Content

• Passos
• Consells
• Advertiments

Tots volem una pell bella i impecable, oi? Com tots sabem, aquesta no és la tasca més senzilla del món perquè tots envellim i tots tenim diferents tipus de pell, algunes més tossudes que d’altres. Rejovenir la pell significa endurir-la, revitalitzar-la o rejovenir-la. A tots ens agradaria rejovenir la nostra pell, així que aquí teniu alguns remeis casolans naturals sobre com donar una nova vida a la vostra pell.

Passos

1. 1 Ompliu la pell d’humitat! Beure aigua és fonamental per mantenir l’elasticitat i la flexibilitat de la pell, de manera que uns 8 gots al dia haurien de fer el truc, simplement no utilitzeu refrescos ni begudes ensucrades com a alternativa a aquests 8 gots.
2. 2 Heu de pensar i reflexionar sobre quin tipus de cosmètics escolliu a la botiga. Assegureu-vos que l'etiqueta digui "SENSE OLIS" i "Inodor". Trieu un tipus de maquillatge que no necessiti tornar a aplicar-se tot el temps.
3. 3 Utilitzeu una bona crema hidratant per a la pell amb vitamines A, C i E afegides per ajudar a bloquejar l’entrada de contaminants ambientals.
4. 4 Vés a fer esport! Això no només és bo per a la vostra salut general, sinó també per a la vostra pell. Trieu un programa com l’aeròbic perquè pot dinamitzar la pell i millorar la circulació i el flux sanguini. A més, la suor provoca la producció de sèu, que és la crema hidratant natural de la pell.
5. 5 Reduir l’estrès. L'estrès afecta la funció de barrera lípida (pell seca, deshidratada i apagada), crea inflamació interna (envelliment prematur de la pell, provoca arrugues), compromet la funció immune (opacitat, falta de resplendor i color i textura de la pell desiguals), irrita la pell o augmenta la sensibilitat (enrogiment, picor, urticària). Els efectes a llarg termini poden provocar psoriasi, èczemes o rosàcia. Amb tot això, intenteu trobar maneres de reduir les situacions estressants de la vostra vida, que poden ser una manera excel·lent de rejovenir la vostra pell. Preneu-vos el temps per relaxar-vos, meditar o prendre un bany llarg mentre escolteu la vostra música preferida. Reduir l’estrès sens dubte tindrà resultats sorprenents per al vostre cos. Així que proveu-ho!

Consells

• Crema hidratant natural: barregeu el suc de mitja llimona en una tassa amb iogurt normal. Emmagatzemeu-ho a la nevera i apliqueu-ho com a crema cada nit abans d’anar a dormir. Fins i tot podeu aplicar una fina capa d’hidratant a sobre d’aquesta barreja si us ve de gust, només espereu uns cinc minuts perquè absorbeixi la barreja de iogurt. Amb un ús continuat, hauríeu de veure una pigmentació més uniforme i una pell més llisa en tres o quatre setmanes.
  
  
• Màscara calmant natural: separeu les clares d’un parell d’ous i poseu-les en un bol. Afegiu 2 cullerades de iogurt (no utilitzeu iogurt aromatitzat!). Barregeu-los i apliqueu-los a la vostra cara. Deixeu-lo a la cara uns minuts, després esbandiu-lo amb aigua tèbia i després amb un drap calent.
• Màscara exfoliant natural: barregeu 2 culleradetes. sucre en 3 culleradetes. aigua tèbia perquè es fongui.
  • Assegureu-vos que els grànuls estiguin dissolts, ja que en cas contrari us poden danyar la pell. Aplicar a cara. Fer massatges suaument sobre la pell. Esbandiu-lo amb aigua tèbia O m’agrada fer servir un drap net i calent que vaig deixar al microones durant un parell de minuts. Assegureu-vos que la tovallola no estigui massa calenta.
• Màscara antienvelliment natural:
  • 1 cullerada de farina de civada o farina de civada regular picada finament
  • 1 cullerada d'argila rosa
  • 1 culleradeta de mel
  • 1 culleradeta d’oli d’alvocat o ametlla
  • 1 gota d'oli d'encens
  • 1 gota d'oli de neroli o espígol
  • 1 gota d'oli de rosa
  • Per a aquesta màscara facial antienvelliment, utilitzeu aigua per fer una pasta. Apliqueu la màscara a la cara durant 15 a 20 minuts i després esbandiu-la amb aigua tèbia. Asseca la cara amb una tovallola neta.

Advertiments

• Eviteu l'exposició solar excessiva. Aquest és un dels motius de l’aparició d’arrugues, taques envellides i decoloració de la pell.