Content

• Passos
• Mètode 1 de 5: Com reduir el dolor i el malestar
• Mètode 2 de 5: Com evitar cremades i complicacions recurrents
• Mètode 3 de 5: quan cal buscar ajuda mèdica
• Mètode 4 de 5: Com tractar les butllofes
• Mètode 5 de 5: remeis populars
• Consells
• Advertiments

El sol, els llits de bronzejat o qualsevol altra font de radiació ultraviolada poden provocar cremades a la pell o enrogiment i dolor. És millor prevenir una cremada que tractar-la, ja que la pell es danyarà permanentment. Però si us cremeu, hi ha maneres d’accelerar la curació, prevenir la infecció i reduir el dolor.

Passos

Mètode 1 de 5: Com reduir el dolor i el malestar

1. 1 Preneu-vos un bany o una dutxa frescos. Preneu-vos un bany fresc (l’aigua ha de ser tèbia, però no tan freda que us xerrin les dents) i submergiu-vos-hi durant 10-20 minuts. Si decidiu dutxar-vos, no feu servir una força vigorosa per evitar irritacions de la pell. Assecar-se de forma natural o esborrar suaument amb una tovallola per evitar danyar la pell.
   • No utilitzeu sabó, gel de dutxa ni altres detergents. Aquests productes d’higiene irriten la pell i fins i tot poden empitjorar l’estat de la cremada.
   • Si apareixen butllofes a la pell, és preferible banyar-se en lloc de dutxar-se. Les butllofes poden esclatar sota la pressió de l’aigua de la dutxa.
2. 2 Apliqueu una compresa freda a la pell. Humitegeu un drap amb aigua freda i apliqueu-lo a la zona danyada durant 20-30 minuts. Torneu a mullar el drap amb aigua segons sigui necessari.
3. 3 Preneu un analgèsic sense recepta. Els medicaments més habituals són l’ibuprofè i l’aspirina. Poden ajudar a reduir la inflamació al voltant de la cremada i alleujar el dolor, però no en tots els casos.
   • No doneu aspirina als nens. En el seu lloc, trieu un medicament específic per a nens, com ara el paracetamol en dosis pediàtriques. L’ibuprofè per a nens pot alleujar la inflamació.
4. 4 Apliqueu ungüent a la ferida. Les farmàcies també venen esprais que calmen la pell vermella i irritada. Aquests medicaments solen incloure benzocaïna, lidocaïna o pramoxina, i causen entumiment lleu i dolor avorrit. Tot i això, aquestes substàncies poden causar al·lèrgies, per la qual cosa és millor provar primer l’efecte del producte en una zona sana de la pell per veure si causa picor o enrogiment.
   • No utilitzeu aquests productes a la pell de nens menors de dos anys sense la recomanació d’un metge. Els esprais que contenen salicilat de metil o acetat de trolamina són perillosos per a nens menors de 12 anys i capsaicina menors de 18 anys (aquest medicament tampoc no hauria de ser pres per persones amb al·lèrgia al bitxo).
5. 5 Utilitzeu roba de cotó fluixa sobre la cremada. Les samarretes amples i els pantalons lleugers ajustats són els millors per al període de recuperació.Si no podeu vestir-vos així, com a mínim trieu roba de cotó (aquest material permet que la pell respiri) i, si és possible, no la estreneu ni els botoneu.
   • La llana i alguns teixits sintètics poden causar irritació a causa de pelusses espinoses o calor que el teixit no allibera.
6. 6 Utilitzeu una crema de cortisona. Aquesta crema conté esteroides que poden reduir la inflamació, tot i que no s’ha demostrat que siguin molt eficaços en el tractament de les cremades. Si decidiu provar-ho, busqueu una crema amb esteroides baixos que pugueu comprar sense recepta. Farà hidrocortisona o alguna cosa similar.
   • No apliqueu crema de cortisona sobre la pell o la cara dels nens petits. Si no esteu segur de com utilitzar-lo, consulteu el vostre farmacèutic a la farmàcia.
   • En alguns països, aquests productes es venen només amb recepta mèdica.

Mètode 2 de 5: Com evitar cremades i complicacions recurrents

1. 1 Intenteu passar el mínim temps possible al sol. Idealment, hauríeu d’estar a l’ombra o cobrir-vos les cremades amb roba si cal sortir al sol.
2. 2 Aplicar protecció solar. Haureu d’utilitzar un producte amb un filtre de SPF 30 com a mínim. Torneu a aplicar-lo o cada hora, o si la crema s’ha rentat amb suor o aigua. Seguiu les instruccions del paquet.
3. 3 Beu molta aigua. Les cremades solars poden causar deshidratació, per la qual cosa és important equilibrar-ho amb molts líquids. Durant el tractament, es recomana beure 8-10 gots d’aigua al dia (en un got de 240 mil·lilitres).
4. 4 Quan la pell comenci a curar-se, apliqueu una crema hidratant no perfumada. Un cop les ampolles s’hagin curat o s’hagi reduït la vermellor, podeu començar a aplicar una crema hidratant a la pell. Apliqueu una gran quantitat de crema sense aroma a les zones afectades durant diversos dies o setmanes per evitar irritacions i descamació de la pell.

