Com saber si teniu un esquinç de canell

Vídeo: Основные ошибки при возведении перегородок из газобетона #5

Content

Passos
Part 1 de 2: identificació dels símptomes d'un canell esquinçat
Part 2 de 2: fer un diagnòstic
Consells
Articles addicionals

Els esquinços del canell són una lesió força freqüent, especialment entre els atletes. En aquest cas, els lligaments del canell estan massa estirats i fins i tot poden trencar-se, parcialment o completament. Un esquinç de canell causa dolor, inflamació i, de vegades, contusions, segons la gravetat de la lesió, per a la qual hi ha tres graus. Pot ser difícil diferenciar entre un esquinç de canell sever i una fractura òssia, per la qual cosa és útil conèixer els signes que es poden utilitzar per fer-ho. Si sospiteu que podeu tenir una fractura, haureu de buscar atenció mèdica.

Passos

Part 1 de 2: identificació dels símptomes d'un canell esquinçat

1 Quan es mou, se sent dolor. Els esquinços de canell poden ser de gravetat variable, en funció de l'estirament i / o esquinçament dels lligaments. Amb una lleugera tensió d'1 grau, els lligaments estan lleugerament estirats, però gairebé no es trenquen; amb estiraments moderats (grau 2), es trenca una part important (fins al 50%) de les fibres dels lligaments; l'estirament sever del 3r grau es caracteritza per un altre bOTrencament més gran (o complet) dels lligaments. En vista d’això, amb esquinços de grau 1 i 2, els moviments són possibles, tot i que s’acompanyen de dolor. Els esquinços de grau 3 solen causar inestabilitat (massa mobilitat) de l’articulació en moure’s perquè els lligaments no s’adhereixen correctament als ossos del canell. Per contra, amb una fractura del canell, la seva mobilitat sol ser notablement limitada i sovint es senten friccions de fragments d’ossos durant el moviment.
- Un esquinç de canell de grau 1 s’associa amb dolor lleu. Normalment és una sensació dolorosa que es pot convertir en un dolor més agut quan es mou.
- Els esquinços de canell de grau 2 es caracteritzen per un dolor moderat a intens, segons quants lligaments es trenquin. En aquest cas, el dolor és més agut que amb un esquinç d’1 grau i, de vegades, polsa a causa de la inflamació.
- Un esquinç de canell de grau 3 sovint s’acompanya de menys dolor al principi que un esquinç de grau 2, ja que els lligaments es trenquen majoritàriament i són menys irritants per als nervis circumdants, tot i que el dolor es fa molt més fort a causa del desenvolupament de processos inflamatoris.
2 Presteu atenció a la inflamació. La inflamació (inflor) és un símptoma comú tant d’esquinços com de fractures de canell, i la gravetat depèn de la gravetat de la lesió. Normalment, la inflamació és mínima amb un esquinç de canell de grau 1 i màxima amb un esquinç de grau 3. Com a conseqüència de la inflor, el canell es torna més espès i inflat. Normalment, la resposta del cos a lesions (especialment esquinços) és aclaparadora ja que es prepara per al pitjor dels casos: lesions obertes seguides d’infecció. Per tant, quan s’estira, es recomana reduir la inflamació amb compreses fredes i / o antiinflamatoris. Això ajuda a alleujar el dolor i a mantenir el rang de moviment al canell.
- La inflamació causada per la inflamació no causa una decoloració significativa de la pell, excepte una lleugera enrogiment a causa de l'acumulació de líquid calent sota la pell.
- A causa de la inflamació, que condueix al flux de la limfa i de diverses cèl·lules especialitzades del sistema immunitari, un canell estirat se sent càlid al tacte. Normalment s’observa una imatge similar amb una fractura del canell, però, en aquest cas, el canell i el palmell poden tenir fred al tacte a causa de danys als vasos sanguinis i trastorns circulatoris.
3 Fixeu-vos amb deteniment en contusions. Tot i que la resposta del cos a la inflamació condueix a la inflamació de la zona danyada, això és diferent de les contusions i les contusions. Els hematomes es produeixen quan la sang dels vasos sanguinis danyats (petites artèries i venes) es filtra al teixit circumdant. Els esquinços de canell de grau 1 no solen provocar hematomes a menys que la lesió sigui causada per un cop violent que va destruir petits vasos sanguinis just a sota de la pell. Amb els esquinços de grau 2, la inflamació és més acusada, però no sempre s’observen hematomes, tot depèn de com s’hagi rebut la lesió. Els esquinços de grau 3 s’acompanyen d’una inflor severa i, per regla general, contusions importants, ja que amb una lesió tan greu, no només es trenquen la majoria dels lligaments, sinó que també es destrueixen i es danyen els vasos sanguinis circumdants.
- El color fosc de les contusions és causat per l’acumulació de sang que flueix dels vasos sota la pell. A mesura que la sang acumulada es descompon i es fa fora dels teixits, el color de les contusions canvia: es tornen de color blau fosc, després verd i groc.
- A diferència dels esquinços, les fractures del canell són gairebé sempre acompanyades de contusions, ja que una fractura òssia requereix mésOgran força.
- Un esquinç de canell de grau 3 pot provocar una fractura d’avulsió, en què un lligament que es desprèn de l’os treu un tros petit del lligament. En aquest cas, la lesió és seguida de dolor intens immediat, inflamació i hematomes.
4 Apliqueu gel i observeu la millora. La teràpia del fred funciona bé per als tres graus d’esquinços de canell, ja que redueix la inflamació i adormeix els nervis circumdants que transmeten els senyals de dolor. La teràpia del fred (aplicar paquets de gel o gel) és especialment útil per als esquinços de canell de grau 2 i 3, que s’acompanyen d’una inflamació severa. Immediatament després de la lesió, apliqueu compreses fredes al tors de canell durant 10-15 minuts cada 1-2 hores. Després de 1-2 dies, notareu millores significatives: el dolor disminuirà i es farà més fàcil moure la mà. Les compreses fredes poden ajudar a alleujar el dolor i la inflamació de les fractures de canell, però en aquest cas, els símptomes sovint tornen poc després d’eliminar la compressió. Per tant, les compreses fredes solen ser més efectives per als esquinços que per a les fractures.
- Les fractures per estrès menors poden semblar-se a un esquinç de grau 1 o 2 i respondre millor a la teràpia del fred que les fractures més greus a llarg termini.
- Assegureu-vos d’embolicar la compresa freda amb una tovallola fina per evitar irritacions de la pell i congelacions.

