Content

• Passos
• Part 1 de 3: Tractament d'un atac de diverticulitis
• Part 2 de 3: Possibles complicacions
• Part 3 de 3: Prevenir la diverticulitis
• Consells
• Advertiments

La diverticulitis és un procés inflamatori que es produeix en un context d'infecció en sacs petits (diverticles) que es formen al tracte digestiu de persones majors de 40 anys. La condició en què es formen aquests sacs (diverticulosi) pot provocar complicacions molt greus si el tractament no es completa a temps. El tractament de la diverticulitis depèn de la gravetat de la malaltia i de quantes vegades l’hagi patit. Els símptomes inclouen dolor abdominal, calambres, sagnat rectal, febre, nàusees i deficiències intestinals.

Passos

Part 1 de 3: Tractament d'un atac de diverticulitis

1. 1 Menja aliments líquids baixos en fibra. Una de les possibles causes de la diverticulitis és el consum d’aliments petits i difícils de digerir que una persona no mastegui prou, com ara blat de moro, baies i diverses llavors. Si s’han format diverticles a l’intestí, aquest aliment es pot quedar atrapat i convertir-se en una font d’aliment per a la colònia bacteriana, causant inflamació. Si teniu un atac de diverticulitis, és millor deixar de menjar aliments que puguin empitjorar el vostre estat. Això vol dir que heu d’evitar la fibra (que només empènyerà els residus no digerits a la zona infectada) i els aliments esmentats anteriorment que siguin difícils de digerir.
   • Després que l’atac de diverticulitis hagi disminuït, hauríeu de fer-ho molt augmentar la ingesta de fibra.
   • Durant aquest temps, intenteu no consumir massa productes lactis.
2. 2 Prendre antibiòtics. Consulteu el vostre metge per obtenir una recepta d’antibiòtics. una recepta per prendre antibiòtics. La diverticulitis es produeix quan s’inflamen petites bosses de l’intestí (diverticles). Aquesta condició només es pot tractar amb antibiòtics, en cas contrari la infecció continuarà estenent-se. Seguiu les instruccions per prendre antibiòtics a l’envàs, que us indiquen la freqüència i el temps que cal prendre. No obstant això, hi ha un metge que us donarà altres instruccions, seguiu-les. Fins i tot si podeu comprar antibiòtics sense recepta mèdica, tingueu en compte que només un metge pot triar la medicació adequada.
3. 3 Prendre analgèsics. La majoria de les persones amb diverticulitis experimenten dolor abdominal i rampes. No desapareixeran fins que desaparegui la infecció, però es poden tractar amb analgèsics. Cerqueu dosis baixes d’ibuprofè, paracetamol o naproxè perquè pugueu controlar els atacs de dolor segons sigui necessari sense superar la dosi diària.
4. 4 Proveu tractaments a base d'herbes. Es diu que algunes herbes acceleren el procés de curació de la diverticulitis ajudant a eliminar la infecció del cos i alleujar el dolor i el malestar. Busqueu suplements o tes que continguin camamilla o om relliscós: aquestes dues plantes s’utilitzen habitualment per tractar problemes digestius. Si no en teniu, només podeu prendre te calent, cosa que us ajudarà a calmar els rampes abdominals.
5. 5 Proveu d'acupuntura. Pot semblar estrany a algú que no estigui familiaritzat amb l’acupuntura, però l’acupuntura alleuja la tensió en determinats punts, cosa que provoca una sensació de dolor i pressió a l’abdomen. Trobeu un professional de bona reputació i pregunteu què poden fer per la vostra diverticulitis. Això no curarà la infecció, però pot proporcionar un cert alleujament.
6. 6 Utilitzeu hidroteràpia. La hidroteràpia és molt senzilla: utilitzeu aigua per combatre les molèsties. Hi ha diversos tipus d’hidroteràpia que podeu provar a casa. Per exemple, preneu-vos un bany de sal Epsom o poseu una compresa calenta a l’estómac per relaxar els músculs i alleujar el dolor.
7. 7 Col·loqueu un coixinet de calefacció a l’estómac. Un coixinet de calefacció elèctric pot ajudar a alleujar el dolor. Intenteu estirar-vos a l’estómac amb un coixinet de calefacció fins que el dolor disminueixi.
   • Aneu amb compte de no adormir-vos amb un coixinet de calefacció.
8. 8 Prova diferent tècniques relaxants. Poden ajudar-vos a fer front al dolor. Aquí teniu un parell de tècniques que podeu provar:
   • Meditació. Seieu en un lloc còmode i tranquil i mediteu durant 15 minuts.
   • Respiració profunda. Estireu-vos en un lloc tranquil i còmode i respireu lentament, profundament, concentrant-vos en cada inhalació i espiració.

