Content

• Passos
• Consells
• Advertiment

Les relacions feliços i satisfactòries es basen sovint en creences. Si voleu que la vostra relació sigui bona, tots dos heu d’aprendre a construir aquesta confiança. La majoria de les parelles pensen que la confiança és només fidelitat sexual, però realment no n’hi ha prou.

Passos

Part 1 de 3: Compromís amb els valors emocionals bàsics bidireccionals

1. 

   Sigueu sempre fidels. Si un dels dos perd fidelitat, la relació passa a un carreró sense sortida. La gent sovint es pot recuperar d’una aventura, però sovint necessita ajuda mèdica. Per tant, us heu de comprometre a ser fidels i tenir-ho en compte. Si no esteu satisfet amb la vostra relació, busqueu assessorament emocional en lloc d’enamorar-vos d’una altra persona.
   • Quan sigui fidel a algú, li serà fidel en tots els sentits, física i mentalment. Alguns pensen que és possible que tinguin una relació amb una persona i passin més temps amb una altra; Però això no està bé. En algun moment, la vostra relació té un problema.
   • Definiu clarament el límit correcte. L’adequació variarà segons la cultura i l’edat. En general, però, el límit correcte prové del respecte, la claredat i la comoditat en una relació.
     • Sortir amb algú una sola vegada no compta com una relació. A l’hora de concertar una cita amb algú, assegureu-vos que tot estigui clar per evitar la incomoditat si no està segura que us veurà com un amic o algú més que un amic.
     • Tingueu clar la consideració de la vostra relació com a normal o seriosa. Algunes persones es troben còmodes en una relació en què els dos es troben només per satisfer una necessitat sexual o fer amics amb un altre propòsit. Altres veuen el sexe com una forma emocional profunda entre algú que adopta una actitud seriosa cap a la relació.
     • Hi ha molts tipus de comportaments que es consideren "relacions greus", des del matrimoni tradicional fins a la convivència, fins a relacions encara més "obertes" com "matrimoni obert" i poliamoroses. . Les persones que trien un matrimoni tradicional poden quedar decebudes quan la seva parella té la intenció de buscar alguna cosa més.

2. 

   
   
   Dóna espai al teu amant i cultiva la bondat. La confiança es basa en una sensació d’estabilitat i seguretat. Els moments de fer-se mal amb paraules o accions i negar-se mútuament conduiran a la por que destrueixi la confiança. A més, intentar controlar totes les accions d’un amant també és una manca de confiança; Per tant, heu d’assegurar-vos de no aferrar-vos a la vostra parella. Això només els apartarà de vosaltres.
   • Si la vostra parella vol passar temps amb els seus amics, estigueu-hi còmodes. Tot i això, sempre podeu parlar amb la vostra parella sobre allò que és acceptable i inacceptable. Per exemple, si la vostra parella diu que vol anar a un bar amb els seus amics i que no us hi sentiu còmode, parleu-hi perquè les coses no torni a passar en el futur. .

3. 

   
   
   Estima la persona sense cap altre motiu ocult. Tots dos us heu de sentir estimats per vosaltres mateixos i sense cap altre motiu, com ara la família, els diners, les mirades o fins i tot la por a la soledat. Assegureu-vos de mantenir-vos amb l’amor per amor.

4. 

   
   
   Assegureu-vos que la vostra relació sigui la màxima prioritat. Amb el pas del temps, sovint ens resulta fàcil donar per fet el paper d’una parella i perdre-hi l’atenció. Per tant, heu d’intentar no dedicar tot el vostre esforç i temps a una altra persona o activitat. Deixa clares les teves prioritats. Si l'amor és una part important, assegureu-vos que sempre sigui el primer.

5. 

   Sempre estar junts. Segur que es produirà malentès, discòrdia i ràbia en una relació.Tot i això, els dos hauríeu de mantenir una discussió i una ràbia moderades perquè no tingueu por al rebuig. Això també significa que mai no amenaçareu de marxar. publicitat

Part 2 de 3: generar confiança amb vosaltres mateixos

1. 

   Mantingueu una rutina. Molts creuen que canviar les coses regularment ajuda a crear una bona relació. En altres paraules, sempre estan planejant coses noves per sorprendre els seus amants. Tot i que de vegades la sorpresa és gran, l’estabilitat i la regularitat són molt més importants en una relació. La regularitat pot semblar avorrida, però cal evitar que l’altra persona se senti imprevisible per tal de construir una relació a llarg termini. La sensació de poder predir pot ajudar a generar confiança.

2. 

