Reconèixer un mentider patològic

Content

Per trepitjar
Mètode 1 de 3: parar atenció al comportament
Mètode 2 de 3: Observació del llenguatge corporal
Mètode 3 de 3: estima els factors de risc
Consells
Advertiments

Un mentider patològic és algú que menteix compulsivament o distorsiona la veritat. Probablement està una mica allunyat de la realitat, creu en les mentides que explica i d’aquesta manera intenta suplir la manca d’autovalor. Per reconèixer un mentider patològic, cal parar atenció al comportament i al llenguatge corporal, com ara un contacte visual excessiu. Tingueu en compte també si detecteu incoherències a les històries. Problemes com l’addicció i les relacions inestables del passat també poden ser signes que algú és un mentider patològic.

Per trepitjar

Mètode 1 de 3: parar atenció al comportament

Penseu en la naturalesa de les sospites de mentides. És possible que sospiteu que un amic, un familiar o un company de feina torça la veritat regularment. Compareu totes les sospites de mentides i vegeu què tenen en comú. Els mentiders patològics poden mentir per despertar simpatia, per avorriment o inseguretat. Una altra raó per mentir pot ser que el mentider sigui el centre d’atenció per un moment un cop hagi difós la mentida. Aquesta persona vol tota l'atenció i fa tot el possible per aconseguir-la. Un cop hagi tastat aquesta atenció, les mentides creixeran cada cop més per mantenir el centre d’atenció.
- Alguns mentiders patològics intenten despertar pietat. Exageren o inventen dolors o inflen problemes menors a la seva vida a proporcions ridícules perquè altres els trobin patètics.
- Els mentiders patològics solen mancar d’autoestima. Menten per semblar més importants del que són. Exageren els èxits personals o professionals perquè semblin que tenen una vida impressionant i que val la pena. En aquest cas, és més probable que menteixin per convèncer-se que enganyar-vos.
- Alguns mentiders patològics menteixen perquè s’avorreixen. Inventen esdeveniments o històries per fer mal als altres. Això crea drama, de manera que l’avorriment en la vida del mentider patològic s’alleuja temporalment.
- De vegades, un mentider patològic gaudeix de l'atenció dels altres quan explica històries extravagants sobre si mateixos. Per mantenir les aparences, les mentides són cada cop més complicades.
Escolta si repeteix històries d'altres persones. Els mentiders patològics solen ser capturats mentint. Sovint escoltes que repeteix la història d'una altra persona, com si li passés. Si alguna cosa d’una història us sembla familiar, penseu bé si algú altre ha explicat aquesta història abans.
- Potser el mentider patològic repeteix la història d’un amic o membre de la família. També pot tornar a explicar una història d'una pel·lícula o sèrie de televisió. Aquestes històries també es poden teixir en la versió del mentider patològic.
- Per exemple, el vostre company us explica una història que us sembla familiar, però no sabeu quan l’heu sentit abans. Més endavant escoltareu una notícia similar a les notícies. Si el vostre company de feina és un mentider patològic, potser ha pres aquesta història de la notícia i fa veure que és seva.
Observeu si la persona respon de manera evasiva a les preguntes. Quan l’enfrontes, el mentider patològic sol buscar una manera d’evitar respondre a preguntes. Els mentiders patològics tenen un caràcter manipulador, de manera que podeu pensar que ha respost a la vostra pregunta quan no ho han fet.
- Per exemple, el vostre amic pot revelar que l'altre dia va tenir una baralla amb el seu millor amic. Sovint també teniu problemes per tractar amb aquest amic, de manera que us pregunteu si els problemes relacionats amb la seva relació poden ser patrons. Podeu preguntar-vos com "Per què ja no parleu amb Elise?"
- Per exemple, l'amic pot respondre amb: "Fa un any que no parlem entre nosaltres". No respondrà a la vostra pregunta. Intenta evitar preguntes encara més directes. Per exemple, si pregunteu: "Us arrossegueu així a Elise, com ho feu sovint a mi?"
Vigileu la manipulació. Els mentiders patològics són molt bons en manipular els altres. Estudien d'altres per trobar maneres de desviar l'atenció de les mentides. Presteu atenció a com us tracta el mentider patològic. A continuació, podreu descobrir formes subtils de manipulació.
- Els mentiders patològics solen utilitzar la tensió sexual com a mitjà de manipulació emocional. Si us atrau el sospitós mentider patològic, ell o ella coquetejarà amb vosaltres quan l’enfronteu amb les mentides.
- També us estudiarà detingudament per veure on es troben els vostres límits. Un mentider patològic sovint sap exactament en què menteix la gent creurà. Es pot adonar que no creieu mentides sobre malalties, però sí sobre problemes emocionals. Si sentiu el mentider parlant amb una altra persona, pot pensar en altres queixes o dolors que no hagi esmentat en vosaltres.
Mireu com reacciona la persona si l’enxampeu mentint. No hi ha dos mentiders patològics iguals. Tanmateix, la majoria reacciona agressivament quan es troba atrapat en una mentida. Si algú sembla enfadar-se quan l’acuses de mentida, és possible que estiguis tractant amb un mentider patològic.
- Un mentider patològic pot arribar a ser molt defensiu. Pot culpar algú per les mentides, per exemple, per exemple, "només ho vaig inventar perquè el nostre cap és molt problemàtic".
- També pot inventar-se una altra mentida per amagar la primera. Per exemple: "No, vaig fer servir aquests diners per reparar el cotxe, però vaig gastar-ne la meitat en queviures. Em vaig oblidar de dir-vos que vaig anar al supermercat".
- També pot enfadar-se si l’enxampes en una mentida. Pot cridar o plorar per despertar pietat.
Penseu en la història de la seva salut mental. La mentida es pot relacionar amb certs problemes de salut mental, com ara límit, depressió, trastorn bipolar i personalitat narcisista. Si coneixeu bé aquesta persona, és possible que pugueu obtenir més informació sobre la seva història de salut mental i animar-la a buscar ajuda d'experts.
- Potser podeu utilitzar aquesta història per descobrir patrons de les mentides. Mentint només en determinades circumstàncies? Intenta reinventar-se o impressionar els altres amb les mentides? Mentint per evitar parlar de determinades situacions?

