Content

• Per trepitjar
• Mètode 1 de 3: utilitzar el mètode de desplaçament
• Mètode 2 de 3: calculeu el pes dels vostres pits en funció de la mida de la tassa
• Mètode 3 de 3: obtenir una avaluació mèdica
• Coses que necessitaràs
• Mitjançant el mètode move
• Calculeu el pes del pit en funció de la mida de la tassa

Tant si es prepara per a una cirurgia mamària com si només és curiós, pot ser útil saber quant pesen els seus pits. Malauradament, no es pot posar els pits en una bàscula de cuina. Podeu obtenir una estimació aproximada mesurant el desplaçament dels vostres pits i fer una bona conjectura en funció de la mida del sostenidor. Si necessiteu una mesura de pes més precisa, el vostre metge us pot ajudar.

Per trepitjar

Mètode 1 de 3: utilitzar el mètode de desplaçament

1. Agafeu una bàscula, un bol gran i una bàscula de cuina. Per estimar el pes dels teus pits amb aquest mètode, mesura el pes de l’aigua desplaçada pels teus pits. En primer lloc, obtingueu un bol prou gran per submergir completament un dels vostres pits, a més d’un plat profund o un forn. Feu servir el bol per recollir l’aigua desplaçada del bol. També necessiteu una bàscula precisa per mesurar pesos relativament petits, com ara una bàscula de cuina.
   • Una galleda o una cassola petita també pot funcionar si no teniu un bol que s’adapti fàcilment al vostre pit.
2. Peseu l’escala buida de la bàscula de la cuina configurada en grams. Com que heu de saber el pes de l’aigua que desbordarà el bol, primer heu d’esbrinar el pes del bol buit. Després de pesar l'aigua desplaçada, heu de restar el pes de la bàscula per obtenir un pes precís.
   • Utilitzeu una bàscula que pugui mesurar en grams. Això us proporciona un pes més precís que si feu servir unitats de mesura més grans, com ara quilos.
   • Anoteu el pes del bol per no oblidar-lo!
3. Ompliu el bol fins a la vora d’aigua quan estigui al bol. Després de pesar el bol, col·loqueu-lo sobre una superfície plana i col·loqueu-lo al centre del bol. Ompliu el bol fins a la vora amb aigua de manera que surti una mica d’aigua quan hi baixeu el pit.
   • Per a la vostra comoditat, potser voldreu utilitzar aigua tèbia.
4. Submergiu un dels vostres pits al bol d’aigua. Un cop hàgiu omplert el bol, col·loqueu-vos sobre el bol i el bol i baixeu lentament un pit al bol. Inclineu-vos prou cap endavant per submergir tot el pit. És possible que hagueu de subjectar les costelles lleugerament contra la vora del bol, però intenteu no empènyer-lo massa per no moure aigua per accident.
   • Part de l’aigua hauria de passar per les vores del bol i cap al bol.
   • Feu-ho sense sostenidor, de manera que el bah no absorbeixi aigua i molesti la mesura.

   Consell: Aquest mètode és el més senzill si teniu uns pits relativament grans o caiguts, però amb poc greix abdominal. Per obtenir un resultat precís, heu de ser capaços de posar tot el pit al bol sense que entreu res del ventre a l’aigua.

   
   
5. Mesureu el pes de l’aigua desplaçada al bol. Quan hàgiu acabat, aixequeu suaument el pit del bol i traieu-lo del bol. Col·loqueu el bol amb l’aigua desplaçada a la bàscula de la cuina. Resteu el pes de la balança del resultat.
   • Aneu amb compte de no vessar aigua del bol quan la poseu a la bàscula.
   • Per exemple, si obteniu un resultat de 720 g i la vostra bàscula pesa 91 g, resteu 91 g de 720 g. El pes resultant de l'aigua és de 630 g.
6. Multiplicar el pes de l’aigua per 0,9. Com que el teixit mamari i l'aigua tenen densitats lleugerament diferents, no pesaran exactament el mateix. Podeu convertir el pes de l'aigua en una millor aproximació del pes dels vostres pits multiplicant-lo per 0,9.
   • Per exemple, si l'aigua desplaçada pesa 990 g, multipliqueu-la per 0,9 per obtenir 890 g. Aquest és aproximadament el pes del pit.
   • Assegureu-vos que la vostra escala estigui definida en grams.
7. Repetiu el procés amb l’altre pit. Un cop hàgiu estimat el pes d’un pit, repetiu el procés amb l’altre pit. Com que els pits de la majoria de les persones no tenen exactament la mateixa mida, és probable que obtingueu dos resultats lleugerament diferents.
   • Per obtenir els resultats més precisos, intenteu pesar cada pit dos o tres cops per obtenir una lectura coherent cada vegada.

Mètode 2 de 3: calculeu el pes dels vostres pits en funció de la mida de la tassa

1. Mesureu la mida del bust inferior. Per estimar el pes del pit en funció de la mida del sostenidor, necessiteu una idea exacta de la mida del sostenidor. Això significa esbrinar la mida del bust inferior i la mida del bust i, a continuació, utilitzar la diferència per trobar la mida de la tassa. Comenceu a mesurar les costelles sota els pits amb una cinta mètrica. Arrodoneu fins al número enter més proper. Afegiu 4 si el nombre és parell o 5 si el número és senar.
   • Per exemple, si la mesura que obtingueu és de 76 cm, afegiu-ne 4 per obtenir una amplada inferior de 80.

   Tenir en ment: Els sostenidors tenen diferents mides en diferents països i les mides també difereixen entre els diferents fabricants. Aquesta tècnica us ajudarà a estimar el pes del pit a partir de les mides dels sostenidors nord-americans d'algunes de les marques de sostenidors més habituals.

