Content

• Per trepitjar
• Mètode 1 de 6: A la casa
• Mètode 2 de 6: a la cuina
• Mètode 3 de 6: al bany i al safareig
• Mètode 4 de 6: a l'oficina de casa
• Mètode 5 de 6: Al garatge
• Mètode 6 de 6: Al jardí
• Consells

Hi ha moltes petites coses que podeu fer per salvar el medi ambient. Tot i que la petjada de carboni de cada pas és petita, pot marcar la diferència quan milers de persones fan el mateix. Fent alguns petits canvis en la manera de fer certes coses a casa, fins i tot com a persona està canviant la diferència poc a poc. Estalviaràs diners i milloraràs la teva salut al mateix temps. Per tant, intentar salvar el medi ambient no és una experiència completament altruista.

Per trepitjar

Mètode 1 de 6: A la casa

1. Apagueu els dispositius quan no els utilitzeu. Fins a un 30% de l'energia consumida per un televisor s'utilitza quan la unitat està apagada, així que compreu tires de corrent i apagueu l'interruptor. Es consumirà molta menys energia quan s’apagui.
2. Baixeu la calefacció uns graus a l’hivern. Una capa addicional de roba o una manta no només proporcionarà comoditat, sinó que també reduirà significativament la factura d’energia.
3. Assegureu-vos que la casa estigui completament aïllada. L’aïllament manté la calor i el fred al costat dret del vostre espai habitable. Penseu a aïllar no només el sostre, sinó també les parets i els terres.
4. Utilitzeu finestres per regular la temperatura.
   • Mantingueu les finestres i les portes tancades per evitar pèrdues de calor a l’hivern.
   • Obriu les finestres a l’estiu. La brisa sol refrescar-se i conduirà l’aire ranci (l’aire interior sovint està més contaminat que l’aire exterior). L’aire fresc que passi per casa també us estalviarà el cost de l’aire condicionat.
5. Instal·leu ventiladors de sostre en lloc d’aire condicionat perquè les habitacions siguin agradables durant els mesos d’estiu.
6. Empleneu els buits. Els forats redueixen l’eficiència energètica a la llar. Segellant forats al voltant de finestres i portes, la vostra llar podrà conservar millor la calor i la frescor durant la època adequada de l’any, reduint l’ús del vostre sistema de calefacció i refrigeració.
7. Canvia a llums fluorescents. Aquests duren més i consumeixen només una quarta part de l’energia habitual. Avui en dia, les làmpades LED són molt demandades; són fins a deu vegades més efectives que les làmpades fluorescents i fan que les làmpades incandescents tradicionals siguin completament ridícules.
8. Apaga les llums. Apagueu sempre els llums quan no els necessiteu. Les habitacions il·luminades sense ningú són residus purs.
9. Compreu bateries recarregables per a dispositius que utilitzeu sovint.

Mètode 2 de 6: a la cuina

1. Reciclar, reciclar, reciclar. Algunes ciutats ja requereixen que la gent classifiqui els seus residus en paper, metall, vidre i residus orgànics. Fins i tot si encara no és el cas de la vostra ciutat, podeu seguir amb l’exemple. Tingueu quatre contenidors separats i assegureu-vos que els materials correctes entren als contenidors correctes.
2. Eviteu el rentat abans d’utilitzar el rentaplats. Si us salteu el rentat abans de posar els plats al rentaplats, estalviareu desenes de litres d’aigua. També estalvieu temps: el temps que cal escalfar l’aigua, a més de l’energia que consumeix.
3. Utilitzeu aigua freda a la rentadora i renteu la roba només si teniu una càrrega completa. Utilitzeu aigua freda en lloc d’aigua tèbia. De fet, sempre s’ha d’intentar utilitzar aigua freda. Això estalvia una immensa quantitat d’energia.
4. Deixeu que els plats s’assequin a l’aire. Atureu el rentavaixelles abans que comenci el cicle d'assecat. Obriu una mica la porta (o més si teniu espai) i deixeu que els plats s’assequin. El cicle d’assecat d’un rentavaixelles consumeix molta energia.
5. Eviteu crear residus. Eviteu els articles d’un sol ús com ara plats, tasses, tovallons i coberts. Utilitzeu tovalloles i draps reutilitzables per a plats en lloc de tovalloles de paper i esponges d’un sol ús.
6. Modernitza la nevera. Les neveres es troben entre els electrodomèstics que consumeixen més energia a la casa. Això vol dir que un frigorífic mal conservat i poc eficient en l’energia us costa “diners”. A més, és perjudicial per al medi ambient. Les neveres actuals consumeixen un 40% menys d’energia que les neveres de fa deu anys. Si decidiu modernitzar la nevera, assegureu-vos de comprar-ne una de sostenible amb una excel·lent qualificació energètica, una llarga vida útil i que recicleu la nevera antiga.

