Com empaquetar el dinar sense malbaratament

Vídeo: Poetry for Gael - Gay movie [subtitles]

Content

Passos
Consells
Advertiments

Es tracta d’un canvi molt fàcil que podeu fer a l’entorn. Seguint els nostres consells, podeu evitar anar a un restaurant o cafeteria i menjar millor. Proveu d’envasar el dinar sense malbaratament.

Passos

1 Utilitzeu una carmanyola reutilitzable en lloc d’un de sol ús. Hauria de ser de material resistent; la caixa durarà més temps. Hi ha moltes bones opcions.
2 Congelar l’element amb gel el dia anterior. Si esteu preparant el dinar tard a la nit, podeu deixar l’article a la nevera. Es manté fred més temps si s’emmagatzema en un recipient congelat.
3 Aboqueu la vostra beguda en un termo reutilitzable, una ampolla d'aigua o un got tancat. Eviteu els envasos que no siguin reciclables, com ara els sucs embossats.
- Això també s'aplica al cafè. Si preneu cafè, prepareu-lo a casa i porteu-lo al termo. Utilitzeu un got o un got d’un sol ús per a la resta. Per minimitzar al màxim els residus, feu-vos uns filtres de cafè reutilitzables i assegureu-vos de fer compost de cafè.
- El termo també pot mantenir la sopa calenta.
- Depenent del lloc de treball o d'estudi, podeu portar la vostra pròpia ampolla o tassa per beure aigua de la font o del refrigerador.
4 Utilitzeu tovallons de tela, tovalloles de cotó o bandanes de cotó en lloc de tovallons de paper. Si no haureu de netejar cap vessament important, trobareu que es pot utilitzar el mateix teixit moltes vegades més.
- Quan el tovalló s’embruti, preneu-ne un de net. Abans que el nou s’embruti, teniu temps per rentar l’antic.
- També es pot utilitzar una tovallola per embolicar-hi el dinar per si no teniu cap contenidor. Vegeu Com fer Furoshiki (embolicar i transportar coses embolicades amb tela quadrada).
5 Utilitzeu envasos reutilitzables per als àpats. Hi ha moltes opcions que no siguin paper film i bosses de plàstic.
- Col·loqueu l’entrepà en un embolcall especial. És un drap d'oli per un costat perquè el vostre sandvitx no es faci malbé i la tela per l'altre.
- Col·loqueu l’entrepà en un recipient de plàstic. Això el mantindrà fresc i no s’aplanarà, però un recipient d’aquest tipus ocuparà més espai, tingueu-ho en compte a l’hora de triar l’envàs per als sandvitxos.
- Aquests envasos són bons per a pudins, iogurts, amaniments per a amanides i molt més.
- Utilitzeu bosses reutilitzables per transportar galetes, raïm, patates fregides, sandvitxos i similars.
- Penseu també en pots de conserves. Es poden utilitzar per a sopa (sempre que hi hagi un forn de microones on aneu), ja que no es filtren.
6 Emporteu-vos una forquilla, una cullera i un ganivet. Moltes botigues venen coberts econòmics (tret que es vulguin emportar-los de casa). També podeu utilitzar eines de plàstic, però les de metall són molt més fortes i còmodes.
- Estaria bé portar un parell de coberts amb vosaltres en cas que altres s’embrutessin.
- Si us sentiu còmode, reserveu una bossa per als coberts perquè no s’embruti.
7 Empaqueu la resta de menjar, sobretot si teniu un microones. L’ús de menjar sobrant reduirà significativament els residus. Si us agrada escalfar aliments precuinats per dinar, tingueu per costum cuinar una ració addicional cada vegada que cuineu alguna cosa a casa.
8 Intenteu no empaquetar cada plat per separat o no utilitzeu caixes pesades.
- Utilitzeu contenidors grans en lloc de diversos petits. Podeu portar fruites, iogurt, fruits secs, fruits secs i crostons en un recipient.
- Comprar ingredients per a diversos àpats alhora. Per tant, no tindreu tants paquets com en comprar productes semielaborats individuals. Quan compreu, utilitzeu una bossa reutilitzable.
- Cuina per a tu i la teva família. Si teniu el costum de berenar en barres de muesli, bombons o panets, llavors les magdalenes casolanes, el pa de blat de moro o les galetes són una bona alternativa.
- Trieu verdures i fruites fresques per sobre de les conserves. La majoria dels residus de fruites i verdures són reciclables; podeu posar les pells i les llavors en un recipient separat per reciclar-les posteriorment.
9 Compra fruites i verdures locals o cultiva-les tu mateix. Si decidiu comprar, compreu els que van créixer el més a prop possible de la vostra ciutat. D’aquesta manera, no només reduirà les emissions de combustibles nocius per al medi ambient, sinó que també menjarà verdures més fresques.
10 Menja menys carn. La carn requereix molta energia i recursos per processar-la.Intenteu menjar carn només en determinats dies. Si esteu prenent carn per dinar, intenteu incloure-hi tants altres articles com sigui possible, com ara amanides, entrepans o moltes verdures. Així, milloreu la vostra salut i estalvieu diners.
11 No porteu més o menys menjar del que necessiteu. Es menja cada dia i té la capacitat de calcular la quantitat de menjar que ha de prendre per dinar. Si en preneu una mica, haureu d’anar a la cafeteria per satisfer la vostra fam. Si feu massa maletes, els aliments simplement es malgastaran. Preneu només el que vulgueu per dinar per a vosaltres i per a la vostra família, en cas contrari els vostres preparatius es perdran.
12acabat>

Consells

Emboliqueu fruites toves com préssecs o peres en allò que faràs servir com a tovalló o col·loqueu-les en un recipient per evitar aixafar-les.
Emporteu-vos els contenidors reciclables a casa si la vostra escola o oficina no preveuen la seva eliminació. Millor encara, utilitzeu contenidors reutilitzables.
Mireu la quantitat de deixalles que deixeu enrere durant el dia. Penseu en com reduir-los.
Les bandanes fan uns tovallons fantàstics. No s’arruguen i absorbeixen el líquid molt millor que les tovalloletes sintètiques. Penseu en la possibilitat de comprar un paquet gran de bandanes per utilitzar també a casa.
Emporteu-vos a casa les pells de plàtan i les restes de pomes per processar-les.