Content

• Per trepitjar
• Mètode 1 de 4: utilitzar el llenguatge corporal
• Mètode 2 de 4: utilitzar la tecnologia
• Mètode 3 de 4: canvieu la rutina
• Mètode 4 de 4: ignora algú en llocs diferents
• Consells
• Advertiments

Ignorar algú pot ser complicat, sobretot si continueu topant amb la persona que intenteu evitar o si continueu intentant iniciar una conversa amb vosaltres i no enteneu els vostres suggeriments. Si realment voleu ignorar algú, assegureu-vos que semblin ocupats, canvieu la vostra rutina i finalitzeu tot contacte amb aquesta persona. Si voleu saber ignorar algú, seguiu els passos següents.

Per trepitjar

Mètode 1 de 4: utilitzar el llenguatge corporal

1. No feu contacte visual. No fer contacte visual és la millor manera d’ignorar algú. Quan tens contacte visual amb algú, ja no pots pretendre que aquesta persona no existeix. Si la persona és a prop vostre, feu tot el possible per evitar contactes visuals amb l’altra persona. Podeu fer-ho mirant la resta de persones, mirant cap endavant o fins i tot mirant al terra.
   • Si la persona és més baixa que tu, només has de mirar el cap. Si la persona és més alta que vostè, assegureu-vos que no la mireu.
   • Si la persona és de la vostra mida i és propera, proveu de difuminar la vostra mirada. Si accidentalment mireu aquesta persona, teniu una mirada "vidriosa i morta" als vostres ulls.
2. Camina ràpid. Una altra manera d’ignorar algú és córrer el més ràpid possible. D’aquesta manera mostreu a l’altra persona que sou una persona ocupada que necessita anar a algun lloc amb urgència i que no teniu cap intenció de passar-hi el xat i de xerrar amb la persona que voleu ignorar. Deixeu penjar els braços pels costats i mantingueu el cap cap amunt. Això fa que sembli que mireu un punt de la distància on heu d’anar, fins i tot si no teniu intenció d’anar enlloc.
   • Si veieu la persona que s’acosta des de la distància, deixeu prou espai entre vosaltres perquè no la toqueu ni la topeu.
   • No feu tot el possible per evitar l’altra persona. Si creueu el carrer o us submergiu ràpidament en un passadís, és massa evident i també sembla que us estigui assegut a la vora. Però si ja podeu veure la persona des de la distància i esteu segur que no us veu, gireu-vos i camineu cap a l’altra banda.
3. Adopteu una postura tancada. Quan estigueu a prop de la persona, creueu els braços i les cames, deixeu penjar les espatlles i feu tot el possible per semblar inabastable. El vostre cos ha d’expressar que no voleu que l’altra persona us parli. Esperem que l’altre entengui el vostre suggeriment.
   • No somriu. Poseu-vos la cara o arrufeu el cap perquè sembli que no voleu parlar amb ningú.
   • També podeu optar per un aspecte aterrador i inexpressiu; d’aquesta manera, espantareu qualsevol persona que intenti iniciar una conversa amb vosaltres.
   • Si teniu els cabells llargs, serrell o gorra, intenteu que una part de la cara estigui tapada per dissuadir la persona de que tingui contacte visual.
4. Assegureu-vos que sembli ocupat. En lloc d’adoptar una postura tancada, intenteu estar molt ocupat. L’altra persona pensarà llavors que no es pot parlar amb ell perquè té les mans plenes i, per tant, no té absolutament temps per a una conversa agradable.
   • Quan estiguis amb els teus amics, gira cap a ells i fes gestos ocupats. Sembla que esteu tan ocupat parlant que, en cap cas, podeu interrompre la conversa per parar atenció a la persona que intenteu ignorar, i encara menys mirar-la.
   • Si esteu sols, fingiu que esteu molt absorts en un llibre de lectura, revista o llibre d’estudi. També podeu llegir-vos tranquil·lament les paraules perquè sembli que esteu intentant memoritzar-les.
   • Tingueu alguna cosa a les mans. Tant si passegeu com si esteu fora d’algun lloc, agafeu el telèfon, els llibres de text o fins i tot una planta gran en un test pesat. Això desaconsella que la persona intenti iniciar una conversa amb vostè.

