Content

• Passos
• Consells

Si pertanys a la categoria de persones que no s’estimen, després de llegir aquest article, guanyaràs confiança en tu mateix i, finalment, aprendràs a estimar-te a tu mateix. Aprendre a superar el dubte sobre si mateix i trobar la felicitat.

Passos

1. 1 Troba alguna cosa bona en tu mateix. Ja siguin grans ulls expressius o cames llargues i primes. Cada persona té alguna cosa de la qual estar orgullós.
2. 2 Concentreu-vos en això. “Els meus ulls són tan bonics! Tinc la sort de tenir aquests ulls! Tenir aquests ulls és la benedicció de Déu ".
3. 3 No presumiu dels vostres mèrits; només cal pensar-hi.
4. 4 Porta alguna cosa que et doni esperança i suport. Podria ser una polsera o un parell de mitjons vermells. Tan aviat com sentiu que perdeu la confiança, mireu aquest element.
5. 5 Mireu-vos al mirall. Ets realment molt bonic!
6. 6 Feu el negoci que més us agradi.
7. 7 No mostreu la vostra inseguretat, en cap situació, sigueu decisius i ferms.
8. 8 Una persona segura de si mateixa no sempre és aquella que no tanca la boca ni un segon. Podeu mantenir-vos en silenci, però al mateix temps tenir l’aspecte d’una persona segura.
9. 9 No cal sintonitzar-se amb el fet que hauria de ser feliç tot el temps. La vida està tan organitzada que les emocions positives se substitueixen per les negatives. Està bé.
10. 10 No facis res per altres persones. Cal viure exclusivament per a tu mateix.
11. 11 No cal impressionar altres persones, sobretot a través d’històries i rondalles inventades. Heu d’entendre que les persones que mereixen el vostre temps per a ells són les persones que us acceptaran pel que sou.
12. 12 Comprendre que totes les persones són iguals: no hi ha ningú millor, no hi ha ningú pitjor. Si teniu sobrepès, fins i tot en aquest problema no estareu sols.

Consells

• Quedeu-vos sense importar què.
• El somriure sovint us pot ajudar a augmentar l’autoestima.
• Digues-te a tu mateix: "T'estimo".
• Camineu cap endavant amb el cap ben alt.
• Fins i tot durant els moments més difícils, recordeu que també ho heu passat bé. Delecta la teva ànima amb records agradables.
• Si teniu alguna cosa que altres persones no tinguin, per exemple, la bretxa entre les dents anteriors superiors, en tot cas no és complexa. Aquí és on rau la vostra singularitat.
• Feu alguna cosa que us faci sentir incòmode. Intenta superar aquesta incomoditat. Com més faci aquestes coses, més còmode se sentirà.