Content

• Passos
• Mètode 1 de 2: Mantenir un foc en la relació
• Mètode 2 de 2: Sigues espontani
• Feu regals inesperats
• Converteix la teva llar en una llar
• Mantingueu la vostra personalitat

Mantenir una relació matrimonial fresca i interessant pot ser un repte donat l’estrès de la vida quotidiana. Afortunadament, hi ha petits matisos que es poden fer per fer feliç el vostre marit i que li faran saber que cada vegada l’estimeu més. Comparteix responsabilitats entre tots dos i prova diferents maneres de fer que la teva vida sigui feliç, espontània i agradable per a tu i la teva parella, tant emocionalment com sexualment. Proveu algunes de les idees següents per fer feliç el vostre marit i fer florir el vostre matrimoni.

Passos

Mètode 1 de 2: Mantenir un foc en la relació

1. 1 Sigues romàntic. El romanç pot deixar de ser una prioritat fàcilment després d’anys de matrimoni. Intenteu fer temps per a coses romàntiques com sopars a les espelmes, passejades a la posta de sol a la platja i una abraçada mentre mireu una pel·lícula.
2. 2 Afegiu una mica d’espècies a la vostra vida sexual. Un dels aspectes principals del matrimoni, on la intensitat de les impressions pot desaparèixer ràpidament, és l’aspecte sexual. Tots dos heu de treballar molt per mantenir la vostra vida sexual interessant, però per sort hi ha algunes coses que podeu fer.
   • No us enganxeu en una rutina avorrida. Si el vostre marit i vosaltres esteu acostumats a mantenir relacions sexuals sense jocs previs ni festeig previ, el sexe pot ser una altra activitat que feu quan aneu al llit. Intenta aportar espontaneïtat a la teva vida sexual perquè no es planifiqui la intimitat. El sexe planificat no és atractiu.
   • Escolta les necessitats i necessitats del teu marit. Saber què prefereix i què vol provar al dormitori. Els seus desitjos poden canviar amb el pas del temps. Només cal que li pregunteu què estima i què vol: aquesta pregunta en si mateixa pot activar-lo i vosaltres.
   • Proveu el mètode de les quaranta boles. Aquest mètode va ser desenvolupat per una dona que es va adonar de la necessitat de canviar la seva relació amb el seu marit. El mètode es basa en el fet que cadascun dels cònjuges té un bol, en el qual cadascun d’ells deixa caure una bola quan vol una relació íntima i l’altre cònjuge té un cert temps per satisfer aquesta sol·licitud.
3. 3 Dediqueu temps per a una cita. Tenint en compte que és probable que tant vosaltres com el vostre marit tingueu una agenda atapeïda, us pot ser molt difícil trobar temps els uns als altres. Comprometeu-vos a citar-vos mútuament una vegada a la setmana o cuineu un àpat junts a casa.Aquí teniu algunes idees de cites:
   • Anar a sopar a un restaurant i després anar al cinema. Aquest clàssic mai no es fa vell, ja que pots anar a un restaurant diferent i veure una pel·lícula nova cada setmana.
   • Sopar junts. Proveu de fer un plat que requereixi més esforç que el que feu un dia feiner normal. Per diversió, feu una pizza des de zero.
   • Feu un pícnic a la primavera i l’estiu. Un romàntic prat o un pícnic a la platja és una manera fantàstica de passar una estona a l’aire lliure en privat.
   • Aneu a patinar sobre gel a l’hivern. Agafeu les mans del vostre marit i llisqueu sobre el gel.
   • Feu alguna cosa extravagant, com un esport extrem. Podríeu fer escalada, surf de neu, surf, etc.
4. 4 Envieu missatges de text lúdics durant tot el dia. De vegades no hi ha res millor que rebre un SMS o missatge de veu espontani d’un ésser estimat. Truca al teu marit només per dir-li "t'estimo" o envia-li un missatge lúdic que contingui alguna cosa que el farà esperar a veure't.
   • Envieu al vostre marit missatges atractius amb fotos per recordar-li què pot esperar després de la feina. Assegureu-vos que sigui conscient que el missatge conté una foto atractiva perquè no l’obri davant dels amics o, pitjor encara, dels seus companys.
   • Publiqueu un enllaç de vídeo o lloc web específic per a la vostra relació a la seva pàgina de Facebook. Per exemple, pot ser un vídeo musical de cançó d'amor o un videoclip del vostre programa d'humor preferit.
5. 5 Compreu vestits nous i atractius. Si passegeu constantment per la casa amb pantalons de xandall, és hora de fer un viatge al centre comercial per comprar roba nova. No hi ha res dolent en voler portar roba còmoda a casa, però, com a conseqüència, pot acabar sent conscient de si mateix.
   • Decora un vestit senzill amb una brusa o un vestit sexy.
   • Utilitzeu talons d’agulla per allargar les cames. A tothom li encanten les cames llargues i atractives. Les sabates de taló són una manera ràpida i senzilla de fer que qualsevol vestit sembli atractiu.
   • Compra't roba interior nova. La roba interior pot ajudar-vos a condimentar la vostra vida sexual i fer que el vostre marit us vegi amb una nova llum.
6. 6 La vostra actitud envers la vida hauria d’atraure la gent. La sexualitat no només tracta d’atracció física, també és molt important la compassió. Assegureu-vos de ser amable amb el vostre marit i de tenir en compte els seus sentiments.
   • Desprèn felicitat. Tots som humans i tenim dies bons i dies dolents. I, tot i que no s’ha d’intentar dissimular els sentiments si està trist o deprimit, s’ha de procurar ser una persona agradable sempre que sigui possible.
   • Somriu. Les indicacions visuals són tan importants com les paraules. No camineu tot el dia ombrívol, però intenteu somriure el màxim possible.
7. 7 Vés a fer esport. L'exercici físic s'utilitza sovint com a esquer per a aquells que vulguin tenir un cos atractiu, però l'exercici us proporcionarà molt més que una cintura prima i músculs entrenats. Quan feu exercici, el cos allibera endorfines, neurotransmissors que redueixen l’estrès i afavoreixen els sentiments de felicitat.
   • També s’ha demostrat que l’exercici regular augmenta el desig sexual com a conseqüència dels efectes positius que té l’exercici sobre el cos i la ment.
   • Proveu exercicis per alleujar l’estrès com el ioga o exercicis generadors d’energia com córrer.
   • Recordeu que quan us sentiu sexy té un efecte positiu en la vostra vida íntima. Quan us sentiu desitjat, la vostra confiança i sexualitat és visible per a tothom.

