Content

• Passos
• Mètode 1 de 3: intenteu comunicar-vos obertament
• Mètode 2 de 3: Preneu-vos el temps
• Mètode 3 de 3: crear una atmosfera romàntica
• Consells

Les amistats fortes són el fonament perfecte per a una relació romàntica amb èxit. Tingueu molta cura i preneu una decisió informada, ja que els millors amics tenen un paper important a la nostra vida. Comuniqueu-vos obertament i preneu-vos el temps per facilitar la transició de l'amistat al romanç. A mesura que es desenvolupa la relació, intenteu enfortir els sentiments que han sorgit per passar al següent nivell.

Passos

Mètode 1 de 3: intenteu comunicar-vos obertament

1. 1 Indiqueu el vostre interès si encara sou amics. Si el vostre amic desconeix els vostres sentiments romàntics, sigueu directes però no amenaçadors. Expliqueu que us agrada i desitgeu establir una relació sentimental. Emfatitzeu que entendreu si no té sentiments romàntics a canvi, però no voleu deixar una eufemització entre vosaltres.
   • Per exemple, digueu: "Tinc sentiments per vosaltres. M’agradaria que no siguéssim només amics, però entendré si no esteu preparats per a aquest desenvolupament d’esdeveniments ".
   • Enamorar-se pot tensar les amistats, de manera que és millor dir la veritat independentment del resultat.
   ASSESSORAMENT ESPECIALISTA

   

   Jessica Engle, MFT, MA

   
   
   Jessica Ingle, entrenadora de relacions, és entrenadora de relacions i psicoterapeuta amb seu a la badia de San Francisco. Va fundar l'entrenadora de cites de la zona de la badia el 2009 després de completar el màster en psicologia de l'assessorament. És psicoterapeuta familiar i matrimonial amb llicència i terapeuta de jocs registrada amb més de 10 anys d’experiència.

   Jessica Engle, MFT, MA
   Coach de relació

   Obriu-vos al vostre amic. Jessica Ingle, directora de l’entrenador de cites de la zona de la badia, diu: “Si teniu sensacions pel vostre millor amic, heu de parlar-ne dos. És molt important parlar del que passarà amb la vostra relació si alguna cosa funciona o no funciona. També us heu d’acostumar a un cert grau del que significarà canviar la vostra relació ".

2. 2 Comparteix les teves preocupacions amb el teu millor amic per mantenir la relació honesta. La transició de l’amistat al romanç comporta un risc important que no és fàcil d’acceptar. Parleu de les vostres pors de perdre un amic íntim i compreneu com els sentiments de la persona són mutuos. Pregunteu també quins altres problemes poden ser obstacles al vostre camí.
   • Per exemple, digueu el següent: "Ets el meu millor amic i no estic segur de si val la pena posar en perill la nostra amistat pel bé del romanç".
3. 3 Establir límits per a noves relacions per evitar malentesos. Des del primer moment, tingueu clar i directe sobre les vostres necessitats i necessitats romàntiques amb la vostra parella. No cal suposar que ell endevinarà el que vol i com fer-lo feliç. Descriu immediatament el comportament que consideres inacceptable per a la parella sentimental perquè la persona sàpiga com tractar-te.
   • Per exemple, digueu: "Crec en la monogàmia, de manera que no toleraré enganyar la meva parella".
4. 4 No feu suposicions sobre els desitjos de la vostra parella. Després de la transició de l'amistat a una nova relació, és possible que us sembli conscient dels desitjos romàntics de la vostra parella. Sempre heu de preguntar a la vostra parella sobre els seus objectius i desitjos, ja que canvien amb el pas del temps i cada situació és única. Si teniu pèrdues, feu una pregunta directa de seguida. La vostra parella agrairà els vostres esforços i cura.
   • Per tant, si en el passat la vostra parella ha mencionat que no vol tenir una relació de codependència, no hauríeu de suposar que voldrà mantenir-vos a distància.

