Content

• Per trepitjar
• Part 1 de 2: Prevenir la varicel·la
• Part 2 de 2: evitar la propagació de la varicel·la
• Consells
• Advertiments

La varicel·la és una malaltia altament contagiosa causada pel virus de la varicel·la zòster. Els símptomes són febre i una erupció picant, amb forma de butllofa. En casos rars, es poden produir complicacions més greus, com ara una infecció bacteriana de la pell, pneumònia i inflor del teixit cerebral. Mantingueu-vos sans i limiteu l’exposició al virus per prevenir la varicel·la, tot i que es recomana la vacunació a molts països, especialment als Estats Units, Austràlia i Canadà.

Per trepitjar

Part 1 de 2: Prevenir la varicel·la

1. Vacunar-se contra la varicel·la. La gran majoria de la ciència mèdica està convençuda que la vacuna contra la varicel·la és la millor manera de prevenir la varicel·la. La vacunació introdueix partícules virals debilitades al sistema immunitari, de manera que mostra una forta resposta quan entra en contacte amb partícules més fortes i virulentes. Segons els Centres per al Control i Prevenció de Malalties, abans de la introducció de la vacuna contra la varicel·la el 1995, aproximadament quatre milions d’americans es van infectar amb varicel·la cada any; La vacuna contra la varicel·la se sol administrar a nens petits de 12 a 15 mesos i, de nou, als 4-6 anys. Els adolescents i adults anteriorment no vacunats rebran la vacuna en una sèrie de dues injeccions, amb un interval de 1-2 mesos entre cada vacunació.
   • Si no esteu segur de si ja sou immunes a la varicel·la, el vostre metge us pot fer una simple anàlisi de sang per comprovar si sou immune a la varicel·la.
   • La vacuna contra la varicel·la es pot combinar amb les vacunes contra el xarampió, les galteres i la rubèola, també coneguda com a vacuna MMR.
   • S'estima que una única vacuna és del 70-90% preventiva contra la varicel·la, mentre que una dosi doble és aproximadament del 98% protectora. Si teniu la varicel·la després de vacunar-vos, probablement serà una forma lleu.
   • Si heu tingut varicel·la, la vacuna contra la varicel·la no és necessària, ja que ja heu acumulat immunitat natural (resistència).
   • La vacuna contra la varicel·la no està aprovada per a dones embarassades, persones amb immunitat debilitada (perquè la vacuna pot causar la varicel·la) i persones al·lèrgiques a la gelatina o a l'antibiòtic neomicina.
2. Mantingueu fort el vostre sistema immunitari. Com passa amb qualsevol infecció vírica, bacteriana o per fongs, la prevenció real depèn del funcionament del vostre sistema immunitari. El vostre sistema immunitari està format per glòbuls blancs especials que busquen i destrueixen possibles patògens, però quan el sistema és feble o no rep prou alimentació, els microorganismes patògens poden créixer i propagar-se gairebé sense control. Per tant, no és d’estranyar que els grups de major risc per a la majoria d’infeccions (inclosa la varicel·la) siguin els nadons i les persones amb un sistema immunitari debilitat. Com a tal, té sentit centrar-se en maneres d’augmentar el sistema immunitari per prevenir la varicel·la de forma natural.
   • Més son (o millor son), menjar més fruites i verdures fresques, evitar sucres refinats, menys alcohol, deixar de fumar, una bona higiene i fer exercici lleuger són maneres provades de mantenir el sistema immunitari fort.
   • Els suplements alimentaris que reforcen el sistema immunitari són: vitamina C, vitamina D, zinc, equinàcia i extracte de fulla d’olivera.
   • Les persones poden desenvolupar un sistema immunitari debilitat a causa de malalties (càncer, diabetis, infecció pel VIH), tractaments mèdics (cirurgia, quimioteràpia, radiació, ús d’esteroides, massa medicació), estrès crònic i mala alimentació.
3. Eviteu altres nens i adults amb varicel·la. La varicel·la és altament contagiosa perquè s’estén no només tocant les butllofes, sinó també a través de l’aire (tos i esternuts) i pot sobreviure durant breus períodes a la mucositat de diversos objectes. Per tant, intenteu evitar el màxim nombre de persones infectades: aquesta és una bona estratègia per prevenir la varicel·la. Enganyós, la varicel·la es contagia fins a dos dies abans que aparegui l’erupció, de manera que no sempre queda clar qui està infectat. Una febre lleu és sovint el primer signe d’infecció, de manera que pot ser un millor indicador que el vostre fill hagi contret alguna cosa.
   • Mantenir el seu fill a la seva habitació (però, per descomptat, proporcionar-li prou menjar i beguda) i, per tant, mantenir-lo a casa de l’escola (almenys durant una setmana) és una manera pràctica d’evitar que la infecció s’estengui a vosaltres i a altres nens. Si cal, feu que el pacient porti una màscara facial i mantingueu les ungles curtes per evitar la propagació del virus.
   • En general, es triga 10-21 dies després de l’exposició a la varicel·la perquè es desenvolupi una infecció.
   • La varicel·la també es pot propagar a través del contacte amb l'erupció en persones amb l'herpes zòster no aire per tos o esternuts), ja que també és causat pel virus de la varicel·la zòster.

