Més que fer-se amics

Autora: Roger Morrison
Data De La Creació: 24 Setembre 2021
Data D’Actualització: 1 Juliol 2024
Anonim
V.Completa: ¿Qué ocurre en nuestro cerebro cuando nos enamoramos? Helen Fisher, neurobióloga
Vídeo: V.Completa: ¿Qué ocurre en nuestro cerebro cuando nos enamoramos? Helen Fisher, neurobióloga

Content

Tothom ho ha experimentat en un moment o altre: notes que comences a sentir-te més per un amic teu i no saps què fer-ne. Per empitjorar les coses, l’amic que més us interessa no nota res, o bé està bé amb quedar-vos amics amb vosaltres. Heu entrat a la famosa zona d’amistat. Però abans d’entrar en pànic, és bo saber que hi ha una sortida. Recordeu que la relació que teniu amb el vostre xicot o xicota és com qualsevol altra relació, de manera que la vostra relació pot créixer i canviar. Mentre penseu els riscos, reveleu gradualment el vostre interès i respecteu els límits no expressats, manteniu oberta la possibilitat que la vostra amistat creixi en alguna cosa més.

Per trepitjar

Primera part de 4: Pesar les conseqüències

  1. Pregunteu-vos si val la pena. Intentar convertir la vostra amistat en una història d’amor podria tenir conseqüències no desitjades. Si no funciona, l’amistat pot patir i, fins i tot, fins i tot aturar-se. Si realment us interessa la persona que us va caure, intenteu esbrinar per vosaltres mateixos si realment voleu assumir aquest risc. Potser trobareu millor com a amics i podeu ajustar les vostres expectatives en conseqüència.
    • Penseu en el vostre passat amb l’altra persona i en com es va comportar amb vosaltres. Es pot sentir res més que només interès o amor? Com s’han desenvolupat les coses entre vosaltres des que us heu fet amics?
    • Si la persona que t’agrada tendeix a subratllar que ets un bon amic o et compara amb un germà, pot ser la seva manera de fer-te saber que està satisfet amb els teus papers dividits actualment.
  2. Parleu amb els vostres amics comuns. Esbrineu què sent la persona que us interessa parlant amb els vostres amics comuns. Sovint són una font d’informació valuosa sobre el que passa a la ment de l’amic que us interessa. Sovint també us podran dir si és una bona idea intentar tenir una relació romàntica amb ell o ella o si pot posar en perill la vostra amistat.
    • Si els vostres amics comuns pensen que hi ha la possibilitat de reunir-vos, deixeu-los escriure una bona paraula o demaneu-los que enviïn senyals subtils a l’amic que us interessa. Si ell o ella sent un amic proper dir alguna cosa així com "vosaltres sou tan simpàtics junts" o "realment formareu una parella perfecta junts", això pot ser el que ell o ella necessiten veure d'una altra manera. Ens veiem.
    • Tot i que bàsicament hauríeu de fer el millor per a vosaltres, val la pena pensar què significaria per a la resta dels vostres amics si el vostre xicot o xicota teniu una relació. És possible que us sentiu incòmode discutint els detalls de la vostra relació amb algú que també sigui amic de la vostra parella. I si es trencava, els vostres amics comuns podrien acabar en un conflicte perquè volen romandre amics amb tots dos.
  3. Aconsegueix el moment adequat. Fins i tot si decidiu afrontar l'enfrontament de manera directa, és millor no exposar-vos alhora. Espereu fins que estigueu sols amb ell o ella i pugueu parlar obertament sense distreure’s ni entrar en una situació vergonyosa. A més, tingueu en compte altres detalls a l’hora d’escollir les circumstàncies adequades: si el vostre xicot o xicota només està passant per un període estressant o acabant una relació a llarg termini, probablement no sigui el moment adequat per compartir-lo o ella.
    • El millor moment per anar més enllà de la zona d’amistat és quan la relació entre tu i el teu xicot és bona, passes molt de temps junts i comentes els desitjos i frustracions de la teva relació. D’aquesta manera, tindreu com a mínim els recursos i la informació que necessiteu per satisfer les seves necessitats.

