Feliç - Consells

Vídeo: Como Hacer Reir A Una Mujer Que Te Gusta Sin Esfuerzo

Content

Passos
Consells
Advertiment

Si voleu divertir-vos, heu de prendre el costum de tenir la mentalitat adequada i estimar totes les oportunitats per trobar alegria. Si us sentiu còmode i no us importa ser ximple, podeu divertir-vos a tot arreu, ja sigui en una festa o enmig d’una reunió. Si voleu saber divertir-vos molt sol o passar una bona estona amb altres persones, comenceu pel pas 1 següent i trobareu el vostre propi camí. No obstant això, en cas que vulgueu demanar consell específic, encara podeu consultar les seccions que es detallen al tema següent.

Passos

Mètode 1 de 4: Diverteix-te sol

Troba una nova afició o passió. Potser no us divertireu tant com esperàveu, perquè teniu la sensació d’haver de fer el mateix dia a dia. Trobar un nou hobby pot ser una manera excel·lent de fer més agradable la vostra rutina habitual, de millorar les vostres noves habilitats i de donar-vos alguna cosa a esperar en la vida quotidiana. Quan us trobeu amb una nova afició, us obligareu a treure un temps de vosaltres mateixos i això us farà menys estressants i més oberts a divertir-vos a la vida.
- Exploreu les vostres pròpies habilitats artístiques. Apreneu a esbossar, dibuixar o disparar professionalment. La fotografia canviarà la vostra visió del món i farà que la vostra vida quotidiana sigui més agradable.
- Intenta ser escriptor. Escriu un poema, una obra de teatre o una novel·la curta i gaudeix-ne. No és necessari convertir-se en un escriptor famós com Hemingway o Steinbeck perquè pugui sentir-se feliç i satisfet.
- Tria un esport nou. Proveu de córrer, nedar o Power Ioga. Independentment de l’esport que escolliu, comprometeu-vos a fer-ho almenys un cop a la setmana per saber que us ho heu passat molt bé sol.
- Aprendre noves habilitats. Endurir una nova habilitat sempre és divertit, ja sigui que trieu aprendre habilitats de teixir, parlar japonès o arreglar un cotxe.
Escoltant música. Com a visió general, la música ajuda a reduir l’estrès i a eliminar els mals ànims. Escolta la teva música preferida quan estàs estressat i, a continuació, converteix-la en una part de la teva vida, com un hàbit.
- Vegeu l'estrès com un "suggeriment" que us recorda que doneu vida a la música.
- L'estrès (senyal) condueix a escoltar música (hàbit), que al seu torn ajuda a millorar l'estat d'ànim.
Pensament positiu. Convertir-se en una mentalitat positiva és una manera excel·lent de convertir nous treballs vells i avorrits, obrint així la porta a més alegria. La vostra vida s’il·luminarà: les vostres tasques del dia a dia, els vostres amics i els vostres objectius seran més atractius a mesura que apreneu a copsar el millor en totes les situacions. Deixeu, doncs, d’obsessionar-vos amb les petites coses que us cometen errors i penseu més positivament:
- Reconeix les coses per les quals hauries d’estar agraït. Enumera totes les coses que t’agraden de la vida i de les persones que t’envolten. Això us farà sentir més positius al principi del dia.
- Penseu en els millors resultats possibles, en lloc dels pitjors que podrien passar. Sempre que us preocupeu pel pitjor que podria passar, combatreu aquests pensaments negatius amb una mentalitat més positiva.
- Eviteu queixar-vos o queixar-vos. Queixar-se durant un temps està bé, però si es continua queixant de les petites coses que han provocat la presa de decisions equivocades, destrueix la seva pròpia alegria i els moments feliços de la resta. al voltant.
Sortiu de la zona de confort. Una altra manera de ser feliç sol és sortir de la vostra zona de confort. En lloc de fer el mateix dia a dia, intenteu fer quelcom inesperat que mai no pensàveu fer, per molt boig que sigui.
- Immers en la natura. Si sou el tipus de persona que només fa una volta a l'interior, passeu una tarda o fins i tot passegeu.Us sorprendrà el divertit que sou.
- Mireu una pel·lícula que creieu que no us agradarà. Per molt ximple que sigui, segur que ho passareu bé si es tracta d’una cosa completament nova.
- Compra aliments que tinguin receptes que mai no havies provat. Us sorprendrà i us encantarà aquest nou tast de tast.
Redueix l’estrès de la teva vida. No us sentireu feliços si us sentiu estressats pels petits problemes que passen. Si us preocupa quan realitzareu la feina o camineu d’anada i tornada com si fos un cadàver sense dormir, mai no us divertireu. A continuació s’expliquen algunes maneres de reduir l’estrès i viure més feliçment:
- Relaxeu-vos. Preneu-vos una estona per meditar, practicar ioga o passejar i pensar en el futur.
- Relaxa el teu cos. Només passar 30 minuts fent exercici al dia o anar a l’spa aproximadament 1 a 2 vegades a la setmana sens dubte us ajudarà a alleujar l’estrès.
- Preneu-vos el temps per divertir-vos. Per molt estressant que us sentiu, incloeu "bons moments" al vostre horari cada setmana (molt millor cada dia). Només prendre's el temps per passar-ho bé durant unes hores a la setmana pot millorar molt el vostre estat d'ànim.
- Dormir prou. Anar al llit i despertar-se a la mateixa hora cada dia sens dubte millorarà la seva energia i us ajudarà a sentir-vos més capaç d’afrontar més tasques.
publicitat

