Content

• Passos
• Mètode 1 de 3: Prendre el comprimit amb els aliments
• Mètode 2 de 3: Empassar una pastilla amb líquid
• Mètode 3 de 3: Mètodes alternatius
• Consells
• Advertiments

Tot i que prendre píndoles és un procediment força comú, provoca greus dificultats per a molts adults i nens. La por a un reflex de mordassa tensa la gola tant que la píndola es queda tossudament a la boca fins que la persona l’escup. Per fer-ho més fàcil, preneu-lo amb aliments tous o amb molt de líquid.Si això no funciona, utilitzeu tècniques especials per mantenir la gola oberta sempre que sigui necessari perquè la píndola passi per l'esòfag. En última instància, podeu parlar amb el vostre metge sobre la recepta d’una altra forma de medicació: líquid, pegat o supositoris.

Passos

Mètode 1 de 3: Prendre el comprimit amb els aliments

1. 1 Menja una pastilla amb pa. Si intenteu prendre una pastilla i no la podeu empassar, proveu d’utilitzar un tros de pa. Trencar un tros petit de pa i mastegar fins que estigui a punt per empassar. Abans d’empassar pa, preneu una pastilla i poseu-la al pa mastegat de la boca. Tanqueu la boca i empasseu-vos el pa juntament amb la tauleta. El comprimit ha de passar a través de l'esòfag sense dificultats.
   • També podeu utilitzar un tros de bagel, galeta o galeta. La seva textura és prou similar a la del pa per ajudar-vos a empassar-vos una pastilla.
   • També podeu rentar el pa amb aigua per ajudar-lo a passar per l’esòfag.
   • Alguns medicaments s’han de prendre amb l’estómac buit. Consulteu les instruccions del medicament per veure si hi ha alguna indicació que el medicament s’hagi de prendre amb l’estómac buit.
2. 2 Menja una pastilla gomosa. Per fer que la tauleta sigui més fàcil d’empassar, la podeu enganxar en un tros de melmelada. Agafeu un tros de melmelada i feu-hi una petita incisió. Inseriu una tauleta a la incisió. Menja la melmelada, però no la mastegues. Algunes tauletes no es poden mastegar; això canvia l'aparició de la seva acció. Intenteu empassar-vos la melmelada i, quan estigueu a la gola, renteu-la ràpidament amb aigua.
   • És possible que tingueu dificultats si no us podeu empassar un tros de melmelada. Pot ser que calgui una mica de pràctica.
   • Aquest mètode funciona molt bé per als nens. Dissimular la tauleta amb melmelada facilita als pares convèncer el nen de prendre el medicament.
3. 3 Lubriqueu la pastilla amb mel o mantega de cacauet. Les pastilles es poden prendre amb mel o mantega de cacauet, ja que aquests productes els faciliten el pas per la gola. Preneu una cullerada d'algun dels aliments indicats i col·loqueu el comprimit al centre mateix de la cullera. Assegureu-vos d’empènyer la tauleta a la mantega de mel o de cacauet. A continuació, empassa la cullerada preparada de mel o mantega de cacauet juntament amb la pastilla. Renteu-lo amb aigua.
   • Haureu de beure aigua abans i després d’utilitzar aquest mètode. La mel i la mantega de cacauet són aliments força gruixuts i es poden empassar bastant lentament. Humitejar-se la gola amb aigua abans i després de beure-les us pot ajudar a empassar la cullera de píndoles amb més facilitat sense sufocar-vos.
4. 4 Proveu una pastilla de menjar suau. Si no podeu empassar una tauleta amb pa, proveu de menjar-la amb aliments tous com ara salsa de pomes, iogurt, gelats, púding o gelatina. Aquest mètode s’utilitza als hospitals per a pacients que tenen dificultats per empassar. Prepareu un plat petit d’aliments. Menja una mica abans d’empassar-te una pastilla amb els aliments. A continuació, mengeu la pastilla amb una altra cullerada de menjar. El comprimit ha de passar a través de l’esòfag sense dificultats amb els aliments quan prengui un glop.
   • No mastegueu la tauleta mentre feu això.
5. 5 Practicar la deglució de pastilles en caramels petits. Un dels principals motius pels quals les persones tenen dificultats per empassar-se les pastilles és que la gola rebutja la píndola i s’estreny. Per superar-ho, podeu practicar empassar petites pastilles ensucrades per entrenar la gola per empassar objectes sencers sense ofegar-vos ni ferir-vos. Prengui una draga petita com les mini M & M's. Posa-ho a la boca com una pastilla i empassa-ho amb un glop d’aigua. Repetiu el procediment fins que us acostumeu a la mida de les pastilles empassades.
   • A continuació, passeu a bombons més grans com Skittles, M&M habituals o Tic Tac.Repetiu el mateix procediment amb la mida donada fins que us acostumeu.
   • Practiqueu uns 10 minuts diaris fins que pugueu empassar pastilles de mida i forma similars a les pastilles.
   • Pot ajudar a ensenyar als nens a prendre pastilles. Assegureu-vos d’explicar al vostre fill que prendre medicaments és un procediment seriós i que no s’ha de confondre amb menjar dolços.
6. 6 Menja una pastilla de mandarina. Intenteu empassar-vos tota una falca de mandarina. Quan us acostumeu a empassar rodanxes de mandarina, col·loqueu el comprimit dins de la falca següent i empagueu-lo. La textura suau de la falca de mandarina facilitarà el pas de la tauleta per la gola i facilitarà l’empassament.
   • Beu una llesca de mandarina amb aigua per ajudar-la a passar per l'esòfag.