Mètode 2 de 4: utilitzar la tecnologia

1. Utilitzeu el telèfon mòbil. Amb el telèfon com a recurs, podeu ignorar gairebé qualsevol persona. Hi ha algunes coses que podeu fer amb el telèfon per ignorar algú. Per exemple, només podeu utilitzar el telèfon per estar ocupat quan hi hagi l’altra persona. Parleu amb una altra persona per telèfon i riieu-vos molt o fingiu que esteu envoltats de missatges de text amb algú amb qui voleu parlar.
   • Canvieu el número de telèfon perquè l'altre no us pugui trucar ni enviar missatges de text.
   • Bloqueja el número de telèfon de la persona al teu telèfon perquè no en puguis rebre missatges.
   • Configureu l’alarma al telèfon perquè s’activi quan esteu a prop de la persona. D’aquesta manera podeu pretendre que algú us truqui i que parleu amb algú.
2. Tocar música. Compreu auriculars o auriculars i porteu-los sempre que estigueu sols, encara que no escolteu música en absolut. Quan vegeu la persona, alceu la música i moveu el cap al ritme de la música. Això fa que sembli que esteu completament immersos en la música i que no tingueu temps per a la persona que intenteu evitar.
   • Si realment voleu molestar-vos, també podeu tancar els ulls i cantar amb la música. D'aquesta manera gairebé no doneu a la persona que voleu ignorar l'oportunitat de parlar amb vosaltres.
3. No feu cas a ningú a Internet. Ignorar algú a Internet és fins i tot més fàcil que intentar fer-ho quan et trobes amb algú. Al cap i a la fi, l'altre no us "veu". Per ignorar algú a Internet, no mireu tots els correus electrònics, els missatges de Facebook o Twitter d’aquesta persona ni cap altra cosa que intenti contactar-vos.
   • Bloqueja l’altra persona a tots els llocs de xarxes socials dels quals siguis membre. Assegureu-vos que no us pugui contactar en línia.
   • Canvieu l'adreça de correu electrònic i els noms d'usuari si cal. D'aquesta manera, la persona ja no pot contactar-vos a través d'Internet.

Mètode 3 de 4: canvieu la rutina

1. Camineu per una carretera diferent. Si voleu ignorar algú canviant la vostra rutina, el més fàcil és fer una ruta diferent per caminar. D’aquesta manera ja no coneixereu l’altre. Si sempre topeu amb l’altra persona quan canvieu d’aula a l’escola, feu una desviació per no haver-los de tornar a veure. Si sempre topeu amb la persona a la feina, aneu per un altre passadís o utilitzeu un lavabo diferent per limitar el contacte amb aquesta persona.
   • Si sempre topes amb la persona quan vas a algun lloc a peu, agafa el cotxe.
   • Si l’altre sembla haver adaptat la seva ruta a peu a la vostra, seguiu caminant en un altre lloc fins que l’altre es rendeixi.
2. Eviteu els llocs preferits de l’altra persona. En realitat, això té molt de sentit. Si sabeu quins són els bars, restaurants i parcs preferits de l’altra persona, ja no hi anireu. No valdrà la pena tret que vulgueu passar tot el temps ignorant aquesta persona.
   • També podeu esbrinar quins dies surt la persona i cap a on. Si l’altra persona només va al seu restaurant favorit el cap de setmana i també hi voleu anar, podeu anar-hi durant la setmana.
   • Si la persona només va a un pub en particular durant l’hora feliç, aneu més tard al vespre.
3. Visiteu llocs on l’altre no arribarà mai. Si a l’altra persona li agrada molt la carn, proveu alguns restaurants vegetarians de la vostra zona. Si la persona odia la música jazz, visiteu un concert de jazz a prop vostre. Si a la persona no li agrada un dels vostres amics, no dubteu a anar a les festes d’aquest amic. Aquell que intenteu evitar definitivament no hi serà.
   • En visitar llocs on l’altra persona no anirà mai, no només els eviteu, sinó que també busqueu llocs nous i agradables amb els quals l’altra persona no tingui res a veure.