Mètode 3 de 5: quan cal buscar ajuda mèdica

1. 1 Si la cremada és greu, truqueu a una ambulància. Truqui al número d'ambulància 03 si vostè o el seu amic tenen els símptomes següents:
   • debilitat que impedeix estar parat;
   • confusió i incapacitat per pensar amb claredat;
   • pèrdua de consciència.
2. 2 Truqueu al vostre metge si teniu símptomes d’insolació o deshidratació. Si experimenta algun dels símptomes següents després de l’exposició al sol, consulteu el vostre metge. Si els símptomes empitjoren, és millor trucar a una ambulància en lloc d’esperar que un metge vingui a vostè.
   • debilitat;
   • marejos o marejos;
   • mal de cap o dolor que els analgèsics no poden alleujar;
   • freqüència cardíaca o respiració ràpida;
   • set intensa, ulls inflats, dificultat per orinar;
   • pell pàl·lida, clamosa o freda;
   • nàusees, febre, calfreds o erupcions;
   • dolor ocular i fotofòbia;
   • ampolles grans i doloroses (sobretot si fan més d’un centímetre);
   • nàusees o diarrea.
3. 3 Vigileu si hi ha signes d’infecció. Si teniu algun dels símptomes següents, especialment al voltant de la butllofa, és possible que hi hagi una infecció a la pell. En aquest cas, és important consultar un metge.
   • dolor intens, inflor, enrogiment o calor a la zona de cremades;
   • ratlles vermelles que divergen cap als costats de la cremada;
   • acumulació de pus a la cremada;
   • ganglis limfàtics inflats al coll, a les aixelles o a l'engonal;
   • calor.
4. 4 Per a una cremada de tercer grau, truqueu a una ambulància. Les cremades solars de tercer grau són rares, però no es poden descartar. Si la pell està coberta amb una escorça negra, sembla filant, canvia de color a blanc o marró fosc o hi ha una inflor a la pell, truqueu immediatament a una ambulància. Col·loqueu la zona afectada per sobre del nivell del cor mentre espereu i feu lliscar la roba de la crema per mantenir-la seca, però no us despelleu.

Mètode 4 de 5: Com tractar les butllofes

1. 1 Obtenir atenció mèdica. Consulteu immediatament un metge si apareix butllofes a la pell.Aquest és un signe d’una cremada greu i s’ha de tractar amb la guia d’un metge, ja que pot desenvolupar una infecció. Mentre espereu la vostra cita o si el vostre metge no us prescriu cap tractament específic, seguiu les pautes següents.
2. 2 No toqueu ampolles. Si teniu una cremada greu, es poden formar butllofes a la pell. No intenteu punxar-los, fregar-los ni ratllar-los. Si perforeu la bufeta, hi podeu introduir una infecció i quedarà una cicatriu al lloc de la bufeta.
   • Si no us podeu moure sense danyar les butllofes, demaneu al vostre metge que les perfori en una zona neta i estèril.
3. 3 Tapar les butllofes. Renteu-vos les mans amb aigua i sabó i, a continuació, apliqueu-hi un embenat amb les mans netes. Les butllofes petites es poden cobrir amb un guix adhesiu i les grans amb gasa o embenat estèril (les podeu arreglar amb un guix). Canvieu l’apòsit diàriament fins que la ampolla es cure.
4. 4 Proveu ungüent antibiòtic per detectar signes d’infecció. Apliqueu un ungüent antibiòtic (polimexina B o bacitracina) a les butllofes si sospiteu que hi ha una infecció. Els signes d’infecció inclouen olors desagradables, pus groc, enrogiment intens i irritació de la pell. El millor és consultar un metge per obtenir un diagnòstic basat en els símptomes.
   • Recordeu que algunes persones són al·lèrgiques a aquests ungüents, així que primer comproveu l’efecte de la substància en una zona sana de la pell.
5. 5 Curar la ampolla trencada. No peleu cap tros de pell que sobri de la butllofa: aviat cauran sols. En cas contrari, corre el risc d’augmentar el dolor i la inflamació.