Part 2 de 2: evitar la propagació de la varicel·la

1. Desinfecta la casa i les mans. Com que la varicel·la és tan contagiosa i pot sobreviure poc temps fora del cos, desinfecteu adequadament la vostra llar com a prevenció quan el vostre fill o un altre membre de la família estigui infectat. Un bon enfocament preventiu és desinfectar regularment taulells, taules, les branques de les cadires, joguines i altres superfícies que puguin haver entrat en contacte amb la persona infectada. Si és possible, penseu en reservar un bany només per a la persona infectada durant la malaltia. A més, haureu de desinfectar les mans diverses vegades al dia rentant-les amb sabó normal, però no exagereu-les amb netejadors de mans o sabons antibacterians, ja que poden afavorir el creixement de "bacteris resistents".
   • Els desinfectants naturals de la llar inclouen vinagre, suc de llimona, aigua salada, lleixiu diluït i peròxid d’hidrogen.
   • També heu d’assegurar-vos que la roba, llençols i tovalloles de la persona infectada es renti regularment i a fons; afegiu bicarbonat de sodi al rentat per obtenir un poder de neteja més fort.
   • Feu el possible per no fregar-vos els ulls ni posar-vos els dits a la boca després de tocar algú amb varicel·la.
2. Deixeu que la malaltia segueixi el seu curs. Atès que la varicel·la no és una malaltia greu en la gran majoria dels casos, permetre que segueixi el seu curs és la millor manera d’immunitzar-se naturalment contra el virus de la varicel·la zòster, evitant futures infeccions. Una infecció típica de la varicel·la dura entre 5 i 10 dies i es desenvolupa a través de l’erupció recognoscible, febre lleu, pèrdua de gana, mal de cap lleu i cansament o malestar general.
   • Un cop apareix l’erupció de la varicel·la, passa per tres etapes: protuberàncies (pàpules) de color rosa o vermell elevades, que es transmeten al cap d’uns dies, ampolles plenes de líquid (butllofes), que es formen ràpidament a partir de les pàpules abans de trencar-se i filtrar-se i crostes que cobreixen les vesícules trencades i es curen completament en pocs dies.
   • L’erupció picor apareix per primera vegada a la cara, al pit i a l’esquena abans d’estendre’s a altres zones del cos.
   • Es poden formar fins a 300-500 butllofes durant una infecció per la varicel·la.
3. Parleu amb el vostre metge sobre antivirals. A més de la vacunació preventiva, es recomanen antivirals per a persones amb alt risc de complicacions derivades de la varicel·la, o de vegades es prescriuen per escurçar la durada de la infecció i evitar que es propagui. Com el seu nom indica, els antivirals poden matar virus o evitar que es reprodueixin al cos. Els antivirals prescrits habitualment en el tractament de la varicel·la són l’aciclovir (Zovirax), el valaciclovir (Valtrex), el famciclovir (Famvir) i la teràpia per globulina intravenosa (IVIG). Aquests medicaments s’utilitzen per contrarestar la gravetat dels símptomes de la varicel·la, en lloc de prevenir-los, de manera que se solen administrar dins de les 24 hores posteriors a l’aparició de l’erupció.
   • El valaciclovir i el famciclovir només s’han de donar als adults, no als nens.
   • Els antivirals naturals que podeu prendre com a suplements són els que contenen vitamina C, extracte de fulla d’oliva, all i oli d’orenga. Pregunteu a un naturòpata, quiropràctic o nutricionista sobre com us podeu protegir contra la varicel·la amb antivirals naturals.

Consells

• Un 15-20% de les persones que van rebre una vacuna única contra la varicel·la encara obtindran la varicel·la quan hi estiguin exposades. Tanmateix, sol ser una infecció molt més lleu i poques vegades greu.
• Tot i que la vacuna contra la varicel·la no és adequada per a dones embarassades, es pot administrar una injecció alternativa d’immunoglobulina contra la varicel·la per protegir les dones embarassades no immunes de la varicel·la.
• Recordeu que, si es té la varicel·la malgrat una vacuna, es pot infectar altres persones.

Advertiments

• Parleu amb el vostre metge si és possible que el vostre fill o vosaltres hagueu estat exposat a la varicel·la i que no s’hagi vacunat; això és especialment important quan es tracta de nens petits, dones embarassades o qualsevol persona amb un sistema immunitari debilitat.
• Consulteu immediatament amb un metge si el vostre fill o vosaltres presenten els símptomes següents: erupció cutània acompanyada de marejos, ritme cardíac ràpid, falta d'alè, pèrdua de coordinació muscular, empitjorament de la tos, vòmits, rigidesa del coll i / o febre alta (39 ° C o superior).