Com tractar la síndrome de trencament dels dits

Content

Passos
Mètode 1 de 2: utilitzar una fèrula per al dit
Mètode 2 de 2: medicació per a la síndrome de trencament del dit
Consells

El moviment de cada dit està controlat pels tendons que s’estenen cap a ells. Cada tendó, abans d’unir els músculs de l’avantbraç, passa per una funda protectora. Si el tendó s’inflama, es pot formar un engrossiment nodular que evitarà que el tendó es mogui a través de la funda, que al seu torn pot causar dolor quan el dit està doblegat. Aquesta malaltia rep el nom de "dit que es trenca" i es caracteritza pel fet que, quan el dit està doblegat, "s'enganxa", això fa que els moviments siguin difícils i incòmodes. Llegiu el paràgraf 1 d’aquest article i familiaritzeu-vos amb els mètodes de tractament d’aquesta malaltia.

Passos

Mètode 1 de 2: utilitzar una fèrula per al dit

1 Col·loqueu el dit afectat a la fèrula del dit flexible. Aquestes fèrules utilitzen una base d'alumini rígida per recolzar el dit mentre es recupera. Col·loqueu la fèrula a l'interior del dit del peu, escumant contra la pell. Ha de seguir la forma del dit.
- Les fèrules d'alumini (o fèrules similars) es poden comprar a gairebé totes les farmàcies a un cost molt baix.
2 Doble l'alumini de manera que el dit estigui lleugerament doblegat. Doble la fèrula suaument, doblegant-la perquè el dit se senti còmode. Si és difícil o dolorós fer-ho només amb el dit adolorit, feu servir l’altra mà.
- Quan la fèrula estigui inclinada a la seva posició, fixeu-la al dit mitjançant les corretges o els circells de la fèrula. Si no, utilitzeu un embenat o guix.
3 Deixeu la fèrula durant dues setmanes. El nòdul hauria de començar a reduir-se a causa del moviment limitat del dit. Al cap d’un temps, haureu de patir un alleujament del dolor i una disminució de la inflamació i, al cap d’un temps, tornar al vostre rang normal de moviment.
- És possible que vulgueu treure la fèrula mentre nedeu o mentre us dutxeu. Si cal fer-ho, intenteu no moure el dit ni fer moviments que puguin empitjorar el vostre estat.
4 Protegiu el dit. La majoria dels casos de dit instantani es curen immobilitzant i recolzant el dit. Però encara requereix molta cura i paciència perquè el dit no es molesti mentre es troba a la fèrula. Eviteu una activitat física intensa que requereixi les vostres mans, especialment esports com el bàsquet, el futbol o el beisbol, on és possible que hàgiu d’atrapar un objecte que es mou ràpidament. També intenteu evitar aixecar peses amb el dit estret o suportar el vostre propi pes.
5 Traieu el pneumàtic i comproveu els moviments dels dits. Al cap d’unes setmanes, traieu la fèrula i intenteu doblegar el dit. El moviment del dit ha de ser menys dolorós i més lliure. Si la vostra condició millora, però encara experimenteu una mica de dolor o molèsties, és possible que porteu la fèrula més temps o consulteu un metge. Si el vostre estat no ha millorat o ha empitjorat, probablement haureu de consultar el vostre metge.

Mètode 2 de 2: medicació per a la síndrome de trencament del dit

1 Utilitzeu AINE. Els medicaments antiinflamatoris no esteroïdals (AINE) són els medicaments de recepta sense recepta més habituals i fàcilment disponibles a les farmàcies. Aquests medicaments, coneguts per nosaltres com a ibuprofèn i naproxè sodi, alleugen el dolor no agut i redueixen la inflamació i la inflamació. Per a afeccions inflamatòries com el trencament del dit, els AINE són la primera línia de defensa, redueixen la inflamació i alleugen els símptomes inquietants.
- No obstant això, els AINE són medicaments relativament suaus i no ajudaran en casos especialment dolents de picar els dits. Simplement augmentar la dosi d'AINE és un mal consell, ja que una sobredosi pot danyar el fetge i els ronyons.Si la síndrome dels dits de trencament continua sense tractar-se, no confieu en aquest mètode com a cura permanent.
2 Prengui una injecció de cortisona. La cortisona és una hormona natural produïda pel nostre cos; pertany a esteroides (tingueu en compte que no són els mateixos esteroides que els atletes de vegades utilitzen com a ajuda prohibida). La cortisona té propietats antiinflamatòries, per això s’utilitza per tractar trencaments de dits i altres afeccions inflamatòries. Parleu amb el vostre metge sobre una inyecció de cortisona si la síndrome del dit instantani no millora després del descans i la medicació.
- La cortisona s’administra com a injecció directament al lloc de la inflamació, en el nostre cas directament a la funda del tendó. Tot i que només triga uns quants minuts, haurà de tornar per fer una segona injecció si només obté un alleujament parcial després de la primera.
- Finalment, els tirs de cortisona no són del tot efectius en persones amb certes afeccions mèdiques (com la diabetis).
3 En casos especialment greus, és possible la intervenció quirúrgica. Si el dit encaixat no s’ha desaparegut després de descansar, de fer cortisona i d’antiinflamatoris, és probable que necessiteu una cirurgia. La cirurgia amb els dits de pressió consisteix a tallar la funda del tendó. Quan es cura, es fa més fluix i aconsegueix superar el nus del tendó.
- Aquesta cirurgia es realitza en un hospital de dia, cosa que significa que no haureu de passar la nit a l'hospital.
- Normalment, durant aquesta operació s’utilitza anestèsia local en lloc d’anestèsia general. Això vol dir que la vostra mà s’endurirà i que no sentireu dolor, però que no dormireu.