Com orinar en ampolla: 12 passos (amb foto) - Consells

Content

Passos
Consells
Advertiment
Què necessites

Tant si teniu un problema de salut com si beveu massa aigua, pot ser que hagueu d’orinar amb urgència i que no trobeu el vàter. Aquesta situació sol donar-se amb persones que viatgen llargues distàncies o assisteixen a esdeveniments esportius, però per a persones amb malaltia pot passar en qualsevol moment i en qualsevol lloc. És important orinar quan calgui, ja que es poden produir accidents o complicacions perillosos si s’atura durant massa temps. Aprendre a orinar en ampolla us pot ajudar a mantenir-vos sans mantenint la intimitat.

Passos

Part 1 de 3: Trieu ginys

Compreu un pot mèdic. Si heu d’orinar amb freqüència o us preocupa orinar amb urgència en determinades situacions, és possible que vulgueu comprar un pot mèdic. Aquest element està dissenyat en angle a la part superior per facilitar la seva orina sense vessar. El pot també té una mida gran i sovint es pot utilitzar una vegada i una altra.
- Els kits mèdics es poden vendre en línia o a través de proveïdors de subministraments mèdics a preus relativament baixos.
Trieu la mida adequada. En comprar un orinal, heu de triar la mida adequada. Tot i que no és possible saber exactament quina orina s’alliberarà, podeu assegurar-vos que l’orinal contingui la quantitat d’orina adequada per a una persona mitjana. El cos de tothom és diferent, però la quantitat d'orina sol estar entre 120 ml i 465 ml.
- Trieu un orinal que pugui contenir almenys 465 ml d’orina. La mida més gran tampoc causarà problemes. Recordeu: massa gran és millor que massa petit.
- Les ampolles d’aigua refrescada convencionals tenen una capacitat aproximada de 355 ml. L'ampolla més gran té una capacitat d'1,75 litres (1.750 ml), però no oblideu que les ampolles de soda de qualsevol mida tenen una boca molt petita.
- Les ampolles de begudes esportives com Gatorade i Powerade solen tenir la boca més ampla. Per exemple, una ampolla d’aigua Gatorade conté uns 590 ml de líquid i té una boca ampla, de manera que molta gent prefereix utilitzar una ampolla de beguda esportiva per orinar.
Marqueu l'ampolla d'orina. Ja sigui sol en un cotxe o en una tenda de campanya o amb algú altre, marqueu l'ampolla que voleu utilitzar per orinar perquè no us confongueu. Simplement podeu posar una "X" gran a l'ampolla amb un pinzell o escriure més específicament (per exemple, "no beureu").
Penseu en l’ús d’un orinal femení. Aquest article és bàsicament un petit embut femení situat a l'ampolla. Hi ha moltes marques d’orinals, incloent GoGirl i Freshette per a noies que necessiten orinar però que no poden trobar un vàter.
- Per utilitzar un orinal, només cal que el mantingueu a sota de la zona genital, a prop del cos. Col·loqueu l'extrem petit de l'embut a la part superior de l'ampolla i orineu a l'embut.
- Podeu trobar urinaris a Internet o al detall, inclosos equips per a pícnic i subministraments.
Porteu productes d’higiene. A més d’una ampolla d’orina, haureu de portar prou productes d’higiene. Si sou femella, heu de portar paper higiènic per netejar-lo. També necessiteu aigua i sabó o un desinfectant per a mans a base d’alcohol, ja sigui home o dona. publicitat