Mètode 2 de 3: Empassar una pastilla amb líquid

1. 1 Prengui uns glops d’aigua abans i mentre prengui el comprimit. Quan preneu el medicament, manteniu la gola el més hidratada possible per tal que la píndola pugui passar fàcilment per la gola. Prengui uns quants glops d’aigua abans de prendre el comprimit. Col·loqueu el comprimit a la base de la llengua i, a continuació, continueu bevent aigua fins que hàgiu empassat el comprimit.
   • Preneu-vos uns quants glops d’aigua després d’empassar-vos el comprimit per ajudar-lo a passar per l’esòfag.
   • L’aigua ha de ser fresca o a temperatura ambient, però no calenta ni gelada.
2. 2 Proveu el mètode de dos glops. Preneu una pastilla i poseu-la a la llengua. Preneu un bocí d’aigua i empagueu-la amb un gran glop, no amb la tauleta. A continuació, preneu un altre glop d’aigua junt amb la tauleta. Després, preneu un glop d’aigua normal per ajudar la tauleta a passar per l’esòfag.
   • Aquest mètode us permet obrir la gola més amunt al primer glop, cosa que ajuda a relaxar-la quan posteriorment s’empassa una pastilla més petita que la gola.
3. 3 Utilitzeu un còctel de palla. Algunes persones tenen més facilitat per empassar-se una pastilla amb aigua o una beguda que es succiona a través d’una palla. Col·loqueu la tauleta a la base de la llengua. Comenceu a beure l’aigua o la beguda a través d’una palla i empagueu la pastilla mentre ho feu. Seguiu bevent després d'empassar-vos el comprimit per ajudar-lo a passar per l'esòfag.
   • El treball físic de la boca mentre xucla el líquid a través de la palla facilita la deglució del comprimit.
4. 4 Beure molta aigua abans d’utilitzar la tauleta. Algunes persones consideren que beure molta aigua abans de prendre el comprimit facilita la deglució. Dibuixa un bocí d’aigua. Partiu lleugerament els llavis i empenyeu la píndola a la boca. A continuació, empassa l'aigua juntament amb la pastilla.
   • Si creieu que la píndola us queda clavada a la gola, podeu beure molta aigua per empassar-la completament.
   • Ompliu la boca aproximadament un 80% d’aigua. Si teniu la boca plena, no podreu empassar-vos l'aigua d'un sol glop, de manera que això pot fer que el mètode sigui menys eficaç.
   • En aquest cas, és possible que sentiu la pastilla i l’aigua a la gola. Normalment, això no provoca un reflex de mordassa i no causa molèsties.
   • En aquest mètode, podeu utilitzar no només aigua, sinó també altres begudes.
5. 5 Ajudeu el vostre fill a empassar-se la píndola. Fins i tot els nens de tres anys de vegades necessiten prendre pastilles. En aquesta edat, pot ser difícil per a un nen entendre la tècnica d’empassar una pastilla o simplement pot tenir por de sufocar-la. Si us trobeu en aquesta situació, intenteu explicar tot el procés al vostre fill. Demaneu-li que prengui aigua a la boca i la mantingui a la boca mentre mira el sostre. Feu lliscar la píndola a la boca del vostre fill per la cantonada dels llavis i espereu que baixi fins a la gola. Al cap d’un temps, demaneu al nen que s’empassi l’aigua, mentre la tauleta hauria de passar per l’esòfag junt amb l’aigua.
   • Podeu provar qualsevol altre mètode per empassar comprimits amb aliments o begudes amb el vostre fill, tret que les instruccions del medicament ho prohibeixin.

