Content

• Passos
• Primera part de 3: feu un pla
• Part 2 de 3: Mantingueu una conversa
• Part 3 de 3: passos següents
• Consells

Admetre a una mare que ets gai pot ser molt difícil i és normal preocupar-te per una possible reacció. Decideix amb antelació on mantindràs aquesta conversa i què diràs. Doneu temps a la vostra mare per resoldre les seves emocions i fer preguntes. Pot ser que us sigui difícil, però espero que aquesta conversa us ajudi a entendre-vos millor. Encara que la vostra mare no us entengui immediatament, estigueu orgullosa de vosaltres per fer un pas audaç i admetre honestament qui sou.

Passos

Primera part de 3: feu un pla

1. 1 Trieu un lloc tranquil i tranquil per xatejar. Aquest hauria de ser un lloc on ningú no us interferirà o on no us hagueu de preocupar de la gent que us envolta. En lloc d’una cafeteria o restaurant, és millor seure a la sala o a la taula de la cuina, on l’ambient és més propici per a una conversa franca.
   • Fins i tot podeu demanar a la vostra mare que passegi amb vosaltres. Aneu a un lloc tranquil i tranquil, no a un carrer concorregut ni a un parc concorregut.
   • Si voleu parlar amb la vostra mare a casa, però teniu germans / germanes o altres membres de la família la presència del qual no és desitjable en aquest moment, intenteu copsar el moment en què tothom deixa els seus negocis. Fins i tot pots dir-li a la teva mare que vols parlar en privat i segur que t’ajudarà a triar l’hora.
2. 2 Anota el que has de dir perquè no et perdis res. Si estàs nerviós, escriu una carta dirigida a la teva mare. Quan arribi el moment d’una conversa, podeu revisar el text. O escriviu els punts principals que definitivament voleu tocar. En el moment de l’admissió, és probable que estigueu molt ansiosos i que us perdeu alguna cosa important.
   • Per exemple, podeu esmentar quan vau descobrir que era gai, com us en sentiu i per què vau decidir compartir-ho amb la vostra mare.
   • Si vius en una família on l’homosexualitat està mal vist, també pots dir-li a la teva mare que vas néixer d’aquesta manera i que forma part del que ets, no d’una decisió que has fet.
   • Podeu finalitzar la vostra carta o llista amb desitjos sobre com voleu que sigui la vostra relació amb la vostra mare. Per exemple, potser espereu que tingueu una relació oberta i que us accepti pel que sou. Potser teniu l’esperança que us ajudi a confessar al vostre pare. Depèn completament de vosaltres i de la vostra relació amb la vostra mare, així que preneu-vos una estona per pensar en aquest punt.
3. 3 Assegureu-vos de prioritzar la vostra seguretat si us preocupa la possible reacció de la vostra mare. Si teniu por que sigui violenta després d’admetre que sou gai, feu un pla abans d’hora. En una situació com aquesta, potser seria millor parlar amb ella en un lloc públic o convidar una altra persona a la conversa perquè actuï com a suport emocional.
   • En el pitjor dels casos, prepareu un pla de retir perquè tingueu un lloc on anar si la vostra mare és abusiva física o verbalment.

   Un avís: Si creieu que podríeu ser maltractat físicament o expulsat de casa vostra, pot ser que no sigui el moment adequat per parlar amb la vostra mare. En alguns casos, és millor esperar a ser financerament independent i viure pel vostre compte abans de plantejar el tema de la vostra orientació sexual. Si us preocupa el vostre entorn domèstic, parleu de la situació amb un assessor.

