Content

• Passos
• Mètode 1 de 4: proporcionar suport
• Mètode 2 de 4: consciència de drogodependències
• Mètode 3 de 4: prendre mesures
• Mètode 4 de 4: passos següents
• Consells
• Advertiments

Què heu de fer si voleu ajudar a algú a desfer-se de la seva addicció a les drogues però no sap com fer-ho? Hi ha moltes maneres equivocades d’ajudar els drogodependents. No es pot forçar una persona a lluitar contra l’afecció, ni tampoc ho pot fer. Els vostres esforços haurien de centrar-se a oferir una gran ajuda i suport. Per ajudar una persona amb aquesta addicció, heu d’entendre que es tracta d’una malaltia complexa.No es pot refer aquesta persona i també s’ha d’adonar que es tracta principalment d’una persona i no només d’un drogodependent (com diu el títol d’aquest article). Lluitar contra un drogodependent serà una tasca descoratjadora, però, sens dubte, el vostre suport l’ajudarà a curar-se.

Passos

Mètode 1 de 4: proporcionar suport

1. 1 Sigues el millor amic que puguis ser. L’amistat pot ser curta o pot durar fins al final de la vida. Ajudar un amic a fer front a l’addicció a les drogues pot ser la manera de fer que la vostra amistat sigui encara més forta i duradora. A mesura que construeixes relacions, tendeixes a tenir més cura de la persona. Quan apareix una crisi, realment voleu ajudar-la.
   • Sigueu-hi, sobretot quan us necessiti, i escolteu el que us ha de dir. Hi ha moltes raons per les quals una persona comença a consumir drogues. La seva voluntat d’escoltar-lo pot ajudar-lo a expressar els seus pensaments i sentiments, i pot ajudar-lo a comprendre la veritable raó de la seva addicció a les drogues.
   • Sigues un amic respectuós, fidel i fiable. Expressar els teus sentiments és valent, però de vegades arriscat. Ho podeu admetre dient: "Sé que això és bastant difícil per a vosaltres i estic orgullós de compartir-ho amb mi. Us respecto per això. Sempre estaré preparat per parlar amb vosaltres".
   • Ajudar una persona amb addicció a les drogues pot ser molt difícil i requereix molt de temps, però l’èxit en superar l’addicció serà la vostra recompensa més gran.
2. 2 Expressa empatia. L’escolta i la comprensió són ingredients clau per al desenvolupament personal. Les experiències emocionals a causa de l’augment dels desitjos de drogues fan que una persona canviï, cosa que pot ser molt dolorosa. El podeu ajudar només escoltant-lo.
   • Posa’t al seu lloc. Aprendre a empatitzar i acceptar en lloc de condemnar. Potser no és fàcil entendre una persona, però sempre es pot intentar fer-ho.
   • Tracta la persona de la manera que voldries ser tractada. Potser vosaltres mateixos heu lluitat amb l'addicció a les drogues i sabeu què us va bé i què no.
3. 3 Informeu de les vostres preocupacions. És difícil veure algú patir o prendre decisions dolentes que afecten negativament la seva vida. En algun moment, haureu de dir-li a aquesta persona que us preocupa el seu estil de vida. És possible que vulgui escoltar el que li hagi de dir o que es negui a fer-ho. De totes maneres, està bé, perquè realment estàs mostrant la teva preocupació.
   • Demanant permís per intervenir. Si una persona experimenta episodis de dolor, pot ser que no sigui conscient que necessita ajuda, però pot estar oberta a acceptar-la. Per exemple, podeu dir: "Sembla que intenteu superar la vostra addicció. Estic aquí i estic disposat a ajudar-vos si voleu. Està bé per a vosaltres?"
   • No tingueu por de fer preguntes directes i difícils. Tractar temes difícils i difícils que puguin amenaçar la vostra futura relació pot ser aclaparador. Haureu de fer preguntes directes i honestes com ara: "Creieu que teniu ganes d'aquest medicament?" o "Sé que pot ser difícil que en parleu, però he de saber si esteu preparat per arruïnar la vostra salut i les vostres relacions amb l'addicció a les drogues?"

