Content

• Passos
• Consells
• Què necessites

La cura correcta de la pell facial us proporciona una pell llisa i brillant. Els tractaments facials de spa són divertits, però podeu obtenir els mateixos resultats a casa sense gastar diners. Comenceu per rentar-vos la cara neta i exfoliant, després vaporitzeu-vos i apliqueu una màscara per absorbir les deixalles dels porus. Finalment, apliqueu aigua d’equilibri i crema hidratant per ajudar a que la pell sembli flexible i radiant.

Passos

Part 1 de 3: Neteja i exfoliació

1. 

   Lligueu-vos els cabells cap enrere. Utilitzeu una faixa per al cabell, una corbata o una petita pinça metàl·lica per lligar el cabell (inclòs el serrell) cap enrere per revelar tota la cara. D’aquesta manera, els cabells no interferiran en el procés de cura de la pell facial.

2. 

   
   
   Renteu-vos la cara amb un netejador suau. Utilitzeu el vostre netejador facial preferit per eliminar el maquillatge i rentar-vos la cara. Utilitzeu aigua tèbia en lloc d’aigua freda o calenta, ja que l’aigua tèbia és la temperatura ideal per a pells facials delicades.
   • Assegureu-vos d'esbandir el maquillatge abans de continuar.
   • Si voleu provar alguna cosa nova, podeu utilitzar un netejador d’oli. Apliqueu oli d’ametlla, oli de jojoba o oli d’oliva a la cara i després renteu-lo amb aigua tèbia. Aquesta és una manera excel·lent de eliminar el maquillatge sense danyar la pell.

3. 

   
   
   Utilitzeu un producte exfoliant o un altre ingredient. L’acumulació de cèl·lules mortes provoca una pell apagada a la cara. Exfoliar la pell per alleugerir la pell és una part important de qualsevol rutina de cura de la pell. Utilitzeu la vostra crema exfoliant preferida per exfoliar suaument. Si no teniu un producte exfoliant, podeu fer el vostre combinant aquests senzills ingredients:
   • 1 culleradeta de sucre, 1 culleradeta de mel i 1 culleradeta de llet
   • 1 culleradeta de civada, 1 culleradeta de mel i 1 culleradeta d’oli d’oliva
   • 1 culleradeta de civada, 1 culleradeta de mel i 1 culleradeta d’aigua

4. 

   
   
   Renteu-vos la cara neta i eixugueu-la. Renteu-vos la cara per última vegada per eliminar tots els residus del producte exfoliant. És possible que hàgiu d’utilitzar un drap mullat amb aigua tèbia per eliminar el fregar que teniu al voltant dels ulls i del nas. Finalment, assecar-se la cara amb una tovallola suau.

5. 

   Massatge facial. El massatge contribueix a augmentar la circulació, fent que la pell sigui més brillant i sana. Després de netejar-lo, podeu fer massatges a la cara abans de passar als següents passos per a la cura de la pell. Utilitzeu els dits índex i mig per fer massatges a la cara amb un moviment circular suau.
   • Feu un massatge al front, començant pel centre del front i baixant cap als temples.
   • Massatge el nas i les galtes.
   • Massatge els llavis, la barbeta i la línia de la mandíbula.
   publicitat

Part 2 de 3: Neteja dels porus

1. 

   Vapor. Bullir una olla petita d’aigua a l’estufa. Apagueu el foc i, a continuació, poseu-vos de cara a la part superior de l’olla, mentre us poseu una tovallola sobre el cap perquè el vapor quedi al voltant de la vostra cara. Cuineu la cara al vapor durant 5 minuts i podeu obrir una tovallola per respirar quan sigui necessari. Un bany de vapor ajuda a obrir els porus per preparar una màscara que absorbeixi els sediments.
   • Per a una experiència més fastuosa, podeu afegir una mica d’oli essencial a l’aigua. D’aquesta manera, podeu rebre un bany de vapor mentre rebeu aromateràpia. Proveu d’afegir unes gotes d’oli essencial d’espígol, llimonera, rosa o pomelo a l’aigua per augmentar la intensitat mental.
   • Si no teniu olis essencials, podeu deixar caure unes bosses de te d’herbes a l’aigua. Els tes de camamilla, menta i Chai contenen herbes aromàtiques.

2. 

   Màscara. El següent pas és aplicar una màscara per extreure deixalles (per exemple, brutícia i cèl·lules mortes) dels porus. Podeu comprar màscares comprades a la botiga o fer-vos les vostres a casa d’una manera senzilla i divertida. Proveu una de les màscares següents:
   • Per a pells seques: barregeu 1 puré de plàtan amb 1 culleradeta de mel
   • Per a pells normals: barregeu 1 culleradeta d’àloe vera amb 1 culleradeta de mel
   • Per a pells greixoses: barregeu 1 culleradeta d’argila (tipus de cura de la pell) amb 1 culleradeta de mel
   • Per a tots els tipus de pell: utilitzeu mel pura amb propietats antibacterianes i hidratants adequades per a tots els tipus de pell.

3. 

   Aplicar la màscara durant 15 minuts. Esteneu la màscara uniformement sobre la pell i espereu que funcioni. Durant aquest temps, podeu tenir cura dels vostres ulls. Acuéstese, tanca els ulls i aplica't 2 rodanxes de cogombre als ulls. Si no teniu cogombres, podeu utilitzar 2 bosses de te refrigerades.

4. 

   Renteu-vos la cara neta i eixugueu-la. Utilitzeu aigua tèbia per eliminar tots els residus de la màscara. Assegureu-vos de rentar la mel al voltant dels ulls i el nas perquè la mel restant se sent força greixosa. publicitat

Part 3 de 3: Equilibrar la pell i hidratar-la amb aigua

1. 

   Apliqueu equilibradors casolans de la pell. L’equilibri de l’aigua ajuda a il·luminar la pell i a recuperar l’equilibri de la pell. Podeu comprar un equilibri per a la pell a la botiga o utilitzar un equilibri per a la pell que estigui disponible a casa. Proveu un d'aquests equilibradors de la pell:
   • 1 culleradeta de vinagre de poma barrejat amb 1 culleradeta d’aigua
   • 1 cullerada d’aigua d’avellanes barrejada amb 1 culleradeta d’aigua
   • 1 culleradeta d’aigua de roses barrejada amb 1 culleradeta d’aigua

2. 

   Acabeu amb una crema hidratant. El darrer pas és aplicar una crema hidratant adequada al vostre tipus de pell. Els hidratants ajuden a prevenir la pell seca i mantenen eficaç la pell facial. Busqueu una crema hidratant sense alcohol, ja que l’alcohol pot assecar la pell ràpidament.
   • Si voleu utilitzar una crema hidratant per a la llar totalment natural, proveu l’oli d’Argan, Ametlla o Jojoba.
   • L’àloe vera és una altra crema hidratant natural amb propietats curatives. L’àloe vera és especialment útil si la pell es recupera d’una cremada solar.

3. 

   Espereu unes hores després d’haver maquillat. És aconsellable esperar una mica abans d’iniciar la rutina normal de maquillatge per donar temps a la pell facial per recuperar-se i gaudir dels beneficis del procés de cura de la pell. Els productes de maquillatge solen contenir alcohol i diversos productes químics. Per tant, aplicar maquillatge just després d’exfoliar i netejar els porus pot causar irritació. publicitat

Consells

• No us fregueu la cara massa fort quan exfolieu per evitar irritar la pell.

Què necessites

• Netejador
• Exfoliants facials
• Olla d’aigua
• Mascareta
• L’aigua equilibra la pell
• Hidratant
• Tovalloles