Content

• Part 2 de 3: estilisme
• Part 3 de 3: Atenció addicional
• Consells

1 Limiteu el rentat del cabell. No es renti els cabells cada dia. El rentat diari elimina els olis naturals del cabell i, atès que el cabell arrissat és propens a la sequedat, el rentat diari el pot fer sec i trencadís. En el seu lloc, renteu-vos els cabells cada dos dies o un parell de vegades a la setmana.

• No es renti els cabells dues vegades. Aquest consell només és bo per a aquells amb els cabells llisos, però no per a persones amb cabells arrissats. En rentar, aplicar xampú només una vegada.
• Si cal, podeu rentar-vos el cabell amb un condicionador (anomenat "rentar junts") entre els xampús habituals. D’aquesta manera, no faràs mal al cabell amb els sulfats que es troben a la majoria dels xampús.

2 Rentar i condicionar el cabell en fils. El cabell arrissat pot ser espès i inmanejable, de manera que de vegades pot ser difícil rentar-ne totes les parts alhora.

• Si teniu els cabells molt gruixuts o arrissats, intenteu rentar cada secció per separat.
• Proveu un xampú especial per als cabells arrissats. Pot ser hidratant i rentar olis menys naturals del cabell.

3 Utilitzeu un condicionador ric i nutritiu a cada rentat. És possible que hagueu d’aplicar un condicionador a les puntes del cabell entre els rentats si us semblen secs.

• És possible que també hàgiu d’utilitzar productes hidratants / protectors addicionals tant abans com després del xampú. Hi ha molts olis i sèrums disponibles per ajudar a segellar els cabells i evitar danys.
• Apliqueu un condicionador a partir de les puntes del cabell. En general, no haureu d'aplicar un condicionador més alt que la meitat del cabell, tret que el cabell estigui sec a les arrels.

Part 2 de 3: estilisme

1. 1 Utilitzeu els dits. No intenteu pentinar-vos amb una pinta de dents fines; de manera que només els danyareu. En lloc d’això, utilitzeu els dits o una pinta de dents molt amples (com un piquet) per desenredar els cabells abans de pentinar-los
   • Haureu d’evitar el raspallat del tot, especialment sobre els cabells mullats quan són més susceptibles a danys.
2. 2 Esborreu-vos en lloc de fregar-vos els cabells. Quan s’assequi el cabell amb una tovallola, només esborri la humitat i no es fregui el cabell. El cabell pot ser trencadís si el fregueu amb una tovallola.
   • També podeu substituir la tovallola per una samarreta de cotó o un drap de microfibra per assecar-vos els cabells. Normalment, aquest teixit és més suau que una tovallola, de manera que serà més suau per als cabells.
3. 3 Eviteu l'estil calent. Inclou assecament amb assecador de cabells, enrotllament sobre una planxa curling i allisat amb planxa. L’excés de calor canvia l’estructura del cabell i es torna trencadís i feble.
   • De vegades no es pot evitar l’assecat per bufat. En aquests casos, utilitzeu un assecador de cabells amb un ajust baix i utilitzeu un difusor. També us recomanem que utilitzeu una crema per als cabells arrissats just abans de pentinar-la.
4. 4 No us lligueu els cabells cada dia amb un monyo o una cua de cavall. La majoria de les vegades, un monyo o una cua de cavall no us perjudicarà el cabell, tot i que treure una goma o una agulla pot ser dolorós per a ells.
   • Si estireu els cabells cap enrere, assegureu-vos de no estirar-lo massa. Eviteu els passadors i gomes metàl·liques.

