Content

• Passos
• Advertiment

La febre és un símptoma comú d’una infecció vírica, infecció, cremades solars, cops de calor o fins i tot medicaments amb recepta. L’augment de la temperatura és la defensa natural del cos contra les infeccions i les malalties. Una zona del cervell anomenada hipotàlem és l’encarregada de controlar la temperatura corporal, que canvia durant el dia a partir d’una temperatura normal de 37 graus C i canvia d’un o dos graus. La febre es defineix habitualment com un augment de la temperatura corporal per sobre d’una temperatura corporal normal de 37 graus centígrads. Tot i que la febre és un procés de curació natural per al cos, en moltes situacions només es vol reduir. Menys molèsties per febre o fins i tot voler veure un metge.

Passos

Mètode 1 de 4: Reduir la febre amb medicaments

1. 

   
   
   Prengui acetaminofè o ibuprofè. Aquests medicaments estan disponibles sense recepta i tenen efectes immediats de reducció de la febre. Aquests medicaments poden ajudar tant els nens com els adults a sentir-se còmodes quan el cos s’ha curat.
   • Consulteu un metge o farmacèutic abans de donar cap medicament (fórmula per a nadons o lactants) a qualsevol menor de dos anys i no doneu mai ibuprofè a un menor de sis mesos.
   • No excedeixi la dosi recomanada. Presteu especial atenció a la dosi per a nens. No mantingueu l'ampolla a l'abast dels nens, ja que prendre més de la dosi recomanada pot ser perillós.
   • Prengui acetaminofè cada 4 a 6 hores, però no superi la dosi recomanada a l’envàs.
   • Prengui ibuprofè cada 6 a 8 hores, però no superi la dosi recomanada a l’envàs.

2. 

   
   
   Eviteu les combinacions de medicaments per a nens. No doneu al vostre fill més d'una dosi de medicaments sense recepta al mateix temps per a un tractament addicional d'altres símptomes. Si doneu al vostre fill una dosi d’acetaminofè o ibuprofè, no li doneu cap medicament addicional per a la tos ni cap altre medicament sense haver de consultar prèviament el vostre metge. Alguns medicaments interactuen entre ells de moltes maneres que poden perjudicar la salut del vostre fill.
   • Per a lactants majors de 6 mesos, nens i adults, és segur canviar entre acetaminofè i ibuprofèn. La dosi habitual és prendre acetaminofè cada 4-6 hores i ibuprofè durant 6-8 hores, depenent de la dosi presa.

3. 

   
   
   Preneu aspirina només si teniu més de 18 anys. L’aspirina és un reductor eficaç de la febre per a adults, sempre que es prengui la dosi recomanada. L’aspirina adulta no s’ha de donar mai a un nen, perquè pot causar la síndrome de Reye, el trastorn potencialment mortal. publicitat

Mètode 2 de 4: alleujar els símptomes de la febre amb la teràpia casolana

1. 

   Beu molts líquids. Mantenir-se hidratat és molt important quan es té febre, ja que una temperatura elevada pot provocar deshidratació. Beu aigua i altres líquids per ajudar al cos a combatre el virus o els bacteris que causen febre. Tot i així, heu d’evitar les begudes que contenen cafeïna i alcohol, ja que poden empitjorar l’efecte de la deshidratació.
   • El te verd pot ajudar a reduir la febre i augmentar el sistema immunitari.
   • Si teniu nàusees o vòmits durant la febre, eviteu sucs, llet, refrescos ensucrats i begudes carbonatades. Aquestes begudes poden fer-vos sentir cansat o provocar vòmits.
   • Intenteu substituir els aliments sòlids per farinetes o brous que us ajudin a mantenir el cos hidratat (però fixeu-vos en la concentració de sal). Les paletes també són una manera eficaç d’absorbir líquids per ajudar a reduir la temperatura corporal.
   • Si vomiteu, pot experimentar un desequilibri electrolític. Després haurà de beure una solució de rehidratació o una beguda esportiva amb electròlits.
   • Als nens menors d’un any d’alletament petit o que es saltin els bebès se’ls ha de donar regularment una solució de rehidratació que contingui electròlits, com ara Pedialyte, per assegurar-se que obtinguin els nutrients que necessiten.

