Content

• Per trepitjar
• Part 1 de 3: Seguir recomanacions generals
• Part 2 de 3: Tractament de casos greus
• Part 3 de 3: Provar remeis casolans no verificats
• Consells

Mouches volantes són taques o línies fosques que veieu davant dels vostres ulls que semblen flotar quan moveu els ulls. Són causades per deixalles que suren a la substància gelatinosa de l’humor vítre que omple el globus ocular, projectant ombres a la retina a la part posterior de l’ull. Tot i que poques vegades és motiu de preocupació, pot ser tan molest que vulgueu saber com desfer-vos dels mouches volantes. En la majoria dels casos, només es requereix temps i ajust, però pot ser necessària cirurgia en casos greus.

Per trepitjar

Part 1 de 3: Seguir recomanacions generals

1. Mou els ulls. Si us heu concentrat en un lloc, moveu els ulls de dalt a baix o de costat a costat. A causa del moviment de l’ull, la brutícia pot canviar de manera que ja no la pugueu veure.
2. Parleu amb el vostre metge sobre els mouches volantes. Si pateix molèsties que us obstrueixen la visió, si de sobte han aparegut noves taques o si simplement teniu dubtes, consulteu el vostre metge o oftalmòleg. Aquests experts us poden ajudar a decidir si cal una intervenció mèdica en funció dels vostres símptomes.
   • Tot i que els mouches valantes solen atribuir-se al procés d’envelliment i el tractament sovint no és necessari, hi ha casos rars que requereixen intervenció mèdica.
   • Feu que els ulls o l’oftalmòleg revisin els vostres ulls cada dos anys i, més sovint, si teniu certes afeccions (com la diabetis).
3. No fer res. Tot i que les molèsties poden ser molt molestes, normalment no obstaculitzen tant la vista que no es poden fer les tasques diàries. Normalment, el cervell s’ajusta per ignorar les taques i la seva visió també s’ajusta.
   • Les persones amb miop o amb malalties com la diabetis tenen més o més probabilitats de patir molèsties volants.
   • Podeu patir molèsties durant anys i poden desaparèixer amb el pas del temps. Tanmateix, si veieu taques noves, poseu-vos en contacte amb el vostre metge ocular per fer-vos examinar.

Part 2 de 3: Tractament de casos greus

1. Consulteu el vostre metge immediatament si els mouches volants s’acompanyen de llampades de llum o de pèrdua de visió lateral. Si no es tracta immediatament, la causa subjacent pot provocar ceguesa. Les condicions greus associades a mouches volantes inclouen:
   • Hemorràgia vítria (sagnat entre la lent i la retina)
   • Inflamació vítria i retiniana (a causa d'una infecció o una malaltia autoimmune)
   • Tumors oculars
   • Una llàgrima a la retina (si apareixen múltiples taques de cop)
   • Despreniment de retina (si s’acompanya de visió borrosa)
2. Parleu amb el vostre metge ocular sobre tractaments especials si les taques flotants restringeixen severament la vostra visió. Els casos greus de mouches volantes es poden tractar amb cirurgia. Tanmateix, això implica riscos importants. Normalment, es considera que els riscos són molt pitjors que les desagradables taques. El vostre metge oftalmològic us pot ajudar a decidir si és necessària o aconsellable la cirurgia, segons el vostre cas concret.
   • Els riscos associats a la cirurgia ocular inclouen cataractes, llàgrimes de retina i despreniment de retina, de manera que només es recomana la cirurgia en casos extrems.
   • La cirurgia no ha de ser una solució permanent per als moviments volants, perquè sempre poden aparèixer-ne de nous.
3. Se sotmet a una cirurgia si es considera necessari. Si vostè i el seu metge oftalmològic han decidit que cal un tractament especial per eliminar les taques, hi ha algunes opcions. Feu preguntes al vostre metge oftalmològic sobre qualsevol procediment.
   • En un procediment anomenat victrectomia, l’humor vítre s’elimina de l’ull i se substitueix per una solució salina, eliminant els residus que provoquen molèsties volants.
   • Es pot requerir congelació o teràpia amb làser que faci que l’ull sigui molt fred per reparar les llàgrimes de retina i reduir els volants volants.

Part 3 de 3: Provar remeis casolans no verificats

1. Proveu suplements nutricionals per reduir els volants mouches. Alguns metges creuen que certs suplements nutricionals poden ajudar amb les molèsties volants. Això no s’ha demostrat clínicament, però hi ha molta gent que se’n beneficia. Abans de començar, parleu d’aquestes opcions amb el vostre metge d’ulls:
   • Proveu substàncies riques en antioxidants, com la cúrcuma i el rosa canya. Hi ha proves que aquests antioxidants ajuden a l’envelliment de la retina, però no que contraresten directament les molèsties volants. La rosa canya està disponible com a tisana i la cúrcuma com a espècia.
   • Penseu en l’àcid hialurònic. S'ha demostrat que l'àcid hialurònic és eficaç en la reparació dels ulls després d'una cirurgia de cataracta. Algunes persones utilitzen àcid hialurònic contra els mouches volants, tot i que encara no s’han proporcionat proves mèdiques.
2. Preneu suplements que estimulin el flux sanguini. La idea és que, gràcies al flux sanguini millorat, els ulls poden eliminar millor la proteïna gelatinosa del vítre. Tanmateix, l’efecte contra els mouches volantes no s’ha demostrat, així que, abans de començar, parleu sempre amb aquestes opcions sobre aquestes opcions:
   • Proveu el ginkgo biloba. El ginkgo biloba és eficaç per estimular el flux sanguini dels ulls i és utilitzat per persones amb cataracta.
   • Proveu lisina. La lisina és un vasodilatador, cosa que significa que amplia els vasos sanguinis, especialment les venes grans. S'ha comprovat que la lisina pot dilatar els vasos, però no necessàriament a l'ull.
   • Proveu el nabiu. Els nabius són bons per a la visió i dilaten els vasos sanguinis. Es necessita més investigació per demostrar que els nabius ajuden amb els mouches volants.
3. Trobar maneres de reduir l’estrès. L'estrès pot provocar o empitjorar les molèsties, així que intenteu fer exercicis relaxants per reduir les taques irritants que hi ha davant dels ulls. La meditació, la pregària o el passeig per la natura funcionen perquè moltes persones redueixin el nivell d’estrès. Els exercicis diaris com el ioga, el Pilates o el Tai Chi també poden reduir l’estrès i contribuir a un estil de vida més relaxat.

Consells

• Les gotes per als ulls no ajuden contra les molèsties volants.