Content

• Per trepitjar
• Mètode 1 de 4: Protegiu la zona de butllofes
• Mètode 2 de 4: utilitzar remeis naturals
• Mètode 3 de 4: desinfla una ampolla
• Mètode 4 de 4: prevenir les butllofes
• Advertiments

Les butllofes es poden desenvolupar a partir d’activitats o friccions repetitives, com ara córrer amb sabates que no s’ajusten correctament. També podeu obtenir una ampolla de cremades solars o algun altre tipus de cremada. Per curar una ampolla, podeu protegir la zona de butllofes i provar alguns remeis naturals. És possible que hàgiu de desinflar la ampolla si és molt gran o dolorosa. Amb uns primers auxilis curosos, podeu curar amb èxit la majoria de les butllofes.

Per trepitjar

Mètode 1 de 4: Protegiu la zona de butllofes

1. Deixeu la ampolla en pau. Si la ampolla no ha esclatat, intenteu mantenir-la sencera. És millor evitar l'exposició a bacteris deixant que la butllofa es cicatritzi naturalment sense intentar obrir-la.
2. Remull la zona afectada amb aigua tèbia. Un mètode és remullar simplement la zona afectada. Utilitzeu un bol net o un lavabo i ompliu-lo amb prou aigua tèbia per submergir la zona (el peu o la mà, per exemple). Deixeu-ho en remull durant 15 minuts. L’aigua tèbia suavitzarà la pell del blíster, cosa que pot ajudar a que el blíster es desinfli.
3. Protegiu la zona afectada amb anells de feltre. Si la butllofa es troba en un lloc amb molta pressió, com ara la part inferior del peu, podeu protegir la zona amb un anell de feltre. Un anell de feltre està fet de cotó tou, generalment amb un suport autoadhesiu. Això alleujarà algunes molèsties. També pot ajudar a protegir la butllofa.
   • Talla un tros de feltre una mica més gran que el blíster. Retalleu la peça central perquè encaixi al voltant de la butllofa com una rosquilla. Pegueu això a la butllofa.
   • També podeu utilitzar altres adhesius com Blist-O-Ban i Elastikon.
4. Deixeu respirar la ampolla. Per a la majoria de butllofes, especialment les més petites, l’exposició a l’aire contribueix al procés de curació. Doneu aire a la ampolla. Si la butllofa està al peu, tingueu cura de no deixar entrar brutícia a la butllofa.
   • És possible que hagueu d’esperar a dormir abans de deixar la ampolla descoberta. Aireja la zona afectada a la nit mentre dorms.

Mètode 2 de 4: utilitzar remeis naturals

1. Aplicar gel d’àloe vera. L’àloe vera té moltes propietats curatives per ajudar a reduir el dolor i la inflamació. Utilitzeu gel d’àloe vera a la butllofa per curar-lo encara més ràpidament. Apliqueu-lo al blíster i cobreix-lo amb un embenat.
   • Podeu utilitzar el gel directament des de la mateixa planta o comprar gel d’àloe en una botiga orgànica.
2. Remull la ampolla amb vinagre de sidra de poma. El vinagre de poma té propietats antibacterianes i pot ajudar a que les ampolles es curin més ràpidament. Feu una pasta de vinagre de sidra de poma i oli de ricí barrejant 125 ml de vinagre amb tres culleradetes d’oli de ricí. Apliqueu aquesta barreja a la butllofa unes quantes vegades al dia. Tapeu la butllofa amb un embenat.
3. Proveu l’oli de l’arbre del te. L’oli de l’arbre del te té propietats antibacterianes i també actua com a astringent. Remull una bola de cotó o un tros de gasa amb oli d’arbre de te. Apliqueu-lo suaument al blíster. Cobriu la ampolla amb gasa i cinta adhesiva.
4. Utilitzeu una bossa de te amb te verd a la butllofa. El te verd té propietats antibacterianes i conté àcid tànnic que ajuda a endurir la pell. Quan endureixi la pell en una ampolla que comença a curar-se, es poden formar callos i la pell ja no serà tan susceptible a les butllofes en aquesta zona.
   • Remull una bossa de te verd amb aigua durant uns minuts. Premeu-lo suaument per treure l’excés d’aigua. Col·loqueu la bossa de te a la zona afectada durant uns minuts.

