Content

• Per trepitjar
• Primera part de 3: Comprensió dels conceptes bàsics del budisme
• Part 2 de 3: Buscant refugi
• Part 3 de 3: Practicar el budisme a la vida quotidiana
• Consells

El budisme és una antiga religió fundada per Siddhartha Gautama que ensenya conceptes com les Quatre Nobles Veritats, el karma i el renaixement. El budisme segueix sent una religió popular, amb milions de persones a tot el món que s’hi adhereixen. El primer pas per convertir-se en budista és entendre els conceptes bàsics del budisme. Això us ajudarà a determinar si el budisme és la vostra religió. Després podeu practicar el budisme i participar en tradicions antigues.

Per trepitjar

Primera part de 3: Comprensió dels conceptes bàsics del budisme

1. Conegueu la terminologia bàsica del budisme. Això farà que sigui molt més fàcil entendre tot el que llegeix, ja que molts termes budistes són desconeguts, sobretot per als occidentals. Els termes bàsics del budisme inclouen, entre d'altres, els següents:
   • Arhat: un ésser que ha aconseguit el nirvana.
   • Bodhisattva: un ésser que va pel camí de la il·luminació.
   • Buda: un ésser despert que ha assolit la il·luminació perfecta.
   • Dharma: terme complex que es refereix habitualment als ensenyaments de Buda.
   • Nirvana: Felicitat espiritual. El nirvana és l’objectiu final del budisme.
   • Sangha: la comunitat budista.
   • Sutra: un text sagrat budista.
   • Venerable: el títol d’un monjo o monja iniciat, que porta les túniques de colors específiques de la seva tradició i secta.
2. Conegueu diverses escoles budistes. Les dues escoles budistes més populars actualment són Theravada i Mahayana. Tot i que aquestes dues escoles comparteixen les mateixes creences, hi ha diferències en els ensenyaments en què se centren: Mahayana se centra en convertir-se en un bodhisattva, el Theravada se centra en la pràctica del dharma, etc.
   • Hi ha moltes altres escoles de budisme, com ara el budisme zen, el budisme de terra pura i el budisme esotèric.
   • Independentment de l’escola que us interessi, les lliçons bàsiques del budisme són les mateixes.
   • Com que el budisme és una religió tan antiga, hi ha moltes diferències intrínseques entre totes les escoles que no es poden discutir en detall aquí; dediqueu temps a investigar el budisme per obtenir més informació.
3. Llegiu sobre la vida de Siddhartha Gautama. Hi ha molts llibres que parlen del fundador del budisme, i una simple cerca en línia també revelarà molts articles sobre la seva vida. Siddhartha Gautama va ser un príncep que va deixar el seu palau i la seva forma de vida inútil per buscar la il·luminació. Tot i que no és l’únic Buda que existeix, és el fundador històric del budisme.
4. Conegueu les Quatre Nobles Veritats. Un dels conceptes més bàsics del budisme és, en resum, un camí anomenat les Quatre Nobles Veritats: la veritat del sofriment, la veritat de la causa del sofriment, la veritat del final del sofriment i la veritat del camí que condueix. fins al final del patiment. En altres paraules, el patiment existeix, té una causa i un final, i hi ha un camí fins al final del patiment.
   • Les Quatre Nobles Veritats no són negatives; pretenen disminuir el patiment tenint-lo en compte.
   • Les Quatre Nobles Veritats emfatitzen que la recerca del plaer no és important.
   • Si us trobeu confós per les Quatre Nobles Veritats, no us sentiu sol; es necessita molta gent per entendre completament aquest camí d'aprenentatge.
5. Obteniu informació sobre la reencarnació i el nirvana. Els budistes creuen que els éssers viuen diverses vides. Quan un ésser mor, ell o ella reneix en una nova vida, i aquest cicle de vida i mort no acabarà fins que s’assoleixi el nirvana. Una criatura pot renéixer al món dels humans, el cel, els animals, l’infern, l’asura o els fantasmes famolencs.
6. Comprendre el karma. El karma està estretament entrellaçat amb la reencarnació i el nirvana perquè el karma determina quan i on renaixerà un ésser. El karma consisteix en les accions bones o dolentes de vides anteriors i d’aquesta vida. Un karma dolent o bo pot afectar directament un ésser, milers d’anys després, o més de cinc vides, en funció de quan es pretengui que apareguin els efectes.
   • El karma negatiu és el resultat d’accions o pensaments dolents, com ara matar, robar o mentir.
   • El karma positiu és el resultat de bones accions o pensaments, com la generositat, la bondat i la difusió dels ensenyaments de Buda.
   • El karma neutral és el resultat d’accions que no tenen cap efecte real, com respirar o dormir.

