Autora:
Randy Alexander
Data De La Creació:
1 Abril 2021
Data D’Actualització:
1 Juliol 2024
Content
Amb la nova soca del virus Corona (SARS-CoV-2 / COVID-19, anteriorment coneguda com a 2019-nCoV) que s’estén a tot el món, és possible que temeu que la presència d’infeccions respiratòries sigui sinònima. amb vostè ja infectat amb aquest virus. Tot i que és possible que només tingueu una infecció de les vies respiratòries superiors, com ara un refredat o el refredat comú, haureu de vigilar els símptomes i posar-vos en contacte amb el vostre metge per si de cas. Si us poseu malalt, el vostre metge us ajudarà amb el vostre tractament.
Passos
Mètode 1 de 4: reconeixement de símptomes
Vigileu la tos amb o sense flema. Tot i que el virus Corona provoca una infecció de les vies respiratòries, no causa tants símptomes com la grip o el refredat comú. El símptoma més comú és la tos i la tos pot anar acompanyada o no de flegma.Truqueu al vostre metge si teniu tos i heu viatjat recentment (especialment a la Xina, Corea, Itàlia, Iran o Japó) o si heu estat en contacte amb algú amb risc d'infecció.
- Correu el risc de contraure COVID-19 si hi ha una infecció comunitària a la vostra zona, o si heu estat en contacte amb una persona infectada o heu viatjat recentment a un lloc amb altes taxes d’infecció comunitària.
- Quan tossiu, cobriu-vos la boca amb un teixit o una màniga per evitar que infecteu els altres. Podeu portar una màscara mèdica per no vessar els líquids i infectar les persones.
- Quan estigueu malalt, mantingueu-vos allunyats de les persones amb un risc elevat d’infecció i complicacions, com ara persones majors de 65 anys, nadons, nens, dones embarassades i persones que prenen medicaments que suprimeixen el sistema immunitari. .
Agafeu la temperatura per veure si teniu febre. Una nova soca del virus Corona sol causar febre. Utilitzeu un termòmetre per comprovar si la temperatura és superior a 38 graus centígrads; si és així, teniu febre. Poseu-vos en contacte amb el vostre metge si teniu febre per saber-ne la causa, a més de prendre medicaments, romangueu a casa.- Quan hi ha febre, sigui quina sigui, també existeix la possibilitat d’infecció. Protegiu els altres descansant a casa.
- Recordeu que la febre és un símptoma de moltes malalties, de manera que no confirma que tingueu el virus Corona.
Consulteu immediatament un metge si us falta alè. L’últim símptoma més comú d’aquesta nova soca és la falta d’aire. Com que la falta d’alè sempre és un símptoma greu, consulteu el vostre metge, aneu a la sala d’urgències o al centre mèdic d’emergència per rebre un tractament ràpid. Podríeu estar greument malalt, tant si és causat pel virus Corona com si no.- Segons l’Organització Mundial de la Salut (OMS), aquesta soca del virus Corona pot causar complicacions greus com la pneumònia. Per tota la vida, consulteu el vostre metge de seguida si teniu dificultat per respirar.
Advertència: Les persones amb sistemes immunitaris febles o afeccions preexistents, com ara càncer, malalties del cor o diabetis, són vulnerables a aquesta perillosa soca del virus Corona. Els nens i la gent gran són susceptibles a complicacions com la bronquitis o la pneumònia. Si vostè o un ésser estimat està en risc, tingueu cura i eviteu el contacte amb persones o animals infectats pel virus.
Tingueu en compte que és probable que no tingueu el virus Corona si hi ha altres símptomes. Al març de 2020, els CDC i l’OMS van informar que els símptomes més comuns del virus Corona són la tos, la febre i la falta d’aire. Altres símptomes d’infecció respiratòria com mal de coll, secreció nasal, mal de cap o mal de cos ... poden indicar que pateix una altra infecció respiratòria com la grip o un refredat comú. Demaneu atenció mèdica si us preocupen els símptomes.