Mètode 2 de 3: Observació del llenguatge corporal

Vigileu si hi ha contacte visual. Molta gent pensa que els mentiders patològics evitaran el contacte visual. Tot i que algú que diu una mentida sovint evita el contacte visual, aquest no sol ser el cas dels mentiders patològics. Tenen massa contacte visual. Aquesta és la manera de semblar creïble del mentider patològic.
- Un mentider patològic sovint no aparta la vista quan explica alguna cosa. Normalment, de tant en tant mires cap a una altra banda quan parles amb algú. Tanmateix, un mentider patològic seguirà mirant-te mentre estigui parlant amb tu.
- És possible que també vegeu subtils signes d’estar estirat als ulls. Les pupil·les d’un mentider patològic poden estar lleugerament dilatades o parpellejar lentament.
Fixeu-vos si algú sembla relaxat. Quan les persones normals menteixen, sovint estan inquietes o presenten altres signes de nerviosisme. No obstant això, un mentider patològic no sent cap remordiment si menteix. És per això que de vegades sembla massa relaxat quan menteix. Els mentiders patològics poden semblar molt socials i fàcils de fer. Fins i tot si sabeu que algú menteix, sovint no presenta signes de tensió ni de nerviosisme.
- Per exemple, se sent un company que explica una història durant el dinar. Més tard, al recés, el sospitós mentider patològic repeteix la història com si li hagués passat.
- Sembla que no li molesti, mentre sap que menteix. Explica la història sense cap mena de tensió i sembla molt còmode. Si no ho sabés millor, probablement creuria la història de seguida.
Preste atenció al to de la seva veu. Els petits canvis en el to de la veu poden significar que algú menteixi. Tot i que no tots els mentiders patològics canvien el to de la seva veu, alguns ho fan. Un canvi de to, juntament amb altres símptomes, pot indicar que una persona és un mentider patològic.
- Potser la seva veu pujarà o baixarà lleugerament si menteix.
- Un mentider patològic també pot llepar-se els llavis o beure aigua quan parla. L’emoció de la mentida pot fer que es produeixi adrenalina i que les cordes vocals es contraguin, fent que el mentider necessiti aigua.
Observa el seu somriure. Tot i que els mentiders patològics no han de demostrar un llenguatge corporal especial quan menteixen, poden somriure de forma inadequada. Un somriure és difícil de falsificar, així que presteu molta atenció a la seva boca. Amb un somriure genuí, es poden veure canvis a tota la cara. Les cantonades dels ulls sovint s’arruguen. Amb un somriure fals només es veuen canvis al voltant de la boca.