Part 2 de 3: Buscant refugi

1. Trobeu un temple on us sentiu còmode pertanyent. Moltes ciutats importants tenen un temple budista, però cada temple provindrà d’una escola diferent (com Theravada o Zen) i, ​​sens dubte, oferiran diferents serveis, classes i activitats. La millor manera d’aprendre sobre els temples de la vostra zona és visitar-los i parlar amb un venerable o germà laic.
   • Pregunteu quins serveis i activitats ofereix el temple.
   • Exploreu els diferents temples.
   • Assistiu a uns quants torns i vegeu si us agrada l’ambient.
2. Entra a formar part de la comunitat. Com passa amb la majoria de les religions, el budisme té un fort sentiment de comunitat i els germans i monjos laics són acollidors i informatius. Comenceu a participar a les classes i a fer amics al vostre temple.
   • Moltes comunitats budistes viatjaran juntes a diferents temples budistes de tot el món. Aquesta és una manera divertida d’implicar-se.
   • Si al principi se sent tímid o nerviós, això és perfectament normal.
   • El budisme és la religió més popular a molts països com Japó, Tailàndia, Myanmar, Nepal, Taiwan, Corea, Sri Lanka i la Xina.
3. Informeu-vos sobre la cerca de refugi a De Drie Juwelen. Les Tres Joies consisteixen en el Buda, el Dharma i el Sangha. Quan es refugiïn a Les tres joies, probablement se sotmetrà a una cerimònia en què prometi obeir els cinc preceptes, que consisteixen en no matar, no robar, no tenir mala conducta sexual, ni mentir ni consumir drogues.
   • Els aspectes específics de la cerimònia variaran d’un temple a un altre.
   • No us sentiu obligat a prendre els Tres Refugis, ja que l’adhesió a la moral budista és la part més important d’aquesta religió.
   • Si no podeu fer els Tres Refugis per motius culturals o si no trobeu un temple a prop vostre, encara podeu viure els Cinc Preceptes.
   • Un cop us refugieu al budisme, ja sou oficialment budista.

Part 3 de 3: Practicar el budisme a la vida quotidiana

1. Estigueu connectat amb la comunitat budista. Participar a classes al temple on us heu refugiat és una bona manera de mantenir-vos connectats amb la comunitat budista. Una nota ràpida sobre la visita de temples, no us asseieu amb la part posterior dels peus cap als altars, les estàtues de Buda o els monjos. Les dones no han de tocar els monjos de cap manera, fins i tot per donar la mà, i els homes no han de fer el mateix amb les monges. Un simple arc serà suficient. La majoria dels temples ofereixen classes de ioga, meditació o diverses classes de sutra. Passa temps amb amics i familiars que també són budistes.
2. Estudieu regularment el budisme. Molts sutres traduïts estan disponibles en línia, el temple pot tenir una biblioteca o podeu comprar sutres. També hi ha molts venerables monjos i germans laics que han escrit declaracions de sutres budistes. Alguns dels sutres budistes més populars són: el sutra del diamant, el sutra del cor i el gran sutra de la perfecció de la saviesa.
   • Ensenyeu als altres el que heu après sobre el budisme si creieu que heu dominat un concepte.
   • Hi ha centenars de conceptes i ensenyaments budistes per estudiar, però intenteu no sentir-vos aclaparat ni pressionat per "comprendre" immediatament.
   • Participa a les classes impartides per un venerable o germà laic al teu temple.
3. Viu els cinc preceptes. Quan es va refugiar a Les tres joies, va fer un vot per mantenir els cinc preceptes, però això pot ser difícil de vegades. Feu tot el possible per no matar éssers vius, ser honest, no prendre drogues, robar ni incórrer en mala conducta sexual. Si incompliu els preceptes, penedeu-vos i feu el possible per viure-los.
4. Practica el camí del mig. Aquesta és una part important del budisme que requereix que els budistes tinguin una vida equilibrada ni massa fastuosa ni massa limitada. El Camí Mitjà també es coneix com el "Noble Camí Vuitè", que ensenya als budistes a conformar-se amb vuit elements. Dediqueu temps a estudiar els vuit:
   • Una visió correcta
   • Intencions correctes
   • Parla correctament
   • Fes el correcte
   • Forma de vida correcta
   • Esforç correcte
   • Meditació correcta
   • Concentració adequada

Consells

• Ajudar els altres és una part essencial del budisme
• Dediqueu molt de temps a aprendre sobre el budisme abans de refugiar-vos a Les tres joies.
• El budisme té molts textos filosòfics complexos; no us sentiu frustrats si us confonen.
• Escolta sermons budistes a YouTube.
• Si esteu acostumat a menjar carn, mengeu menys carn gradualment i, si se sent bé, deixeu de menjar carn.
• Si us interessa el budisme tibetà Gelugpa, llegiu llibres com El poder de la compassió del Dalai Lama. Fins i tot si no sou budista, sempre podeu trobar alguna cosa útil que la seva Santedat hagi escrit o dit.
• No es converteixi immediatament en budista. Incorporeu-vos a la nostra cultura gradualment, tan lentament com vulgueu; podeu quedar-vos aclaparat.