Content

• Passos
• Mètode 1 de 2: definiu objectius assolibles
• Mètode 2 de 2: seguiu una estratègia eficaç per assolir el vostre objectiu
• Consells

Independentment de si teniu grans objectius a la vida o petits somnis, fixeu-vos objectius a mesura que els assoliu. Per aconseguir algunes coses, haureu de passar tota la vida i, per aconseguir-ne, n’hi haurà prou amb un parell de tres dies. Quan els vostres plans i somnis es fan realitat, sentiu el mateix sentit indescriptible d’acompliment i dignitat. Començar amb els vostres somnis pot semblar complicat, però us mostrarem com fer-ho.

Passos

Mètode 1 de 2: definiu objectius assolibles

1. 1 Definiu objectius a la vida. Feu-vos algunes preguntes importants sobre què voleu a la vostra vida. Què voleu aconseguir realment: avui, en un any o en tota la vostra vida? Les respostes a aquestes preguntes poden ser força generals, per exemple, "vull ser feliç" o "vull ajudar la gent". Imagineu el que espereu aconseguir en 10, 15 o 20 anys.
   • Els objectius poden ser completament diferents, per exemple, crear el vostre propi negoci, aprimar-vos o un dia formar una família.
2. 2 Dividiu els vostres objectius de vida en tasques més petites. Dividiu la vostra vida en àrees específiques o àrees que us agradaria canviar o millorar amb el pas del temps. Aquests poden incloure: carrera, finances, família, educació o salut. En primer lloc, feu-vos la pregunta: què voleu aconseguir exactament en cadascun dels àmbits de la vida d'aquí a cinc anys.
   • Per a un objectiu vital com: "Vull estar en forma", podeu establir-vos petites tasques, per exemple: "Vull menjar menjar sa" o "Vull córrer una marató".
   • Per a un objectiu vital com: "Vull tenir el meu propi negoci", les tasques poden ser: "Vull aprendre a gestionar eficaçment un negoci" i "Vull obrir la meva pròpia llibreria".
3. 3 Establir objectius a curt termini. Ara que ja sabeu aproximadament què voleu aconseguir en pocs anys, podeu concentrar-vos en realitzar tasques específiques. Establiu per vosaltres mateixos un termini de temps raonable per realitzar tasques, en el cas de curt termini (no més d’un any).
   • Si s’escriuen les vostres tasques, serà més difícil ignorar-les, ja que el sentiment de responsabilitat les atormentarà.
   • Les primeres tasques per aconseguir un cos ideal poden ser: córrer 5 km o menjar més verdures.
   • Per iniciar el vostre propi negoci, podeu establir tasques senzilles: completar cursos de comptabilitat i trobar l’espai perfecte per a una llibreria.
4. 4 Converteix les teves tasques en passos per assolir el teu objectiu. En general, heu de decidir per què us configureu aquesta tasca i a què contribuirà. Aquí teniu algunes bones preguntes per fer-vos: val la pena? Hauria de començar ara? Realment vull això?
   • Per exemple, si voleu posar-vos en forma a la vida, pot ser un repte a curt termini practicar un esport nou en un termini de 6 mesos, però, pregunteu-vos quant us ajudarà a córrer una marató. Si no, canvieu la tasca perquè esdevingui el següent pas cap a la consecució del vostre objectiu.
5. 5 Revalueu les tasques periòdicament. És possible que els vostres objectius de vida no variïn, però, de vegades, penseu a revisar els vostres objectius a curt termini. Serà capaç d’aconseguir-los en el termini determinat? Encara són necessaris per assolir el vostre objectiu vital? Sigues flexible amb els objectius a curt termini.
   • Potser heu aconseguit bons resultats en córrer 5 km i després d’uns quants entrenaments hauríeu de canviar l’objectiu de “córrer 5 km” per “córrer 10 km”. Amb el pas del temps, podeu establir altres objectius, com ara "fer mitja marató" i "fer una marató".
   • Per iniciar el vostre propi negoci, després de completar tasques com completar cursos de comptabilitat i trobar locals, podeu definir-vos la tasca, per exemple, prendre un préstec per a una petita empresa, comprar un local i obtenir una llicència de l’administració local. Després de comprar o llogar locals, adquireix llibres, contracta personal i obre les portes de la teva botiga. Al cap de poc temps, potser estareu pensant a obrir-ne un de nou.

