Content

• Passos
• Mètode 1 de 3: conèixer el vostre nou xicot
• Mètode 2 de 3: Enfortiment de les relacions
• Mètode 3 de 3: Com oblidar el vostre exnòvio
• Consells

De vegades, els sentiments per un ex-nuvi es mantenen fins i tot quan comencem una nova relació. Si continueu estimant secretament (o obertament) el vostre ex, pot ser difícil que tingueu simpatia pel vostre nou xicot. Sigueu decidits i oberts de ment per fer agradable la nova relació, fins i tot quan tingueu aquests sentiments.

Passos

Mètode 1 de 3: conèixer el vostre nou xicot

1. 1 Procureu vincular-vos amb el vostre xicot. El camí més curt cap a la simpatia és conèixer el noi el millor possible. Hi ha algunes coses que ja sabeu i aprecieu (en cas contrari, no hauríeu començat a sortir), però segur que encara queda molta incògnita. Intenta esbrinar els interessos, aficions i peculiaritats de la teva parella perquè puguis sentir-li simpatia malgrat els teus sentiments per la teva ex.
   • Busqueu punts comuns. Per exemple, és possible que no només us agradi veure dibuixos animats junts, sinó que també adoreu les mateixes imatges clàssiques.
   • Aprèn d’un noi. Pot ser genial dibuixant i sempre has volgut millorar les teves habilitats.
   • Intenta esbrinar què el fa somriure i riure, què frustra, espanta, inspira i què somia.
2. 2 Admet que no és perfecte. El nou noi s’equivocarà, però no t’afanyis a retreure’l per cada error. No utilitzeu problemes menuts com a excusa per manca de simpatia. Si no hi ha res "criminal" en les accions del noi, premieu-lo amb un crèdit de confiança.
   • Ni una sola persona al món s’adapta a la vostra idea del noi perfecte.
   • Està bé si encara no coneix les vostres preferències. Les noves relacions requereixen temps.
   • Si el vostre xicot s’equivoca, no digueu que actua com el vostre ex (o que el vostre ex ha resolt aquests problemes alhora). Aquestes paraules poden ofendre i enfadar l’home.
3. 3 Mostrar respecte. És difícil tenir simpatia per algú que no respecta. Tot comença amb respecte. Comenceu a apreciar el vostre noi com a persona, tingueu en compte la seva opinió i agraïu-li la seva preocupació. Demostreu que és important per a vosaltres, fins i tot si us trobeu en públic sense el vostre xicot.
   • El respecte també consisteix en parlar poques vegades del vostre ex i no demostrar que els sentiments per ell segueixen vius.
   • Demostreu respecte pel vostre xicot i una nova relació. Demostreu que valoreu el vostre nou xicot i no només intenteu oblidar el vostre ex, passar temps junts i acostar-vos.
4. 4 No compareu nois. Comparar socis actuals i antics és dolent per diversos motius. En primer lloc, perquè, per comparar-ho, cal recordar el seu exnòvio. Recordeu-ho sovint. A més, cal estimar el noi actual pel que és i no per les diferències o similituds amb el seu ex.
   • No us deixeu aclaparar per com el nou noi està millor o per com sembla el seu ex.
   • No importa en què era millor l’ex-nuvi. Així doncs, només enfortireu els sentiments per ell i no us enamorareu d’una nova parella.

Mètode 2 de 3: Enfortiment de les relacions

1. 1 Confieu que tindreu èxit. Si considereu que la nova relació no té futur, els vostres esforços seran insuficients i no sorgirà simpatia. La fe i la confiança en una nova relació afecten la manera com es percep una situació. Oblidar el vostre ex és més fàcil si us dediqueu a una nova relació.
   • Enumereu els motius que us generen la confiança.
   • Parleu amb el vostre xicot sobre passos conjunts que us ajudaran a vincular i enfortir la vostra relació.
2. 2 No tingueu por del nou. No cal repetir tot el que va fer amb el seu ex. Recordeu que ara teniu una relació nova i diferent. No cal repetir l’antic escenari amb el noi nou. Totes les noves accions, hàbits i tradicions us ajudaran a apropar-vos i us permetran sentir simpatia malgrat els vells sentiments.
   • Si heu esmorzat amb la vostra ex els dimecres i els divendres, proveu de sopar amb el vostre nou xicot els caps de setmana.
   • Si heu anomenat el vostre exnòvio "Preferit", truqueu a la vostra nova parella "Bunny", "Dear" o una altra cosa.
3. 3 Parleu del vostre ex. No cal que mantingueu llargues converses sobre el meravellós que era i, sobretot, mencioneu que encara l’estimeu. Expliqueu breument per què la vostra relació no ha funcionat. Les persones es coneixen a través de la conversa. A més, descobrireu per què vau trencar amb la vostra ex, cosa que us permetrà sentir simpatia per la vostra nova parella.
   • Digueu-me breument qui era, quant de temps vau conèixer, per què us vau separar.
   • Sigues honest. No llenceu fang a la vostra ex si no s’ho mereixen, però tampoc no l’elogieu. Sigues honest sobre el teu ex i la teva relació amb ell.
   • Una d’aquestes converses és suficient. No avorriu el nou xicot amb històries sobre la vostra ex.
   • Si ho necessiteu, és millor parlar amb un amic o un psicòleg.