- És comprensible si us preocupa, però tingueu en compte que és probable que no tingueu Corona si teniu símptomes diferents de la febre, la tos i la falta d'alè.
Consells: Si sou jove i teniu bona salut, és probable que tingueu símptomes lleus de COVID-19. Si heu viatjat recentment o heu estat en estret contacte amb algú amb COVID-19, truqueu al vostre metge si trobeu símptomes respiratoris per veure si cal fer proves. Mentrestant, quedeu-vos a casa perquè no infecteu els altres.
publicitat
Mètode 2 de 4: atenció mèdica
Truqueu al vostre metge immediatament si creieu que teniu el virus Corona. No prengueu els símptomes a la lleugera si creieu que és possible que estigueu malalt, ja que la infecció greu del virus Corona pot posar en perill la vida. Truqueu al vostre metge per veure si necessiteu fer la prova del virus Corona. Expliqueu-los els vostres símptomes i feu-los saber que heu viatjat recentment, que heu estat en contacte amb una persona potencial o que heu estat en contacte amb un animal potencialment infectat. Seguiu els consells del vostre metge, ja sigui per fer-se la prova o quedar-se a casa i fer un seguiment dels símptomes.
- Informeu al personal de la clínica que sospiteu que teniu el virus Corona abans d’arribar-hi. D’aquesta manera, poden adoptar precaucions per evitar que la malaltia s’escampi des d’altres pacients.
Organització Mundial de la Salut
Els experts van dir: Els governs nacionals i locals proporcionaran la informació més actualitzada sobre la situació a la zona. Si truqueu amb antelació, el vostre centre de salut local us podrà dirigir al millor lloc per visitar. Això també us protegirà i evitarà la propagació de virus i altres malalties infeccioses.
Feu que el vostre metge provi el virus Corona. Si el vostre metge creu que podeu tenir el virus Corona, us poden posar en quarantena a la clínica o a l’hospital durant la prova. A continuació, es relacionaran amb les unitats de control de la malaltia del vostre país. Un metge o un professional de la salut pública prendrà una mostra d’espector o sang per provar el virus Corona.
- És probable que el vostre metge us faci aïllar la llar, segons la situació. Tanmateix, és possible que estigueu aïllat per evitar que el virus es propagui a altres pacients.
- El metge no us pot fer proves a la seva clínica. El CDC o la vostra organització nacional de salut local gestionarà la prova.
Seguiu estrictament el règim de tractament del vostre metge. Actualment no hi ha cap tractament específic per al virus Corona. Es tracta d’una infecció vírica que actualment no podem tractar amb antibiòtics. Si el vostre metge us diagnostica el virus Corona, és probable que us deixi tornar a casa, tret que tingueu símptomes tan greus que necessiteu hospitalització. Demaneu consell al vostre metge per tractar-vos i evitar que la malaltia es propagui als altres.
- El vostre metge pot prescriure medicaments o recomanar-los per tractar els símptomes. Actualment no hi ha cap medicament que pugui matar o tractar el virus, de manera que tot el que podeu fer ara és cuidar-vos i esperar que el virus mori tot sol.
- Pregunteu al vostre metge sobre què heu de saber i quan haureu de tornar a obtenir un tractament addicional (per exemple, si els símptomes empitjoren o afegeixen símptomes nous).
Aneu a urgències si teniu símptomes pulmonars greus. Tot i que algunes infeccions pel virus Corona són lleus, el COVID-19 pot causar símptomes respiratoris greus, com ara dificultats per respirar. Aquests símptomes sempre són urgents, encara que no estiguin relacionats amb COVID-19. Aneu a urgències o busqueu ajuda si vostè o algú que coneixeu té els símptomes següents:
- Dificultats per respirar o falta d’alè greu
- Cara o llavis pàl·lids
- Dolor o pressió al pit
- Augment de la confusió o de la irritació
Mètode 3 de 4: cuideu-vos quan estigueu malalt
Quedeu-vos a casa i descanseu molt. Descansar molt és molt important per al cos per combatre la infecció i recuperar-se. A més, quedar-se a casa us ajudarà a evitar que infecteu els altres. Un cop tingueu el virus, descanseu de la feina o de l’escola i eviteu l’activitat intensa. Dormir molt.