Mètode 2 de 4: Diverteix-te amb els altres

Cerqueu una activitat nova i feu-la amb els vostres amics. Si jugueu amb un grup d’amics i proveu coses noves junts, segur que us divertireu molt a la vida. Trobar companys i descobrir coses noves junts us farà feliç, passi el que passi. Aquí hi ha algunes activitats interessants per provar:
- Uniu-vos a esports d’equip. Tant si participeu en un partit de voleibol grupal com si simplement jugueu a bàdminton amb dos amics, passareu una estona memorable.
- Activitats culturals. Aneu a un teatre, un museu o un concert amb els amics i gaudiu de la gran estona que passeu.
- Organitzeu una festa temàtica. Una altra manera fantàstica de divertir-se és organitzar una festa amb amics, ja sigui una festa de maquillatge o una festa de misteri.
- Descobreix un restaurant nou. Dirigiu-vos a un restaurant nou per degustar el vostre menjar o aprofitar les especialitats del prime time i gaudir de la vostra conversa.
- Cuinant junts. Convideu uns quants amics íntims i cuineu un plat elaborat junts o feu uns pastissos de postres junts.
Ballant. Ballar amb els teus amics sempre és un bon moment, per boig o insegur que se senti. Podeu ballar a les festes de casa, en un club amb uns quants millors amics, o simplement ballar al mig del carrer amb el vostre millor amic si de sobte us sentiu bé. Sacsejar el cos o fins i tot cridar la melodia d'alguna cançó ximple segur que us farà sentir bé.
- Si realment us agrada ballar, fer una classe de ball de salsa, hip-hop cardio o qualsevol altre ball us farà la vida més emocionant.
Tria el teu amic amb prudència. Part de ser feliç és comunicar-se amb persones que aporten alegria a la seva vida quotidiana. Si us quedeu amb persones que tenen pensaments negatius o sempre estan tristos sense cap motiu, pot ser difícil arribar a ser feliç amb els altres. A continuació s’explica com jugar amb amics que us emocionen la vida:
- Quedeu-vos amb amics de mentalitat oberta i aventurer. Sempre trobaran alegria, fins i tot en els llocs més inesperats.
- Cites amb amics que sempre fan riure. Quan somriïs, et sentiràs bé, siguis on siguis.
- Fer amics amb persones positives. Les persones positives sempre estan interessades en la vida i segur que seran més interessants que les persones negatives i queixoses.
Riu més. Una de les millors maneres de divertir-se és riure més. Altres us poden ajudar amb això, tant si us rieu de les seves bromes antigues com perquè us trobeu en una situació de mig riure amb els vostres amics. Aquí teniu algunes maneres de divertir-vos més rient més:
- Veure alguna cosa divertida amb els amics. Porteu els vostres amics al cinema i mireu una comèdia o mireu un monòleg de comèdia per divertir-vos junts.
- Jugar jocs de taula. Els escacs són un joc que sens dubte us farà riure quan jugueu amb els vostres amics.
- Toca xarades. Aquest joc tradicional sempre va tenir l’inici d’un balanç.
- No tingueu por de ser ximple. Quan jugueu amb els vostres amics, podeu fer servir el pentinat per fer un micròfon cantant, vestir-vos amb els vostres vestits més glamurosos o ballar com un pallasso. Deixa la vergonya o la timidesa, i després seràs feliç.
Aventura. Una altra manera de divertir-se amb els altres és anar a una aventura. Això vol dir que podeu fer un viatge per carretera durant unes hores, reservar vacances o simplement explorar un parc o un indret local que no heu vist mai. veure.
- Les excursions en cotxe són una manera fantàstica de divertir-se. Només cal que porteu els vostres dolços, música pop i balada i un mapa per passar un moment memorable en un tres i no res.
- Exploreu el mar o el bosc. Tindreu divertides activitats a l’aire lliure amb un grup d’amics que sempre estan preparats per participar en totes les activitats.
- Uniu-vos a les emocionants vacances. Feu plans per anar a Da Lat, Nha Trang, Phan Thiet o qualsevol lloc que vulgueu i gaudiu de la sensació de ser turista i d’actuar una mica fora del camí.
publicitat

