Content

• Passos
• Mètode 1 de 3: Utilitzeu la teràpia amb gel per tractar l'acne
• Mètode 2 de 3: obteniu més informació sobre l'acne
• Mètode 3 de 3: Creeu un règim integral de tractament de l’acne
• Consells

Una de les principals causes de l’acne és la presència de porus a la pell que estan obstruïts o tan grans que hi poden entrar brutícia i bacteris. Per aquest motiu, molts tractaments contra l’acne inclouen exfoliació de cèl·lules mortes de la pell i reparació de porus danyats. Una manera d’ajudar ràpidament els porus és aplicar gel a la pell, que alenteix la circulació sanguínia i redueix la inflamació estrenyent temporalment la pell.Saber utilitzar la teràpia amb gel en combinació amb altres tractaments contra l’acne us pot ajudar a curar l’acne de forma ràpida i senzilla.

Passos

Mètode 1 de 3: Utilitzeu la teràpia amb gel per tractar l'acne

1. 1 Feu un paquet de gel. En lloc d'aplicar gel directament a la cara, emboliqueu-lo amb un drap o poseu-lo en una bossa. Si no teniu un paquet de gel preparat, en podeu fabricar fàcilment a casa.
   • Preneu la quantitat necessària de glaçons per tractar l'àrea problemàtica.
   • Emboliqueu el gel amb una tovallola fina i neta. Si no teniu una tovallola, podeu posar el gel en una bossa tancada amb cremallera.
   • No apliqueu gel directament a la pell, ja que això pot provocar l’esclat dels capil·lars.
2. 2 Col·loqueu un paquet de gel. Després d’embolicar els glaçons amb una tovallola o col·locar-los en una bossa hermètica, apliqueu-los a la cara.
   • Netejar els grans i les cicatrius de l’acne amb un paquet de gel durant 10-15 minuts.
   • El procediment no ha de durar més de 20 minuts, en cas contrari pot danyar la pell.
3. 3 Feu que aquest procés formi part de la vostra rutina diària de cura de la pell. Podeu utilitzar el mètode de gel dues vegades al dia. Proveu aquest procediment al matí quan la pell estigui inflada i, de nou, al vespre abans de dormir.

Mètode 2 de 3: obteniu més informació sobre l'acne

1. 1 Esbrineu les causes de l’acne. L'acne es desenvolupa en el 70-87 per cent dels adolescents i molts adults. Hi ha 4 causes principals d’acne:
   • producció excessiva de sèu;
   • una acumulació de cèl·lules mortes de la pell;
   • porus obstruïts;
   • brutícia i bacteris que entren als porus ampliats.
2. 2 Esbrineu com funcionen els tractaments contra l’acne. Com que la majoria de l’acne s’associa als porus de la pell, els tractaments contra l’acne solen funcionar d’una de les tres maneres següents:
   • exfoliació (eliminació de cèl·lules mortes de la pell);
   • destrucció de bacteris;
   • neteja de porus.
3. 3 Comprendre per què funciona la teràpia amb gel. El gel pot ajudar a tractar l'acne existent i evitar futurs brots.
   • El gel ajuda a alleujar la inflamació de la pell a la zona on l’acne apareix constantment. També redueix l'enrogiment causat per l'acne actiu i les velles cicatrius de l'acne.
   • El gel tensa els porus. Això ajuda a evitar futurs brots reduint la probabilitat que els porus s’obstrueixin o s’infectin.
   • El gel es pot utilitzar tant per a tractaments contra l’acne a curt termini com a llarg termini.

Mètode 3 de 3: Creeu un règim integral de tractament de l’acne

1. 1 Utilitzeu medicaments sense recepta. Hi ha una gran varietat de cremes per a l’acne, netejadors i locions disponibles al taulell. I, per regla general, tots netegen els porus, eliminant-ne el sèu i les cèl·lules mortes de l’epidermis. Els ingredients més habituals d’aquests productes són:
   • Peròxid de benzoil. Aquest compost mata els bacteris, elimina l'excés de sèu i exfolia les cèl·lules mortes de la pell, protegint eficaçment els porus oberts de la brutícia i les infeccions bacterianes.
   • Àcid salicílic. Aquest àcid suau ajuda a protegir els porus de l’obstrucció.
   • Alfahidroxiàcids. Aquests compostos, que solen incloure àcids glicòlics i làctics, ajuden a exfoliar la pell eliminant les cèl·lules mortes i estimulant la formació de pell nova.
   • Sofre. Aquest producte químic ajuda a exfoliar la pell i eliminar l’excés de sèu.
2. 2 Utilitzeu medicaments tòpics amb recepta. Els tractaments contra l’acne sense recepta sovint són eficaços per tractar l’acne lleu a moderat. Per als casos més greus, un dermatòleg pot recomanar medicaments amb recepta. Les opcions més populars inclouen:
   • Retinoides. Aquesta classe de compostos químics es deriva de la vitamina A, que estimula la formació de noves cèl·lules de la pell. Les formulacions basades en retinoides s’apliquen generalment al vespre, tres vegades a la setmana (o fins i tot diàriament, segons la gravetat de l’acne).
   • AntibiòticsS'utilitzen per matar bacteris a la pell i als porus. A més, els antibiòtics poden reduir l’enrogiment i la inflamació derivada de l’acne. La freqüència d’ús d’antibiòtics dependrà de la gravetat de l’acne. Seguiu els consells del vostre metge a l’hora d’utilitzar antibiòtics.
   • Gels i ungüents per a l’acne. Maten els bacteris de la pell i ajuden a mantenir nets els porus. No obstant això, no utilitzeu aquests productes sense la recomanació d’un metge i assegureu-vos de seguir les instruccions d’ús i la dosi prescrita.
3. 3 Proveu la teràpia anti-acne. En casos d’acne sever, en què la medicació ha estat ineficaç, alguns dermatòlegs poden recomanar una teràpia més intensiva. Alguns d’aquests tractaments també s’utilitzen per tractar les cicatrius de l’acne. Els tractaments habituals inclouen:
   • Fototeràpia. Aquest mètode consisteix a utilitzar llum de diferents parts de l’espectre per matar bacteris que poden provocar brots. La teràpia amb llum blava (mitjançant un llum de quars) es pot fer a casa sense la supervisió d’un metge, mentre que altres tipus de fototeràpia requereixen la presència d’un especialista.
   • Peeling químic. Aquest mètode és l’aplicació d’una solució química per tractar l’acne de forma agressiva. L’àcid salicílic és un producte químic comú que s’utilitza en aquests procediments.
   • Eliminació de comedons i punts negres. En aquest tractament invasiu, el dermatòleg utilitza instruments especials per eliminar quirúrgicament comedons i punts negres que no s’han eliminat amb productes externs. Aquest procediment només l'ha de realitzar un dermatòleg en un centre mèdic o una clínica cosmètica especialitzada.
   • Injeccions de corticoides. En aquest tractament, les hormones amb recepta (corticosteroides) s’injecten directament a la zona afectada per l’acne.

Consells

• Feu tractaments amb gel dues vegades al dia i no apliqueu gel durant més de 20 minuts.
• Els tractaments contra l’acne sense recepta poden requerir fins a 3 mesos d’ús diari del medicament abans d’aconseguir resultats significatius. No us desanimeu si no veieu l’efecte immediat d’aquests fons.
• Per obtenir els millors resultats, utilitzeu la teràpia amb gel com a part de la cura integral de la pell i del tractament contra l’acne.
• No esclateu els grans perquè puguin empitjorar.
• No apliqueu pasta de dents als grans, ja que això pot irritar la pell.