Mètode 3 de 3: Mètodes alternatius

1. 1 Proveu d’utilitzar una ampolla de plàstic. Ompliu una ampolla de plàstic amb aigua. Col·loqueu la pastilla a la llengua. A continuació, poseu els llavis al voltant del coll de l'ampolla. Llenceu el cap enrere i beveu una mica d’aigua. Mantingueu els llavis al coll de l'ampolla i aspireu-ne l'aigua. L’aigua juntament amb la pastilla hauria de passar fàcilment per la gola.
   • En beure, assegureu-vos que no s’infiltri aire a l’ampolla.
   • Aquest mètode és el millor per a tauletes grans.
   • El moviment de succió quan s’empassa l’aigua us obrirà la gola i us facilitarà la deglució del comprimit.
   • Aquest mètode no és adequat per a nens.
2. 2 Utilitzeu la tècnica d’inclinació del cap. Quan utilitzeu aquest mètode, heu de posar la tauleta a la llengua. Aleshores haureu de prendre aigua a la boca, però no us afanyeu a empassar-la. Primer caldrà inclinar el cap cap endavant, pressionant la barbeta al pit. Quan la càpsula es llisqui més a prop de la gola, empasseu-la.
   • Aquest mètode funciona millor per a les tauletes en forma de càpsula.
   • Aquest mètode també es pot aplicar als nens. Després de l’entrada inicial d’aigua a la boca, demaneu al vostre fill que miri el terra mentre introduïu la càpsula a la boca. La càpsula surarà fins a la gola i el nen la podrà empassar amb aigua.
3. 3 Relaxeu-vos. L’ansietat pot tenir un impacte significatiu en la capacitat d’empassar una pastilla. És molt important relaxar-se mentre es fa això. Quan estem nerviosos, el nostre cos es posa tens i es fa més difícil empassar-se la píndola. Per evitar que això passi, cal relaxar-se. Seieu amb un got d’aigua i feu alguna cosa que us ajudi a reduir l’ansietat. Cerqueu un lloc tranquil per fer-ho, escolteu música relaxant o mediteu.
   • Això calmarà els nervis i trencarà l’associació entre píndoles i estrès, cosa que farà que el vostre cos sigui menys propens a embolicar-se amb la píndola.
   • Si falla tota la resta, podeu consultar un psicòleg per ajudar-vos a fer front a l’ansietat que es produeix abans de prendre les pastilles.
   • Si necessiteu ajudar el vostre fill a empassar-se una píndola, serà efectiu distreure el nadó de l’acte abans de prendre-la. Llegeix un llibre al teu fill, juga amb ell, fes alguna cosa amb ell que li permeti relaxar-se abans de prendre la pastilla. Com més tranquil estigui el nen, amb més èxit serà capaç d’empassar-se la píndola.
4. 4 Conquereix les teves pors. És possible que us preocupi que la píndola no us vagi per la gola, sobretot si és gran. Per fer front a aquesta por, poseu-vos davant d’un mirall. Obriu la boca i digueu "Aaaaa". Això us permetrà veure la mida de la gola i entendre que la píndola pot passar-hi fàcilment.
   • El mirall es pot utilitzar addicionalment quan es col·loca la tauleta sobre la llengua. Com més profunda es trobi la píndola, menys distància haurà de recórrer fins a la gola quan s’ingereixi.
   • A més, aquest mètode és aplicable a un nen que té por d'ofegar-se una pastilla. Feu-ho amb el vostre fill per demostrar que enteneu les pors del vostre fill, però assegureu-li que no té res a témer.
5. 5 Trobeu alternatives a les pastilles. Hi ha molts medicaments disponibles en diverses formes de dosificació. Podeu comprar el medicament en forma líquida, en forma de pegat, nata, solució per inhalació, en forma de supositoris rectals o aerosols, que són comprimits dissolts en aigua. Parleu amb el vostre metge sobre les vostres opcions, sobretot si teniu dificultat per empassar pastilles independentment del mètode utilitzat.
   • No intenteu prendre la píndola de cap altra manera que la recomanada pel vostre metge. No aixafeu una pastilla ni intenteu dissoldre-la, no intenteu utilitzar una pastilla en lloc d’un supositori rectal si no està pensada per a això. Consulteu sempre amb el vostre metge abans de canviar el mètode per prendre una pastilla.