   
   
4. 4 Parleu amb un terapeuta o amb persones que us donin suport amb antelació. Si ja hi ha gent al teu voltant que sap que ets gai, contacta amb ells per obtenir ajuda. Confessar que ets gai pot fer por, fins i tot davant de la teva mare. Parleu amb persones de confiança sobre les vostres pors, demaneu consell i confieu-hi en moments d’ansietat.
   • El més probable és que no tingueu cap persona a qui recórrer si la vostra mare és la primera persona a qui li direu sobre la vostra orientació sexual no tradicional. Si aquest és el cas, primer podeu parlar de la situació amb un psicòleg per obtenir ajuda.
5. 5 Digueu-li a la vostra mare que voleu parlar amb ella d'alguna cosa important. En lloc de llançar-se a una conversa seriosa, comuniqueu a la vostra mare per endavant que voleu parlar amb ella d'alguna cosa. Podeu fer-ho al matí del dia X o fins i tot avisar-la uns dies abans. Tingueu-ho en compte: un cop afirmeu que voleu parlar, és probable que la vostra mare no vulgui esperar massa.
   • Proveu de dir alguna cosa com: "Mare, vull parlar amb tu d'alguna cosa. Podem mantenir una conversa individual a aquesta nit? "
   • O bé: “Tinc alguna cosa que compartir amb vosaltres, però vull fer-ho en privat. Quan podem parlar? "
   • Si li pregunta de què voleu parlar, digueu: "Això em preocupa, però preferiria esperar fins que ens asseiem i discutim tot amb detall".

Part 2 de 3: Mantingueu una conversa

1. 1 Sigues honest sobre el teu camí cap al descobriment d’un mateix. Si heu pres notes o heu escrit una carta, guardeu-les amb vosaltres. Feu tot el possible per centrar-vos en els vostres sentiments i experiències personals. Si la mare intenta interrompre’t, digues amb suavitat: “Sé que ets emocional i tens moltes preguntes, però necessito parlar”.
   • Està bé si estàs aclaparat d’emocions, així com si et confonen amb les paraules o perden alguns punts. Fins i tot si el vostre discurs no és perfecte, hauríeu d’estar orgullós de vosaltres mateixos per dir la veritat.
2. 2 Pregunteu-li a la vostra mare si té cap pregunta i digueu-li que us va agradar relaxar-vos la ment. Quan hàgiu acabat la confessió, digueu alguna cosa com: “Sé que teniu moltes coses a pensar. Jo mateix hi he pensat durant molt de temps. Té alguna pregunta per a mi? Faré tot el possible per respondre-hi ". Encara que la vostra mare sembli enfadada, trista o avergonyida, mantingueu-vos a prop d’ella malgrat les possibles molèsties.
   • Idealment, la mare serà solidària i afectuosa. Tot i això, probablement tindrà preguntes. Assegureu-vos de donar-li temps.
   • Si la vostra mare diu que necessita temps per reflexionar sobre el que ha sentit, digueu: “Ho entenc totalment. Quan estigueu a punt, feu-m'ho saber i continuarem la conversa ".

   Consells: si la teva mare diu que ja no sap qui ets, intenta respondre alguna cosa així: "Sóc la mateixa persona que sempre he estat, ara mateix em coneixes millor que abans".

   
   
3. 3 Respon a comentaris i preguntes amb tranquil·litat i confiança. Pot ser difícil, però intenteu no posar-vos en posició defensiva, enfadar-vos o emocionar-vos. És possible que algunes coses que us siguin obvies no ho tinguin tan clar per a la vostra mare. Per exemple, si ella pregunta: "És culpa meva?" - Potser el vostre primer impuls serà cridar-li que ser gai no és tan dolent.Si és possible, responeu amb calma: “Vostè era una mare meravellosa i la meva orientació sexual me la va donar la naturalesa. No té res a veure amb el que vau fer o no vau fer ".
   • Pot ser que hagis canviat de rol amb la teva mare. De fet, és un fet habitual quan un nen surt (es confessa ser gai) davant dels seus pares.
4. 4 Tingueu clar amb qui pot compartir aquesta notícia la vostra mare. Quan i com expliqueu als altres la vostra orientació gai hauria de ser decisió vostra, així que assegureu-vos de demanar a la vostra mare que mantingui la conversa privada fins que estigueu preparat per obrir-vos a altres persones. Si no esteu preparat perquè els vostres avis, cosins o altres parents descobreixin que sou gai, pregunteu a la vostra mare que no ho expliqui a ningú.
   • Proveu de dir alguna cosa així com: “Difícilment ho vaig dir a ningú i encara hi estic treballant. Estaria agraït que mantinguéssiu aquesta conversa fins que estigués disposat a obrir-me a altres persones ".
   • Si necessiteu ajuda per dir-li a una altra persona que sou gai, digueu alguna cosa com: “Encara no li he confessat al meu pare i estic molt preocupat. Em podeu aconsellar com fer-ho? "
5. 5 Estigueu orgullosos de vosaltres mateixos per mantenir una conversa tan dura amb la vostra mare. Independentment de la seva reacció, aquesta conversa no va ser fàcil, sinó valenta per a vosaltres. Es tracta d’un gran pas cap al descobriment d’un mateix i l’acceptació de la vostra identitat sexual.
   • Si la conversa no va bé o no va tan bé com esperàveu, també està bé i el vostre malestar serà comprensible. Parleu amb persones que us donen suport i recordeu: molts pares triguen temps (setmanes o fins i tot mesos) a acostumar-se a aquestes notícies.