2. 

   Descanseu tant com sigui possible. El son és la forma natural del cos de recuperar-se de les malalties; De fet, dormir massa poc et fa sentir malalt. Lluitar i mantenir-se a la feina també augmenta la temperatura corporal. Assegurar-se que dormi prou permet al seu cos utilitzar la seva energia per combatre les infeccions en lloc d’haver d’utilitzar energia per a altres activitats.
   • Preneu-vos el temps lliure de la feina o, si el vostre fill està malalt, deixeu que el vostre fill es quedi a casa de l’escola. Els nens que dormin més es recuperaran més ràpidament, a més, es pot propagar la font de la febre, de manera que és millor deixar el vostre fill a casa. Moltes persones tenen febre causada per un virus i els virus es mantindran contagiosos mentre la febre persisteixi.

3. 

   Porteu roba lleugera i transpirable. No es cobreixi a si mateix ni al seu fill amb mantes ni capes de roba. És possible que tingueu fred, però la temperatura corporal no podrà disminuir si es cobreix amb mantes càlides o es porta roba d’abric. Vesteix-te a tu mateix o al teu fill amb un pijama prou càlid.
   • No intenteu "suar" la febre escalfant la persona amb la febre.

4. 

   Menja com sempre. Tot i que els antics deien "i molt menys la febre no menja res", aquest no és un consell molt útil. Simplement seguiu nodrint el cos amb aliments saludables per a una recuperació més ràpida. Les farinetes de pollastre normals són una bona opció, ja que aporten tant verdures com proteïnes.
   • Si no us ve de gust menjar, proveu de substituir els aliments sòlids per farinetes o sopa per rehidratar el cos.
   • Menja aliments amb un alt contingut d’aigua, com la síndria, per mantenir el cos hidratat.
   • Si teniu nàusees o teniu febre, intenteu menjar aliments tous com ara galetes o salsa de poma.

5. 

   Proveu remeis a base d'herbes. Alguns remeis herbaris poden ajudar a reduir la febre o augmentar el sistema immunitari per combatre la causa de la febre. No obstant això, els mètodes a base d’herbes i naturals poden interferir amb els medicaments que preneu i altres afeccions de salut, per la qual cosa hauríeu de consultar al vostre metge o farmacèutic abans de prendre’n algun.
   • Inter radial S’utilitza àmpliament a la medicina tradicional xinesa per tractar refredats, mal de coll i febres. Utilitzeu 6 g al dia durant 7 dies. No prengueu ventricles radials si teniu vesícula biliar o malaltia autoimmune, si esteu embarassades o proveu de quedar-vos embarassades o si esteu prenent medicaments per a la pressió arterial alta o anticoagulants com la warfarina.
   • El fonoll pot ajudar a reduir la febre afavorint la sudoració. Si és al·lèrgic a l’ambrosia o a la camamilla, és possible que sigui al·lèrgic al fenigrec. No utilitzeu herba si heu de prendre anticoagulants o medicaments per a la pressió arterial alta, reductor d’àcid estomacal, liti o antidepressiu. Els nens i les dones embarassades no han d’utilitzar fonoll. Podeu afegir una mica d’herba en una aigua de bany tèbia (no calenta) que pugui ajudar a reduir la febre.
   • Tot i que s’anomena reductor de la febre, la matricaria no és molt eficaç per reduir la febre.

6. 

   Preneu-vos un bany calent. Preparar un bany calent o relaxar-se amb una dutxa calenta és una manera increïblement fàcil i còmoda de reduir la febre. L’aigua tèbia o a temperatura ambient és la temperatura adequada per reduir la temperatura corporal sense perdre l’equilibri corporal. Els banys calents són especialment útils després de prendre reductors de febre.
   • No banyeu ni banyeu els nens petits amb aigua calenta. Heu d’evitar prendre un bany amb aigua freda, ja que pot refredar-se i augmentar la temperatura interna. Si voleu banyar-vos, la millor temperatura és aigua tèbia o just per sobre de la temperatura ambient.
   • Si el vostre fill té febre, podeu banyar-lo amb una esponja mullada en aigua tèbia. Rentar suaument tot el cos del nadó, assecar-lo amb una tovallola suau, vestir-lo ràpidament perquè el bebè no es refredi massa, provocant que el bebè tremoli i augmenti la temperatura corporal.

