Content

• Per trepitjar
• Mètode 1 de 3: Tractar un èczema lleu
• Mètode 2 de 3: Tractar l’èczema de moderat a greu amb mitjans mèdics
• Mètode 3 de 3: reduir els símptomes de l’èczema amb remeis naturals
• Consells

L’èczema és una afecció que afecta les taques seces, vermelles i amb picor a la pell. Afortunadament, l’èczema lleu és relativament fàcil de tractar. Si teniu èczema a la cara, normalment podeu tractar la zona aplicant una loció hidratant periòdicament. Si això no funciona, haurà de visitar un metge. Pregunteu al vostre metge si pot prescriure una crema d’esteroides que faci desaparèixer l’erupció. També hi ha diversos remeis casolans que podeu utilitzar per calmar els símptomes de l’èczema.

Per trepitjar

Mètode 1 de 3: Tractar un èczema lleu

1. Determineu quin tipus d’èczema està implicat. Èczema és un terme general per a diverses afeccions de la pell diferents i específiques relacionades entre si. L’èczema també s’anomena dermatitis atòpica. Tots els tipus d’èczemes presenten símptomes físics com la pell seca, vermella i amb pruïja, cosa que dificulta el diagnòstic. Alguns tipus d’èczemes són causats per al·lèrgies, malalties immunitàries o un rentat excessiu de la pell facial.
   • És útil fer un seguiment dels símptomes del vostre èczema i vigilar el que us provoca un èczema. Mantingueu un diari diari on anoteu quins aliments heu menjat, quina és la vostra rutina de cura de la pell i quines influències ambientals semblen tenir un efecte en el vostre èczema.
   • Consulteu el vostre metge i descriviu els símptomes del vostre èczema. Incloeu quant de temps heu tingut una erupció i si hi ha certes coses que empitjoren el vostre èczema.
   • L’èczema és hereditari i s’ha relacionat amb asma, al·lèrgies i augment dels nivells d’immunoglobulina a la sang.
2. Eviteu l'exposició a factors ambientals que agreugin el vostre èczema. L’èczema sovint és causat per factors ambientals externs. La febre del fenc, per exemple, pot causar èczemes, així com les al·lèrgies alimentàries i temperatures molt altes i molt baixes. Si podeu identificar quins d'aquests factors us causen l'èczema, podeu evitar entrar-hi en contacte.
   • Per a molts d’aquests factors ambientals, la influència només es pot determinar si es té la mateixa experiència diverses vegades. Per tant, si us adoneu que teniu èczema després de menjar productes lactis, deixeu de menjar lactis.
3. Apliqueu loció hidratant a la pell diverses vegades al dia. Només podeu aplicar una loció hidratant per al rostre tant si us heu dutxat com si no. Si us preocupa oblidar la loció, configureu una alarma o fixeu un calendari per aplicar la loció a un bloc de notes. Aplicar loció el més sovint possible. Feu-ho una o fins i tot dues vegades per hora.
   • Si no sabeu quines locions funcionen millor, pregunteu al vostre metge. Marques com Cetaphil, Eucerin i Aveeno sovint funcionen bé. Busqueu locions que continguin gelea de petroli i oli mineral i no utilitzeu productes amb fragàncies afegides.
4. Preneu-vos una dutxa tèbia diàriament. Si teniu èczema, la vostra pell és molt seca i, en tractar-la, el vostre primer objectiu hauria de ser hidratar-la. Remullar la pell amb aigua tèbia a la dutxa és una bona manera de començar a hidratar-la. Mai no us dutxeu diverses vegades al dia, ja que això us pot assecar encara més la pell.
   • Si no us agrada l’aigua tèbia, obriu l’aixeta calenta una mica més. Tanmateix, no utilitzeu aigua calenta, ja que us assecarà la pell.
5. Hidratar la cara després de dutxar-se. Apliqueu una loció hidratant a la pell als tres minuts d’haver acabat la dutxa. Si us dutxeu i no hidrateu la pell immediatament després, corre el risc de ressecar-la i empitjorar l’èczema.
6. Renteu-vos la cara amb un sabó suau. La pell de la cara és més sensible i delicada que la de la resta del cos i és més probable que s’irrita. Si teniu èczema a la cara, proveu d’utilitzar un sabó més suau. Moltes marques de sabons tenen un sabó suau o protector a la seva gamma. La propera vegada que aneu a comprar sabó, busqueu sabó que digui que és suau a l’envàs.
   • No utilitzeu sabons amb ingredients durs i càustics com el triclosan, propilenglicol, laurilsèter sulfat sòdic i la majoria de les fragàncies afegides.
7. No us rasqueu l’èczema. De vegades l’èczema pot causar molta picor, però mai no s’hauria de ratllar els taques d’èczema. Si ho feu, la vostra pell ja irritada farà que la vostra irritada sigui encara més irritada, cosa que empitjorarà l’èczema. El ratllat també pot trencar la pell i permetre que la humitat flueixi.
   • Apliqueu una loció hidratant si el vostre èczema té picor.
8. Apliqueu crema d’hidrocortisona a l’èczema. Si el vostre èczema és suau, és possible que el pugueu tractar amb una crema d’hidrocortisona d’un 1% de força. No obstant això, aquesta crema només està disponible amb recepta mèdica. Poseu una polzada de blob al dit i esteneu la crema sobre l’erupció. Deixeu absorbir completament la crema.
   • Amb un èczema suau, la pell no es trenca i la humitat no surt de la pell. Les taques també són força petites i no superen les dues polzades.