Mètode 2 de 3: Preneu-vos el temps

1. 1 Assegureu-vos que els sentiments romàntics no siguin una pressa temporal. Tingueu en compte el vostre estat mental actual i la vostra situació vital i, a continuació, pregunteu-vos si els vostres sentiments romàntics poden ser causats per aquests factors. De vegades, com a conseqüència dels alts i baixos de la vida, les persones busquen suport, estabilitat, sensacions emocionals o consol dels seus coneguts, amb els quals realment no volen tenir una relació.No intenteu establir relacions amb els vostres millors amics si només els necessiteu per sentir-vos millor.
   • Per exemple, una persona pot buscar consol en una relació amb el seu millor amic i intentar distreure’s de la mort d’un ésser estimat.
2. 2 Preneu-vos el temps per passar a la intimitat, fins que estigueu segurs que hi ha una comprensió mútua entre vosaltres. No cal conduir cavalls. Els dos socis han d’estar segurs dels seus sentiments i no deixar-se distreure per altres aspectes. L’afecte romàntic i el coit poden difuminar els límits d’una relació. Permetre que la vostra relació física es desenvolupi a la seva manera basant-se en una autèntica atracció.
   • Si us afanyeu a la intimitat, la situació pot esdevenir incòmoda o augmentar la intensitat de la vostra relació massa ràpidament.
3. 3 Sigues coherent amb les teves ganes romàntiques per evitar confusions. Prendre’s el temps us pot ajudar a evitar un comportament volàtil i confús. Si un dia et comportes com un amant i el següent tractes a una persona com un amic, començarà a dubtar dels teus sentiments. Actua lentament i gradualment perquè les teves accions i compromisos no es converteixin en una càrrega aclaparadora per a tu.
   • Per exemple, no cal que aneu a la feina d’una amiga amb un ram de flors un dia i, un parell de dies després, us presenteu als seus col·legues com a “amiga”.
4. 4 No ocupeu tot l’espai personal d’una persona, per no cansar-vos els uns dels altres. Fer el següent pas en la vostra relació amb el vostre millor amic pot reforçar un vincle ja fort i és possible que tingueu la temptació de passar tots els minuts lliures junts. Preneu-vos breus pauses per dedicar temps a les vostres aficions i tingueu temps de trobar-vos a faltar. Aquest enfocament us ajudarà a apreciar-vos encara més i a no avorrir la vostra parella amb la vostra presència constant.
   • Per exemple, preneu-vos el temps per veure altres amics o fer el que us agrada.

Mètode 3 de 3: crear una atmosfera romàntica

1. 1 Poseu-vos mútuament un malnom lúdic o afectuós. Els antics sobrenoms amistosos poden fer sentir a una persona que no us interessa com a parella. Comenceu a dir al vostre amic un nom afectuós que ressaltarà els vostres sentiments i admiració. Això us facilitarà el pas de l’amistat a l’amor.
   • Per exemple, truqueu a la vostra parella "nadó", "sol" o "flor".
   • No utilitzeu sobrenoms com "amic" o "home vell".
2. 2 Intenteu impressionar la persona, fins i tot si us sentiu còmodes entre vosaltres durant molt de temps. L’amistat implica un cert nivell d’intimitat i comoditat, que no sempre és comparable als “sentiments romàntics”. Intenta impressionar un amic de la mateixa manera que provaria d’interessar un desconegut dolç o algú en una cita a cegues. Afegiu intriga a la relació per mantenir i reactivar l’interès.
   • Per exemple, vesteix-te a caminar de la mateixa manera que en una cita romàntica amb algú que amb prou feines coneixes.
3. 3 Trobeu activitats romàntiques junts. Una manera de passar de l’amistat al romanç és canviar junts les rutines establertes. Afegiu emoció i comenceu a passar temps junts d’una manera que no heu passat abans. Eviteu les cites que imiten el vostre passatemps amable (com ara jugar a videojocs o practicar esports junts).
   • Per exemple, no demaneu pizza, però sopeu a les espelmes o obriu una ampolla de vi.
4. 4 Planifiqueu un viatge romàntic junts per enfortir el vostre amor. Si sovint heu passat temps junts com a amics, viatjar junts és un esforç romàntic evident. Planifiqueu un breu descans per a dos per estar sols amb la vostra parella. Per tant, un curt viatge per carretera o un creuer marítim us permetrà apropar-vos i portar la vostra relació al següent nivell.
   • Per evitar possibles conflictes, comenceu a preparar-vos el viatge gradualment i planifiqueu primer activitats curtes conjuntes.

Consells

• És possible que sigui més fàcil passar d’una relació d’amistat a una relació sentimental mantenint la situació en secret per part d’amics i familiars mútues fins que els sentiments siguin més forts.
• No hauríeu de romanticitzar excessivament la situació per analogia amb llibres i pel·lícules sobre amics entre els quals va sorgir l’amor.