Consells

• Proveu comprimits recoberts.Són més fàcils d’empassar i no tenen un gust desagradable si es queden a la llengua una mica més del temps prescrit.
• Proveu aigua gelada o algun altre saborós líquid a la tauleta. El gust de la beguda emmascararà el gust de la tauleta. No obstant això, algunes pastilles no es poden prendre amb begudes ni sucs. En cas de dubte, consulteu el vostre metge.
• Tots aquests mètodes es poden utilitzar per ajudar el nen a empassar-se la píndola, tret que s'indiqui el contrari a les instruccions del medicament en particular. Tot i això, heu d’esbrinar la mida dels aliments o la quantitat d’aigua que el nadó pot absorbir alhora.
• Minimitzeu el temps que la tauleta us manté a la llengua. Pren l’hàbit de posar-te la píndola a la llengua i beure-la amb un sol moviment.
• Un plàtan lleugerament mastegat pot servir de substitut de l’aigua si s’empassa el comprimit.
• Compreu medicaments en forma líquida o gel per facilitar la deglució.
• No aixafeu els comprimits tret que el vostre metge o farmacèutic ho recomani. Alguns comprimits poden perdre la seva eficàcia si es trituren o es dissolen massa ràpidament.
• No t’ho pensis, prens-lo i empassa’l. Potser teniu un amic que també pren pastilles; en aquest cas, podeu organitzar una competició que s’empassa la pastilla més ràpidament amb un got d’aigua.
• Imagineu-vos que no hi ha pastilles i que només beveu aigua. Convenceu-vos que només hi ha aigua. Preneu una copa i voilà!

Advertiments

• No empassar pastilles reals per practicar o divertir-se.
• Mantingueu els comprimits fora de l'abast dels nens. Algunes formulacions inclouen aromatitzants perquè tinguin un millor sabor. Als nens els pot agradar el gust de les pastilles, que poden provocar una sobredosi accidentalment. No digueu mai als nens que les pastilles són caramels.
• Pregunteu sempre al vostre metge o farmacèutic per prendre un comprimit amb qualsevol cosa que no sigui aigua. Molts medicaments perden la seva efectivitat i fins i tot contribueixen a l’aparició d’efectes secundaris quan entren en contacte amb determinades begudes o aliments. Per exemple, alguns antibiòtics no s’han de barrejar mai amb productes lactis.
• Si encara teniu dificultats greus per empassar els comprimits, és possible que tingueu disfàgia (dificultat o molèsties a l’empassar). Pregunteu-ho al vostre terapeuta. És important recordar que les persones amb disfàgia solen tenir dificultats per empassar, no només per empassar pastilles.
• No prengueu pastilles mentre estigueu estirat. Per fer-ho, cal seure o posar-se dret.