Mètode 3 de 4: desinfla una ampolla

1. Determineu si heu de desinflar la butllofa. Si la ampolla és gran, dolorosa o irritada, podeu decidir deixar escórrer el líquid. Sempre és millor deixar la ampolla en pau, però trobareu que, si elimineu la pressió de la ampolla, reduïu el dolor i la irritació.
   • No buideu la butllofa si teniu diabetis, VIH, càncer o altres afeccions que us facin susceptibles a la infecció.
2. Renta't les mans. Utilitzeu molt sabó i aigua tèbia per rentar-vos les mans. No voleu afegir bacteris ni brutícia addicionals a la butllofa mentre la buideu.
3. Netegeu una agulla o un passador amb alcohol fregant. Necessitareu un objecte punxegut per perforar la butllofa. Assegureu-vos que estigui net netejant l’agulla o el passador amb un tros de gasa xopada amb alcohol.
4. Traieu la ampolla a la vora. Trieu un lloc a la butllofa que sigui a prop de la vora. Premeu suaument l’agulla o el passador cap a la butllofa. Quan veieu que comença a sortir líquid de la ampolla, podeu treure l’agulla.
   • Podeu punxar la butllofa en més d’un lloc, sobretot si es tracta d’una ampolla gran. Això pot ajudar a alleujar la pressió que s’acumula a la butllofa.
5. Netegeu la zona i connecteu-la. Netejar l’excés d’humitat amb un tros de gasa neta. Quan la humitat deixi de filtrar-se de la ampolla, netegeu-la suaument amb aigua i sabó. Cobriu la ampolla amb gasa i cinta adhesiva.
   • També podeu utilitzar crema antibiòtica a la ampolla durant els dos primers dies. Si la butllofa comença a picar o desenvolupa una erupció cutània, deixeu d’utilitzar la crema.
   • Si hi ha un tros de pell a la butllofa, no la talleu. Deixeu-lo en pau i poseu-lo sobre la butllofa.
   • Netegeu i torneu a connectar la zona cada dia. Si la zona es mulla, substituïu la gasa.
   • Deixeu que la zona respiri durant la nit traient la bena. Torneu a aplicar l’embenat al matí si la ampolla encara necessita curar-se. Això ajudarà a protegir-lo de la brutícia.
6. No punxeu una ampolla si teniu un problema de salut greu. Les persones amb certes afeccions, com la diabetis, poden tenir un risc més gran d’infeccions per butllofes. Si teniu diabetis, VIH, càncer o malalties del cor, no us aparegui la butllofa. En lloc d’això, consulteu un metge per rebre tractament.
7. Vigileu si hi ha signes d’infecció. És possible que la vostra ampolla s’infecti. Si veieu signes d’infecció, demaneu una cita amb el vostre metge immediatament. Alguns dels signes d’infecció són:
   • Augment de la inflamació o dolor al lloc de la butllofa.
   • Augment de la vermellor a la butllofa.
   • La pell està calenta a la ampolla i al seu voltant.
   • Ratlles vermelles que s’estenen des de la butllofa cap a l’exterior.
   • Pus groguenc o verdós que surt de la butllofa.
   • Febre

Mètode 4 de 4: prevenir les butllofes

1. Trieu els mitjons amb cura. Moltes persones reben butllofes dels mitjons que es freguen als peus. Els corredors són especialment propensos a aquest problema. Eviteu els mitjons de cotó, que absorbeixen la humitat i augmenten el risc de butllofes. En lloc d’això, trieu teixits de niló o d’absorció d’humitat que no absorbeixin la humitat. Són més transpirables i us ajudaran a protegir els peus.
2. Compra sabates que encaixin bé. Moltes butllofes són causades per sabates que no encaixen correctament, sobretot sabates massa petites. Pot ser que la mida de la vostra sabata pugui variar de mitja mida en un dia. Proveu-vos de sabates quan els peus estiguin més inflats durant el dia per assegurar-vos que les sabates siguin prou grans per adaptar-se als vostres peus còmodament.
3. Utilitzeu anells de feltre com a mesura preventiva. Els anells de feltre es poden utilitzar per protegir una butllofa i també podeu utilitzar-los per evitar butllofes si hi sou propens. Talleu un petit tros de feltre i enganxeu-lo a la sabata o al peu on creieu que es comença a formar una ampolla.
4. Utilitzeu talc als mitjons. Reduïu la fricció dels peus amb talc. Això ajudarà a absorbir la humitat que d’una altra manera causaria butllofes.
   • Regueu-hi una mica de talc als mitjons abans de posar-los.
5. Eviteu el contacte amb plantes que provoquen ampolles. Algunes plantes, com ara l’urpa d’ós i l’heura verinosa, us poden donar butllofes. Si heu de manejar aquest tipus de plantes, preneu precaucions portant guants, pantalons llargs, camisa de màniga llarga i sabates.

Advertiments

• Vigileu si hi ha signes d’infecció. Si observeu que la butllofa es torna més dolorosa o inflada o si teniu febre, vòmits o diarrea, consulteu el vostre metge immediatament.
• Si teniu butllofes recurrents, haureu de fer un examen per detectar bulla diabètica i / o afeccions genètiques que provoquin ampolles.