Mètode 3 de 3: estima els factors de risc

Vigileu els hàbits secrets subjacents. Si aquesta persona té problemes d’addicció a substàncies, jocs d’atzar, trastorn alimentari o altres hàbits destructius, és més probable que siguin un mentider patològic.
- Per exemple, observeu que el vostre col·lega beu molt en una festa del personal. Sempre va a prendre una copa nova quan no hi ha ningú més al bar o fins i tot ha pres una ampolla sencera.
- També es veia que un company mai menja res per dinar, però que ha amagat menjar al seu despatx. Potser té un trastorn alimentari que li impedeix voler menjar alhora que els companys.
Penseu en si la persona viu en aquesta realitat. Els mentiders patològics sovint viuen fora de la realitat. De vegades ells mateixos creuen en les mentides que diuen. Es burlen de les seves pròpies capacitats.
- Els mentiders patològics tendeixen a exagerar la seva pròpia importància. Veuen quelcom trivial, com un elogi del cap, com un signe de grandesa personal. Quan expliquen a algú el compliment, se senten molt importants.
- Un mentider patològic pot no tenir algunes habilitats bàsiques per a la vida, però no ho veu com un problema.
- Si la persona té una visió distorsionada de la realitat, pot creure sincerament el que diu. Tot i que això no és cert per a tots els mentiders patològics, tingueu en compte la possibilitat que algú no menteixi per malícia.
Penseu en la relació que aquesta persona té amb els altres. Els mentiders patològics solen tenir relacions inestables. Penseu en el que sabeu sobre les relacions passades d’aquesta persona. Cerqueu signes d’alerta d’inestabilitat.
- Aquesta persona té relacions o amistats estables? La manca d’amistats a llarg termini i una sèrie de relacions fallides poden indicar que algú és un mentider patològic.
- Un mentider patològic també es pot allunyar de la seva família.
Estudieu la trajectòria professional d'aquesta persona. Un mentider patològic sovint esbufega en un empresari. Pot mentir sobre les feines del seu currículum. Normalment no dura gaire temps en una feina. També pot respondre evasivament a preguntes sobre feines anteriors.
- Per exemple, un mentider patològic pot tenir un currículum molt llarg. La majoria de les feines que no ocupa des de fa molt de temps. Si ho feu, pot intentar evitar les vostres preguntes.
- En alguns casos, el mentider patològic també s’ha mogut amb freqüència perquè continuava canviant de feina. Els mentiders patològics solen tallar qualsevol contacte amb els seus empleats.

Consells

Sabeu que mai no obtindreu una història consistent d’un mentider patològic.
Recordeu que els mentiders patològics solen exagerar-ho tot, així que agafeu les seves històries amb un gra de sal.
Algú que et menteixi tot el temps no et respecta; no és algú en qui puguis confiar o considerar-lo com un amic.
Si us interessa aquesta persona, convenceu-la que no ha de ser perfecta. Expliqueu moments de la vostra vida en què us heu equivocat.

Advertiments

Podeu recomanar a algú que busqui consell per mentir, però no el podeu forçar. Pot ser molt difícil convèncer l’altra persona que té un problema, i molt menys que li agradaria buscar teràpia.
Si sospiteu que algú menteix per tapar activitats il·legals, considereu trucar a la policia.