7. 

   No us netigueu mai amb alcohol per reduir la febre. L’assecament d’alcohol és un tractament antic que la gent utilitza per reduir les febres, però fa que la temperatura corporal baixi de forma ràpida i perillosa.
   • Netejar amb alcohol també pot fer que la persona malalta entri en coma si s’absorbeix, de manera que aquest mètode no és adequat o deixa alcohol a prop de nens petits.
   publicitat

Mètode 3 de 4: Parells de temperatura

1. 

   Trieu un termòmetre. Hi ha diversos tipus de termòmetres, inclosos un termòmetre electrònic i un termòmetre de vidre (mercuri). El mètode més habitual de mesurament de la temperatura per a un nen adult o adult és col·locar un termòmetre digital o de vidre sota la llengua, però hi ha diversos termòmetres que fan servir mètodes alternatius per mesurar la temperatura muscular. llauna.
   • Termòmetre electrònic Es pot utilitzar oral o anal (vegeu més avall) o a les aixelles (tot i que redueix la precisió de la lectura). El termòmetre emetrà un so quan acabi la mesura i la temperatura mesurada es mostrarà a la pantalla.
   • Termòmetre de l’oïda s’utilitza per mesurar a l’oïda i el termòmetre mesurarà la temperatura amb infrarojos. La debilitat d’aquests termòmetres és que un lòbul o la forma de l’orella poden afectar la precisió de la lectura.
   • Termòmetre del front utilitza raigs infrarojos per mesurar la temperatura. Aquests termòmetres són molt eficaços perquè mesuren ràpidament i requereixen poc contacte físic. Per utilitzar aquest termòmetre, feu lliscar el termòmetre des del front fins a l’artèria temporal, just per sobre del pòmul. És difícil posicionar-se correctament, però mesurar algunes vegades pot millorar la precisió dels resultats de la mesura.
   • Termòmetre fals Pot ser utilitzat per nadons. Aquests termòmetres són similars als termòmetres orals electrònics, però són perfectes per als nadons quan s’utilitzen un xumet. El resultat de la mesura màxima es mostrarà quan es completi la mesura.

2. 

   Comproveu la temperatura. Després de seleccionar un termòmetre, agafareu la temperatura segons el mètode de disseny del termòmetre (agafeu la boca, l'oïda, l'artèria temporal o l'anus per al vostre bebè (vegeu més avall). Si teniu febre superior a 39,4 graus C, teniu un nadó de més de 3 mesos amb una febre de 38,8 graus o teniu un nadó (0-3 mesos) amb febre superior a 38 graus C, truqueu al vostre metge immediatament.

3. 

   Mesureu la temperatura a l'anus per al nadó. La forma més precisa de mesurar la temperatura d’un nen és mitjançant l’anus, però cal extremar la precaució de no penetrar als intestins del nadó. El termòmetre més adequat per mesurar la temperatura rectal és un termòmetre electrònic.
   • Apliqueu una mica de cera d’oli o gel lubricant a la part superior del termòmetre.
   • Posa el teu bebè a la panxa. Demaneu ajuda addicional si cal.
   • Col·loqueu amb cura la punta del termòmetre a 1,3 cm de profunditat a l’anus del nadó.
   • Mantingueu el termòmetre i el nadó durant aproximadament 1 minut fins que sentiu un pit. No deixeu el bebè ni el termòmetre engegat per evitar fer-lo mal.
   • Traieu el termòmetre i llegiu la lectura a la pantalla.

4. 

