Content

• Passos
• Consells
• Advertiments

Si pateixes picor a la pell, ja estàs familiaritzat amb la insuportable temptació de pentinar-la. Apreneu a controlar les ratllades de la pell inflamada.

Passos

1. 1 Esbrineu què és la irritació.
2. 2 Mantingueu les zones inflamades de la pell descobertes amb roba, ja que la roba us irrita contínuament.
3. 3 En el moment en què necessiteu ratllar, apliqueu gel o aigua freda a la zona irritada.
4. 4 Netegeu la zona amb una tovallola neta.
5. 5 Si sentiu la necessitat de tornar a ratllar, intenteu no pensar-hi. Feu altres coses relacionades amb el moviment: esports, ball o qualsevol altra cosa.
6. 6 Si les ganes de ratllar són tan fortes que no es poden suportar, rascen lleugerament. Només cal tocar la zona afectada. Recordeu que la major part de la irritació desapareixerà quan la pell no entri en contacte amb materials artificials.
7. 7 Llestos.

Consells

• En lloc de raspallar-lo, intenteu fregar-lo o copejar-lo lleugerament.
• Apliqueu pressió directa a les zones amb picor.
• Si la picor persisteix, consulteu un dermatòleg.
• Si és possible, embeneu la zona irritada amb un embenatge mèdic.

Advertiments

• No feu res del que el vostre metge us hagi indicat que no feu.
• Si el vostre metge us ha dit que no us rasqueu, no ho feu. Utilitzeu qualsevol dels mètodes anteriors, excepte un darrer segon lleuger.