Content

• Mètode 2 de 2: Realització de diferents variacions de creuament
• Consells

1 Desenvolupeu les vostres habilitats de regat. Abans d’intentar un encreuament, assegureu-vos que disposeu de força de braç suficient per a un regat potent i un control complet de la pilota. Un bon encreuament requereix que sigueu capaç de driblar amb les dues mans i poder canviar de direcció des de qualsevol posició.

2 Feu un pas enganyós cap a una posició que us sigui avantatjosa. Per realitzar una finta de precisió, empènyer la pilota en la direcció que està driblant. Centreu la vostra mirada en el moviment dels malucs i el tors del protector, no en els braços o cames que utilitzarà com a distracció. Si els malucs giren cap a la falsa estocada, ja sabeu que heu afrontat la tasca amb eficàcia.

• Penseu també en la possibilitat de realitzar fintes des del costat incòmode per a vosaltres, després transferir la pilota a la mà dominant i passar més des de la posició més forta. Deixeu que el defensor endevini el vostre proper moviment.

3 Fer moviments de balanceig. Aquest és l’element més important i convincent del crossover. Quan la pilota vola des de dalt, alguns jugadors faran un petit salt, com si estiguessin a punt de desplaçar-se ràpidament a una zona convenient per a ells. La bola estarà al palmell de la mà en aquest punt, de manera que tot el que heu de fer en aquesta situació no és driblar, sinó simular aquests gestos.

• Mireu vídeos dels grans artistes encreuats per practicar imitant els seus passos enganyosos. Aneu amb compte de no mantenir la pilota més del temps prescrit, en cas contrari l’àrbitre xiularà per driblar (córrer).

4 Poseu-vos en una postura ampla i baixa. Com que el creuament implica fer saltar la pilota entre tu i el teu oponent, has d'assegurar-te que estàs prou baix cap al terra i apuntar el peu cap a un punt de vista. Allen Iverson va ser capaç de mantenir la pilota molt lluny del seu cos, però encara tenia un control complet sobre el seu rebot. Heu d’estimar quant podeu aconseguir en aquesta direcció. No us obriu tan fort que podríeu perdre la pilota.

• No mireu la pilota quan realitzeu passos. Concentreu-vos en l'acció del defensor i de la pista en general per avaluar possibles zones obertes, trobar companys lliures o plantejar altres possibilitats de joc.

5 Mou la pilota cap endavant i cap enrere. Quan el defensor que us guardi hagi girat en la direcció que vulgueu, regateu ràpidament i amb força, llançant la pilota a l'altra mà. En aquest mateix moment, heu d’estar obert per fer un salt o passar la pilota al vostre company d’equip. Això passarà en un instant, així que estigueu preparats per actuar tan bon punt hàgiu acabat de moure’s.

Mètode 2 de 2: Realització de diferents variacions de creuament

1. 1 Endavant, amagant la pilota a l’esquena. En lloc de dirigir la pilota entre vosaltres i el defensor, que pot ser un adversari astut i perillós, regateu-lo a l’esquena per canviar de direcció de tant en tant. Utilitzeu el tors per protegir la pilota i deixar als oponents amb el nas.
   • Assegureu-vos de practicar el regateig de la pilota cap enrere abans d'intentar aquest moviment en joc. No es pot veure cap a on va la pilota, de manera que aquesta pot ser una maniobra difícil d’aprendre.
2. 2 Apreneu a driblar entre les cames. Una altra tècnica defensiva eficaç és la de driblar la pilota entre les cames. La forma més comuna és quan regateu la pilota sobre la cama no suportada i l’agafeu amb la mà incòmoda. Però sou lliure d'improvisar de moltes maneres diferents.
   • Proveu de caminar cap enrere des d’una posició incòmoda fins a una posició avantatjosa, com si realitzéssiu una maniobra enganyosa, fent blufs en direcció a una zona còmoda i, tot seguit, regateu la pilota entre les cames.
3. 3 Apreneu a doblar el creuament. Si l’adversari, mentre es manté a la posició central, us manté i, en conseqüència, no us permet fer una finta, moveu la pilota cap a la mà de suport i moveu-vos en la direcció on inicialment vau fer una falsa estocada. Aquest doble encreuament s’utilitza sovint per confondre el defensor. Aquest moviment ha encunyat un terme com "trencament de turmells".
4. 4 Sigues creatiu. Proveu diferents combinacions de moviment del peu i canvis de direcció per millorar el vostre joc ofensiu. Un simple encreuament és un simple regat ràpid, però quan el domineu prou bé, la vostra imaginació limitarà el vostre joc d’atac.

Consells

• Recordeu que heu de baixar les espatlles per tenir més confiança. En aquest cas, és probable que el vostre oponent us agafi la finta.
• Si regateu la pilota per sota dels genolls, és menys probable que el vostre oponent us robi la pilota.
• Si no n’és conscient, el defensor pot robar la pilota.