Part 3 de 3: Atenció addicional

1. 1 Utilitzeu productes per a la cura del cabell amb proteïnes i diversos olis. Les proteïnes i els olis són ingredients intensament hidratants i nutritius que evitaran el trencament i la sequedat del cabell i, per tant, els mantindran sans. La majoria de la gent es beneficia d’utilitzar aquests productes un cop per setmana o almenys un cop al mes. Els cabells de diferents persones respondran de manera diferent a aquests tractaments, de manera que és possible que hàgiu d’utilitzar diversos tractaments per trobar el que millor funcioni.
   • Si decidiu utilitzar una proteïna comercial, és aconsellable equilibrar-la amb un condicionador addicional, ja que el cabell es pot fer més rígid i, per tant, vulnerable a la ruptura.
   • Un tractament natural de proteïnes en forma d’ous i maionesa crus ajudarà els que no han estat tractats amb un tractament comercial.
   • Els olis per al cabell es presenten en dos tipus principals: nutritius i hidratants. Els olis nutritius, generalment jojoba i ametlla, estan destinats a utilitzar-se en cabells mullats per segellar les puntes del cabell, mentre que els olis hidratants, com ara els de ricí i d’alvocat, són més pesats i estan destinats a l’alimentació ocasional. L’oli hidratant escalfat s’ha de fer massatges al cuir cabellut durant 5-20 minuts per hidratar el cabell i accelerar-ne el creixement.
2. 2 Cobriu-vos els cabells durant la nit. Protegiu els cabells cobrint-los amb un mocador de seda, mocador o bandana abans d’anar a dormir. Una protecció addicional ajudarà a prevenir danys i destruccions.
   • Com a alternativa, podeu esmorteir una mica els cabells i posar-vos una gorra de dutxa abans d’anar a dormir, creant un ambient humit i natural per mantenir el cabell hidratat.
   • Si no es pot liquidar el cabell a la nit, pot dormir sobre una funda de coixí de seda o de seda per reduir la fricció del coixí.
3. 3 Tallar-se els cabells regularment. Podria semblar contraintuitiu tallar-se el cabell tot el temps si es vol tornar a fer créixer, però el seu cabell es fa malbé i es trenca, cosa que fa que sigui més difícil tornar-lo a créixer.
   • Retallar regularment les puntes dobles millorarà l’estat general del cabell i l’ajudarà a créixer sa.
   • De mitjana, els cabells humans creixen 1,27 cm al mes. Si observeu que el cabell és permanentment fràgil a més de 1,27 cm de longitud, quedarà clar que no es pot cultivar més enllà de la seva longitud actual.
   • Quan aneu a la perruqueria, demaneu-li que talli els extrems mentre estiguin secs, si el mateix no ho sap. (O bé, abans de contactar amb un professional, assegureu-vos que tinguin experiència amb els cabells arrissats.) Com que l'estructura del cabell arrissat humit i sec és diferent, serà correcte tallar-lo sobre cabells secs.
4. 4 Relaxeu-vos. L’estrès pot tenir un impacte significatiu en la salut del cabell; quan estàs estressat, els cabells es tornen trencadissos i poden caure més del normal. Per tant, cal descansar més si vol tenir un cabell llarg i sa.
   • Proveu la meditació, el ioga o el tai-txi. Totes aquestes són bones maneres d’alleujar l’estrès que us perjudica el cabell.
5. 5 Cuida el teu cos. El cabell reacciona no només als nutrients que hi poseu, sinó també a aquells que van dins del vostre cos. Per tenir un cabell sa, cuideu el vostre cos donant-li una bona nutrició i exercici.
   • Feu una dieta sana i equilibrada. Assegureu-vos d’aconseguir prou proteïnes, àcids grassos omega-3, que són essencials per a un cabell sa.
   • Beu molta aigua cada dia.
   • Fer exercici regularment. No cal anar al gimnàs tot el temps, però els entrenaments de 15-20 minuts diverses vegades a la setmana tonificaran el cos i també tindran un efecte beneficiós sobre la salut del cabell.

Consells

• És cert que en algunes persones els cabells creixen més ràpidament.
• És un mite que algunes persones no puguin créixer els cabells més temps que ara. És cert que a les persones amb un cabell feble i trencadís els costa tornar a fer créixer.
• Com més arrissats siguin els rínxols, més secs són, perquè els olis naturals no es mouen fàcilment al llarg de les seves longituds, cosa que sempre mantindrà els extrems secs.