llarga llista d’amics, professors, mentors i col·legues que els han ajudat en el seu camí cap a l’èxit.
   • Mireu els exemples, les persones que heu conegut a la vostra vida i que tenen característiques com intel·ligència, optimisme, simpatia, inspiració, coneixement. Preneu-vos el temps per aprendre d’ells o treballar en col·laboració quan sorgeixi l’oportunitat.
   • Les pràctiques, conferències i orientació professional són una manera excel·lent d’interactuar amb personatges d’èxit per aprendre.
   • Potser heu estat eliminats d’aquesta via altament competitiva i voleu transformar-vos en una persona d’èxit com a pare o mestre. El principi es manté inalterat per ara. Trobeu persones d’èxit i persones que admireu. Passa temps amb ells i coneix els trets que conformen la seva personalitat. Apreneu-los i seguiu-ne bons hàbits per nodrir les vostres ambicions.

4. 

   Fomentar relacions properes i positives. Voleu millorar el volum de vendes o de serveis als vostres clients? Busqueu ajuda d’un consultor o expert? Esteu buscant millorar la tècnica d’un ciclista? Ja sigui una opinió personal o una mentalitat plausible, en qualsevol camp, fomentar una relació més estreta és una part integral de l’èxit de la construcció. Les estratègies següents us poden ajudar a fomentar la vostra relació amb les següents maneres efectives:
   • Xarxes personals, tot i que les empreses emergents saben que una marca forta i una presència als mitjans són les claus de l’èxit, en realitat no substitueix la interacció. És el factor bàsic que crea oportunitats i progrés.
   • Fomentar relacions fora de les vostres expectatives.Penseu en la vostra pròpia vida com a pràctiques de gestió subordinades o contextos similars. Quan vagi en contra de les expectatives de la seva família o quan sigui un amic infidel, les seves relacions no prosperaran. I també és important buscar oportunitats per desenvolupar noves amistats. Penseu en assistir a un club o reunir-vos amb un grup de persones amb passions o interessos similars.

5. 

   Feu preguntes i escolteu més que parlar. Fer preguntes no només forma part d’una conversa important, sinó que també ajuda a ampliar la comprensió de si mateix i a augmentar el gust dels altres per tu, ja que ofereix als altres l’oportunitat de compartir.
   • Escoltar altres persones també us proporcionarà la possibilitat de beneficiar-vos de la seva experiència i aplicar el que apreneu a les properes tasques.

6. 

   Responsable. Quan culpeu els altres pels vostres errors, perdeu la vostra entrada a l’èxit.
   • No culpeu els factors externs. Recordeu que només vosaltres decidiu el vostre propi èxit o fracàs.

7. 

   Complir les directrius estrictes. Les persones amb èxit sempre són molt entusiastes i compleixen estrictament els principis de treball.
   • Dediqueu-vos a cada tasca que realitzeu. Feu-ho millor del que esperaven els companys o superiors. No us atureu a "satisfet temporalment", sinó que feu sempre esforços per millorar i avançar millor del necessari.
   publicitat