Mètode 3 de 4: Diverteix-te a la feina

Construeix relacions més fortes. Una de les raons per les quals no esteu satisfet a la feina és que no us obriu activament a ningú. Canvieu-ho treballant per obtenir més informació sobre els companys de feina i els directius i intentar ser més social, fer preguntes i gaudir del seu temps amb ells.
- Dediqueu temps a conèixer companys de feina parlant de la vostra família i interessos.
- No tanqueu la porta de l'habitació tot el dia mentre treballeu. En lloc d’estar ocupat, la vostra presència atraurà a més persones per fer que vulguin parlar amb vosaltres. Uniu-vos al xat informal al vestíbul.
- Sortir a dinar amb un company és una bona manera de parlar i conèixer-se millor.
- No deixeu que tota la relació entri en horari comercial. Si passeu una estona amb alguns dels vostres companys de feina, oferiu-los cafè o aigua després de la feina.
Feu que l’espai de treball sigui més interessant. Tindràs més diversió a la feina fent que el lloc de treball sigui més viu. Tot i que només teniu la possibilitat de personalitzar el vostre propi lloc de treball, hi ha algunes coses que podeu fer perquè l'entorn de treball sigui més atractiu.
- Decora. Si podeu, enganxeu un pòster divertit o simplement porteu un gerro de flors de colors i poseu-hi algunes flors.
- Porteu alguns aperitius. Feu una galeta o porteu unes patates fregides i una amanida d’alvocat i vegeu com la gent les gaudeix amb un ambient alegre i amable.
- Feu que el vostre lloc de treball sigui interessant. A l’escriptori, pengeu un divertit calendari i algunes imatges que us facin somriure cada cop que mireu. D’aquesta manera, sempre seràs feliç a la feina.
Reuneix-te després de la feina. Si voleu divertir-vos a la feina, proveu de divertir-vos amb els vostres companys de feina, fins i tot després d’acabar les hores. Podeu fer-ho organitzant menjars en grups aproximadament 1 hora a la setmana o cada dos mesos, o simplement convidant uns quants companys de feina propers a sopar junts ocasionalment després de la feina.
- Si esteu de festa, convideu alguns dels companys de la vostra empresa. Crea una festa amb un entorn vibrant.
- Vosaltres i els vostres companys podeu convertir-vos en voluntaris junts. Et sentiràs feliç fent una bona feina.
Pauses. Si voleu divertir-vos a la feina, no passeu 12 hores al dia a l’escriptori, encara que això signifiqui que tornareu a casa una mica abans. Prendre almenys un descans després de cada hora us ajudarà a carregar la ment i el cos i us ajudarà a sentir-vos energitzats i al seu torn feliços durant tota la jornada laboral.
- Sortida a dinar. Dinar fora de la feina, ja sigui sol o amb un company de feina, us proporcionarà un descans a curt termini i us interessarà més per la feina.
- Sigues gentil. Fins i tot si esteu a l’oficina tot el dia, passegeu com a mínim entre 10 i 15 minuts a peu, ja sigui passejant fora o al voltant del lloc de treball.
- Intenteu agafar les escales en lloc d’agafar l’ascensor si és possible. Això us donarà una pausa de moviment ràpida.
- Canviar de feina. Canvieu tasques juntes com organitzar documents, fer trucades telefòniques i enviar correus electrònics, i veureu que cada feina té la seva diversió.
Juga a un joc mentre treballes. La vostra productivitat és pràcticament ininterrompuda si passeu un temps jugant a mini jocs. Fins i tot només jugar amb pols de pols o arc de Sant Martí a la taula fa que la vostra jornada laboral sigui agradable.
- Si el vostre despatx afavoreix la comoditat natural, llançar una pilota Nerf al vostre company és molt divertit.
- Si teniu el vostre propi despatx, pengeu el cistell de bàsquet a la porta i tireu la pilota a la cistella de tant en tant. Això farà que la vostra jornada laboral sigui més animada.
publicitat

