Content

• Passos

La infecció per llevats Candida és una infecció causada pel fong Candida albicans. La malaltia pot afectar la boca, la vagina, la pell, l'estómac i el tracte urinari. La majoria de les dones tindran una infecció vaginal per llevats un cop a la vida i la majoria de pacients amb VIH / SIDA tindran una infecció per Candida. El tord oral (tord) és una malaltia freqüent en nadons, ancians i persones amb un sistema immunitari debilitat.

Passos

Mètode 1 de 4: Prendre drogues tradicionals

1. 

   Identificar símptomes. El risc d’infecció per llevats augmenta si pren antibiòtics, està embarassada, té sobrepès, té diabetis o té un sistema immunitari feble. Els símptomes d’una infecció per llevats inclouen:
   • Pruïja, irritació, dolor i sensació de cremor a la vagina
   • La secreció és blanca, grumollosa i amb olor
   • Erupcions a la pell, taques i butllofes a la zona de l'engonal

2. 

   
   
   Pregunteu-ho al vostre metge. Consulteu el vostre metge si sospiteu que teniu una infecció per llevats, que teniu els primers símptomes d’una infecció per llevats o que teniu altres símptomes. El vostre metge pot prendre una mostra per fer proves, com ara una prova de frotis vaginal, tomografia computada o prova de femta en cas d’infecció generalitzada. Si teniu freqüents infeccions per llevats, el vostre metge pot fer proves per detectar la immunitat debilitada o altres malalties. Podeu tenir una infecció per llevats complicada si:
   • Tenir signes i símptomes greus, com ara enrogiment sever, inflor i pruïja que provoquen esquinçaments, esquerdes o úlceres.
   • Infecció per llevats recurrents: més de 4 vegades l'any.
   • Infecció causada per un fong diferent de Candida albicans.
   • Embarassada.
   • Tenir diabetis.
   • Prendre determinats medicaments, per exemple el VIH.

3. 

   
   
   Utilitzeu una crema antifúngica. El vostre metge pot prescriure un medicament antifúngic per ajudar a curar una infecció per fongs o recomanar medicaments sense recepta. Les infeccions per llevats són causades per fongs, cosa que fa que les cremes antifúngiques sense recepta siguin un dels tractaments més populars.
   • Consulteu el vostre metge si els símptomes no milloren després de 3-4 dies de prendre el medicament.
   • NO prengueu medicaments sense recepta per a dones embarassades o amb infeccions per llevats recurrents. En aquest cas, haureu de consultar el vostre metge per rebre tractament.
   • Assegureu-vos d’utilitzar una crema antifúngica especialitzada per tractar una infecció per llevats. Altres cremes antifúngiques poden contenir una fórmula que no s’ha d’utilitzar al voltant de la vagina.
   • La crema sense recepta s’utilitza durant 1-7 dies. Seguiu les instruccions del paquet per saber amb quina freqüència s’utilitza la crema.

4. 

   
   
   Comprar un supositori vaginal. Igual que les cremes antifúngiques, un supositori vaginal sense recepta s’utilitza per tractar infeccions per fongs entrant en contacte directe amb el fong que causa la malaltia. La composició de cada medicament pot variar lleugerament, però en general conté antifúngics com el clotrimazol, el butoconazol, el miconazol o el tioconazol.
   • Els supositoris vaginals sense recepta també es poden utilitzar durant 1-7 dies. Llegiu detingudament les instruccions que s’inclouen amb el medicament per saber amb quina freqüència s’ha d’utilitzar i com es pot demanar correctament el medicament.
   • Els supositoris vaginals solen ser cònics, en forma de vareta o en forma de falca i s’insereixen directament a la vagina.

5. 

   Prendre medicaments sense recepta. També s’utilitzen comprimits sense recepta, però no són tan populars com els medicaments tòpics i no són eficaços contra les infeccions greus per llevats. Consulteu el vostre metge abans de prendre un medicament nou, ja que alguns medicaments poden causar efectes secundaris quan es prenen amb altres medicaments, herbes o suplements.
   • Llegiu detingudament l’etiqueta de l’envàs per determinar la dosi i la freqüència de presa correctes. El tractament amb pastilles sense recepta sol trigar entre 1 i 7 dies.
   • Aquestes píndoles contenen un ingredient antifúngic que es pot prendre per via oral per seguretat.
   • Eviteu una sobredosi d’antibiòtics, ja que destruirà els probiòtics que ajuden a controlar Candida.

6. 