Mètode 2 de 4: consciència de drogodependències

1. 1 Observa el comportament. Aprèn a distingir entre els signes i símptomes de l’addicció a les drogues. Un canvi radical en el comportament personal pot indicar que la persona consumeix drogues. Els canvis en el comportament personal són un símptoma de tot tipus d’addicció a les drogues, inclòs l’alcoholisme, la dependència de medicaments amb recepta i la dependència dels opiacis.
   • Signes d’addicció als opiacis: l’avantbraç d’una persona amb addicció als opiacis pot tenir marques de xeringa a l’avantbraç, tot i que molts són molt hàbils per tapar el consum de drogues per via intravenosa injectant-se a les zones tancades del cos, com ara entre els dits dels peus. Una persona addicta als opiacis sol experimentar set freqüents o sudoració excessiva, i les seves pupil·les estan severament restringides.
   • Signes d'alcoholisme: olor freqüent d'alcohol, irritabilitat, parla difusa, ulls inusualment brillants o vidrats i incoherència de pensaments i idees, violació de l'ordre lògic dels pensaments. Els alcohòlics sovint intenten amagar proves físiques d’addicció, com ara amagar ampolles i llaunes buides.
   • Signes de dependència dels medicaments prescrits pel vostre metge. Els que són addictes als medicaments amb recepta poden desenvolupar símptomes d’intoxicació com letargia, parla borrosa i parpelles lleugerament caigudes.
2. 2 Anoteu les dates i les hores de conflictes i diversos incidents ocorreguts a causa del consum de drogues. Si els conflictes són més freqüents, això pot indicar el desenvolupament de l'addicció a les drogues. És difícil predir si aquesta dependència creixerà i empitjorarà la gravetat de la situació? Prepareu-vos per a això.
   • És possible que la persona prengui una sobredosi de la droga i es desmai constantment a les festes. Va estar implicat en la conducció mentre estava intoxicat o drogat, o va ser acusat de vandalisme mentre estava sota la influència d’una droga? Vau participar en baralles sota la influència de les drogues?
3. 3 Identifiqueu la seva droga personal o de preferència. Un símptoma comú en la majoria de drogodependents és l’ús de diversos tipus de drogues. De vegades això és fàcil i de vegades és difícil de determinar. Si la persona amaga el consum de drogues, només es poden veure els signes i símptomes de l'abús de drogues. Si teniu dubtes, sempre podeu preguntar-vos-hi. A continuació, es mostra una llista parcial de drogues addictives: amfetamines, esteroides anabòlics, medicaments per a clubs, cocaïna, heroïna, dissolvents volàtils, marihuana i drogues prescrites pel vostre metge.
   • Diferents fàrmacs poden afectar a una persona de maneres diferents.
   • Una persona pot consumir diferents medicaments, de manera que és difícil determinar-ho.
   • En cas de sobredosi o una trucada en ambulància, és possible que sigueu l’únic que haureu d’indicar al personal mèdic quina droga (o drogues) es van utilitzar perquè la víctima rebés l’atenció mèdica adequada.
4. 4 Determineu el grau d’addicció. El propòsit d’això no és esperar el moment en què el comportament de l’addicte es descontrola i provoca que la situació i la relació no puguin ser corregides. Idealment, una persona hauria de buscar ajuda per superar els desitjos de drogues, sense esperar conseqüències com la pèrdua de feina, la ruïna econòmica, l’abús de la bona actitud de qui l’estima.
   • Pregunteu-li: "Quins intents s'han fet per deixar de prendre drogues? I per què no van tenir èxit?"
   • La persona està motivada adequadament per canviar, però lluita constantment per aconseguir les coses? Les drogues el controlen?
   • Si és un company de classe o un amic de la família, feu saber a la seva família quan les coses se li escapen. No abordeu el problema sol.