   Deixeu créixer la febre i marxeu tota sola. Si la febre només és lleu (fins a 38,8 graus en un adult o un nen de més de 6 mesos), el consell aquí és que no cal reduir completament la febre. La febre al cos és un signe del desenvolupament d’un altre problema, de manera que si intenteu reduir-lo, pot ocultar-lo encara més.
   • El tractament de la febre excessiva també afecta els mecanismes antivirals o infecciosos naturals del cos. La temperatura corporal més baixa pot ser un entorn propici per al funcionament de les espècies exòtiques, per la qual cosa és millor deixar que la febre es desenvolupi i disminueixi.
   • No es recomana deixar desaparèixer la febre per si sola per a aquells que estiguin immunodeprimits, prenguin medicaments per a la quimioteràpia o que acabin de ser operats.
   • En lloc d'intentar fer caure la febre, preneu mesures per fer-vos sentir còmodes a vosaltres mateixos o al vostre fill a mesura que es desenvolupa i disminueix la febre, com ara descansar, beure líquids i mantenir la febre clara. guai.
   publicitat

Mètode 4 de 4: saber quan veure un metge

1. 

   Reconèixer els símptomes de la febre. La temperatura corporal normal de tots no és de 38 graus centígrads. És normal una diferència d’un o dos graus entre una temperatura corporal normal. Encara que només fos una febre lleu, no calia preocupar-se. Els símptomes d’una febre lleu inclouen:
   • Se sent incòmode, una mica calent
   • Fatiga general
   • Cos càlid
   • Molt fred
   • Suor
   • En funció de la causa de la febre, també us podeu trobar amb els símptomes següents: mal de cap, dolors musculars, pèrdua de gana o deshidratació.

2. 

   Truqui al seu metge immediatament si té febre alta. Els adults haurien de consultar un metge si la febre és superior a 39,4 graus centígrads. La temperatura dels nens és més sensible als efectes de la febre que els adults. Truqueu al vostre metge immediatament en els casos següents:
   • Teniu un nadó menor de tres mesos amb febre superior als 40 graus centígrads.
   • Tens un bebè de tres a sis mesos amb febre superior als 38,8 graus centígrads.
   • Teniu fills de qualsevol edat amb febre superior als 38,8 graus centígrads
   • Vostè o un altre adult té febre superior als 39,4 graus C, especialment si està somnolent o irritable.

3. 

   Truqueu al vostre metge immediatament si la febre persisteix durant més d’uns dies. Una febre que dura més de dos o tres dies podria ser un signe d’un problema més profund que requereixi un tractament separat. No intenteu diagnosticar-vos a vosaltres o al vostre fill; Aneu al vostre metge per obtenir un control especialitzat. Haureu de consultar un metge si:
   • La febre dura més de 24 hores en nens menors de 2 anys
   • La febre dura 72 hores (3 dies) en qualsevol nen de més de 2 anys
   • La febre va durar 3 dies en un adult.

4. 

   Saber quan s’ha de buscar una intervenció mèdica immediata. Si la febre s’acompanya de símptomes que indiquen altres problemes o quan la persona amb febre es troba en circumstàncies atenuants, haureu de posar-vos en contacte amb el vostre metge, per molt alta que sigui la febre. Aquí teniu algunes situacions que heu de buscar Obteniu ajuda mèdica immediata:
   • El pacient té dificultats per respirar
   • Erupcions o taques vermelles a la pell
   • El pacient és letàrgic o delirant
   • El pacient és inusualment sensible a la llum
   • Pacients amb malalties cròniques com la diabetis, el càncer o el VIH
   • El pacient ha viatjat recentment a un altre país
   • Tenir febre a causa de l'exposició a entorns extremadament calorosos, com ara estar fora de calor extrem o seure en un vehicle extremadament calent
   • La persona amb febre es queixa d’altres símptomes com ara mal de coll, nàusees, vòmits, diarrea, dolor a l’orella, erupció cutània, mal de cap, diarrea sagnant, dolor abdominal, falta d’aire, confusió, dolor al coll, o dolor mentre orina.
   • La febre ha disminuït, però sembla que el pacient encara té febre
   • Si el pacient té una convulsió, truqueu immediatament al 115
   publicitat

Advertiment

• Consulteu sempre un professional de la salut abans de donar una píndola a un menor de 2 anys.
• Tingueu en compte les indicacions actualitzades sobre la dosi de medicaments. Per exemple, la concentració de medicament en ampolla d’acetaminofè infantil recentment va canviar a una concentració més lleugera (de 80 mg / 0,8 ml a 160 mg / 5 ml).