Deixar-se créixer la barba

Content

Per trepitjar
Primera part de 3: Feu-vos créixer la barba
Part 2 de 3: Mantenir i donar forma a la barba
Part 3 de 3: Cura de la barba
Necessitats

"Tots els que vulguin segrestar la vela han de ser homes amb barba ..." La barba sovint s'associa amb masculinitat i força. Per això, és possible que també en vulgueu una. Aquí podeu aprendre a fer créixer la barba i estimular el creixement del cabell de barba, així com a retallar-la i cuidar-la. Després de llegir aquest article, ja no us preocupa.

Per trepitjar

Primera part de 3: Feu-vos créixer la barba

Afaiteu-vos fins que tingueu el creixement de la barba per tot arreu. El pitjor que podeu fer és deixar d’afaitar-vos o ni tan sols començar a afaitar-vos. Això es tradueix en uns quants ramells de cabell aquí i allà, o en una barba fina que no té prou aspecte. Si encara no teniu pèl facial per tot arreu, seguiu afaitant-vos regularment i tingueu paciència.
- Si no sabeu si la vostra barba creixeria uniformement, afaiteu-vos tota la cara i vegeu on comenceu a veure rostolls. Creixen tan fort a la barbeta com al llavi superior? Creix tant al coll com a les patilles? Si és així, es pot fer barba.
- Si la vostra barba no creix de manera uniforme, podeu fer algunes coses per accelerar el procés i fer que la barba sigui el més gruixuda possible.
- Els vostres gens determinen en gran mesura quin tipus de creixement de barba teniu. Malauradament, alguns homes mai no poden fer barba plena.
Augmenteu els nivells de testosterona per accelerar el creixement de la barba. Si encara teniu pubertat o encara no teniu un creixement complet de la barba, hi ha algunes coses que podeu fer per augmentar els nivells de testosterona i afavorir el creixement de la barba. L'efecte no es mostrarà molt ràpidament, però el cabell començarà a créixer si proveu alguns dels següents:
- Esport. Si feu exercici intensiu, cardio i entrenament de força unes quantes vegades a la setmana, produirà més testosterona, cosa que millorarà el creixement de la barba. Escalfeu-vos durant tres minuts i, a continuació, feu un entrenament a intervals on us ompliu durant 30 segons i us moveu més lentament durant 90 segons. Repetiu-ho set vegades.
- Obteniu suficient vitamina D, ja sigui prenent un suplement o passant més temps al sol.
- Segons investigacions publicades recentment, es diu que l'herba ashwagandha estimula la producció de testosterona. Es coneix com a adaptogen i es ven com a suplement dietètic.
Mentrestant, tingueu cura de la pell. Si voleu estimular el creixement del cabell a la cara, és important tenir-ne molta cura i tractar problemes que poden dificultar el creixement del cabell. Si teniu acne, rosàcia o pell seca, parleu amb el vostre metge abans de fer-vos barba.
- Consulteu un dermatòleg mentre encara us afaiteu regularment. Si se us prescriu algun medicament, utilitzeu-lo durant almenys un mes abans de fer-vos créixer la barba.
- Mantingueu la cara hidratada perquè els fol·licles pilosos siguin sans i estimulats. Utilitzeu una escuma netejadora natural per mantenir la pell sana.
Comenceu amb l'afaitat. De la mateixa manera que necessiteu un drap net per pintar un quadre, hauríeu de començar amb la cara neta. Escurceu-vos tots els cabells de la cara amb un tallador de barba i després afaiteu-lo suaument. D'aquesta manera, assegureu-vos que tot creixi uniformement.
- També podeu afaitar-vos bé amb un ganivet a un barber. No és més suau que això, i aquest és un excel·lent punt de partida.
- Després d'afaitar-vos, no feu res durant unes quatre setmanes, excepte rentar-vos i cuidar-vos la cara. La teva barba començarà a créixer ara.
Controleu la picor al principi. Molts homes tornen a afaitar-se al cap d’un temps perquè comença a picar. Sabeu que trigareu unes quatre setmanes a acostumar-vos-hi i, a continuació, disminuirà a mesura que la barba es torni més suau.
- Utilitzeu una crema hidratant o oli de barba natural per combatre la picor. Tot i que sempre mantindrà una mica de picor si es manté la barba, es pot reduir una mica. Llegiu la tercera part si voleu més informació sobre la preparació de la barba.
Tingues paciència. La barba de tothom creix a un ritme diferent, per a alguns es necessiten edats per aconseguir la barba al vostre gust, mentre que per a altres es cultiva completament durant la nit. Tingueu l’edat que tingueu, és important tenir paciència perquè la vostra barba pugui créixer al seu ritme.
- Alguns nois poden fer-se barba en dues o tres setmanes, d’altres triguen mesos a veure els resultats.
Deixeu la barba posada quan vulgueu. Tot i que molts homes tenen una bona barba càlida sobretot a l’hivern, és un mite que una barba en un clima càlid no seria agradable. La barba fins i tot us protegeix dels raigs UV i pot tenir un efecte de refredament quan fa calor, ja que atrapa la suor de la pell que es refreda a mesura que s’evapora. La picor pot ser una mica pitjor a l’estiu, però no fa massa calor ràpidament.
- La barba ofereix tot tipus d’avantatges per a la salut, com ara atrapar pols que redueix l’asma o altres malalties respiratòries i actuar com a captador de vents, mantenint la cara agradable i càlida quan camina amb el fred del vent.