- Demaneu consell al vostre metge sobre el moment adequat per tornar a les vostres activitats normals. És possible que us demanin que espereu fins a 10 dies o més després que hagin desaparegut els símptomes.
Preneu medicaments sense recepta per al dolor i la febre. Si teniu símptomes com dolors corporals, mal de cap o febre, podeu prendre medicaments per alleujar símptomes com l’acetaminofè (Tylenol), l’ibuprofen (Motrin, Advil) o el naproxè (Aleve). Si teniu més de 18 anys, podeu prendre aspirina per alleujar el dolor i reduir la febre.
- No doneu aspirina a nens menors de 18 anys, ja que pot causar una afecció perillosa anomenada síndrome de Reye.
- Prengui sempre la dosi correcta tal com s’indica a les instruccions d’ús o segons el medicament o farmacèutic que li hagi indicat. Abans de prendre el medicament, informeu el vostre metge si està embarassada o si està en període de lactància.
Utilitzeu un humidificador per calmar la tos. Un humidificador pot ajudar a calmar la gola, els pulmons i la tràquea, de manera que la tos també es pot alleujar. A més, la flegma també es dissiparà més ràpidament i els atacs de tos també són més efectius. Col·loqueu l’humidificador al costat del llit durant la nit i allà on passeu el dia normalment.
- Un bany calent o assegut al bany amb la dutxa activada també pot ajudar a alleujar i afluixar la flegma als pulmons i als sins paranasals.
Beu molts líquids. Quan està malalt, és molt probable que es deshidrati.Mentre es recuperi del virus Corona, prengui molts líquids, sucs o altres fluids clars per evitar la deshidratació i la congestió.
- Els líquids càlids, com el brou, el te o l’aigua tèbia amb llimona, poden ser calmants si teniu tos o mal de coll.
Posa’t en quarantena fins que el metge et permeti sortir de casa. És molt important romandre a casa fins que no hi hagi possibilitat d’infectar els altres. El vostre metge us avisarà quan pugueu tornar a les vostres activitats normals. Consulteu amb el vostre metge abans de sortir al carrer, encara que tingueu la sensació de millorar.
- El vostre metge pot tornar a provar-vos per veure si encara hi ha el virus Corona al cos.
- Si no hi ha kits de proves per utilitzar, és possible que us permetin sortir de casa després que no tingueu símptomes durant almenys 72 hores.
Demaneu ajuda mèdica immediatament si els símptomes són greus. No us preocupeu, però el virus Corona pot causar símptomes greus i pot acabar amb pneumònia i posar en perill la vida. Aneu a urgències o truqueu per demanar ajuda si teniu símptomes greus com:
- Dificultats per respirar o falta d’alè greu
- Dolor o pressió toràcica persistents
- Confús o irritat
- Llavis o cara pàl·lids
- Aquesta no és una llista exhaustiva, així que parleu amb el vostre metge si teniu símptomes greus o preocupants.
Mètode 4 de 4: prevenir la infecció pel virus Corona
Quedeu-vos a casa el màxim possible per practicar l’aïllament social. Potser heu sentit a parlar de la frase "aïllament social", que significa que limiteu el contacte amb altres persones. Això pot evitar que el virus Corona es propagui a la comunitat. Només heu de sortir de casa si és necessari, com comprar articles de primera necessitat o anar a treballar. Si és possible, de moment, organitzeu-vos per treballar des de casa o estudiar a casa.
- Quan sortiu, mantingueu-vos a 2 metres dels altres.
- Si teniu amics o parents reunits, limiteu-lo a més de 10 persones i mantingueu una distància de 2 metres dels convidats.