Mètode 3 de 3: Com oblidar el vostre exnòvio

1. 1 Accepteu que s’ha acabat. La millor manera de seguir endavant és admetre que la vostra relació amb el vostre ex ha acabat. Si continueu esperant que algun dia torneu a estar junts, és millor oblidar-vos-en. La vostra relació va acabar i el vostre xicot es va convertir en ex-parella. Cal acceptar-ho per centrar-se en la seva nova relació.
   • No pensis en la teva ex com a parella. Ha marxat. Millor no pensar-hi gens.
   • Escriviu en un diari o parleu amb un amic sobre com va acabar la relació. Utilitzeu el temps passat per emfatitzar la exhaustivitat i donar raons.
   • Sempre que pensis en la teva ex, recorda per què estàs content del final de la relació. Si cal, feu una llista d’aquests motius.
2. 2 No oblideu els motius de la ruptura. De vegades, quan estimem una persona, trobem a faltar o “oblidem” els motius pels quals vam decidir separar-nos d’ella. Només recordem els bons i oblidem els mals moments. Penseu obertament sobre els motius de la vostra ruptura perquè pugueu entendre la situació i entendre per què el nou nuvi us convé més.
   • El vostre exnòvio estava enfadat, mentit o enganyat per vosaltres? No heu aconseguit trobar un idioma comú?
   • Ha anat a una altra noia o t'ha deixat sense cap motiu? Potser el vostre acte va ser el motiu?
   • Escriviu-vos una carta i enumereu tots els motius pels quals el vostre ex va ser una mala parella per a vosaltres. Torneu a llegir aquesta carta si cal.
3. 3 Avalueu com esteu preparats per a una nova relació. Si no us interessa una nova relació i els pensaments sobre el vostre exnòvio us persegueixen, avalueu si esteu llest per sortir amb una altra ara. Per tant, de vegades és millor estar sol per solucionar els sentiments i no obligar-se a ser amable amb el nou tipus.
   • Penseu-hi: estic sortint amb ell perquè m’agrada molt, o és una altra cosa? Estic intentant venjar-me del meu ex o fer-lo gelós? Potser és important per a mi estar en una relació i no estar sol?
   • Admeteu que si teniu sentiments pel vostre ex, potser no estareu preparat per a una nova relació. En aquest cas, és millor no córrer cap a una nova relació, sinó entendre’s a si mateix i tornar-se enrere.
   • Passa temps amb amics i éssers estimats, persegueix objectius personals i crea autoestima intentant oblidar el teu ex.
4. 4 No passeu amb el vostre ex. Si no hi ha cap necessitat urgent, és millor no comunicar-se amb el seu ex, sobretot constantment. Mantenir-se en contacte us farà més difícil seguir endavant i deixar de banda els sentiments per ell. La vostra comunicació segur que us obstaculitzarà la vostra relació amb el vostre nou xicot.
   • No cal trucar, escriure missatges i cartes, visiteu. Està bé?
   • Podeu bloquejar temporalment el vostre ex a les xarxes socials per evitar xocar amb les seves publicacions al vostre canal de notícies i resistir la temptació de deixar el vostre comentari.
   • Si heu de comunicar-vos, mantingueu les converses al mínim i no discutiu les relacions passades.
5. 5 Apreneu a veure el vostre ex amb una nova llum. Algunes relacions acaben per raons molt òbvies: trampes, falta de respecte, abús. Però, de vegades, la raó no està gens clara. Per exemple, us estimàveu, però aspiràveu a objectius diferents, un dels socis volia traslladar-se a una altra ciutat. En aquesta situació, deixar anar una persona és més difícil. L'home podria ser només una persona meravellosa i merèixer el seu amor, però no és adequat per a vostè. Com es pot oblidar tal persona? Penseu en els vostres sentiments com a amor per un amic basat en l'admiració enfront de l'amor romàntic que somiaveu. Comprendre que aquest amor (sentiment amable, cura, respecte) està en l'ordre de les coses, no interfereix amb els sentiments romàntics per a una nova parella.
6. 6 Recordeu, el temps es cura. Amb el pas del temps, recordareu cada vegada menys la vostra relació passada i, posteriorment, l’amor pel vostre exnòvia quedarà en no res. Això pot trigar setmanes, mesos o fins i tot un any. Sigues pacient i confia en el temps.

Consells

• Regala o elimina coses que et recordin al teu ex.
• Centreu-vos en les qualitats positives del nou soci, però no perdeu de vista cap signe d’alerta (baralles constants o trampes).