Content

• Per trepitjar
• Primera part de 3: Reconeixement d’una persona amb trets sociopàtics
• Part 2 de 3: Comprendre una persona amb sociopatia
• Part 3 de 3: ajudar a algú amb tendències sociopàtiques
• Advertiments

La manera de pensar i de comportar-se dels sociòpates és molt diferent de com funciona la majoria de nosaltres a causa d’una diferència en l’estructura cerebral i, per tant, el seu comportament pot ser molt diferent. Els sociòpates són coneguts pel seu comportament violent i anormal. Les persones considerades sociòpates es classifiquen com a individus amb trastorn antisocial de la personalitat (DAP). Tot i que algunes persones amb aquesta condició poden ser perilloses, tingueu en compte que moltes no són violentes ni són "dolentes", però simplement no senten la culpa ni la compassió que tenim la majoria de nosaltres. Tot i que és possible que vulgueu ajudar a algú amb APD, heu de saber que la millor manera d’afrontar-la és establir límits clars i recomanar tractament.

Per trepitjar

Primera part de 3: Reconeixement d’una persona amb trets sociopàtics

1. Comprendre les característiques dels sociòpates. Aquests individus es defineixen com una persona amb un trastorn de la personalitat caracteritzat per un comportament antisocial persistent, empatia i remordiment disminuïts i trets egoistes massa segurs, desinhibits.
   • Els sociòpates són racionals i són conscients de què fan i per què.
   • Les raons del comportament sociopàtic es deuen a l'estructura del cervell, tot i que hi ha una interacció entre la genètica i el medi ambient. També pot ser causat per danys cerebrals.
   • Els sociòpates sovint (encara que no sempre) tenen antecedents de comportament antisocial, incloses activitats delictives, violència, abús de drogues i desacords interpersonals, com ara assumptes familiars, divorci, no tenen amics reals, etc.
   • Els sociòpates generalment no es consideren "tractables" en la forma en què els professionals de la salut mental gestionen o tracten altres problemes de salut mental. Per exemple, no hi ha medicaments que es puguin utilitzar per ajudar els sociòpates i les teràpies tenen un pronòstic deficient.
   • Un sociòpata normalment no vol curar-se, fins i tot si realment implicava tractament (amb algunes excepcions). Poden maltractar una persona que vulgui "curar-la" amb amabilitat, suport financer, vincles emocionals i similars.
   CONSELL D’EXPERT

   Tingueu en compte la manipulació. Els sociòpates no se senten malament per "utilitzar" persones; No els importa si les accions són perjudicials i sovint són molt intel·ligents intel·lectualment i psicològicament. Per això, els sociòpates sovint són amos de la manipulació. Per a moltes persones amb tendències sociopàtiques, la línia entre el que és i no és cert sovint és molt difusa. Sovint poden ser molt encantadors i carismàtics. Sovint se senten bé per aconseguir el que volen d’una persona sense preocupar-se de qui li fa mal.