Mètode 4 de 4: ignora algú en llocs diferents

1. No feu cas a algú de l’escola. Evitar algú a l’escola pot ser complicat, sobretot si es fan les mateixes classes. Tot i això, hi ha maneres d’evitar aquesta persona sense deixar-ho clar. Això és el que podeu fer:
   • Si normalment seieu al costat d'aquesta persona a classe, canvieu de lloc amb una altra persona. Si teniu una plaça permanent, parleu amb el vostre professor i pregunteu si podeu canviar de lloc.
   • Si veieu la persona a la cafeteria, mireu si podeu seure en un altre lloc.
   • Si coneixeu la persona al passadís, mireu recte. Sembla, doncs, que només estigueu ocupat caminant cap a l’habitació del costat i no l’hagueu vist gens.
   • Si la persona us fa una pregunta durant la classe, mireu cap a un altre costat i fingiu que no ha passat res.
2. No feu cas a algú a la feina. Ignorar algú a la feina pot ser complicat, ja que és probable que estigueu a prop seu o fins i tot treballeu amb ells en els mateixos projectes. Tot i això, hi ha diverses coses que podeu fer per limitar el contacte amb aquesta persona.
   • Eviteu la cafeteria o la cuina quan hi hagi l’altra. Informeu-vos de quan la persona va a dinar o a prendre un cafè nou i, a continuació, assegureu-vos que no hi sou.
   • Si esteu a prop de la persona, concentreu-vos en l’ordinador. A més, assegureu-vos que sempre teniu una pila de papers a l’escriptori on podeu aprofundir en lloc de mirar a l’altra persona.
   • No posis en perill la vostra feina. Si realment necessiteu parlar amb aquesta persona per realitzar una tasca en particular, només cal que ho feu. L’altra persona s’enfadarà encara més si parleu amb ell a la feina i l’ignoreu completament després de la feina.
3. No feu cas a algú de la vostra vida social. Ignorar algú de la vostra vida social és fàcil quan sabeu què fer. Podeu deixar que els vostres amics us ajudin. Intenteu mantenir-vos el més allunyats possible d’aquesta persona, fins i tot si sou els dos a la mateixa habitació. Això és el que podeu fer:
   • Estigueu ocupats amb els vostres amics. Parleu amb els vostres amics i rieu molt: fingiu que manteniu la conversa més divertida de la història.
   • Ves a ballar. Si l’altra persona s’acosta a tu i té música posada, porta un amic i balla. Si la persona encara intenta parlar amb tu, tanca els ulls com si estiguessis totalment centrat en la música.
   • Si la persona està amb vosaltres i els vostres amics, interaccioneu amb totes les altres persones que us envolten. Rasqueu-vos l’orella o comproveu el telèfon quan la persona digui alguna cosa: fingiu que no passa res.

Consells

• Utilitzeu un reproductor de MP3 per distreure’s de la persona que l’assetja.
• Quan l’altra persona intenti parlar amb vosaltres, traieu el telèfon i fingiu que responeu o escriviu un missatge de text.
• Assegureu-vos que tingueu una bona raó per ignorar aquesta persona. (Per exemple, si la persona intenta demanar perdó per alguna cosa, doneu-li l'oportunitat d'explicar la seva història).
• Si sabeu que és probable que topeu amb l’altra persona en un lloc concret (com ara el supermercat), assegureu-vos de veure el seu cotxe al pàrquing abans d’entrar.
• A la feina, mantingueu la porta del vostre estudi tancada o fingiu que esteu al telèfon.
• Penseu en la possibilitat de parlar amb la persona si hi ha una possible solució al problema de per què la feu cas omís.
• Si la persona que està enfadada es penedeix, probablement és millor perdonar a l’altra persona o parlar del problema abans de perdre-la. Doneu una oportunitat a l’altra persona: probablement sigui només un malentès.
• Apreneu a vigilar les persones des del racó del vostre ull. D’aquesta manera encara podeu fer veure que no els veieu.
• Si la persona que intenteu ignorar encara us crida el nom o intenta cridar l'atenció d'una altra manera, encara és possible desfer-se'n ràpidament. Fes com si estiguessis ocupat, digues "oh, hola" i continua caminant com si tinguessis la necessitat urgent d'anar a algun lloc.

Advertiments

• Evitar algú amb moltes ganes de parlar amb vostè pot ser molt dolorós i provocar danys emocionals. Assegureu-vos que algú es mereixi realment aquest tractament abans de començar a evitar-lo.