Part 2 de 4: Avançar en la relació

  1. Passa més temps amb el teu xicot o xicota. Oferiu al vostre xicot o xicota que faci les coses junts més sovint i intenteu passar el temps junts d’una altra manera. En lloc d’interactuar com a amics normals, com sempre, intenteu mostrar més interès per ell o ella, tant de manera substancial com física. Sortir de la zona d’amistat sovint no és més que aconseguir que el vostre xicot o xicota us vegin i la vostra manera d’interactuar de manera diferent. Com més sovint estigueu junts, més podeu mostrar-li els vostres veritables sentiments.
    • Una bona manera de passar més temps sol amb la persona que us interessa és separar-los. Quan torni a reunir-se amb els seus amics, comenceu una conversa individual amb ell o amb ella o allunyeu-vos del grup amb el vostre amic perquè tots dos pogueu fer alguna cosa junts.
    • Convideu el vostre amic a fer coses que sabeu que els agrada, com ara anar a un concert, fer una llarga caminada o fer exercici junts.
  2. Comenceu petit i treballeu a partir d’aquí. No esperis que una amistat de llarga durada s’escampi en una història d’amor apassionada d’un dia per l’altre. Doneu a l’altra persona temps per ajustar la seva perspectiva a la nova situació d’una manera relaxada.Primer, feu alguna cosa junts diverses vegades sense que s’assembli directament a una data formal i, tot seguit, pregunteu-li oficialment una vegada, quan ha arribat el moment adequat. Feu progressivament els vostres gestos més lúdics i coquetos i només feu gestos més afectuosos amb el pas del temps. Si pressioneu massa fort de seguida, podeu allunyar-lo de vosaltres.
    • De vegades pot ser difícil trobar una bona manera de començar a coquetejar sense semblar estrany. Intenteu fer felicitacions sinceres a l’amic que us interessa de tant en tant, donant a conèixer les coses que us agraden de la seva aparença i caràcter. Finalment, ell o ella començarà a veure els vostres comentaris amb una nova llum.
    • Apreneu a interpretar el comportament del vostre xicot o xicota. Si l’altra persona respon bé al lleuger coqueteig, pot ser un bon senyal. Però si de sobte calla o canvia de tema quan ets més que simpàtic, és probable que el teu xicot o xicota no t’agradi d’aquesta manera.
  3. Proveu-ho amb algú altre. Si també hi ha algú que us agradi, pot ser una idea provar-ho amb aquesta persona en lloc de fer-ho amb el vostre xicot o xicota. D’aquesta manera, podeu tenir l’oportunitat d’ordenar els vostres sentiments pel vostre xicot o xicota i, alhora, poder tenir una aventura amorosa. Intenta trobar algú que no sigui amic teu i que consideris que és un bon partit per a tu. Troba algú que estigui interessat en les mateixes coses que tu i a qui t’interessi seriosament.
    • No pretengueu agradar a una altra persona només per fer enveja el vostre xicot o xicota. Si voleu demostrar que us interessa una altra persona, assegureu-vos que sigui real.
    • Tingueu en compte que, si el vostre xicot o xicota us interessa, la vostra nova relació pot fer-lo gelós. Assegureu-vos que aquest no sigui el vostre objectiu si esteu perseguint algú més.
  4. Trencar l’anomenada barrera tàctil. Els petits gestos físics són els elements bàsics per obtenir més intimitat. Intenta tocar amb més freqüència l’amic que t’interessa. De sobte, agafa-li el braç mentre expliques una història interessant o posa la mà al seu costat mentre camina per la porta que tens davant. Amb aquest tipus de contactes subtils, podeu provocar certs sentiments en el vostre xicot o xicota que poden fer que vulgui més.
    • Augmenteu gradualment el contacte físic amb el vostre amic i tracteu-lo amb respecte. No a tothom li agrada que li toquin, i corre el risc de transmetre un missatge equivocat si actua de mala educació o si col·loca les mans on no pertanyen.
    • Una de les diferències més grans entre amics i amants és que els amants es toquen de manera més coqueta i suggerent. Si comenceu a tocar el vostre xicot o xicota d’una manera més íntima, naturalment farà que ell o ella us vegin de forma diferent.
  5. Tingueu clar els vostres sentiments. Si esteu fart d’esperar o simplement de no estar-hi, potser preferiu dir directament al vostre xicot el que sentiu. Sens dubte, això no sempre és una mala idea. Trieu un moment en què podeu seure amb ell o ella i parlar-ne. Parleu de cor mentre expliqueu el que sentiu, però intenteu que el vostre xicot o xicota no se senti incòmode. Feu-li saber que no espereu canviar el caràcter de la vostra amistat, però que de totes maneres hauríeu de dir què us interessa. En parlar-ne obertament, li elimineu tots els dubtes i obtindreu una resposta clara a la pregunta de si hi ha o no la possibilitat de continuar com a amics.
    • Proveu de dir alguna cosa així com: "Tinc una mica de por de dir-vos això, però sento ..." o "Hem passat tant de temps junts i m'agrada estar al vostre voltant. En realitat, sento més per vosaltres i. .. "
    • Pot ser que el vostre xicot o xicota tingui un dilema similar, però dubta a actuar-hi perquè ell o ella no senten que també us interessi.
    • Si podeu superar els nervis i atrevir-vos a ser honest, és més probable que obtingueu una resposta clara i honesta, que us pot estalviar el patiment d’haver de passar setmanes de manera nerviosa amb la situació de l’estómac.