Part 2 de 3: Possibles complicacions

1. 1 Vigileu si comença un abscés. Si teniu un episodi de diverticulitis i no esteu prenent antibiòtics, la infecció es pot estendre i formar una pústula o un abscés. Normalment, això provocarà dolor més intens, febre alta i augment del recompte de glòbuls blancs. Si comença un abscés com a resultat de diverticulitis, cal un tractament seriós: s’introduirà un catèter a través de l’abdomen a l’abscés per eliminar el pus durant uns quants dies.
2. 2 Vigileu la peritonitis. Si encara no heu curat l’abscés, la següent etapa de la infecció serà la peritonitis. En el cas de la peritonitis, l’abscés s’estén més enllà de la pústula i cobreix tota la part inferior del còlon. Els símptomes més habituals de peritonitis són febre, vòmits, dolor abdominal i pressió arterial baixa. L'únic tractament és un curs d'antibiòtics forts i l'eliminació quirúrgica de la part infectada del còlon.
3. 3 Coneix la formació de fístules. Si teniu un cas complicat de diverticulitis, la infecció de la fístula es pot estendre no només a altres parts de l’intestí, sinó també als teixits circumdants, com la bufeta o la pell. Això és molt similar a la peritonitis, però només un metge pot determinar i tractar aquesta afecció. El tractament consistirà en almenys antibiòtics, però, per regla general, no funcionarà sense cirurgia.
4. 4 Conegueu la possibilitat d’una estenosi (estenosi). Aquesta és una de les complicacions més rares de la diverticulitis. Si la infecció no es tracta ràpidament, es pot formar teixit cicatricial i es pot reduir la llum intestinal. Aquest estrenyiment s’anomena estenosi i pot interferir en el pas de les femtes. Normalment es requereix cirurgia en funció de la magnitud del problema.

Part 3 de 3: Prevenir la diverticulitis

1. 1 Feu una dieta rica en fibra. Si mengeu regularment aliments que contenen fibra, les deixalles alimentàries passaran pels intestins sense dificultats, cosa que, al seu torn, evitarà que s’acumulin als diverticles. Les fruites i verdures són molt riques en fibra, igual que les mongetes, els cereals integrals i l’arròs integral. A més de prevenir la diverticulitis, aquests aliments tenen moltes altres propietats beneficioses i, en qualsevol cas, és útil incloure’ls a la dieta.
   • No comenceu a menjar fibra fins que no us hàgiu recuperat completament d’un episodi de diverticulitis.
2. 2 Menja més probiòtics. Atès que la infecció que causa diverticulitis es desenvolupa a partir de bacteris nocius a l’organisme, alguns metges creuen que menjar bons bacteris (probiòtics) pot netejar l’intestí i prevenir la infecció. Els probiòtics són cultius vius que es troben habitualment en certs tipus de iogurt. Ajuden a netejar l’estómac i els intestins de bacteris causants de malalties i milloren el benestar general quan es consumeixen regularment.
3. 3 Beu molts líquids. Beure aigua i altres líquids regularment té efectes positius enormes en tots els aspectes del funcionament del cos. Intenteu beure vuit gots d’aigua al dia, cosa que us ajudarà a netejar el cos de bacteris nocius i a donar-li energia.
4. 4 Consulteu el vostre metge regularment. Un cop se us diagnostiqui diverticulosi, haureu de controlar la vostra salut intestinal per evitar futurs atacs. Això també us permet protegir-vos de possibles complicacions, que es van esmentar a la segona part de l'article. Intenteu consultar el vostre metge aproximadament dos mesos després del primer atac per veure si poden demanar una colonoscòpia o una radiografia d'un ènema de bari.Aquest tipus de diagnòstic us ajudarà a veure un problema potencial i a prendre mesures abans que sigui massa tard.
5. 5 Intenteu mantenir un moviment intestinal normal. Anar al lavabo regularment pot ajudar a prevenir la diverticulitis. Intenteu menjar cada dia a la mateixa hora i assegureu-vos de beure prou aigua. A més, procureu no empènyer massa quan aneu al bany o utilitzeu ènemes o laxants sense recepta mèdica.

Consells

• Els metges solien pensar que l’eliminació de llavors i fruits secs de la dieta podria evitar la recurrència de diverticulitis. Posteriorment, els estudis han demostrat que aquests aliments no augmenten el risc de patir malalties.

Advertiments

• Consulteu sempre al vostre metge per trobar dolor abdominal o rampes inusualment greus, ja que podrien ser símptomes de diverticulitis o una afecció encara més greu.