Mètode 3 de 4: prendre mesures

1. 1 Determineu si la persona necessita ajuda. Els drets humans bàsics li permeten demanar i acceptar ajuda. Aquests mateixos drets li permeten rebutjar ajuda que pugui necessitar. Això crea dificultats entre les persones implicades i, com més empitjora la situació, més desesperat es pot sentir.
   • Com voleu participar en el procés? Si esteu llegint ara mateix, és possible que ja hàgiu intentat canviar la vida d'algú.
   • Molta gent es resisteix a participar a ajudar aquells que són addictes a les drogues, així que honreu i lloeu la vostra voluntat de fer-ho.
2. 2 Debateu i fixeu límits. Les restriccions sanitàries s’han de discutir amb un enfocament en què aportarà el major benefici a l’addicte sense perjudicar la seva salut. La llista de comportaments pot ser la següent: ignoraràs el seu comportament no desitjat, li prestaràs diners per comprar drogues perquè no les robi, sacrificaràs el teu temps lliure i els teus desitjos d’ajudar l’addicte, restringiràs l’expressió de les teves emocions, menteix per tapar-lo i continua ajudant-lo, fins i tot si no ho agraeix i no ho sap.
   • Digues a la persona que donaràs suport als seus esforços per superar la seva addicció, però que no participaràs en res que pugui prolongar-la.
3. 3 Convenceu la persona perquè accepti ajuda. Hi ha signes que la necessita. En aquest moment és el moment perquè expliquis la realitat de la situació. De vegades cal forçar la persona a pensar en les conseqüències de no acceptar l’ajuda que necessita.
   • Si sabeu que necessita ajuda, però la rebutja, podeu trucar a la policia per escandalitzar-lo i adonar-se que el necessiten. Al mateix temps, no hauria d’esbrinar que vau ser tu qui va trucar a la policia.
   • Aviseu-lo dient el següent: "La presó és un lloc terrible, perillós i repugnant on ningú no us atendrà. No voldreu anar-hi. La vostra vida s'ensorrarà allà i difícilment ho podreu solucionar".
   • Mostra estadístiques i vídeos sobre les conseqüències de la sobredosi i les morts causades per la conducció de persones sota la influència de les drogues.
   • No llenceu les drogues al vàter, ja que això pot contaminar el sistema d’aigua amb substàncies perilloses.
4. 4 Amagueu les claus del vostre cotxe per evitar que condueixi. Un viatge amb una persona sota la influència d’un medicament psicotròpic farà que tothom que estigui amb ell en aquell moment al cotxe pugui ser processat i, molt probablement, arrestat. Aquest és un gran exemple de com un drogodependent posa problemes en altres persones.
5. 5 Intervenir. L’ajuda es presenta de maneres diferents, de vegades s’ha de proporcionar per força. Es tracta d’una decisió difícil, però es fa necessària quan una addicció es descontrola i posa en perill la vida d’una persona. És probable que el procés d’intervenció sigui aclaparador per a l’addicte, però intenteu no arraconar-lo perquè no esdevingui defensiu. Els que participaran en el procés d’intervenció han de ser seleccionats acuradament. Les persones properes a l’addicte haurien de descriure també com afecta el consum de drogues a la seva vida.
   • Abans de la intervenció, desenvolupeu almenys un pla de tractament que pugueu oferir a l’addicte. Prepareu-ho tot per endavant si necessita ser escortat al centre mèdic immediatament després de la intervenció. La intervenció no serà de gran benefici si la persona no sap obtenir ajuda o si no compta amb el suport dels éssers estimats.
   • És possible que hagueu d’enganyar perquè la persona vingui al lloc d’intervenció.
   • Estigueu preparats per parlar de les conseqüències específiques que pot tenir una persona si es nega a buscar ajuda. Aquestes conseqüències no haurien de ser només amenaces buides, de manera que les persones properes a l’addicte haurien de pensar detingudament les conseqüències de la seva negativa al tractament i estar preparades per arribar al final.
   • A la intervenció també hi poden assistir companys o representants de la seva comunitat religiosa (si escau).
   • Els participants haurien de preparar exemples concrets de com el consum de drogues està destruint la seva relació. Sovint opten per escriure cartes. Els drogodependents sovint no estan preocupats pel seu propi comportament autodestructiu, però les imatges de com perjudica el seu estil de vida a les persones que estimen són sovint els motivadors més forts per buscar ajuda en l’addicció a les drogues.
6. 6 Oferir un programa de rehabilitació. Poseu-vos en contacte amb diverses clíniques de rehabilitació i pregunteu sobre els seus serveis. No tingueu por de preguntar sobre les seves rutines i sobre com actuen en cas d’exacerbació de la malaltia del pacient. Si no cal una intervenció mèdica, ajudeu a conèixer el grau de la seva addicció i el pla de rehabilitació recomanat. Proporcionar suport i infondre confiança a la persona que controla la seva inevitable rehabilitació.
   • Reviseu els programes de rehabilitació proposats i tingueu en compte que, com més pacients addictes a les drogues acceptin el programa de tractament, més possibilitats tindran de desfer-se de les drogodependències.
7. 7 Visiteu el centre adequat per a vosaltres. Si el pacient està ingressat per a tractament hospitalari, se li haurien d’explicar les normes per romandre al centre. Adoneu-vos que haureu de deixar el pacient, cosa que impossibilita que es posi en contacte amb ningú. El personal del centre de rehabilitació us informarà sobre la data de la vostra visita i us agrairà la vostra visita.

