Content

• Mètode 2 de 2: Mètode segon: com un vídeo
• Consells
• Advertiments
• Què necessites

1 Inclou macarena. Tot i que es pot ballar sense música, serà estrany. Així que cerqueu un disc o una cançó a YouTube.

2 Comenceu per la tercera figura vuit. Hi ha un bit en el recompte, de manera que hi haurà 16 bits en els dos primers vuit (8 x 2). Els primers setze recomptes de la cançó només sentiu el sintetitzador, i després BAM! "Ei!" i allà mateix pots començar a ballar.

• Podeu fer el que vulgueu durant els dos primers vuit anys. Dansa lírica? Dansa irlandesa? Com més artístic millor!

3 Compta amb música. Cada batec passa de l'1 al 8. Tan bon punt escolteu "Ai!" Llavors comença un nou batec. Cada moviment és igual a un bit determinat. Sempre!

4 Esteneu la mà dreta cap endavant davant vostre, amb el palmell cap avall 1. A les 2, esteneu la mà esquerra cap endavant, també amb el palmell cap avall.

5 A les 3, gireu el palmell de la mà dreta cap amunt. Al quart palmell de la mà esquerra. És com si ara et cobressin.

6 A les 5, toqueu l’espatlla esquerra amb la mà dreta. Endevina quina serà la puntuació de 6? Així és: toqueu l’espatlla dreta amb la mà esquerra.

7 Feu lliscar la mà dreta per sota de l'esquerra i col·loqueu-la al cap cap a la dreta durant un recompte de 7. I a les 8? És cert: col·loqueu la mà esquerra al cap cap a l’esquerra.

8 Col·loqueu la mà dreta a la cuixa esquerra per comptar 1. Després, la mà esquerra va cap a la cuixa dreta a costa de 2. Tens temps? Tens ganes de colpejar-te les cuixes?

9 Per al recompte 3, col·loqueu la mà dreta al costat dret del cul. En el compte de 4 el mateix, però amb la mà esquerra (al costat esquerre).

10 Torneu els malucs 3 vegades: dreta, esquerra i dreta de nou per comptar 5, 6 i 7. Aleshores a les 8, gireu una quarta part del salt i aplaudeu les mans.Llestos!

• Alguns no aplaudeixen. Tria per tu mateix.

11 Repetiu! És fàcil, oi? Ara no oblideu el somriure a la vostra cara.

• Un cop hagis aterrat després del salt, ja podràs avançar la mà dreta en el compte 1. Quatre voltes més tard, tornaràs on vas començar.

12 Si voleu submergir-vos completament en el que està passant, moveu les espatlles i els malucs a temps amb la música. Sempre podeu afegir el vostre propi estil. Sent la música! És memorable. És Macarena!

Mètode 2 de 2: Mètode segon: com un vídeo

1. 1 Esteneu la mà dreta cap endavant 1, esteneu la mà esquerra 3. Tot és exactament així: tot va més lent. Omet la meitat dels moviments i només es mou en un compte imparell.
2. 2 Col·loqueu la mà dreta darrere del cap durant un recompte de 5. Esquerra per comptar 7. Omet aquesta part quan obriu els palmells cap amunt. No teniu temps per això!
3. 3 Col·loqueu la mà dreta a la culata al compte 1. A continuació, la mà esquerra a la part inferior (esquerra, és clar) per comptar 3.
4. 4 Feu rodar els malucs cap a la dreta, l’esquerra i la dreta durant 5, 6 i 7. Igual que en un ball normal. A continuació, gira un quart en el salt i repeteix!
5. 5 Com que les coses van molt més lentes, primer us heu d’acostumar. Mireu el vídeo per inspirar-vos. Els malucs i les espatlles senten el ritme fins i tot quan els braços es mouen amb calma i confiança.

Consells

• Gira una mica els malucs per estar al dia amb el ritme. També intenteu ballar amb els peus.

Advertiments

• No pegueu a ningú quan aplaudeu i gireu. Macarena és fantàstic per ballar en grup, així que tingueu en compte que la gent balla al vostre costat.

Què necessites

• Melodia de Macarena
• Bon gust musical