Renteu-vos les mans sovint amb aigua tèbia i sabó. El rentat de mans és la millor manera de prevenir la propagació del virus Corona i altres malalties. Utilitzeu aigua tèbia i sabó regularment durant tot el dia per rentar-vos les mans, especialment després de tocar superfícies exposades (com ara les nanses de les portes als banys públics o les baranes dels autobusos i els trens). ), o després del contacte amb una persona o un animal infectat. Renteu-vos les mans durant almenys 20 segons i assegureu-vos de fregar-vos bé els dits.
- Per assegurar-vos de rentar-vos les mans prou temps, canteu "Feliç aniversari" mentre us renteu les mans.
Eviteu tocar els ulls, el nas i la boca. Els virus que causen infeccions respiratòries com el virus Corona entren al cos a través de les mucoses dels ulls, el nas i la boca. Podeu protegir-vos si no us toqueu la cara, sobretot si no us heu rentat les mans.
Netejar i desinfectar tots els articles i superfícies domèstics i públics. Per evitar malalties generals, netegeu les superfícies o els contactes immediatament per limitar la propagació de la malaltia. Utilitzeu 240 ml de lleixiu barrejat amb 4 litres d’aigua tèbia o paper mullat estèril o esprai desinfectant per mantenir-ho tot net. Assegureu-vos que les superfícies estiguin humides durant uns 10 minuts perquè el desinfectant funcioni.
- Si algú de casa vostra es posa malalt, renteu-vos els plats i els estris de seguida amb aigua calenta i detergent. A més, renteu tots els tèxtils, com ara llençols i fundes de coixins, amb aigua calenta.
Eviteu el contacte amb persones malaltes. El virus Corona s’estén a través de gotes de líquid de persones malaltes. Podeu inhalar-los després de tossir el malalt. Si algú veu una tos o li diu que està malalt, eviteu interactuar amb ell amb respecte. A més, eviteu les vies d’infecció següents:
- Mantenir un contacte estret amb la persona malalta, com ara abraçar-se, besar-se, donar-se la mà o estar-hi durant períodes prolongats de temps (per exemple, assegut al costat en un autobús o avió)
- Compartir tasses, estris per menjar o altres objectes personals amb la persona malalta
- Toca els ulls, el nas o la boca després de tocar la persona malalta
- Exposició a residus de pacients malalts (per exemple, canvi de bolquers per nens malalts)
Mantingueu-vos allunyats del bestiar i dels animals salvatges. Molts virus Corona es transmeten dels animals als humans. Si entra en contacte amb animals, especialment en una zona on el virus Corona s’enfada, renteu-vos sempre les mans amb cura.
- Tingueu especial cura, eviteu el contacte amb animals visiblement malalts.
Cuinar carn i productes animals. Podeu obtenir el virus Corona i altres malalties consumint llet o carn contaminada o mal processada. Eviteu els productes animals crus o no pasteuritzats, renteu-vos sempre les mans, les superfícies i els estris per menjar que hagin entrat en contacte amb carn crua o llet crua.
Cobreix la tos o els esternuts si estàs infectat. Les persones amb virus Corona sovint contagien el virus mitjançant la tos i els esternuts. Si ja teniu el virus al cos, podeu protegir els altres tapant-vos el nas i la boca amb un teixit, mocador o màscara quan tossiu o esternudeu.
- Llenceu els teixits usats immediatament i renteu-vos les mans amb aigua tèbia i sabó.
- Si de sobte tossiu o esternudeu o no teniu cap mocador disponible, tapeu-vos el nas i la boca amb els colzes en lloc de les mans. D’aquesta manera, no propagareu el virus tocant objectes.
Presteu atenció als consells de viatge si teniu previst anar a un altre país. Si teniu previst viatjar a l’estranger, visiteu el lloc web de viatges d’aquest país per veure si circula un virus perillós. També podeu visitar el lloc web de CDC o de l’OMS per obtenir més informació. Aquests llocs web poden oferir consells sobre com protegir-se mentre es viatja. publicitat