Part 2 de 2: fer un diagnòstic

1 Aneu a urgències. Tot i que la informació anterior us ajudarà a determinar si teniu un esquinç de canell (i en calculeu aproximadament la gravetat), el metge del traumatisme té una proporció desproporcionada.Oamb els millors coneixements i experiència per fer el diagnòstic correcte. Com es demostra a la pràctica, la informació fiable us permet fer immediatament un diagnòstic correcte en aproximadament el 70% dels casos de dolor al canell. El vostre metge us examinarà el canell i realitzarà certes proves ortopèdiques. Si la lesió és prou greu, se us pot fer una radiografia per descartar la possibilitat de fractura. No obstant això, les radiografies proporcionen informació sobre l’estat dels ossos, no dels teixits tous (lligaments, tendons, vasos sanguinis i nervis). Com que els ossos del canell són bastant petits i densament empaquetats, les fractures (especialment les fractures per estrès) no sempre són ben visibles a les radiografies. Si la radiografia no presenta cap fractura, però la lesió és greu i requereix cirurgia, el vostre metge us pot derivar per a una ressonància magnètica o una tomografia computada.
- Les fractures per estrès menors dels ossos carpians (especialment l’escafoide) són molt difícils de veure en raigs X regulars fins que disminueix la inflamació, de manera que es pot fer una altra radiografia al cap d’una setmana aproximadament. També es poden fer altres proves d’imatge, com la ressonància magnètica, per a aquest tipus de lesions. També podeu rebre una fèrula o un repartiment, segons la gravetat i el tipus de lesió.
- L’osteoporosi (una malaltia en què es produeix la desmineralització i fragilització òssia) és un factor de risc significatiu per a les fractures del canell, tot i que no augmenta la probabilitat que es produeixi un esquinç del canell.
2 Obteniu una referència per a una ressonància magnètica. Per als esquinços de canell de grau 1 i la majoria dels esquinços de grau 2, no es requereixen ressonància magnètica i altres diagnòstics d’alta tecnologia perquè el canell lesionat es cura en poques setmanes sense atenció mèdica. Tanmateix, pot ser necessària la ressonància magnètica (RM) si el lligament està més danyat (especialment si es produeix un esquinç de grau 3) o si és difícil fer un diagnòstic precís. La ressonància magnètica utilitza ones magnètiques per produir una imatge detallada de qualsevol part del cos, inclosos els teixits tous. Una ressonància magnètica és ideal per veure lligaments trencats i determinar la gravetat de la lesió. Si esteu a punt d’operar-vos, aquesta informació us serà molt útil per al vostre cirurgià ortopèdic.
- La tendinitis, la ruptura del tendó i la bursitis del canell (inclosa la síndrome del túnel carpià) són similars als esquinços i es poden distingir per ressonància magnètica.
- Una ressonància magnètica també pot ajudar a determinar el grau de dany dels vasos sanguinis i els nervis, especialment si una lesió al canell ha afectat el palmell i ha provocat entumiment, formigueig i / o decoloració de la pell.
- Una altra causa de dolor al canell que s’assembla a un esquinç lleu pot ser l’artrosi (desgast del teixit del cartílag). No obstant això, l’artrosi s’associa amb dolor crònic que empitjora gradualment amb el pas del temps. També es caracteritza per una sensació de fricció entre els ossos en moure el canell.
3 Penseu en la possibilitat de fer una tomografia computada. Si teniu una lesió greu i difícil de tractar al canell i teniu dificultats per diagnosticar després de la radiografia i la ressonància magnètica, és possible que us derivin per a la tomografia computada. En tomografia computada, els raigs X presos des de diferents angles són processats per un ordinador i, com a resultat, es forma un conjunt d’imatges (seccions) capa per capa de tots els teixits durs i tous. Igual que la ressonància magnètica, la tomografia computada pot proporcionar informació més detallada que les radiografies individuals. En general, la tomografia computada és bona per detectar fractures ocultes del canell, mentre que la ressonància magnètica és millor per avaluar el dany als teixits tous (lligaments i tendons).La tomografia computada sol ser menys costosa que la ressonància magnètica.
- La tomografia computada exposa el cos a radiacions ionitzants. Tot i que la dosi de radiació és superior a la d'una radiografia convencional, es considera segura.
- L’esquinç més comú és el lligament escafoide-lunat del canell, que connecta els ossos escafoides i lunats.
- Si les proves esmentades anteriorment han fallat i encara teniu dolor sever al canell, el vostre metge us pot derivar a un podòleg (especialista en òssia i articulacions) per a una avaluació més completa.

Consells

Els esquinços de canell solen ser el resultat de caigudes, de manera que tingueu precaució quan camineu per superfícies humides o relliscoses.
Els esquinços de canell són habituals quan es practica el monopatí, així que recordeu-vos de portar polseres.
Si no es tracta, els esquinços de canell greus augmenten el risc d’artrosi.