Content

• Per trepitjar
• Mètode 1 de 3: vigileu les mentides
• Mètode 2 de 3: escolteu per veure si algú menteix
• Mètode 3 de 3: vigileu els canvis de comportament
• Consells

Llegir el llenguatge corporal d’algú és complicat perquè aquesta forma de comunicació no és universal. Heu de prestar atenció a les indicacions relacionades amb la personalitat d’una persona, els factors socials, el que diuen i el com i el context. És possible que no tingueu accés a tota aquesta informació, però us ajuda a utilitzar-ne la major quantitat possible. Si coneixeu el context, podeu interpretar el llenguatge corporal d’algú i mirar de veure si el seu cos diu alguna cosa que les seves paraules no diuen.

Per trepitjar

Mètode 1 de 3: vigileu les mentides

1. Deixeu de banda tots els mites sobre el llenguatge corporal. No hi ha cap signe universal per mentir, en cas contrari ningú podria mentir amb èxit. El llenguatge corporal d’una persona és el resultat de la seva situació actual, nivell d’energia, personalitat, confiança i intimitat amb vosaltres.
   • Hi ha molts comportaments associats a la mentida que les persones intenten evitar mentre menteixen per evitar ser atrapats. Per exemple, mirar cap avall sovint es considera un signe de mentida i tants mentiders eviten mirar cap avall quan menteixen.
   • Algunes persones desenvolupen un cert signe, hàbit o reaccions a determinades emocions o situacions en què es troben. Si ho sabeu, podríeu descobrir una mentida. Per exemple, si el vostre fill sol somriure quan menteix, podeu utilitzar aquest llenguatge corporal com a indicador.
   • Si coneixeu les paparres i els hàbits d’algú, és probable que també la conegui. La majoria de la gent compensa per evitar el llenguatge corporal, cosa que podria indicar que algú menteix. Per exemple, si tu i el vostre fill sabeu que sol somriure quan menteix, és possible que el vostre fill comenci a evitar somriure durant una mentida per enganyar-vos.
2. Conegueu els pocs patrons que existeixen. Tot i que no hi ha signes universals de mentides, hi ha tendències generals del llenguatge corporal que revelen mentides. Les persones que menteixen generalment són més tenses: les pupil·les es dilaten i sovint es mouen més inquiets amb el cos. Les persones que menteixen sovint també intenten semblar indiferents.
   • Però algú pot ser inquiet o semblar indiferent i encara no mentir
   • Els patrons del llenguatge corporal varien molt d’una persona a una altra
   • La dilatació de les cries pot passar per diverses raons diferents de la mentida
3. Accepteu els vostres propis punts forts i febles. El llenguatge corporal és un "canal no verbal" o una manera de rebre missatges d'altres persones sense paraules ni paraules. Hi ha tres canals principals: cinètica (expressions facials, contacte visual i llenguatge corporal), haptonomia (tacte) i proxemica (espai personal).
   • En general, primer us convertireu en un expert en cinètica, després en proxèmica i després en tocar.
   • La gent sol entendre millor les cinètiques agradables que les desagradables. Per tant, això significa que és millor notar la felicitat i l’emoció que la por, el fàstic o la mentida
   • Si no sabeu exactament què comporta proxemica, feu la prova següent. La propera vegada que espereu a la cua alguna cosa amb desconeguts, feu-ho de la mateixa manera que primer. Ara feu un pas més cap a la persona que teniu al davant. La distància més curta se sent més incòmoda? L’altra persona ajusta la seva posició segons el vostre propi moviment? La comunicació no verbal sobre l’espai personal s’anomena proxemica.
4. Aprendre les diferències culturals. Els missatges no verbals difereixen segons la cultura. Per exemple, a la cultura finlandesa, el contacte visual és un senyal d’amabilitat. Però a la cultura japonesa, el contacte visual s’interpreta com una expressió d’ira. No oblideu el context cultural de vosaltres mateixos, del vostre xicot o xicota i de la situació en què us trobeu.

