Content

• Passos
• Mètode 1 de 4: Congelació de la llet materna
• Mètode 2 de 4: descongelar durant la nit
• Mètode 3 de 4: descongelació el mateix dia
• Mètode 4 de 4: utilitzar llet descongelada
• Consells
• Advertiments

Quan s’alleta un nadó, l’excés de llet es pot congelar i emmagatzemar al congelador. No obstant això, descongelar la llet de manera incorrecta pot espatllar-la i fins i tot posar en perill la salut del nadó. És molt important descongelar la llet materna lentament. Es pot deixar descongelar durant la nit o es pot descongelar durant un parell d’hores a la tarda. Tenir cura de la preparació de la llet amb antelació farà que el vostre propi bebè estigui segur i evitarà espatllar els vostres valuosos aliments congelats.

Passos

Mètode 1 de 4: Congelació de la llet materna

1. 1 Emmagatzemeu la llet en porcions petites. La llet materna només conserva el seu valor durant 24 hores després de la descongelació, de manera que no congeleu més d’un dia de llet en un recipient. Podeu guardar la llet en bosses especials per congelar o en ampolles permeses per congelar (preferiblement de 50 a 100 ml).
2. 2 Escriviu les dates al contenidor de llet. La composició de la llet materna canvia a mesura que el nadó creix, de manera que no l’alimenteu amb llet ranci des de fa més de quatre mesos. La col·locació de dates de congelació als contenidors us ajudarà a garantir que el vostre nadó obtingui la llet adequada per a la seva etapa de desenvolupament.
3. 3 Mantingueu la llet més antiga a prop del congelador. Col·loqueu la llet nova a la part posterior del congelador. Així, el primer contenidor que es traurà del congelador serà sempre el més antic.
4. 4 Traieu la llet del congelador cada nit per descongelar-la l’endemà. Feu que la llet de descongelació l’endemà sigui una rutina habitual a la nit. D’aquesta manera no us trobareu sense llet per casualitat i no tindreu la temptació de descongelar amb urgència i massa ràpidament la llet per al vostre bebè.

Mètode 2 de 4: descongelar durant la nit

1. 1 Traieu del congelador el recipient amb la llet més antiga. Comproveu la data per assegurar-vos que la llet ha estat emmagatzemada durant menys de quatre mesos. A més, comproveu si es perden contenidors amb dàtils anteriors a la part posterior del congelador.
2. 2 Transfereixi la llet al compartiment de la nevera durant la nit. A vegades triga fins a 12 hores a descongelar completament la llet a la nevera, així que intenteu assegurar-vos que tingueu prou temps. Si el bebè sol menjar a les set del matí, la llet per alimentar-se hauria d’anar del congelador a la nevera com a màxim a les set del vespre.
3. 3 Donar de llet al vostre nadó al matí. Assegureu-vos que la llet estigui completament descongelada abans de servir al vostre nadó. Si no utilitzeu la llet dins de les 24 hores posteriors a la descongelació, pot anar malament, així que, en aquest cas, llenceu-la.

Mètode 3 de 4: descongelació el mateix dia

1. 1 Submergiu el recipient de llet congelada en un bol d’aigua freda. Assegureu-vos que el recipient amb llet materna estigui hermètic abans. Submergiu el recipient de llet materna completament en un bol o un lavabo ple d'aigua freda per descongelar la llet uniformement.
2. 2 A poc a poc, comenceu a augmentar la temperatura de l’aigua. Quan noteu els primers signes de descongelació de la llet, substituïu l’aigua freda per aigua a temperatura ambient. Al cap d’uns minuts més, l’aigua a temperatura ambient es pot substituir per aigua tèbia i així successivament fins que la mateixa llet s’escalfa a temperatura ambient. Tot el procés ha de trigar aproximadament una o dues hores en una porció de llet de 50 a 100 ml.
3. 3 Doneu llet al vostre nadó o poseu-la a la nevera. Si decidiu guardar la llet a la nevera, assegureu-vos d’utilitzar-la en un termini de 24 hores. Fins i tot podeu actualitzar la data al contenidor de llet perquè no us oblideu d’utilitzar-la. No congeleu de nou la llet descongelada, ja que pot desenvolupar gèrmens nocius que poden perjudicar el vostre nadó.

Mètode 4 de 4: utilitzar llet descongelada

1. 1 Agiteu suaument el recipient de llet. La llet es pot descamar i formar una pel·lícula greixosa a la part superior. Agiteu suaument el recipient de llet per barrejar les dues capes.
2. 2 Escalfeu la llet en aigua tèbia (opcional). Si el vostre bebè prefereix beure llet calenta, submergeu un recipient tancat de llet en un bol amb aigua tèbia i espereu fins que la llet estigui a una temperatura adequada per al nadó. No escalfeu mai la llet materna al microones, a la cuina ni a l’aigua bullent. Això pot espatllar la llet i cremar el vostre nadó.
3. 3 Comproveu la temperatura de la llet. Abans de donar llet al vostre nadó, comproveu la temperatura col·locant unes gotes al canell. Si les gotes us semblen calentes, la llet és massa calenta per al nadó. Ha de ser amb prou calor.
4. 4 Tastar o olorar la llet. Si la llet té un gust o una olor agra, llenceu-la. Assegureu-vos de comprovar si la llet s’ha espatllat, sobretot si ha estat a temperatura ambient durant més d’una hora o tot el dia a la nevera.

Consells

• No cal escalfar la llet descongelada. Algunes mares l’escalfen, però el nen el pot beure fred. La llet es pot servir al nadó d'aquesta forma.
• Si feu massa llet en comparació amb el que pot menjar el vostre bebè, és possible que hagueu de consultar un especialista en lactància materna.

Advertiments

• No congeleu mai la llet descongelada.
• No deixeu la llet descongelada a la nevera més d’un dia ni més d’unes hores a temperatura ambient.
• No escalfeu la llet al microones ni als fogons. Això pot fer malbé la llet. A més, quan s’escalfa ràpidament, es poden formar zones calentes a la llet que poden cremar el nadó.