Part 3 de 4: fer de la relació un èxit

  1. Enregistreu un rebuig amb gràcia. Estigueu preparats per ser rebutjats una vegada que demaneu al vostre xicot o xicota o expliqueu-li com us sentiu. És possible que ell o ella no se sentin de la mateixa manera i no hi ha res dolent. Només cal somriure i actuar sobre ell o ella de la manera que sap que s’hi sent còmode, per assegurar-li que només vol ser amic de l’altra persona. El món no s’acaba i et sentiràs millor sabent almenys d’una vegada per totes que almenys ho has provat.
    • Assegureu-vos que pugueu acceptar el "no" com a resposta. Hi ha moltes coses a dir sobre la determinació, però un cop algú hagi pres una decisió per si mateix, l’haureu d’acceptar.
    • Després de decebre’s, el vostre xicot o xicota pot sentir-se tan malament com vosaltres. Intenta mantenir-se el més positiu i alegre possible perquè no es preocupi per afectar la teva amistat. Com millor ho pugueu fer, més segur que sabreu per vosaltres mateixos que voleu que tots dos sigueu amics.
  2. Busqueu ajuda dels vostres amics i familiars. Eviteu desanimar-vos pel vostre amor no correspost passant temps amb els vostres amics i familiars. Com més pugueu riure i més distracció tingueu, millor us sentireu i sentireu que teniu el control de la situació en què us heu trobat. Us recordarà que encara hi ha gent que es preocupa per vosaltres, fins i tot quan les coses poden no sortir del tot com esperàveu.
    • Parlar dels seus problemes amb algú proper sovint us pot ajudar a posar les coses en perspectiva.
  3. Preneu-vos una estona. Ser rebutjat pot fer mal i les paraules amables no sempre ajuden. De vegades és més fàcil estar sol. Poseu les vostres obligacions socials al darrere per recuperar el contacte amb vosaltres mateixos i fer balanç de les coses bones de la vostra vida. Dediqueu temps a desenvolupar una habilitat particular o dedicar-vos a les vostres aficions. Poder aixecar-se en moments difícils significa que mai no tindrà por de provar-ho, encara que sigui possible que no ho pugui fer.
    • No facis veure que estàs enfadat amb el teu xicot o xicota o que intentes castigar-lo pel fet que la sensació no és mútua. Expliqueu-li que us dediqueu un temps com una manera d’enfortir-vos emocionalment i d’organitzar els vostres pensaments.
    • La vostra desesperada necessitat de mantenir una relació de parella desapareixerà un cop hàgiu pogut trobar la felicitat en tornar a estar sol.
  4. Centreu-vos en la vostra amistat. L’ideal seria que compartíssiu els vostres sentiments amb un noi o una noia que us interessi, i després us dirà que és millor quedar-vos amics. En aquest cas, vas tenir sort. Potser no és exactament el que volíeu, però és una resposta molt clara que us permetrà saber exactament on esteu i quins aspectes de la vostra amistat podeu treballar. Veu-ho com una oportunitat per a un inici fresc i refrescant de la vostra relació i per convertir-vos en amics més propers que mai.
    • No es diu que el vostre xicot o xicota no canviarà d'opinió en el futur. Intenta estar còmode amb el fet que ara mateix seràs amic, però no pensis que ara està tot perdut si estàs segur dels teus sentiments per ell o ella.
  5. Imatge titulada Transgender Guy Thinking.png’ src=No us culpeu a vosaltres mateixos quan s’acabi l’amistat. L’altra persona pot sentir que no pot seguir sent amic després d’assabentar-se del que realment sent sobre ell o ella. Quan això passi, heu d’entendre que no heu fet res dolent. És important que sigueu honestos amb vosaltres mateixos i amb el vostre xicot, ja que ignorar les vostres necessitats pot provocar que la relació esdevingui una font de frustració per a tots dos. De vegades, les coses no van del tot com voldríeu. En aquest cas, seguiu amb la vostra vida i consoleu-vos d’haver donat almenys a la situació l’oportunitat que es mereixia.
    • Busqueu formes productives per alleujar el dolor, com ara apuntar els vostres pensaments en un diari o visitar els vostres altres amics per obtenir suport emocional.
    • Si algú vol acabar la seva amistat amb vosaltres després de trobar-se en una situació difícil, és probable que de totes maneres no valorin tant la vostra amistat.