Part 3 de 3: passos següents

1. 1 Estigueu oberts a la comunicació. Aproximadament una setmana després de la primera conversa, pregunteu a la vostra mare si té alguna pregunta o pensament que li agradaria compartir amb vosaltres. Intenta demostrar que encara formes part de la seva família i que vols estar en contacte amb ella.
   • Per exemple, digueu això: "Ha passat aproximadament una setmana des de la nostra conversa i vaig pensar que encara podríeu tenir preguntes per a mi. Potser voleu discutir alguna cosa? "
   • Si no esteu segur de com se sent la vostra mare, proveu de dir: "Sé que no hem tingut gaire contacte des de la conversa. M'agradaria saber què en penseu sobre això ".
2. 2 Doneu temps a la vostra mare per ser conscient del que ha sentit. Recordeu-vos que teníeu molt de temps per pensar les coses, però per a la mare aquesta és una experiència completament nova. Doneu-li aquestes paraules si creieu que us ajudarà. Pot trigar diverses setmanes o fins i tot mesos a adaptar-se a aquest canvi.
   • Fins i tot aquelles mares que inicialment reaccionen negativament a aquestes notícies poden canviar el seu punt de vista. Fins aleshores, busqueu consol als vostres amics i persones.
3. 3 Compreneu que aquesta és una experiència nova per a la vostra mare i proveu de mostrar-la empatia. Probablement experimenta una sèrie d’emocions intenses, fins i tot si t’acceptava i et donava suport durant la conversa. No espereu que la consciència d’allò que heu escoltat li arribi ràpidament; doneu-li l’espai necessari per ordenar els seus pensaments i sentiments.
   • Potser se sent culpable per no reconèixer ella mateixa la vostra orientació sexual, o perquè no us hàgiu atrevit a confessar-li abans.
4. 4 Animeu la vostra mare a llegir materials relacionats amb LGBT perquè pugui explorar la qüestió més a fons. Pot ser molt útil per a ella llegir informació sobre altres famílies que es troben en una situació similar. Illuminator.info és un recurs excel·lent per a pares, amics i familiars de persones LGBT. O potser teniu un amic gai que ja ha parlat d’aquest tema amb els seus pares. Probablement serà útil reunir les vostres mares perquè puguin parlar.
   • Si a la teva mare no li importa, convida-la a una desfilada o reunió en suport de la comunitat LGBT i intenta incloure-la a la teva vida. És possible que acabi convertint-se en la vostra defensora més ardent.

Consells

• Si us preocupa la conversa, primer intenteu practicar davant del mirall.
• Si rebeu una reacció negativa per part de la vostra mare, val la pena contactar amb un conseller per ajudar-vos a afrontar els sentiments de rebuig o confusió. Amb el temps, fins i tot podeu demanar a la vostra mare que assisteixi a les sessions amb vosaltres (si creieu que això us ajudarà).