Content

• Passos
• Mètode 1 de 2: elaboració d’una bossa de gel de gel
• Mètode 2 de 2: utilitzar un paquet de gel de gel
• Consells
• Advertiments
• Què necessites

De vegades, pot sentir dolor muscular quan es colpeja o es disloca. Per a aquests casos, és una bona idea proveir-se d’un paquet de gel al congelador. Els paquets de gel de gel es poden comprar a totes les farmàcies i a la majoria de botigues de queviures, però si en voleu fer el vostre, és bastant senzill i ràpid.

Passos

Mètode 1 de 2: elaboració d’una bossa de gel de gel

1. 1 Afegiu els ingredients. En una bossa que es pugui tornar a tancar que es pugui utilitzar al congelador, afegiu-hi un got d’aigua i 1/2 tassa d’alcohol per fregar.
2. 2 Tanqueu el paquet. Assegureu-vos que no hi hagi cap fuita de líquid.
3. 3 Col·loqueu la bossa al congelador. Congelar durant almenys 3 hores abans d’utilitzar-lo. Nota: atès que l'alcohol manté l'aigua en estat líquid, la bossa no es congelarà, però el contingut es tornarà fred i agradable.

Mètode 2 de 2: utilitzar un paquet de gel de gel

1. 1 Apliqueu-ho a zones inflamades o inflamades, contusions i ratllades, segons calgui.
2. 2 Després de cada ús, poseu la bossa al congelador fins al següent ús. N’hi haurà prou amb diverses vegades.

Consells

• Abans de congelar, afegiu unes gotes de colorant blau per fer que la vostra bossa sembli la que es ven a la farmàcia. També evitarà el menjar accidental.
• Utilitzeu dues bosses per evitar vessar el contingut. El paquet durarà molt de temps.
• No ompliu en excés la bossa per evitar que rebenti quan es prem.

Advertiments

• No apliqueu la bossa directament a la pell, ja que fa molt fred i la pot danyar. Col·loqueu una tovallola entre la pell i la bossa.
• No intenteu escalfar aquesta bossa. Només està pensat per a compreses fredes i emetrà gasos quan s’escalfa.

Què necessites

• Aigua
• Alcohol
• Bossa resellable de mida mitjana que es pot utilitzar al congelador