Mètode 2 de 2: Sigues espontani

1. 1 Aneu a concerts junts. Compra entrades per veure actuar una de les seves bandes favorites. Els concerts deixen una experiència inoblidable que fomenta sentiments càlids cada vegada.
2. 2 Feu un viatge espontani. Tot i que el vostre marit no és a casa, poseu tot el que necessiteu al cotxe i aneu allà on els dos voleu anar des de fa temps. Creeu una llista de reproducció de cançons al vostre reproductor relacionades amb els vostres records romàntics i escolteu-les sobre la marxa.
3. 3 Estigueu despert tota la nit i mireu pel·lícules. Quin és el productor preferit del teu marit? Col·lecciona totes les pel·lícules preferides del teu marit, fes unes crispetes i mira-les tota la nit. Tot i que, per descomptat, podeu adormir-vos mentre veieu, una marató com aquesta és una idea divertida que també us ofereix l’oportunitat d’acollir-vos al sofà.
4. 4 Practicar senderisme. Un pícnic campestre pot ser extremadament romàntic, sobretot quan és una nit junts sota les estrelles. Agafeu els vostres elements essencials i porteu-vos a unes mini-vacances econòmiques dirigint-vos al bosc per passar una estona sola.
5. 5 Col·loqueu notes d’amor a tota la casa. Escampeu les notes d’amor on les veu el vostre marit. Però no us atureu aquí, poseu les mateixes notes commovedores a les butxaques de la roba o enganxeu la nota "T'estimo" al volant del seu cotxe. Uns petits gestos com aquest el faran somriure durant tot el dia i poden tenir un efecte positiu en la vostra relació.
6. 6 Digues-li alguna cosa nova. Heu llegit recentment un llibre increïble o heu descobert un grup nou? Comparteix les teves conclusions amb el teu marit. Això us donarà nous temes de conversa.

Feu regals inesperats

1. Emmarqueu la foto compartida. Una foto val més que mil paraules i emmarcar la foto compartida és una manera fantàstica de mostrar al vostre marit la importància que té per a vosaltres. A més, podeu fer un collage de fotos de les vostres últimes vacances junts o simplement fotos, capturant moments dels anys passats, per recordar-li totes les coses bones que van passar durant tot el temps que esteu junts.
   
   
2. Fes-li un regal amb les teves mans. Els àlbums de cupons falsos són una manera fantàstica (i econòmica!) De demostrar al vostre marit que l’estimeu. Sigueu creatiu i presenteu al vostre marit cupons de cita romàntica que pugui "proveir" en qualsevol moment. Aquí teniu algunes idees:
   
   
   • Massatges
   • Coses íntimes
   • El seu menjar casolà preferit
   • Triar què veure a la televisió
   • Un viatge al seu restaurant preferit
   • Permís per no ajudar amb les tasques domèstiques
3. Feu el seu sopar o postre favorit. El menjar pot nodrir l’ànima i el fet d’esforçar-se molt a fer menjar casolà pot demostrar-li quant l’estimes. Preneu-vos el temps per fer el menjar o les postres preferides del vostre marit de tant en tant. Feu-ho com a sorpresa per afegir un element extra de romanticisme.
   
   
4. Llista de cançons per al CD. Preneu-vos el temps per fer una llista de les cançons preferides del vostre marit o trobar cançons noves que creieu que li encantaran. També podeu fer una llista de les cançons d’amor que heu escoltat en un moment o altre de la vostra relació.
   