Mètode 4 de 4: Diverteix-te a l’escola

Respecteu els professors. Us divertireu molt a l’escola si veieu els professors com a persones que han de ser respectades i honrades perquè s’ho mereixen. Si us agrada molt el vostre professor, us emocionarà més amb la seva classe i us divertireu més a l’escola.
- Sigues amable. Saludeu el vostre professor abans d’entrar a l’aula i saludeu-los quan els vegeu al passadís.
- Preneu-vos el temps per conèixer-los millor. Pren la iniciativa de mantenir una conversa oberta amb el professor a la seva taula durant uns minuts abans d’entrar a classe.
- Mostrar interès pel tema. Presteu atenció, feu i responeu preguntes. Coneixeràs millor el teu professor i l’assignatura que imparteixen.
Diversió amb amics. Si voleu divertir-vos molt a l’escola, us heu de divertir amb els vostres amics en el moment adequat. Tot i que no hauríeu d’interrompre els vostres estudis saltant la classe, podeu aprofitar al màxim el vostre temps d’estudi divertint-vos amb els amics el màxim possible.
- Diverteix-te amb els amics a la cafeteria. Gaudeix d’una agradable conversa amb els teus amics i espera el moment en què reuniràs. No arribeu tard a un dinar compartit ni passeu tot el temps només completant els deures per a la propera classe, o us enyorareu el preciós vincle.
- Xateja amb els amics mentre estàs a l'armari o camina cap a la següent classe. Estableix un horari de caminades que et permeti caminar a classe amb el teu millor amic.
- Si aneu a l’escola aviat, no us convertiu en un zombi. Xateja amb els teus amics. Et sentiràs més feliç i més alerta amb aquesta conversa.
Comprendre el tema. Tot i que potser no us sona molt convincent que realment gaudiu aprenent, realment us beneficia l'interès per aprendre i la diversió d'anar a l'escola. És difícil estar content si us avorreix la classe, no enteneu res del material o no teniu cap expectativa del que aprendreu aquell dia.
- Converteix-te en un bon estudiant. Si feu els deures amb força i estudieu als exàmens, us enamorareu del tema. T’interessarà més anar a classe si realment saps què estàs estudiant.
- Més informació sobre les vostres assignatures preferides després de l’escola. Tot i que potser no podreu gaudir de cada lliçó, si us interessa molt la història del Vietnam o aprendre francès, us divertireu més si dediqueu més temps a llegir més sobre el tema. que fora de l’escola.
- Preneu-vos el temps per intentar aprendre cada assignatura. No us afanyeu a concloure que odieu les matemàtiques i que les matemàtiques sempre seran el tema que odieu després d’una mala classe de geometria; Canvieu la vostra mentalitat després d’aprendre amb cada nou professor i digueu-vos que cada assignatura sempre té almenys una cosa interessant, per molt difícil que fos en el passat.
Busqueu activitats extraescolars interessants. Una manera fantàstica de passar-ho bé és participant en activitats extraescolars que afavoreixen el vostre dia a l’escola. No us heu d’afegir a cap club ni a cap esport només perquè creieu que us ajudarà a entrar a la universitat, sinó perquè us interessa molt l’activitat i voleu millorar-vos.
- Participa en un esport. Trieu un esport que us mantingui actiu tot passant-ho bé. L’esport extraescolar no ha de ser com la tortura.
- Uneix-te al Club. Trieu un club que us ajudi a explorar els vostres interessos, com ara diaris escolars, anuaris o grups de debat.
- Conegueu els membres del club o l’esport. La millor part de les activitats extraescolars són les connexions que establireu amb la gent que us envolta. Es beneficiarà de parlar amb ells i construir tantes connexions com sigui possible.
publicitat

Consells

Configureu temps per viatjar a un nou lloc i descobrir una nova cultura.
Trieu activitats que coincideixin amb la vostra personalitat. Si us agrada l’aire lliure, probablement us agradarà fer excursions en lloc de comprar.
De tant en tant, intenteu sortir amb amics.
Pregunteu als vostres amics, companys de feina i familiars què solen fer per diversió. Proveu de seguir-los per veure si us agrada el mateix o no.
Conrear una afició quan es té temps lliure és una bona manera de divertir-se, fins i tot quan es té una agenda molt ocupada.
Xateja amb amics. Això farà que tots dos sigueu feliços.
Consulteu els horaris de les classes al centre comunitari, a l’església o a la universitat local.
Diverteix-te amb el teu germà o germana. Aquesta sempre és una bona manera de conèixer-vos millor.
Feu les coses que us agradin.
No deixeu que el dia assolellat sigui apagat per la pluja de ningú.