Content

• Passos
• Mètode 1 de 2: Com rentar un penis no circumcidat
• Mètode 2 de 2: Com rentar un penis circumcidat
• Consells
• Advertiments

La irritació, la infecció i les males olors són només alguns dels molts problemes que poden sorgir si no es manté una higiene correcta del penis i es manté una vida sexual poc saludable. A més, rentar-se el penis després del sexe ajuda a reduir les possibilitats de contraure malalties de transmissió sexual (ETS). Les regles d’higiene variaran lleugerament segons si es circumcidi o no, però, en essència, els processos són similars en ambdós casos. Apreneu a rentar correctament el penis, us ajudarà a mantenir la vostra salut i neteja.

Passos

Mètode 1 de 2: Com rentar un penis no circumcidat

1. 1 Preneu-vos un sabó suau. Molts sabons contenen fragàncies que poden irritar la pell sensible i alguns contenen detergents massa durs per utilitzar als genitals. Per obtenir els millors resultats, trieu un sabó suau i sense perfum dissenyat per al cos (és a dir, no utilitzeu sabó per a mans).
   • Si teniu la pell sensible, demaneu al vostre metge de capçalera o dermatòleg que us ajudi a trobar el sabó adequat per a vosaltres.
2. 2 Preneu-vos un bany o una dutxa. Rentar amb aigua tèbia en lloc d’aigua calenta per evitar cremades o irritacions dels genitals i altres parts del cos. Dutxa’t com de costum, rentant tot el cos amb aigua tèbia i sabó suau i sense fragàncies.
3. 3 Renteu-vos el penis. Escumeu les mans amb sabó i apliqueu-les als testicles i a l’eix del penis. Amb un penis no circumcidat, el més important és no oblidar-se de rentar-ne una part sota el prepuci.
   • Estireu suaument el prepuci cap enrere fins a cedir. No l'estireu més enllà del seu punt natural, ja que pot danyar el penis i causar teixit cicatricial.
   • Apliqueu sabó sota el prepuci i, a continuació, esbandiu-lo a fons amb el sabó i la brutícia que s’hi hagi acumulat.
   • Recuperar el prepuci a la seva posició natural.
4. 4 Mantingueu el penis net. La higiene personal és extremadament important, però els metges adverteixen de possibles problemes derivats d’un rentat excessiu del penis. Rentar-se massa sovint, especialment amb sabó o gel de dutxa, pot causar irritació i dolor. A més, cal assecar bé el penis després de rentar-lo. Si apliqueu talc o pols corporal als testicles, resistiu la temptació d’empolsinar la pols al penis. Si el talc entra sota el prepuci, pot causar irritació i molèsties.
5. 5 Comprendre la necessitat de tenir cura del prepuci. Amb una cura i una higiene adequades, un penis no circumcidat no presenta problemes de salut importants. Però si no renteu el penis sota el prepuci, provocarà una acumulació d’olis i brutícia anomenada smegma. Altres problemes comuns del prepuci són:
   • Inflamació, generalment causada per constricció forçada i irritants com sabons durs o perfumats.
   • Les infeccions com el dejuni o la balanitis solen ser causades per una mala higiene i un esmegma sense rentar.

Mètode 2 de 2: Com rentar un penis circumcidat

1. 1 Utilitzeu un sabó suau. Fins i tot si no teniu prepuci, encara heu d’utilitzar un sabó que no irriti la pell del penis. Optar per un sabó suau i sense aroma o un gel de dutxa.
   • Demaneu al vostre metge de capçalera o dermatòleg que us ajudi a triar un sabó que no us irriti la pell.
2. 2 Dutxar-se. Repetim que cal escollir aquesta temperatura de l’aigua perquè no escalde ni irriti la pell. Utilitzeu aigua tèbia (no calenta!) I espumeu tot el cos com de costum.
3. 3 Renteu-vos el penis. Escuma amb un sabó suau i sense fragàncies. Apliqueu-lo als testicles, base i eix del penis i sota el cap. Fins i tot si no teniu prepuci, recordeu-vos de rentar correctament el penis sota el gland, ja que la suor, els bacteris i la brutícia encara s’hi poden acumular.
   • En absència de prepuci, tot el que heu de fer és espumar el penis i esbandir-lo bé amb sabó a la dutxa o al bany.
   • Assegureu-vos d'assecar bé el penis després de dutxar-vos o banyar-vos. Si no teniu prepuci, és tècnicament segur fer servir talc o pols corporal, però heu d’anar amb compte per evitar irritacions de la pell o talc en pols a la uretra.

Consells

• Renteu-vos el penis i orineu el més aviat possible després del coit. Això pot ajudar a reduir el risc de contraure una infecció mitjançant el rentat de bacteris abans que infectin el cos.
• Si no us podeu dutxar cada dia a causa del viatge, l’horari laboral o les preferències personals, preneu-vos el temps per rentar-vos el penis almenys un cop al dia amb tovalloletes per a nadons o un drap de bany calent per reduir l’acumulació de bacteris.
• Si teniu un penis no circumcidat, estireu-vos el prepuci mentre us banyeu per comprovar si hi ha signes d’acumulació d’esmegma. Smegma és un lubricant natural que produeix el cos per mantenir el penis hidratat. Es pot tornar cursi si no presteu prou atenció a la higiene. Si observeu una acumulació d’esmegma sota el prepuci, és possible que hàgiu de rentar-vos el penis amb més freqüència.

Advertiments

• No renteu l’interior del prepuci en nadons o nens no circumcidats durant la primera infància. En molts casos, és possible que el prepuci no es retiri completament, ja que roman adherit al cap del penis. Tirar enrere el prepuci per rentar el penis pot provocar dolor i danys en aquestes zones.