   Aplicar crema antipicor. Els medicaments contra la picor només s’han d’aplicar al voltant de la vagina i no a l’interior. Les cremes vaginals es poden combinar amb corticoides lleus per reduir la inflamació i la picor i sovint es venen amb eines que us ajuden a mesurar amb precisió la quantitat de crema necessària.
   • Consulteu el vostre metge abans d’utilitzar cremes sense recepta.
   • Les cremes solen ser més gruixudes que la loció, però encara poden funcionar, així que penseu en utilitzar un tampó o un coixinet de roba interior. No utilitzeu tampons (tampons), ja que absorbiran la crema i en reduiran l’eficàcia.
   • Les cremes anti-picor no ajuden a tractar una infecció per llevats, però poden alleujar la picor, la irritació i el malestar general associat a una infecció per llevats. Es recomana utilitzar crema anti-picor amb antifúngics, supositoris vaginals o comprimits orals.
   • Utilitzeu només crema anti-picor dissenyada específicament per a la zona vaginal. Altres cremes anti-picor poden alterar l’equilibri del pH vaginal i empitjorar les infeccions per llevats.
   publicitat

Mètode 2 de 4: canviar la dieta

1. 

   Eviteu certs aliments i begudes. La dieta ajudarà a reduir la presència de bacteris que causen infeccions per llevats. Els experts recomanen evitar l'alcohol, els dolços i les begudes que continguin edulcorants artificials, carbohidrats refinats i aliments rics en llevats.
   • Alguns productes lactis, inclosos els formatges i la mantega, poden contribuir a les infeccions per llevats. Tot i això, encara calen més investigacions.
   • Si el sucre en la sang és baix o no esteu segur de quins aliments heu d’evitar, consulteu el vostre metge o un dietista registrat per desenvolupar la dieta adequada.

2. 

   Preneu suplements de vitamina C. La vitamina C o àcid ascòrbic és un antioxidant natural que és important per donar suport a la funció immune. La vitamina C es pot prendre en forma de suplement amb la dosi recomanada de 500-1000 mg, dividida en 2-3 vegades al dia. A més, podeu incloure aliments rics en vitamina C a la vostra dieta diària. Consulteu el vostre metge abans de prendre suplements de vitamina C si esteu prenent immunosupressors o teniu un sistema immunitari feble. D’altra banda, les fonts naturals de vitamina C no tenen efectes secundaris i podeu tenir en compte:
   • Pebrots vermells o verds
   • Cítrics com taronges, toronja, llimones o sucs de cítrics no concentrats
   • Espinacs (espinacs), bròquil i cols de Brussel·les
   • Maduixes i gerds
   • Tomàquet
   • Mango, papaia i meló

3. 

   Enriquit amb vitamina E. La vitamina E és un antioxidant que augmenta el sistema immunitari i és eficaç en cas d’infecció per llevats causada per un sistema immunitari feble. La dosi recomanada per a adults és de 15 mg al dia. Els aliments rics en vitamina E inclouen:
   • Oli vegetal
   • Ametlla
   • Perdut
   • Avellana
   • Llavors de girasol
   • Espinacs
   • Bròquil

4. 

   Menja aliments rics en àcids grassos omega-3. Els àcids grassos essencials poden ajudar a reduir la inflamació i la sensació de cremor en persones amb infecció per llevats. Els experts recomanen una combinació d'omega-6 (que es troba a l'extracte de prímula) i omega-3 (que es troba a l'oli de peix o a l'oli de llinosa). Afegiu 2 culleradetes d’oli al dia o 1000-15000 mg en 2 dosis dividides al dia. Els aliments rics en omega-3 inclouen:
   • Ou
   • Mongetes pintes, soja i mongetes d’ulls negres
   • Tofu
   • Salmó salvatge i sardines
   • Nous, ametlles, llavors de chia i llavors de lli
   • Oli de canola, oli de peix i oli de llinosa

5. 

   Preneu un suplement probiòtic. Els probiòtics són probiòtics que es troben habitualment al revestiment intern de l’intestí i l’estómac i funcionen com un factor antifúngic que ajuda a controlar els bacteris Candida, alhora que augmenta el sistema immunitari. Alguns estudis suggereixen que el iogurt conté llevat probiòtic viu que pot ajudar a prevenir infeccions per llevats. Algunes maneres d’augmentar els probiòtics són:
   • Proveu de prendre suplements probiòtics a un ritme d’1-10.000 milions de Bifidobacterium, fins a 2 vegades al dia.
   • Consulteu amb el vostre metge abans de prendre probiòtics si esteu prenent medicaments immunosupressors o prenent antibiòtics.
   • Menja cada dia 250 ml de iogurt senzill sense sucre per ajudar a reduir les infeccions per llevats.
   • Podeu comprar un supositori vaginal probiòtic per ajudar a restaurar l’equilibri dels bacteris a la vagina.
   publicitat

Mètode 3 de 4: utilitzeu remeis casolans

1. 