Mètode 4 de 4: passos següents

1. 1 Torneu a la vostra vida.Una persona que hagi superat l’addicció a les drogues necessitarà suport. Hi podeu jugar un paper important. Una calorosa benvinguda serà exactament el que aquesta persona espera de vosaltres. Necessita sentir que algú el necessita i tu hi pots contribuir.
   • Fomenteu i oferiu més llibertat per a un estil de vida nou i saludable. Convideu-lo a compartir la vostra aventura amb vosaltres. Tanmateix, tingueu cura de no emprendre una aventura que el tenti a tornar al consum de drogues.
   • L’objectiu és ajudar-lo a no sentir-se sol i tranquil·litzar-lo que pot arribar a tu i als altres quan ho necessiti. Probablement estarà nerviós, temerós i insegur sobre la seva capacitat per prescindir de les drogues.
2. 2 Pregunteu-li pels seus èxits. Feu-li saber que realment us interessa i desitgeu-li bé. És important que estigui en teràpia i assisteixi a un grup de suport. És probable que això formi part dels requisits de qualsevol programa de rehabilitació.
   • Ajudeu-lo a informar sobre el seu programa de curació. Esbrineu com podeu ajudar-lo a mantenir-se al programa. No el deixis relaxar.
   • Oferiu-li d’anar a reunions junts si tots dos us sentiu còmodes.
   • Celebra sempre els èxits aconseguits. Si es queda sense drogues fins i tot un dia en mil, això ja és lloable.
3. 3 Sigues creatiu quan necessitis la teva ajuda en el futur. L’addicció a les drogues és una malaltia crònica que es pot controlar però no es pot curar completament. Es produiran recaigudes, però no s’han de prendre com un fracàs. No obstant això, després de cada recaiguda, caldrà un tractament.
   • Un cop hàgiu completat el procés d’ajuda a una persona amb addicció a les drogues, tindreu els coneixements i la informació necessaris per proporcionar l’assistència necessària. Podeu trobar psicòlegs i psiquiatres disponibles a la vostra zona mitjançant el lloc web de l'Associació de Psicòlegs d'Amèrica i el lloc web de l'Associació de Psiquiatres Americans.
   • Estar-hi constantment (cartes, trucades, visites, entreteniment, jocs esportius, sortides conjuntes, suport per a una varietat d’aficions). Ajudeu a combatre la temptació d’utilitzar drogues quan tingueu problemes.
4. 4 Mantingueu-vos positius en les vostres relacions. Tot i així, sigueu honestos i directes quan calgui. Ha de saber que sempre hi haurà gent disposada a ajudar-lo i que hi estareu.

Consells

• L’addicció és una malaltia física, espiritual i mental. Cal parar atenció als tres aspectes.
• No es rendeixi, si no, se sentirà abandonat no només pels altres, sinó també pels que li són estimats.
• Assegureu-li que no el deixareu en cas de recaiguda.
• Expressa el teu amor, cura i confiança per al futur.

Advertiments

• Els drogodependents poden robar diners per comprar drogues. Pot ser-ne una víctima.
• En cas de sobredosi, truqueu al 03
• De vegades no podreu ajudar.
• Durant molts anys, un drogodependent pot semblar una persona normal. En definitiva, la malaltia es manifestarà física o emocionalment o perjudicarà la relació.
• En cas de violència, truqueu a la policia.
• En cas de sobredosi, prepareu-vos per proporcionar informació sobre els medicaments que heu pres.