   
   • Doneu-la al vostre marit en un bonic paper d’embalar amb una nota que us expliqui el significat d’aquestes cançons.
   • També podeu inserir aquest CD al reproductor de cotxes i configurar-lo perquè comenci a reproduir-se quan el vostre marit l’encengui. Això farà que el seu marit somrigui i li doni emocions agradables mentre condueix.
5. Regaleu-li alguna cosa recollida de la natura. Recolliu alguna cosa a partir de materials naturals. Pot ser una roca en forma de cor, petxines marines de la platja o fins i tot una branca d’arbre que trobeu a la vostra caminada preferida. Feu saber al vostre marit que aquestes coses us recorden a ell.
   
   

Converteix la teva llar en una llar

1. Mantingueu la vostra llar neta. Això no vol dir que hagueu de netejar la casa tot el temps, però heu de compartir la responsabilitat de crear una casa confortable entre vosaltres. Intenteu no embrutar les habitacions escampant roba i maquillatge.
   
   
2. Saludeu cordialment el vostre marit. Si esteu a casa quan el vostre home torna a casa, saludeu-lo amb una abraçada i un somriure.Això crea immediatament un to positiu per a la seva posterior comunicació i crea la sensació d’una casa feliç i còmoda.
   
   
3. Cuineu junts. Dividiu la responsabilitat de preparar el sopar entre tots dos i, a continuació, gaudiu del menjar cuinat junts. El sopar és un moment per compartir el dia i apropar-se al seu marit. Eviteu els sopars congelats preenvasats que només cal tornar a escalfar. En lloc d’això, prepareu un plat que pogueu gaudir junts.
   
   
4. Feu alguna cosa junts per millorar la vostra llar. Preneu-vos un cap de setmana per treballar junts per millorar la vostra llar. Construir alguna cosa per a la llar o pintar junts pot ser una experiència gratificant que pagui la pena. Quan creeu alguna cosa junts, els resultats són increïblement satisfactoris.
   
   
5. Convida la seva família a sopar. Quan hàgiu convertit la vostra llar en un lloc còmode per viure i parlar de la vostra relació, convideu la família del vostre marit a dinar o sopar. El vostre marit agrairà els vostres esforços per relacionar-vos amb la vostra família i el que intenteu fer perquè se sentin còmodes, sabrà que sempre són benvinguts i estimats per vosaltres.
   
   
6. Intenta no convertir-se en companys de pis. És fàcil assolir el nivell de comoditat en el qual simplement se senten companys de pis a casa seva. Assegureu-vos de continuar mostrant afecte pel vostre marit, abraçar-lo, tocar-lo i besar-lo durant tot el dia. No deixeu que aquests impulsos s’esvaeixin després de començar a viure els uns amb els altres. També heu de recordar controlar les funcions corporals i no actuar com si estigués sol a casa.
   
   

Mantingueu la vostra personalitat

1. Preneu-vos temps. El vell adagi "Esposa feliç, vida feliç" és realment cert sobre el matrimoni.
   
   
   • Perquè el vostre marit estigui content amb vosaltres, primer heu de ser bons i còmodes amb vosaltres mateixos. Per a cada persona, la felicitat prové de diferents factors i s’expressa de maneres diferents, només cal que us assegureu de passar temps no només cuidant el vostre marit, sinó també cuidant-vos de vosaltres mateixos.
2. Preneu-vos temps per xatejar amb amics en privat. És important que tant vosaltres com el vostre marit no perdeu relacions amb altres persones de la vostra vida. Els amics són una part important de la vida i passar temps només amb els amics és important per crear l’equilibri adequat a la vida.
   
   
   • Reserva un vespre a la setmana per passar l’estona amb amics sense cònjuge. Deixar de banda el mateix dia per fer-ho us ajudarà a evitar que un de vosaltres se senti abandonat mentre l’altre queda amb els amics.
   • No parleu amb els vostres amics tot el temps sobre la vostra parella. Permeteu-vos una mena de descans de la vostra ocupada vida familiar aquesta vegada i renoveu les velles amistats i les coses que hi havia a la vostra vida abans del matrimoni.
3. No perdeu els vostres interessos. És fantàstic que vosaltres i la vostra parella tingueu els mateixos interessos, però també intenteu mantenir les vostres aficions. Si us agrada llegir i li agrada jugar a golf, deixeu-vos fer aquestes coses. No cal que passeu tot el temps entre vosaltres i, donant-vos espai, podeu enfortir realment la vostra relació.
   
   
4. Sigueu sincers els uns amb els altres. La comunicació és el fonament de qualsevol relació. Recordeu-vos que us expliqueu com us sentiu, encara que no us sigui fàcil fer-ho. Si creieu que esteu fent un esforç seriós per fer feliç el vostre marit i que no es correspon amb vosaltres, expliqueu-ho! Sovint, tot el que cal fer per canviar la situació és només parlar.