   • Poden manipular-se exagerant les seves bones qualitats o intentant vendre-li alguna cosa que potser no és el que diuen que és. També poden intentar emfatitzar l'aparent seguretat d'una situació òbviament insegura.
   • No dubteu a dir: "Em sembla que això és manipulació i no em sento còmode amb aquesta situació.
   • Els sociòpates poden ser molt hàbils socialment i psicològicament i poden utilitzar-lo per manipular-vos sense ser-ne plenament conscients. Si el vostre sentiment intestinal us indica que no esteu d’acord amb alguna cosa, confieu en aquest sentiment independentment del que diguin o facin.
   • La lluita contra el comportament manipulador és molt important per ajudar els sociòpates. Com que els sociòpates són plenament conscients del seu comportament, són culpables d’aquestes accions. És fonamental entendre els límits del que és adequat i del que no, i fer-los saber les conseqüències d’un mal comportament.
2. No us deixeu enganyar. Les persones amb trastorn antisocial de la personalitat poden fer trampa per guanyar confiança o guanyar-se alguna cosa. Poden ser mentiders compulsius, utilitzar diversos àlies o utilitzar l’engany per aprofitar-se dels altres o simplement fer-ho per diversió.
   • Si algú et descarta o vol que et comprometis a comprar alguna cosa immediatament sense tenir temps per pensar-hi, marxa.
   • Desconfieu de fer negocis amb qualsevol persona que mostri trets sociopàtics. Poden enganyar-vos perquè les coses siguin fantàstiques quan no ho són. Sovint, si sembla massa bo per ser cert, probablement ho sigui.
3. Compte amb el comportament agressiu. Les persones amb trastorn antisocial de la personalitat solen tenir un patró de comportament agressiu, incloent hostilitat, irritabilitat, impulsivitat i / o violència. Aquest comportament pot seguir-se per falta de remordiments o empatia per les persones que puguin resultar ferides.
   • Es poden tornar agressius físicament i voler lluitar, o ser agressius verbalment i cridar fort.
   • Aneu amb compte a l’hora de tractar amb algú que creieu que té un trastorn antisocial de la personalitat. Superviseu les vostres emocions (i potser fins i tot el vostre cos físic) si temeu un mal.
4. Noteu una falta de remordiment. La majoria de les persones se senten culpables o tristes després de ferir els sentiments d’una altra persona. Moltes persones amb personalitat sociopàtica no tenen remordiments i poden gaudir causant dolor o manipulació. Poden intentar racionalitzar el seu comportament o ignorar les reaccions dels altres.
   • Si algú no us importa el dolor, sembla que pugui indicar tendències sociopàtiques.
   • Si demaneu disculpes o voleu que un sociòpata assumeixi la seva responsabilitat per les seves accions, és possible que hàgiu d’acceptar que no ho poden fer en aquest moment. Per a vosaltres és més important acceptar-ho i avançar el millor possible.
5. Observeu un intens egoisme i un sentit de superioritat. Moltes persones que presenten tendències sociopàtiques tendeixen a considerar-se superiors a les altres en termes d’humor, encant i intel·ligència. Poden tractar els altres com a inferiors i trobar fàcilment faltes en els altres sense culpar-se mai a si mateixos.
   • Poden parlar infinitament d’ells mateixos i embellir històries o esdeveniments d’una manera que es faci superior a la dels altres.
   • Poden veure altres persones directament inferiors a elles mateixes i viure la seva vida des d’aquesta mentalitat.
6. Reconèixer els patrons d’abús de drogues. Moltes persones amb trets sociopàtics tendeixen a abusar de l'alcohol o d'altres drogues. Poden acabar a la presó per consum de substàncies i comportaments relacionats mentre estan intoxicats.
   • L’abús de substàncies pot ser un ús incontrolable d’un narcòtic fins a un punt en què es torna perillós físicament o un ús regular durant un període de temps. Com a resultat d’aquest abús, poden tenir un comportament de risc.
   • Sovint les persones amb tendències sociopàtiques van créixer en una família o amb un cuidador que també era addicte a les drogues o a l’alcohol.
7. Vigileu les infraccions reiterades de la llei. Les persones amb personalitat sociopàtica tendeixen a ser temeràries i corren molts riscos. Una persona pot tenir aquests enfrontaments amb la llei, anar a la presó i tenir un flagrant desconsideració de les normes i les lleis.
   • Poden demanar perdó per què es van comportar d’aquesta manera i culpar els altres i mai no es responsabilitzen.
   • Incomplir la llei també pot estar relacionat amb el consum o abús de drogues.
8. Comproveu la irresponsabilitat. Les persones amb trastorn de la personalitat antisocial solen tenir un comportament altament irresponsable juntament amb incomplir les normes. Aquesta persona pot assumir riscos innecessaris amb diners, cotxes, negocis i persones. No poden pagar diners per la seva custòdia o manutenció, ni descuidar els seus fills.
   • És possible que tinguin una disciplina laboral deficient o que no es presentin a treballar.
   • Poden desenvolupar males relacions interpersonals, tenir relacions romàntiques molt problemàtiques i no aprendre dels seus errors.

