Autora:
Frank Hunt
Data De La Creació:
18 Març 2021
Data D’Actualització:
1 Juliol 2024
Content
- Per trepitjar
- Mètode 1 de 2: utilitzar productes per a la cura de la pell
- Mètode 2 de 2: Eviteu els punts negres a l'esquena
- Consells
Els punts negres mai són divertits, però tenir punts negres a l’esquena pot ser frustrant. Concentreu-vos a desfer-vos dels punts negres que teniu utilitzant productes dissenyats per netejar els porus. Aquests productes eliminen els punts negres i les cèl·lules mortes de la pell. Per evitar que els porus es tornin a obstruir, renteu-vos l'esquena cada dia per eliminar el sèu, la suor i les cèl·lules de la pell.
Per trepitjar
Mètode 1 de 2: utilitzar productes per a la cura de la pell
- Renteu-vos l’esquena amb netejadors que continguin àcids salicílic i glicòlic. Compreu un remei per a l’acne sense recepta que contingui àcid salicílic o glicòlic. Premeu una mica de netejador sobre una esponja de bany suau i, a continuació, fregueu-lo per l'esquena. Intenteu rentar-vos l'esquena durant almenys un minut per permetre que el netejador s'enfonsi a la pell. Després esbandiu-vos l'esquena.
- La manera més senzilla de rentar-vos l’esquena és a la dutxa.
- Renteu-vos l’esquena dues vegades al dia amb el netejador, tret que us assecin la pell. Si la pell és massa seca, renteu-vos l'esquena només un cop al dia.
- Tracteu l’esquena amb un exfoliant lleuger una o dues vegades per setmana. Compreu un exfoliant sense recepta i extreu-ne una part sobre una esponja de bany suau. Massatge l’exfoliant a l’esquena durant almenys un minut i després esbandida la pell. L’exfoliant suau ajuda a desfer-se dels punts negres de l’esquena.
- Per rentar-vos tota l’esquena amb més facilitat, utilitzeu un raspall amb un mànec llarg.
- Molts exfoliants de punts negres també contenen àcid salicílic.
- Apliqueu una crema o un gel sense recepta amb retinoides a l’esquena després de rentar-los. Aplicar la crema un cop al dia. Mireu si podeu trobar una crema o un gel amb un 0,1% d’adapalè. Aquest remei us ajudarà a desobstruir els porus de manera que pugueu desfer-vos dels punts negres amb més facilitat i evitar que es formin nous punts negres.
- Si teniu punts negres en zones de difícil accés, demaneu a algú que us apliqui la crema o el gel.
- Apliqueu la crema o el gel a l’esquena després de dutxar-vos o abans d’anar a dormir.
- També podeu demanar al vostre metge una crema tòpica amb recepta que contingui tretinoïna si l'acne no desapareix amb un medicament sense recepta.
- No utilitzeu productes que contenen peròxid d’benzoilo. Probablement heu vist molts remeis contra l’acne que contenen peròxid d’benzoilo que redueixen la inflamació i maten els bacteris que causen l’acne. Els punts negres no són causats per bacteris ni provoquen inflamacions, de manera que el peròxid de benzoil no ajudarà a desfer-se dels punts negres.
- Si teniu punts negres a l’esquena que causen imperfeccions i quists, el peròxid de benzoil us pot ajudar matant els bacteris causants de l’acne.
- Pregunteu al vostre dermatòleg sobre la microdermabrasió. Si teniu molts punts negres que no us podeu desfer amb els productes per a la cura de la pell, parleu amb el vostre dermatòleg sobre la microdermabrasió. Es tracta l’esquena amb un petit dispositiu que ruixa petits cristalls sobre la pell. A continuació, el dispositiu xucla els cristalls, així com les cèl·lules mortes de la pell que hi ha a la superfície de la pell.
- Després del tractament, l’esquena se sentirà més suau i suau.
Mètode 2 de 2: Eviteu els punts negres a l'esquena
- Opteu per productes de cura de la pell no comedogènics. Per evitar que tornin els punts negres, renteu-vos i hidrateu la pell amb productes que no obstruiran els porus. Aquests productes no comedogènics no contenen colorants, additius químics ni ingredients naturals com l’oli de coco que obstrueix els porus.
- Els productes també poden indicar que no causen acne ni obstrueixen els porus.
- Feu xampú i condicioneu els cabells abans de rentar-vos l'esquena. Si us renteu l’esquena abans d’utilitzar xampú i condicionador, canvieu la vostra rutina. Inclineu el cap cap al costat mentre esbandiu el xampú i l’acondicionador del cabell. El xampú i el condicionador sobrant es rentaran el costat en lloc de l’esquena. A continuació, podeu rentar-vos l'esquena perquè quedi completament neta.
- Els productes de punts negres funcionen millor si la pell està neta i lliure de residus de xampú greix.
- Compreu una màscara de fang o carbó vegetal. Busqueu màscares que netegin a fons els porus perquè no s’obstrueixin amb cèl·lules mortes de la pell. Trieu una màscara que contingui argila, carbó vegetal o sofre, ja que aquestes substàncies us ajudaran a eliminar els punts negres de l’esquena.
- També podeu comprar ingredients naturals per elaborar les vostres pròpies màscares.
- Apliqueu-vos una màscara a l’esquena un cop per setmana. Dutxa't i renta't bé l'esquena. A continuació, tanqueu l'aixeta i poseu-vos la màscara a l'esquena. Deixeu que la màscara s’imprimeixi a la pell durant deu minuts perquè els ingredients entrin als vostres porus. A continuació, esbandiu la màscara de l'esquena i asseceu-vos la pell.
- Per reposar el dèficit d'humitat, apliqueu una crema hidratant a l'esquena després d'assecar-la que sigui adequada per al vostre tipus de pell. Per exemple, si teniu la pell sensible, opteu per una crema hidratant suau sense fragàncies.
- Mantingueu la pell neta i seca durant el dia. Si feu exercici o suareu, dutxeu-vos el més aviat possible i poseu-vos una camisa seca. És important evitar que el sèu i la suor s’enganxin a l’esquena, ja que obstrueixen els porus i causen punts negres.
- Poseu-vos roba de cotó fluixa mentre feu exercici perquè la suor no s’enganxi a l’esquena.
- Si no us podeu dutxar després de fer exercici, netegeu-vos la pell amb un drap netejador no comedogènic. A continuació, poseu-vos una camisa seca.
Consells
- Continueu amb la vostra nova rutina de cura de la pell durant sis a 12 setmanes i, a continuació, comproveu si funciona.