   Converteix-te en una persona de confiança. La confiança és una altra manera de dir que es pot confiar en algú. Sempre confieu en la vostra parella en tot, passi el que passi. Aquesta creença crea una relació segura. Per tant, assegureu-vos que la vostra parella també pugui confiar en vosaltres.
   • Si dius que seràs a les 5 de la tarda, assegura't que compleixis la teva promesa o, com a mínim, fes-ho saber al teu ex quan no puguis arribar a temps perquè passa alguna cosa en qualsevol moment. El més important aquí és mantenir-se estable. Si en cinc cites quatre vegades no arribeu a temps i no ho aviseu mai a la vostra parella, les vostres necessitats són més importants que la vostra parella. Una bona relació feliç és quan ambdues parts treballen dur per mantenir els seus compromisos.

3. 

   Digues el que penses. El vostre amant pot llegir les vostres expressions facials millor que ningú. Si menteix o intenta ocultar els seus veritables sentiments en no dir els seus pensaments, la persona ho descobrirà ràpidament. La vostra parella pot pensar que els enganyeu. Si el vostre ex pot creure el que dieu sense pensar-hi, heu creat una confiança duradora en ells.

4. 

   Digues la veritat. No amagueu res, no l’heu de mantenir en secret per a la persona. Tard o d’hora, la veritat es revelarà i les conseqüències de la manca de veritat perdran confiança i arruïnaran la seva relació.

5. 

   Comparteix els teus sentiments. Molta gent mai no fa saber al seu amant el que necessita. No deixeu que la vostra parella es preocupi ni intenteu endevinar què han de fer per vosaltres. Això és una cosa que vosaltres i la vostra parella hauríeu de fer junts. Si només una persona treballa dur per l’altra, pot sentir-se esgotada o l’altra esdevindrà superficial. Cap d'aquestes condicions és beneficiosa per a la relació.

6. 

   De vegades digueu "no". Escolteu les necessitats de la persona i treballeu molt per respondre, però de vegades és imprescindible dir “no”. No es pot respondre a tot el temps, i realment es respecta quan es nega a fer alguna cosa de tant en tant. Mantenir la vostra postura i controlar les vostres intencions pot augmentar la confiança entre tots dos. publicitat

Part 3 de 3: Enfortiment de les creences de la persona

1. 

   Confieu en les seves habilitats. Si creieu que la persona és incompetent en el que fa, les vostres creences no seran estables. Quan això passi, haureu de plantejar la qüestió amb honestedat i amor. Això us ajudarà a resoldre el problema i a mantenir la vostra fe.

2. 

   Confia en aquesta persona. Com pot confiar en tu quan no en confies? La confiança s’ha de construir per les dues parts i, si només una persona fa l’esforç, no hi haurà bons resultats.
   • És llavors quan tens l’oportunitat d’aprendre a demostrar debilitat. La confiança en algú sovint prové dels teus sentiments interiors. Dit d’una altra manera, si sovint se sent insegur sobre alguna cosa, afectarà negativament la seva relació. Per tant, confieu en la vostra parella fins que realment faci alguna cosa que us impedeixi seguir endavant.

3. 

   Confieu fins i tot quan no esteu segur. Un senyal de desconfiança és que sovint es pensa en la pitjor situació possible en cada situació. Quan la vostra parella no us agafa el telèfon, no vol dir que us enganyi. Quan confieu en la vostra parella, confiarà en ells fins i tot quan no estigueu segur. Tothom té l'oportunitat de tenir una explicació del seu treball abans de concloure. Només així es poden veure les coses de manera objectiva.

4. 

   No comproveu el telèfon del vostre amant. Compartiu les dues contrasenyes del telèfon? En cas contrari, és un signe de falta de confiança. Tot i que la privadesa és important, això no vol dir que el vostre telèfon estigui estrictament protegit de la vostra parella. Si realment teniu fe, la vostra parella respectarà la vostra privadesa encara que tingui accés al telèfon. Tanmateix, si hi ha un altre problema, com ara sentir que la persona que truca a la vostra parella pot amenaçar la vostra relació, definitivament és un problema de confiança que heu de tractar.

5. 

   Que aquesta persona sigui lliure a la vida. Sovint, quan no confieu els uns en els altres, voleu controlar tot el que fa la vostra parella i amb qui. Se sent fàcilment infringit o amenaçat per qualsevol persona. Tanmateix, creure significa tenir confiança i deixar que l’altra persona sigui lliure. Quan confieu en els altres, també confieu en vosaltres mateixos per afavorir millors relacions a la llarga. publicitat

Consells

• Una relació sovint és desafiant i desafiant, però quan s’enfronta amb obertura i s’hi enfronta de manera proactiva, la confiança en la seva relació s’enfortirà.

Advertiment

• No podeu mantenir la vostra fe si feu alguna cosa malament darrere de la vostra parella (com fer trampes). El vostre amant descobrirà la veritat i la creença es trencarà. Quan la vostra creença hagi desaparegut, serà difícil reconstruir-la perquè sempre hi ha dubte en lloc de creure-ho completament.