Part 2 de 3: Comprendre una persona amb sociopatia

1. Comprendre la influència de l’herència. Tot i que és difícil d’acceptar, fins al 50% de la sociopatologia es pot atribuir a l’herència, és a dir, es pot transmetre genèticament. Les persones amb trets sociopàtics neixen amb una tendència al seu curs d’acció.
   • De la mateixa manera que un nen no ha escollit néixer en una família pobra, un sociòpata no ha escollit néixer amb la incapacitat de relacionar-se amb els altres com pot fer la gent "normal".
2. Adonar-se de quins factors ambientals hi ha. Tot i que moltes persones amb característiques sociopàtiques tenen antecedents d’abús infantil, no totes les persones amb aquestes tendències. En general, a les persones amb trets sociopàtics se’ls diagnostica trastorns del comportament a la infància o l’adolescència, i sovint presenten problemes de comportament com ara agressivitat, engany i tendències destructives.
   • Els nens amb diagnòstic de trastorn de conducta sovint provenen d’una família disfuncional, han experimentat experiències traumàtiques com l’abús de drogues a la família de casa i una disciplina inconsistent a la infància.
3. Reconèixer les diferències d’experiència. Tot i que és fàcil estar enfadat amb algú de la vostra vida que sembla tenir tendències sociopàtiques, recordeu que aquesta persona no experimenta l’amor i la confiança que experimenta la majoria de la gent. Imagineu-vos una vida sense experimentar papallones a l’estómac quan esteu amb algú que us enamora o sense saber confiar plenament en els éssers estimats i els amics. Probablement, aquestes persones tampoc no senten la connexió d'amistat que la majoria de la gent considera "normal".
   • Malauradament, aquestes persones ni tan sols saben el que els falta en aquestes experiències, ja que potser mai han experimentat, donat o rebut una confiança o un amor saludables.
4. Comprendre què motiva l’individu. Com que aquests individus sovint no són capaços d’empatitzar amb els altres, el seu interès propi en general és el primer. Poden tenir moltes ganes de satisfer les seves pròpies necessitats sense afegir-se a la resta de persones. És probable que no tinguin les habilitats necessàries per apropar-se al món d’una altra manera, de manera que la vida es tracta de tenir cura de si mateixos i només d’ells mateixos.
   • Com que no hi ha cap benefici aparent en ajudar o tractar els altres amb respecte, no es prenen mesures per ajudar o millorar la vida dels altres.