Part 2 de 3: fer pipí en una ampolla

Cerqueu un lloc privat. Si podeu, intenteu trobar un lloc tranquil. Si esteu en un cotxe ningú ho veurà, però si esteu en un esdeveniment multitudinari, com ara un partit esportiu o una desfilada, orinar en ampolla serà més difícil que un poc. Cal evitar que els altres els vegin, ja que és vergonyós i il·legal exposar els genitals a altres persones.
- Troba un lloc on puguis estar sol i invisible. Podeu passar per sota les escales o amagar-vos darrere d’un edifici, segons el lloc on us trobeu.
- Utilitzeu el vostre criteri i tingueu molta cura. No us deixeu notar i recordeu que no ho deixeu veure a ningú.
Inclineu l'ampolla amb l'angle correcte. Si utilitzeu un pot mèdic, us "entendreu" amb força facilitat. El cap de l'orinal té un angle per evitar el desbordament i es tira enrere. Tot i això, si utilitzeu una ampolla d’aigua buida, haureu d’inclinar-la per assegurar-vos que l’orina no s’aboca ni s’aboca. Inclineu l'ampolla cap al cos de manera que el raig d'orina flueixi cap al fons de l'ampolla.
- Si sou femella, haureu de netejar-la després d’orinar. Com a tal, heu de portar paper higiènic. Assegureu-vos de netejar de davant cap enrere per evitar el risc d’una infecció del tracte urinari que es pugui produir si els bacteris de la zona anal entren a la zona del coll de la bufeta.
Eliminar les ampolles d’orina correctament. Quan hàgiu acabat de "netejar", heu de disposar adequadament de l'ampolla d'orina. És il·legal llençar els residus de la gent a la carretera a causa del greu perill per a la higiene i la salut que poden patir els treballadors de la neteja i la cura del paisatge. Als Estats Units, alguns estats augmenten la pena d’escombraries per “residus perillosos”. Per exemple, a Wyoming (i a molts altres estats dels Estats Units), les persones atrapades llançant orina al costat de la carretera poden arribar a nou mesos de presó.
- Assegureu-vos de cargolar bé el tap de l'ampolla per evitar que goteixi o vessi quan s'inclini.
- Mantingueu l’ampolla d’orina de forma segura al vostre costat o en un cotxe privat.
- Quan aneu a la paperera o al vàter, podeu llençar l’ampolla d’orina o abocar l’orina a la tassa del vàter.
Renteu-vos les mans després d’orinar. Cal rentar-se les mans després d’orinar. Si teniu aigua corrent i sabó, fregueu-los sobre l’escuma entre les palmes i renteu-los amb aigua corrent durant uns 20 segons. Això ajudarà a prevenir la propagació dels gèrmens i reduirà el risc d’infecció per a vosaltres i per als altres.
- Si no trobeu aigua de l’aixeta, fins i tot si no trobeu un vàter, encara podeu rentar-vos les mans amb un desinfectant antibacterià o tovalloles de paper mullades. Aquests productes a base d’alcohol mataran els bacteris de les mans i evitaran la propagació de gèrmens.
- Per utilitzar un desinfectant de mans, simplement espremeu una quantitat suficient de solució per rentar-vos les dues mans. Fregueu-vos les mans i assegureu-vos que fregueu tots els dits i totes les mans fins que la solució estigui seca.
publicitat

Part 3 de 3: Prevenir i manejar situacions d’emergència

Limiteu la ingesta de líquids abans de marxar. Si teniu moltes ganes d’orinar o sabeu per endavant que no hi haurà lavabo en determinades circumstàncies, potser haureu d’evitar beure aigua abans i durant aquest temps. Per exemple, si haureu de viatjar en cotxe durant un llarg viatge, limiteu la ingesta d’aigua durant 1-2 hores abans de la sortida i limiteu la quantitat d’aigua que beveu mentre esteu a la carretera.
- No deixeu de beure aigua completament. Si teniu set, per descomptat, podeu beure una mica d’aigua per evitar la deshidratació, sempre que limiteu la quantitat d’aigua que beureu per evitar situacions en què haureu d’orinar amb urgència.
- Eviteu beure begudes diürètiques com cafè, te, coca cola i altres begudes amb cafeïna. Les begudes diurètiques augmenten la freqüència i la gravetat de la micció, cosa que provoca una emergència quan no hi ha banys disponibles.
Practicar bons hàbits de lavabo. L’hàbit d’orinar quan no és necessari s’acostumarà gradualment a la bufeta a sentir el desig d’orinar quan no estigui plena. Per crear bons hàbits a llarg termini, és millor esperar fins que realment s’hagi d’anar. No obstant això, si esteu a punt de recórrer una llarga distància o anar a un lloc on el bany és difícil de trobar, podeu orinar sempre que tingueu l'oportunitat.
- Planifiqueu el temps lliure per utilitzar el bany durant cada viatge. Intenteu preveure on podeu trobar lavabos i on no planifiqueu correctament.
- No tinguis pressa. Cal buidar la bufeta; en cas contrari, és possible que hagueu de tornar a orinar més tard. El millor és deixar que l'orina dreni a un ritme normal en lloc de prémer la zona pèlvica per forçar l'orina a drenar més ràpidament.
Saber quan s’ha de veure amb un metge. El més urgent és el resultat de beure massa líquids o utilitzar diürètics. Altres casos poden sorgir per pressió sobre l’abdomen a causa de factors com l’embaràs o el sobrepès. No obstant això, una certa urgència urinària té una causa subjacent. Pregunteu al vostre metge si teniu algun dels símptomes següents:
- sang a l’orina
- orina de colors inusuals (especialment de color vermell fosc o marró)
- desolador
- dificultat per orinar
- incontinència (pèrdua del control de la bufeta)
- febre
publicitat

Consells

No deixeu que algú beu per error l'aigua de l'ampolla!
Hi ha molts productes en forma d’embut que faciliten l’orina a les ampolles per a les dones. Les dones propenses a orinar fàcilment haurien de tenir en compte aquesta opció.
Si teniu previst reutilitzar l’ampolla d’orina, aboqueu-hi alcohol o altres desinfectants per matar els bacteris i desodoritzar l’orina de l’ampolla.
No deixeu ampolles d’orina a prop de la cuina o on la gent menja i beu; algú podria confondre l’orina amb una beguda.