Part 2 de 3: Mantenir i donar forma a la barba

Retalleu la barba amb una retalladora cada 5-10 dies. Un cop acabat el primer període de creixement i la barba amb la longitud desitjada, és important començar a retallar. La majoria dels homes es retallen la barba cada dues setmanes, depenent de la rapidesa amb què creixi i del tipus de barba que vulgueu.
- Fins i tot si voleu una barba sempre que el Pare Noel, heu d’assegurar-vos que manteniu la barba en forma amb una retalladora o unes tisores perquè creixi uniformement.
- Si voleu una barba curta i un cabell gruixut, és possible que hàgiu de retallar-lo més sovint, potser cada dos o tres dies.
- Mantingueu els pèls del coll curts fins a sota de la línia de la mandíbula. Si no ho feu, aviat semblareu un home de les cavernes.
Utilitzeu un retallador de barba. Tot i que es pot retallar una barba amb unes tisores, és difícil que tots els pèls tinguin la mateixa longitud. També podeu utilitzar talls, l’única diferència sol ser la mida dels fitxers adjunts.
- Per a una barba curta o durant els primers mesos, podeu utilitzar un retallador de barba normal. Si teniu una barba molt gruixuda, podeu utilitzar talls.
- Un error comú quan es retalla per primera vegada és massa afaitar-se. Si encara teniu rostoll, proveu de practicar amb la retalladora abans d’afaitar-vos per saber com funciona i quins fitxers adjunts heu d’utilitzar.
Tria un estil que s’adapti a la forma de la teva cara. Hi ha moltes maneres d’estilar la barba, però l’elecció depèn de la forma de la cara i del gust personal. Si us agrada, aneu-hi. Però, en general, amb les galtes grassonetes, hauríeu de mantenir la barba més curta als costats. Si teniu la cara estreta, podeu deixar-la una mica més als laterals.
- Determineu fins a quin punt voleu que creixi la barba. La majoria de la gent deixa que això creixi de la manera que creix de manera natural, però si creix fins als pòmuls, potser voldreu tallar la part superior.
Si és possible, utilitzeu el paràmetre continu del tallador. A la majoria de retalladors, podeu ajustar la longitud contínuament, de manera que pugueu ajustar-la a mesura que baixeu cap al coll sense canviar res. També podeu ajustar la longitud de les mandíbules i la barbeta si voleu, per obtenir un aspecte agradable i ordenat.
Penseu en un estil de barba menys comú. Si voleu un model més complicat, hi ha tot tipus d’opcions. Proveu un dels estils següents:
- Una barba implica afaitar-se les galtes i deixar només una barba a la barbeta i un bigoti.
- Un "Chinstrap" significa que només teniu una fina barra de barba al llarg de la línia de la mandíbula que continua fins al bigoti. És agradable amb els cabells molt curts o amb el cap calb.
- Una barba del faraó vol dir que l’afaiteu tot, excepte la barbeta, on la deixeu créixer durant molt de temps, de vegades amb trenes.
- La barba plena és exactament el que sona, deixes la barba sencera i la deixes créixer el major temps possible. El coll i el llavi superior han de ser retallats de tant en tant, en cas contrari, els bigotis us penjaran a la boca.

Part 3 de 3: Cura de la barba

Renteu-vos la barba amb un xampú hidratant abans de retallar-la. És important rentar la barba perquè estigui neta, suau i sense nusos abans de retallar-la, en cas contrari no anirà uniformement. Renteu-vos la barba a la dutxa amb aigua tèbia i xampú.
- Podeu utilitzar un xampú per a cabells habitual o un xampú especial per a barba, segons com reaccioni la vostra pell. Però també podeu utilitzar el sabó amb què us renteu la cara.
- Si teniu una barba més llarga, és possible que preferiu utilitzar un xampú especial per a barba. Esbandida amb més facilitat que el sabó o el xampú normal.
Pentineu-vos la barba regularment. La majoria dels talladors de barba també vénen amb una pinta de barba, però podeu agafar qualsevol raspall o pinta per allisar la barba contra la cara en la direcció del cabell. D'aquesta manera podeu veure immediatament si és hora de retallar-lo de nou.
- De vegades, les coses s’enganxen a la barba. Podeu recollir aliments, pelusses o altres residus a la barba, sobretot si són molt llargs. Per tant, pentineu-lo regularment perquè no es converteixi en un niu d’ocells.
Hidrata't diàriament. Si teniu la pell sensible, proveu diferents cremes abans de deixar la barba i, amb una crema adequada, continueu hidratant les arrels i la cara un cop la barba hagi crescut per mantenir la pell sana per sota. Una barba sana necessita una base sana per créixer.
- Utilitzeu una crema amb ingredients naturals perquè la pell no s’assequi.
Utilitzeu un oli de barba per combatre la picor i la pell seca. Tot i que no són utilitzats de cap manera per a tots els homes, hi ha al mercat tota mena d’olis per a barba que podeu pentinar per fer-los brillants, hidratats i nets. Té un aspecte fantàstic i ajuda contra la picor si teniu la pell sensible.
- Poseu una mica d’oli sobre una pinta i pentineu-hi la barba. Aquesta és la millor manera de distribuir el pou d’oli per la barba.
- L’oli de coco també és molt bo per als cabells i és natural.