Part 3 de 3: ajudar a algú amb tendències sociopàtiques

1. Tenir empatia. Tot i que aquestes persones solen ser la font de molta frustració, dolor i patiment, recordeu que també són humans. Tot i que sovint és molt difícil estimar aquestes persones, sovint tenen una necessitat especial d’empatia, cura i respecte.
   • No us disculpeu per un comportament negatiu, però estigueu disposats a compartir amor i compassió amb un altre ésser humà.
   • Moltes persones que finalment desenvolupen tendències sociopàtiques han estat objecte d'abús verbal, físic i / o sexual durant la infància. Molts provenen de famílies caòtiques o inestables, o han hagut d’acceptar la pèrdua d’un pare. Tot i que aquesta no és una excusa per al seu comportament, pot ajudar-vos a sentir compassió per una persona que va tenir una infància difícil o traumàtica i va haver de trobar altres maneres de sobreviure menys adaptades.
     • No obstant això, recordeu que els sociòpates són plenament conscients del seu comportament i del seu efecte en els altres. Un historial d’abusos no és excusa per a un mal comportament.
     • A més, aneu amb compte amb el que diu un sociòpata sobre el seu passat si no es pot confirmar. Els sociòpates solen mentir o entelar la veritat sobre ells mateixos i afirmar que han estat maltractats o traumatitzats; això es pot utilitzar per generar simpatia.
   • Tingueu en compte que heu de mantenir límits ferms i adequats. Per a la majoria de la gent, la manera de reparar el dany a una relació és aprendre a tornar a confiar mútuament. Tot i això, això pot ser molt poc intel·ligent per als sociòpates.Perdoneu i continueu, però tingueu cura de no posar-vos en una situació en què pugueu ser molt vulnerable. Tot i que els sociòpates no causen necessàriament danys, és probable que repeteixin el comportament perjudicial perquè no senten remordiments, culpabilitat o res semblant.
   • Mostrar empatia i perdó és bo ... però sàpiga que actuar de tal manera en cap cas significa que sentirà remordiment, culpa o penediment.
2. No facilitis res. Això és especialment difícil si una persona amb tendències sociopàtiques forma part de la vostra llar o família. Voleu estimar i acceptar la persona, però sense permetre que faci mal o manipuli altres persones. Feu saber a la persona que no esteu disposat a permetre el seu estil de vida ni a contribuir a fer mal a altres persones.
   • Digueu: "Vull donar-vos suport, però no puc ajudar-vos a fer mal a altres persones".
   • Si la persona gasta diners de manera imprudent i, per tant, no es pot permetre el lloguer i demana viure amb vostè, tingueu cura d’anar-hi. Allotjar aquesta persona pot permetre-li gastar diners en drogues o altres coses perjudicials i pot causar estrès addicional en la seva vida i situació de vida.
   • Eviteu donar diners a aquesta persona. Si demanen diners, ofereixen comprar queviures o contribueixen al lloguer si voleu ajudar.
   • Pot ser difícil veure com algú destrueix la seva vida i fa mal a altres persones, però recordeu que aquesta és la seva decisió i que no sou responsable d’aquesta altra persona.
3. Estableix límits clars en la teva relació. Una persona pot intentar superar els límits o manipular-vos o la relació. Feu saber a la persona per a què us pot acudir i què no. Això ajudarà a la persona a entendre la previsibilitat de la relació i que no es pugui manipular.
   • No permeteu que la persona trenqui els vostres límits. Si la persona truca a altes hores de la nit, no contesteu el telèfon. Si amenacen amb suïcidar-se, truqueu a la policia. En cap cas assumeix la responsabilitat de les coses de la vida d’aquesta persona amb les quals no estigueu d’acord.
   • No deixeu que la persona prengui el control. Digueu "no" a les activitats en què no vulgueu participar ni en què contribuïu i mantingueu-vos ferms.
   • Desincentivar totes les situacions nocives, com ara el consum de drogues, el comportament criminal o qualsevol altre comportament irresponsable.
   • Digueu alguna cosa com: "Això pot ser normal per a vosaltres, però per a mi això està superant els meus límits. Prefereixo no participar-hi.
4. Protegiu els vostres propis drets. Les persones amb patrons de personalitat sociopàtica poden no respectar-vos ni els vostres drets personals ni infringir-los. Defensa els teus drets i no toleris que algú et tracti menys del que vols que et tractin. Recordeu-vos que la falta de respecte que rep d’una altra persona no indica cap falta per part vostra, sinó els problemes o inseguretats de l’altra persona.
   • La manca d’empatia cap a les altres persones pot contribuir a l’erosió dels drets dels altres. Algú amb tendències sociopàtiques sol mostrar una alta autoestima, cosa que pot fer-los creure que poden tractar els altres com a menors que ells mateixos.
5. Comprendre el seu paper a la seva vida. Es desconeix la causa d’aquesta afecció, però els factors biològics o genètics poden tenir un paper important. Recordeu que potser no és culpa d’una persona que sigui sociòpata, sinó que aquesta persona segueix sent responsable de les seves accions i que no haureu de resoldre els seus problemes ni danyar la vostra vida mantenint-vos a prop. .
   • No assumeixi la seva responsabilitat de "desar" o "canviar" l'altre. Reconeixeu que el canvi només es pot produir per iniciativa de l’altre, no de la vostra.
   • Oferiu el vostre suport i ànim per a totes les activitats positives. Això pot incloure animar altres persones, assumir responsabilitats o buscar tractament per a l’addicció a les drogues. Fomenteu les coses a fer amb responsabilitat.
6. Fomenteu el tractament de l’addicció. Moltes persones amb trastorns antisocials de la personalitat lluiten contra l’addicció, especialment els narcòtics. L’ús de substàncies i l’addicció poden contribuir a males eleccions i comportaments de risc. Tot i que és possible que no pugueu fer molt per canviar el comportament d’aquesta persona, intentar superar una addicció pot tenir efectes positius i reduir el risc general.
   • Hi ha moltes opcions de tractament per a l’addicció segons la necessitat. L’addicció es pot tractar mitjançant teràpia ambulatòria, tractament internat i atenció residencial. Parleu amb un proveïdor d’atenció de salut mental per discutir quina opció és la millor.
7. Suggeriu una teràpia. La teràpia pot ajudar a recompensar el comportament positiu i desincentivar el comportament negatiu. La teràpia de conversa on la persona és capaç de discutir dificultats o inseguretats infantils també pot ser útil. Sovint, les persones amb trastorns de personalitat rebutgen la teràpia o només hi van quan els jutges ho requereixen. En el cas de persones amb tendències sociopàtiques, la teràpia pot ser més útil per a afeccions psicològiques associades com ansietat, depressió i altres trastorns de l’estat d’ànim.
   • L’empatia es pot aprendre. Mitjançant la teràpia, es pot començar a comprendre i experimentar l’empatia amb animals, humans i altres éssers vius.

Advertiments

• Els sociòpates són menys sensibles a les emocions i poden utilitzar les emocions contra altres persones. El més eficaç és tractar amb aquesta persona en termes que puguin entendre; si heu de tractar amb aquesta persona, deixeu de banda les vostres pròpies emocions.