Mètode 5 de 5: remeis populars

1. 1 Utilitzeu-los al vostre compte i risc. L’eficàcia dels fons següents no s’ha demostrat científicament i no poden substituir la resta de mitjans. Mètodes de tractament, no es mostra a continuaciópot frenar la curació i intensificar la infecció. No utilitzeu clares d’ou, mantega de cacauet, gelea de petroli ni vinagre a les cremades.
2. 2 Apliqueu 100% àloe vera a la cremada o, el millor de tot, poseu-hi una fulla d’àloe fresca. S’utilitza de forma immediata i freqüent, aquest mètode pot curar fins i tot cremades greus en un o dos dies.
3. 3 Proveu un tractament de te. Es preparen 3-4 bossetes de te en una gerra d’aigua tèbia. Quan el te sigui gairebé negre, traieu les bosses de te i deixeu que el líquid es refredi a temperatura ambient. Esborreu suaument la crema amb un drap mullat amb te. Apliqueu tot el te que cregueu convenient, però no esbandiu. Com més gran, millor. Si us fa mal tocar la pell amb un tovalló, podeu esborrar la cremada amb bosses de te.
   • Intenteu fer-ho abans d’anar a dormir i deixeu-ho encès durant la nit.
   • Recordeu les taques de te.
4. 4 Menja aliments rics en antioxidants i vitamina C. Si teniu una cremada recent (encara vermella i sense pell descamada), intenteu menjar més aliments antioxidants i amb vitamina C, com ara nabius, tomàquets i cireres. En un estudi, es va trobar que redueix la necessitat de líquids de l’organisme, cosa que redueix el risc de deshidratació.
5. 5 Comprar ungüent de calèndula. Aquest ungüent és adequat per a cremades amb ampolles greus. Normalment es pot trobar a farmàcies i farmàcies naturistes. Consulteu amb el vostre minorista o naturòpata abans de comprar. Recordeu que la medicina a base d’herbes no és suficient per a lesions greus. Si teniu cremades o butllofes greus que no es curaran, consulteu el vostre metge immediatament.
6. 6 Apliqueu loció d’amamelisa a la crema. Calmarà la pell. Apliqueu la loció a la zona danyada de la pell i deixeu-la actuar una estona.
7. 7 Utilitzeu oli d’ou. El greix dels ous conté àcids grassos omega-3 com l’àcid docosahexaenoic. A més, conté immunoglobulines, xantòfils (luteïna i zeaxantina) i colesterol. Els àcids grassos omega-3 s’associen als fosfolípids, que poden formar liposomes (nanopartícules) que poden penetrar a les capes més profundes de la pell i curar-la.
   • Fregar l’oli dues vegades al dia.Doneu massatges suaument a la zona afectada durant 10 minuts dues vegades al dia, sortint de les vores de la ferida en 2-3 centímetres.
   • Deixeu l'oli a la pell durant almenys una hora i no exposeu la cremada al sol.
   • Renteu l'oli amb un agent àcid-base suau i neutre. No utilitzeu sabó ni altres productes alcalins.
   • Apliqueu l'oli dues vegades al dia fins que la pell es cicatritzi i torni al seu estat original.

Consells

• Les cremades solars poden causar càncer més tard a la vida, especialment cremades amb ampolles. Examineu la pell amb regularitat i sàpiga quins altres factors de risc són. Si necessiteu consells especialitzats, consulteu el vostre metge.
• Apliqueu a la crema un drap mullat amb aigua tèbia.
• S’ha demostrat que l’àloe vera no té cap efecte sobre les cremades.
• Utilitzeu protector solar per evitar cremades... Aquests productes us ajudaran a prevenir cremades. El grau de protecció del producte ha de ser com a mínim de SPF30. Aquest producte protegirà la pell dels danys causats per l’espectre ultraviolat B i, si és de molt alta qualitat, us estalviarà dels raigs de l’espectre A. Són els raigs de l’espectre A els que tenen el màxim efecte sobre les cremades. , de manera que hauríeu de comprar un bon producte que pugui protegir la pell d’aquests raigs. Apliqueu-lo 15 minuts abans de l’exposició al sol.

Advertiments

• No toqueu, ratlleu, ratlleu ni premeu sobre la gravació. Això augmentarà la irritació. Eliminar una capa de pell cremada no revelarà un bronzejat per sota i no accelerarà el procés d’exfoliació, sinó que només introduirà una infecció.
• No poseu gel a la crema. Això és el mateix que cremar-se per fred, que en termes d’intensitat del dolor és gairebé igual a la del sol. A més, pot empitjorar l’estat de la zona cremada.
• Preneu medicaments amb precaució, incloses tintures d’herbes i olis essencials, per als quals la sensibilitat al sol és un efecte secundari potencial.
• Fins i tot si simplement es bronzeja en lloc de cremar-se, la pell patirà i augmentarà el risc de desenvolupar certs tipus de càncer.