Consells

  • No parlar no pot ser dolorós i pot provocar una pressió sobre la vostra amistat. Si realment creieu que us heu enamorat d’un amic, sigueu honestos amb ell o ella.
  • No flirteu amb altres nois o noies mentre intenteu convertir la vostra relació amb un xicot o xicota en una altra cosa, tret que lligueu estratègicament per fer que el vostre xicot o xicota sigui una mica gelós.
  • Si dediqueu temps al vostre xicot o xicota i estigueu sempre allà quan ell o ella us necessiti, podeu demostrar el molt que us interessa.
  • Si creieu que el vostre xicot o xicota us ha enviat senyals diversos, pot agradar-vos, però no sabeu què fer amb els seus sentiments per por de posar en perill l'amistat.
  • Encara que ho feu tot bé, no teniu cap garantia que l’altra persona voldrà mai més que amistat. Si simplement no esteu avançant, sigueu prou realistes per acceptar-lo i concentreu-vos en ser el millor amic que pugueu.
  • Simplement sigueu amables i respecteu el seu espai.

Advertiments

  • Deixeu de buscar contacte físic si observeu que al vostre xicot o xiqueta no li agrada. Al principi, potser no digui res per cortesia, però l’últim que voleu és allunyar-vos d’algú amb qui tingueu una relació estreta.
  • Tingueu en compte que, fins i tot si les coses surten de la manera que vulgueu, la vostra amistat probablement mai no serà la mateixa.
  • Intenteu no interferir en les relacions existents del vostre xicot o xicota. Si ho feu, podeu semblar egoista o desesperat i només fer-li mal, cosa que òbviament no és el que voleu.
  • Intenteu que els vostres sentiments no es converteixin en una obsessió cega. Tracteu la situació de manera realista, vegeu les coses dins de la seva perspectiva i tingueu prou ocupació com per treure la ment de les preocupacions i desitjos persistents.