   Menja molts alls. L’all és famós per les seves propietats antibacterianes i antifúngiques perquè conté l’ingredient natural alicina. Heu de menjar 1 gra d’all cru al dia o afegir 2-3 grans d’all triturats al vostre plat. Per als suplements dietètics, podeu complementar l’equivalent a 1 gra d’all al dia o 1 comprimit amb 4000-5000 mg d’alicina.
   • L’all pot interactuar amb diversos medicaments, inclosos els medicaments contra el VIH. L’all també augmenta el risc de sagnat en persones amb sistemes immunitaris febles, en persones que prenen anticoagulants, en persones que han tingut un trauma o una cirurgia. Consulteu el vostre metge abans d’utilitzar alls o suplements d’all.

2. 

   Prengui extracte de camamilla equinàcia. L’equinàcia és una herba antiviral antioxidant que augmenta la funció immune, redueix la inflamació i restaura l’equilibri hormonal. L'equinàcia també és molt útil quan s'utilitza en combinació amb Econazole, un agent antifúngic utilitzat en el tractament de les infeccions per llevats, per reduir la incidència d'infeccions recurrents per llevats. La investigació demostra que complementar amb 2-9 ml d’extracte de camamilla d’Equinacea o 1 tassa de te d’Equinacea al dia pot ajudar a controlar les infeccions per llevats causades pels bacteris Candida.
   • Per preparar el te, simplement poseu en remull 1-2 g d’arrel d’equinàcia seca o extreu-la en aigua tèbia durant uns 5 minuts. Colar i beure.
   • L’equinàcia pot interactuar amb molts medicaments, per la qual cosa és important que consulteu el vostre metge abans de prendre’l.
   • Algunes persones experimentaran efectes secundaris com dolor abdominal, nàusees, marejos i sequedat d’ulls. No prengueu Echinacea amb l’estómac buit.
   • No prengui equinàcia en cas d’esclerosi múltiple, tuberculosi, trastorn del teixit connectiu, leucèmia, diabetis, VIH / sida, malaltia autoimmune o trastorn hepàtic.

3. 

   Proveu un bany d’oli d’arbre de te. L’oli de l’arbre del te és famós per les seves propietats antivirals i antifúngiques. La investigació suggereix que l'oli d'arbre de te pot ser eficaç en el tractament d'infeccions vaginals per llevats. No obstant això, no apliqueu olis essencials directament a la vagina. En el seu lloc, proveu de prendre un bany d’oli d’arbre de te.
   • Poseu 10-15 gotes d’oli essencial al bany i poseu-les en remull durant uns 15 minuts. Repetiu aquest procés 2-3 vegades a la setmana. Això ajudarà a controlar una infecció per llevats i evitar que torni.
   publicitat

Mètode 4 de 4: Prevenir infeccions per llevats

1. 

   Higiene personal neta. Podeu prevenir infeccions per llevats recurrents i futures infeccions per llevats mantenint la zona vaginal seca i neta. Alguns consells d'higiene per ajudar-vos a evitar infeccions per llevats:
   • No utilitzeu sabó a la zona vaginal. Rentar la vagina només amb aigua tèbia.
   • Netejar sempre de la part frontal a la següent després d’utilitzar el vàter.
   • Eviteu l’ús de productes com perfums, aerosols femenins i pols vaginal.
   • Canvieu els tampons, les copes menstruals i els cotons cada 2 a 4 hores.

2. 

   Porteu roba còmoda. Eviteu portar roba ajustada, com mitges, polaines o malles. Aquesta roba pot irritar i empitjorar els símptomes d’una infecció per llevats. A més, eviteu portar roba mullada o d’exercici durant llargs períodes de temps. Renteu la roba mullada i suada després de cada ús.
   • Utilitzeu roba interior o mitges de cotó en lloc de seda o niló, ja que la seda i el niló poden augmentar la sudoració vaginal i causar irritació.

3. 

   Eviteu les dutxes. Molta gent pensa que la dutxa pot ajudar a netejar la vagina. No obstant això, la dutxa només empitjorarà la infecció per llevats. La dutxa pot alterar l’equilibri natural del pH a la vagina, irritant i danyant la pell i les membranes mucoses (tant si utilitzeu medicaments com a base d’herbes). La dutxa també augmenta el risc d'infeccions vaginals, malalties inflamatòries pèlviques i complicacions durant l'embaràs. publicitat