Mètode 2 de 3: Tractar l’èczema de moderat a greu amb mitjans mèdics

1. Demaneu al vostre metge que us recepti una crema tòpica per a l’èczema persistent. Si prendre dutxes i aplicar una loció hidratant no ajuda a eliminar l’èczema, necessiteu una crema més forta. Els metges poden receptar esteroides, cremes que recobreixen la pell i altres antiinflamatoris per tractar l’èczema persistent. Com passa amb altres productes amb recepta, és important seguir les instruccions de la freqüència d’aplicació de la crema.
   • Aquestes cremes medicinals no estan disponibles sense recepta. Haureu de concertar una cita amb el vostre metge i descriure els símptomes i el tractament. A continuació, pregunteu al vostre metge si us pot receptar una crema tòpica amb medicaments.
   • No utilitzeu una crema esteroide tòpica forta durant més de dues setmanes, ja que pot experimentar atròfia de la pell. A més, no apliqueu aquesta crema a la cara ni a l'engonal.
   • Utilitzeu Tacrolimus tòpic si no funciona una crema esteroide tòpica. No corre el risc d’atròfia de la pell ni d’altres efectes secundaris dels esteroides.
   • El vostre metge us pot dir exactament quins remeis són adequats per tractar l’èczema de moderat a greu.
2. Aplicar un esteroide sistèmic amb recepta en cas d’èczema greu. Si l’èczema facial empitjora, pregunteu al vostre metge sobre un esteroide sistèmic. Podeu fer-ho si l’èczema allibera regularment humitat, es pica de manera cruel i us cobreix una part important de la cara. De vegades, l’èczema de moderat a greu pot ser causat per un problema subjacent del sistema immunitari. Com a resultat, la pell s’irrita i s’aconsegueix un èczema a la cara.
   • Els esteroides sistèmics se solen prendre per via oral o injectats. Només s’utilitzen durant poc temps.
3. Pregunteu al vostre metge sobre la teràpia de la llum. En alguns casos, l’èczema greu es pot tractar amb raigs UVB. Aquesta llum redueix la inflamació i la inflamació i pot estimular la pell per produir més vitamines del grup B. Si el vostre metge creu que aquest tractament ajudarà a combatre l’èczema, us inscriurà a la teràpia de llum a l’hospital.
   • El vostre metge també us pot derivar a un dermatòleg.

Mètode 3 de 3: reduir els símptomes de l’èczema amb remeis naturals

1. Poseu sal a l'aigua del bany i submergiu-vos la cara. Si rentar amb aigua de l’aixeta senzilla no és suficient per reduir la picor causada per l’èczema, afegiu sals d’Epsom a l’aigua. També podeu utilitzar sal de l’Himàlaia en lloc de sal d’Epsom. Afegiu una quantitat generosa de sal (uns 100 grams). Després preneu-vos un bany durant mitja hora aproximadament. Submergiu la cara a l’aigua perquè l’èczema entri en contacte amb la sal.
   • Si preferiu no mantenir la cara submergida, esquitxeu-vos una mica d’aigua salada.
   • Si la sal no ajuda, afegiu deu gotes d’un oli essencial com l’oli de lavanda o camamilla a l’aigua.
2. Apliqueu oli d’arbre de te al vostre èczema. L’oli d’arbre de te és un excel·lent remei natural per a la picor i la sensació de cremor. L’oli no ajudarà a tractar i guarir l’èczema, però pot alleujar temporalment les molèsties.
   • Podeu comprar oli d’arbre de te a la majoria de botigues d’aliments naturals i farmàcies.
   • De vegades, l'oli es ven en una ampolla de polvorització perquè pugueu aplicar-lo fàcilment a la pell.
3. Apliqueu oli de vitamina E a la cara. La vitamina E també pot calmar els símptomes incòmodes de l’èczema lleu. Aneu a una botiga d’aliments naturals i busqueu vitamina E que contingui tocoferol D-alfa natural. Poseu una petita quantitat d'oli al dit i esteneu l'oli sobre l'èczema.
   • No apliqueu oli sintètic de vitamina E a la cara, ja que pot contenir ingredients que agreugin el vostre èczema.

Consells

• Si teniu una infecció bacteriana a la pell a més de l’èczema o el vostre metge pensa que l’èczema és causat per una infecció bacteriana, pot prescriure antibiòtics en forma de cremes o pastilles.