   
   
2. Mesura el teu bust. Col·loqueu la cinta mètrica al voltant dels pits al punt més complet, just a sobre del mugró. Arrodoneix el resultat al número de ronda més proper. Aquesta mesura us proporciona la mida del vostre bust.
   • Per exemple, si la mesura que obteniu és de 89 cm, arrodoneu-la a 90 cm.
   • El millor és fer-ho sense sostenidor per obtenir una lectura precisa.
3. Resteu la mida del bust de la mida del bust per calcular la mida de la tassa. La mida de la tassa es basa en la diferència entre la mida del bust inferior i la mida del bust. Com més gran sigui la diferència, més gran serà la mida de la tassa. Per exemple:
   • Si la diferència és de 0 cm, teniu una tassa AA.
   • Si la diferència és de 2,5 cm, teniu una tassa A.
   • Si la diferència és de 5 cm, teniu una tassa B.
   • Si la diferència és de 7,5 cm, teniu una tassa de C.
   • Si la diferència és de 10 cm, teniu una tassa D.
   • Si la diferència és de 12,5 cm, teniu una tassa DD o E.
   • Si la diferència és de 15 cm, teniu una copa DDD o F.
   • Si la diferència és de 17,5 cm, teniu una tassa G.
   • Si la diferència és de 20 cm, teniu una tassa H.
   • Si la diferència és de 22,5 cm, teniu una tassa I.
   • Si la diferència és de 25 cm, teniu una tassa J.
   • També podeu trobar la mida de la tassa introduint les vostres mesures en línia en un qüestionari. Utilitzeu termes de cerca com ara "calcular la mida del sostenidor".
4. Agafeu la mida del bust inferior i la mida de la tassa per obtenir la mida del sostenidor. Un cop conegueu la mida de la talla inferior del bust i la mida de la tassa, podeu combinar-les per obtenir la mida del sostenidor. Per exemple, si teniu un underbust de 85 i una tassa B, en teniu un 85 B.
   • Si preferiu no prendre les mesures vosaltres mateixos, també podeu anar a una botiga de llenceria i fer una mesura professional.
5. Cerqueu el pes aproximat que coincideix amb la mida del sostenidor. Un cop coneguda la mida del sostenidor, es pot endevinar el pes de cada pit consultant el gràfic següent. Tingueu en compte que aquest mètode és només una estimació aproximada i no té en compte les diferències naturals de pes entre els pits. Tampoc no té en compte la densitat mamària que varia d’una persona a una altra.
   • 80A, 75B, 70C: aproximadament 0,23 kg per pit
   • 85A, 80B, 75C, 70D: aproximadament 0,27 kg per pit
   • 90A, 85B, 80C, 75D, 70E: aproximadament 0,32 kg per pit
   • 95A, 90B, 85C, 80D, 75E, 70F: aproximadament 0,41 kg per pit
   • 100A, 95B, 90C, 85D, 80E, 75F, 70G: aproximadament 0,54 kg per pit
   • 105A, 100B, 95C, 90D, 85E, 80F, 75G, 70H: aproximadament 0,68 kg per pit
   • 110A, 105B, 100C, 95D, 90E, 85F, 80G, 75H, 70I: aproximadament 0,77 kg per pit
   • 110B, 105C, 100D, 95E, 90F, 85G, 80H, 75I, 70J: aproximadament 0,91 kg per pit

Mètode 3 de 3: obtenir una avaluació mèdica

1. Parleu amb el vostre metge si us preocupa el pes dels vostres pits. Si els pits són pesats, dolorosos o tenen massa tensions a les espatlles, al coll o a l’esquena, parleu amb el vostre metge. En alguns casos, pot recomanar una reducció mamària o un altre tractament que alleugeri les molèsties relacionades amb la mida dels seus pits.
   • Si esteu interessats en una reducció de mama, el vostre proveïdor d’assegurances pot cobrir el procediment si el teixit mamari que s’ha d’eliminar supera un pes determinat (normalment uns 500 g.
2. Demaneu una prova d’imatge si voleu una estimació de pes precisa. Si necessiteu una mesura precisa del pes dels vostres pits, el vostre metge pot fer una bona estimació mitjançant tècniques d’imatge. Per exemple, pot fer una ressonància magnètica, una tomografia computada o una mamografia per estimar el volum i la densitat dels seus pits. Això li permet estimar el pes dels seus pits.

   Tenir en ment: La majoria dels cirurgians calculen la mida del pit en termes de volum i no de pes. També és més fàcil mesurar el pes i el volum del teixit mamari després que ja s’hagi extirpat quirúrgicament.

   
   
3. Obteniu una estimació ràpida i econòmica mitjançant el mètode d’Arquimedes. Les proves d'imatges poden ser costoses i comportar alguns riscos, com ara l'exposició a la radiació. Com a alternativa, alguns metges utilitzen el mètode d’Arquimedes, que es basa en el desplaçament de l’aigua, per estimar el volum del pit. Això els permet estimar el pes del pit.
   • La precisió del mètode depèn de diversos factors, incloses la mida i la forma dels pits i el cos, i de la facilitat amb què podeu posar tot el pit en un recipient amb aigua.
   • El vostre metge també pot recomanar altres mètodes, com ara fer un guix del pit i utilitzar-lo per estimar el volum i el pes.

Coses que necessitaràs

Mitjançant el mètode move

• Balances de cuina
• Bol o galleda
• Plat profund o plat de forn

Calculeu el pes del pit en funció de la mida de la tassa

• Cinta mètrica per a teixits
• Taula de mides de sostenidors