Mètode 3 de 6: al bany i al safareig

1. En lloc d’un bany, opta per una dutxa. Dutxar-se consumeix menys aigua. No oblideu instal·lar un cap de dutxa eficient.
2. Utilitzeu sabons i productes de neteja que no continguin fosfats. Feu servir una barreja d’aigua i vinagre per rentar les finestres. Renteu la roba amb aigua freda per estalviar l’energia necessària per escalfar aigua. Durant els dies assolellats, podeu penjar la roba per assecar-la en lloc de posar-la a l’assecadora. La vostra roba tindrà una olor més fresca i els raigs del sol evitaran que els gèrmens tinguin l'oportunitat.
3. Instal·leu vàters amb un petit ras. En lloc de 14 litres, només fan servir 4 litres d’aigua, reduint el consum d’aigua en més de la meitat.
4. Per a les persones que tenen la menstruació, podeu triar tampons de tela i pantyliners (reutilitzables) o utilitzar una copa menstrual. Això limitarà la quantitat de pantiliners i tampons que fan servir les persones que acaben a l'abocador.

Mètode 4 de 6: a l'oficina de casa

1. Utilitzeu paper reciclat per a la impressora i per a la vostra oficina a casa. Imprimiu-ho per les dues cares i doneu paper vell als nens perquè el facin servir com a blocs de notes.
2. Apagueu l'ordinador cada dia. Pot ser que això no sembli molt, però sí que marca una gran diferència. Reduirà el risc de sobreescalfament i curtcircuits quan apagueu els ordinadors a la nit.

Mètode 5 de 6: Al garatge

1. Deixeu el cotxe a casa. No utilitzar el cotxe contribueix a millorar la qualitat de l’aire. Passegeu fins a les botigues locals, agafeu el transport públic i aneu amb bicicleta als vostres amics. Opteu per compartir cotxe i porteu els altres a treballar en lloc de conduir sols. Fareu nous amics i tothom pot compartir els costos.
2. Compreu un cotxe econòmic quan canvieu de cotxe. Trieu un cotxe compacte en lloc d’un SUV. Els SUV consumeixen gairebé el doble de combustible en comparació amb una station wagon i, tanmateix, només es pot transportar el mateix nombre de passatgers.
3. Si realment voleu viure de color verd, hauríeu de considerar no tenir cap cotxe: això no només és ecològic, sinó que també us estalviarà molts diners.
4. Assegureu-vos de cuidar bé la vostra bicicleta. D’aquesta manera tens almenys una excusa menys per no agafar la bicicleta perquè està en mal estat. Mantingueu la bicicleta en forma i després utilitzeu-la per mantenir-vos en forma.
5. Aneu amb compte a l’hora d’eliminar els materials de treball. La pintura vella, l’oli, els pesticides, etc. no han d’acabar a les aigües residuals. Porteu sempre aquests articles al centre de reciclatge o bé recicleu-los correctament.

Mètode 6 de 6: Al jardí

1. Planta espècies autòctones. Aquests requereixen menys aigua, són més forts (és a dir, necessitareu menys productes per protegir-los) i també atrauen la vida salvatge local. A més, són resistents a les condicions meteorològiques locals.
2. Plantar arbres. Els arbres absorbeixen diòxid de carboni i proporcionen ombra. A més, redueixen la temperatura a l’aire i al sòl. Proporcionen refugi als animals i alguns arbres proporcionaran una collita important. Necessites encara més motivació?
3. Redueix la gespa. Reduïu la gespa o traieu-la del tot. Una gespa costa relativament una mica de diners per mantenir, els productes químics utilitzats són perjudicials per a la nostra salut i el medi ambient i els tallagespes causen molta contaminació. Substituïu una gespa per arbustos, estructures decoratives de jardí, rajoles per relaxar-vos, herbes autòctones i cobertes del sòl, etc. Augmenteu la vostra pròpia resistència utilitzant l’espai de la gespa per a un hort. Penseu en utilitzar goters o proporcionar un barril de pluja (això evitarà haver de bombejar l’aigua de nou al terra).
4. Compost. Composteu els trossos de cuina i creeu el compost perfecte per ajudar les plantes a créixer millor. Assegureu-vos que el munt estigui calent i que es giri sovint. És difícil trobar gent molt experta en això! Recordeu que el sòl és viu, de manera que no hauria de semblar pols i mort. Per crear vida, el sòl s’ha de mantenir viu. Si és possible, eviteu l’arada intensiva i assegureu-vos que el sòl estigui ben ventilat.

Consells

• En lloc de comprar llibres, podeu anar a la biblioteca o comprar un llibre electrònic. Consulteu EcoBrain.com per obtenir llibres electrònics sobre una vida sostenible i el medi ambient.
• No cremeu residus, ja que això comporta contaminació atmosfèrica.
• No feu córrer l’aigua mentre netegeu les dents. Aquest simple acte pot estalviar molta aigua.
• Reduïu la quantitat de residus abans de reciclar-los. Compra productes individuals i limita l’envasament dels productes que compres a les botigues. Porteu una bossa reutilitzable.
• Si tu o algú que coneixes no veu el "punt" d'aquestes mesures, fes un cop d'ull a "Una veritat incòmoda", "Qui va matar el cotxe elèctric?" I "L'endemà" per veure què passarà si no esforç per salvar el medi ambient.
• En cultivar els vostres propis aliments, utilitzeu menys envasos, cosa que significa menys contaminació del transport i, per tant, més oxigen a l’aire, cosa que és bona per al medi ambient.
• Determineu la vostra petjada ecològica en línia. Hi ha molts llocs web per a això. Un cop mesurat, podeu veure quines són les opcions per limitar l’impacte de la vostra llar sobre el medi ambient.