Mètode 2 de 3: escolteu per veure si algú menteix

1. Escolta menys. Quan les persones menteixen, sovint donen respostes breus a les preguntes i elaboren menys sobre la seva història. També poden fer una pausa i trigar més temps a respondre. Quan responguin a comentaris i preguntes d'altres persones, proporcionaran detalls molt menys rics.
   • Demaneu a l’altra persona que expliqui una història que hauria de ser llarga. Per exemple, pregunteu quins plans tenen algú per a les vacances. Eviteu les preguntes a les quals l'altra persona pugui respondre "sí" o "no".
2. Presteu atenció als detalls. Si escolteu atentament la manera com la persona explica la seva història, de vegades podeu trobar que és mentida. Els mentiders fan servir paraules més sensorials, com ara "he vist", "feia olor de" o "he sentit". Probablement també faran servir pronoms i frases dirigits a altres tipus, com ara "ella va oblidar això" o "li va passar alguna cosa al cotxe" en lloc de "vaig oblidar".
   • Els mentiders són menys propensos a corregir-se mentre expliquen una història que algú que diu la veritat.
   • Vigileu les històries descabellades que no semblen possibles.
   • En termes generals, les persones que menteixen fan menys ús dels gestos.
3. Preste atenció a la seva veu. La persona que parla amb un to més alt de l’habitual? La persona parla més ràpid de l’habitual? Més tranquil o més fort? El malestar de mentir sol fer que les veus sonin més altes, però algunes persones poden compensar o fer una ruta diferent. Si la vostra parella té un so inusual a la veu, pot ser un senyal que menteix.

Mètode 3 de 3: vigileu els canvis de comportament

1. Presteu atenció a quan són a casa. És possible que no sàpiga on és la vostra parella durant molt de temps. Els moments inexplicables en què l’altra persona és present poden ser un senyal que menteix o que la vostra parella menteix allà on ha estat.
   • Parleu amb la vostra parella sobre el que fa quan no hi esteu. Sigues respectuós amb l’espai personal de l’altra persona, així com amb la relació que mantinguis.
   • Podeu consultar històries fent preguntes sobre ells a amics, familiars o companys de feina.
2. Consulteu les vostres finances. La deshonestedat en les relacions pot sorgir de conflictes financers o problemes, i és important que reviseu el compte bancari, els diners extra i la cartera. Aquest pas és més rellevant per a les parelles casades, però s'aplica a qualsevol persona que tingui finances compartides.
   • Presteu atenció a qualsevol cost que desconeixeu.
   • No aprofundeu en la història financera personal d'una altra persona sense el seu permís. Podeu veure les vostres finances pròpies o compartides.
3. Mireu què fan. Quan el vostre marit / dona / amic és a prop, poden actuar de manera diferent a la d’abans. Això pot ser des de revisar el telèfon més sovint fins a donar-los un petó abans d’anar a dormir. Els canvis de comportament poden incloure gairebé qualsevol cosa, inclosa la mentida. Investigueu la causa d’un canvi de comportament, per si el vostre ésser estimat menteix.
   • Un canvi comú és la resposta que es dóna a les preguntes: a les persones que menteixen no els agrada ser interrogades. "Per què no confieu en mi?" o "Qui vol saber-ho?"
   • El canvi de comportament és potser més notable a les xarxes socials, als missatges de text o a la feina. És possible que no ho noteu immediatament.
4. Examineu la vostra pròpia relació. La confiança del vostre ésser estimat és un problema permanent? La vostra parella us ha mentit abans? En un moment determinat, ja no es tracta de si la vostra parella us menteix: en principi, es tracta de la sensació que la vostra parella us podria mentir. Si sospiteu que la vostra parella us menteix, mireu la imatge general de la vostra relació amb aquesta persona. La mentida sistemàtica o una sèrie de mentides poden ser un signe que alguna cosa de la relació no funciona.
   • Si la vostra parella menteix, haureu de decidir si voleu seguir endavant i perdonar l’altra persona.
   • Perquè el perdó sigui possible, l’autor ha de mostrar responsabilitat i penediment i reparar la relació canviant el seu comportament. Cal reconèixer els esforços de l’altre i reforçar una perspectiva positiva.

Consells

• Apreneu a tornar a confiar en la vostra parella.
• La vostra parella amorosa pot complir alguns o tots aquests criteris i encara no menteix.
• La millor manera de saber si el vostre amic us menteix és preguntar-los sobre la veritat i obtenir una resposta honesta.Per fer-ho, podeu demostrar que valoreu la veritat sobre el càstig.
• Si no demaneu la veritat, la millor manera d’esbrinar si el vostre amic menteix és conèixer-lo molt bé. Si coneixes totes les subtileses de la teva parella, notaràs quan els seus patrons de comportament o la seva forma de parlar són diferents de l’habitual.
• Feu saber a la vostra parella com us sentiu i com comuniqueu sense judici.
• Eviteu el sarcasme sobre temes importants o seriosos i utilitzeu afirmacions positives i afirmatives per avançar en la relació.
• Fins i tot si sabeu que el vostre amic us menteix, encara no sabeu què. Un exemple clàssic és quan penseu que la vostra xicota menteix sobre trampes, quan en realitat està secretant aprenent un nou idioma o prenent classes de ball.