Mètode 2 de 2: seguiu una estratègia eficaç per assolir el vostre objectiu

1. 1 Sigueu específics sobre els vostres objectius. Abans d’establir un objectiu, heu de saber si pot ser la resposta a preguntes molt concretes: qui, què, on, quan i per què. Quan s’estableixi una tasca, comprengui la utilitat que tindrà per assolir el seu objectiu vital.
   • Estar en forma té una redacció bastant vaga. Per tant, val la pena crear un objectiu més específic "córrer una marató", que, al seu torn, s'aconsegueix mitjançant objectius a curt termini: "córrer 5 km". Quan us fixeu una tasca similar, responeu a les preguntes: qui? - I què? - córrer 5 km, on? - en un parc local, quan? - En un termini de 6 setmanes, per què? - per assolir el vostre objectiu i córrer una marató.
   • Per iniciar el vostre propi negoci, creeu una tasca a curt termini "feu cursos de comptabilitat".Ella pot respondre a les següents preguntes: qui? - I què? - cursos de comptabilitat, on? - a la biblioteca, quan? - cada dissabte durant 5 setmanes, per què? - per gestionar el pressupost de la vostra empresa.
2. 2 Crear tasques mesurables. Per poder fer un seguiment del progrés, els objectius han de ser mesurables. "Vaig a caminar més" és molt més difícil d'avaluar que "Vaig a fer 16 voltes cada dia". De fet, hauríeu de tenir diverses maneres de mesurar els vostres resultats.
   • "Córrer 5 km" és un repte avaluable. Sabeu exactament quan ho heu de fer. Pot ser necessari crear altres objectius a curt termini com "córrer almenys 3 km tres vegades per setmana". Tot funciona per a la tasca que teniu abans, després d'arribar a la qual la següent tasca mesurable serà "córrer 5 km al mes en 4 minuts"
   • A més, la tasca de "fer cursos de comptabilitat" és bastant mesurable. Es tracta d’activitats específiques per inscriure’s i assistir a les classes un cop per setmana. Una tasca menys específica és "ensenyar comptabilitat", mai no sabreu si heu assolit el vostre objectiu o no, si heu completat la vostra tasca.
3. 3 Sigues realista a l’hora de fixar objectius. És important avaluar la situació de la manera més honesta possible per a vosaltres mateixos i entendre fins a quin punt és realista la implementació dels vostres objectius, tant si teniu tot per implementar-los. Feu-vos aquesta pregunta si teniu prou coneixement, temps, habilitats o recursos.
   • Per córrer una marató, cal dedicar molt de temps a trotar. Si no teniu prou temps lliure, aquesta tasca no us serà acceptable. Si és així, busqueu una altra tasca que requereixi menys temps i que us pugui ajudar a assolir el vostre objectiu global.
   • Si voleu obrir la vostra pròpia llibreria, però no teniu experiència en aquest treball, no teniu cap capital inicial, no teniu una comprensió honesta de com funciona una llibreria, no us agrada llegir en absolut, probablement hauríeu de renunciar al vostre propi objectiu. , perquè és possible que no tingueu èxit.
4. 4 Prioritzar. En qualsevol moment de la vostra vida, teniu diverses tasques en diferents etapes de finalització. És fonamental determinar la importància d’una tasca o objectiu. Si resulta que teniu massa tasques per completar, us sentireu aclaparat. Això conduirà al fet que l’objectiu final mai no s’assolirà.
   • Es poden seleccionar diverses prioritats. T’ajuda a mantenir la concentració quan apareixen les tasques contràries. Si teniu l’opció de completar un o dos objectius de prioritat inferior o un objectiu prioritari, sabreu què escollir.
   • Si esteu treballant per posar-vos en forma i us heu fixat uns quants objectius a curt termini com "menjar menjar sa", "córrer 5 km" i "nedar 1 km, 3 vegades a la setmana", potser no tingueu prou temps, sense força per fer-ho tot alhora i has de triar una cosa. Podeu prioritzar. Si voleu córrer una marató, córrer 5 km serà més important que nedar 3 vegades a la setmana. També podeu continuar menjant aliments saludables, ja que millora la vostra salut i us ajuda a córrer la marató més endavant.
   • Si esteu treballant en l’obertura de la vostra pròpia llibreria, és possible que hagueu de contractar primer una llicència comercial o contractar un préstec (si cal) i després comprar llibres per a la botiga.
5. 5 Feu un seguiment del vostre progrés. Escriure en diaris o revistes personals és una manera excel·lent de fer un seguiment del vostre progrés, tant per a propòsits personals com professionals. L’autoavaluació és la clau per mantenir la motivació per assolir el vostre objectiu. Aquest mètode fins i tot us pot inspirar a treballar més.
   • Demaneu als vostres amics que facin un seguiment del vostre progrés i us ajudin a seguir el camí.Per exemple, si esteu entrenant per a una cursa seriosa, reuniu-vos regularment amb un amic que supervisarà els vostres objectius.
   • Si esteu entrenant per a una marató, anoteu en un diari o diari els vostres èxits, fins a quin punt i quant de temps vau córrer i com us va semblar fer-ho. Veure per on vau començar serà més motivat per realitzar tasques més difícils.
   • És bastant difícil fer un seguiment del progrés si voleu iniciar el vostre propi negoci, però, si anoteu les vostres tasques i subtasques, us serà més fàcil fer un seguiment de la feina ja realitzada.
6. 6 Assoliu els vostres objectius. Permeteu-vos celebrar l’assoliment dels vostres objectius. Utilitzeu aquest temps per fer un seguiment del procés d’assoliment del vostre objectiu des del principi fins al final. Si esteu feliç durant aquest període de temps o heu adquirit noves habilitats, la tasca que porteu a terme té sentit.
   • Per exemple, si corre 5 km, estarà content que ho hagi fet, fins i tot si el següent pas és completar la tasca més difícil de córrer una marató.
   • S’ha acabat, quan obriu les portes de la botiga i feu la primera venda, quedareu increïblement feliç sabent que heu assolit el vostre objectiu.
7. 7 Continueu desafiant-vos a vosaltres mateixos. Fins i tot si heu assolit el vostre objectiu vital, no us heu d’aturar aquí, heu de continuar creixent i desenvolupar-vos i fixar-vos nous objectius i objectius.
   • Un cop hàgiu fet una marató, heu d’esbrinar què voleu després. Voleu córrer una altra marató i millorar el vostre temps? Potser voleu provar-vos amb el triatló? O voleu tornar a córrer 5 i 10 km de nou?
   • Després d'obrir la vostra botiga, voleu participar en esdeveniments socials, dirigir cercles literaris o cercles d'alfabetització? Potser voleu guanyar més diners? Potser hauríeu d’obrir una cafeteria a la botiga o a l’habitació del costat?

Consells

• Utilitzeu el mètode SMART per establir objectius efectius. El mètode SMART s’utilitza en el treball d’entrenadors, especialistes en motivació, en departaments de recursos humans i en el sistema educatiu per determinar objectius, èxits i actituds. Cadascuna de les lletres SMART és el començament d’un concepte que ajuda a assolir les tasques assignades.