Content

• Passos
• Principals marques
• CupLee
• DivaCup
• Femmecup
• Fleurcup
• Copa JuJu
• En lloc de Softcup
• Iriscup
• Keeper i US Moon Cup
• Tasses LadyCup i Color
• Lluneta
• MeLuna
• Miacup
• MissCup
• Mooncup (al Regne Unit)
• Tassa Mpower
• Naturalmamma
• Naturcup
• Shecup
• Copa SI-Bell
• Yuuki
• Consells
• Advertiments

Una copa menstrual és una copa de silicona, làtex o elastòmer termoplàstic que recull la sang menstrual. El bol recull la sang en lloc d’absorbir-la com un hisop. Hi ha moltes marques diferents de tasses menstruals, per tant, és important investigar les característiques de cada tassa per triar la que millor s’adapti a vosaltres.

Passos

1. 1 Obteniu més informació sobre les copes menstruals. Si vas créixer en una societat on no s’utilitzen gots menstruals, et poden semblar molt estranys. No obstant això, els bols són més sans, econòmics i fàcils d’utilitzar que els productes tradicionals d’higiene femenina. Consulteu el nostre article sobre les copes menstruals per obtenir més informació sobre elles.
2. 2 Mesureu la distància fins al coll uterí per esbrinar quina mida de copa necessiteu. El coll uterí és on surt la sang menstrual. És important saber a quina distància es troba el coll uterí per saber quina tassa necessiteu, ja que hi ha tasses més llargues i més curtes. Si el coll uterí és baix, necessitareu una tassa més curta. No es lliscarà cap amunt ni sortirà cap amunt durant l’ús. Abans de comprar una tassa, determineu quina alçada o baixa es troba el coll uterí de la següent manera:
   • Espereu la menstruació, ja que el coll uterí pot estar en diferents llocs en diferents moments del cicle. També podeu mesurar la distància diverses vegades en diferents dies, ja que el coll uterí es mourà.
   • Introduïu lentament i amb cura el dit net cap a la part posterior de la vagina, no cap amunt. Camineu al llarg de l’os pèlvic, passeu pels músculs i arribeu a l’espai buit. Utilitzeu lubricant segons sigui necessari.
   • Cerqueu un apèndix que sembli la punta d’un nas. El coll uterí sembla un lleuger engrossiment amb una osca al mig.
   • Presteu atenció fins a quin punt ha entrat el dit abans de tocar el coll uterí. Utilitzeu una regla per mesurar la distància del dit per saber la longitud en centímetres o mil·límetres. Si no heu pogut arribar al coll uterí, tingueu en compte que es troba a una mica més d’un dit de l’entrada de la vagina.
     
     
   • Ara esbrineu què cal fer amb aquesta informació. Algunes marques tenen bols petits de fins a 4 centímetres de llarg i bols grans d’uns 6 centímetres de llarg. El bol ha d’estar sota el coll uterí.Si el coll és baix, necessitareu una tassa curta (Ladycup, Lunette, Fleurcup, Yuuki). Si la regla no és molt pesada, la marca MeLuna és adequada per a vosaltres, però si el sagnat és intens i voleu utilitzar una tassa d’aquesta marca, haureu de triar una tassa més gran. Si el coll uterí és baix, la tassa en si, excloent la cua, no hauria de ser molt més llarga que la distància entre el coll uterí i l’obertura de la vagina (però teniu un marge, ja que el coll uterí pot estar parcialment submergit a la tassa ). Si el coll uterí és alt, les marques Divacup, Naturcup, Shecup més llargues funcionaran per a vosaltres, ja que us serà més fàcil arribar-hi. Tot i això, en aquest cas, gairebé tots els altres bols també us funcionaran.
3. 3 Penseu en la profusió de sagnat a l’hora d’escollir el volum del bol. Alguns bols contenen només 11 mil·lilitres, altres fins a 29 mil·lilitres. En un dia menstrual típic, fixeu-vos en quants tampons necessiteu i amb quina freqüència els canvieu. A continuació, calculeu el volum de sang descarregat en 12 hores amb les dades següents. Això determinarà quina capacitat hauria de tenir el bol. Millor sobrevalorar que subestimar l’abundància. Els panty liners absorbiran entre 100 i 500 mil·lilitres, però no s’ha de portar cap panty quan estigui ple, ja que es filtrarà. Si utilitzeu coixinets, us serà difícil calcular amb precisió el volum de sang, per la qual cosa us deixeu guiar per les dades següents: un bol per a hemorràgies no fortes contindrà entre 10 i 16 mil·lilitres, per a hemorràgies mitjanes: entre 17 i 22 mil·lilitres, per als abundants: 23-29 mil·lilitres. Els tampons absorbeixen:
   • regular: 6-9 mil·lilitres;
   • súper: 9-12 mil·lilitres;
   • súper plus: 12-15 mil·lilitres;
   • ultra: 15-18 mil·lilitres.
     
     
4. 4 Penseu en l’aspecte del bol. Els bols presenten una gran varietat de colors. Poden ser llisos i rugosos, o tenir anells que pugueu agafar amb els dits. Les cues de cavall poden ser buides, planes i cilíndriques. Alguns tenen un ganxo en forma de bola en lloc d’una cua. L’aspecte depèn del fabricant i aquest és un altre factor que cal tenir en compte a l’hora de triar.
5. 5 Trieu una marca de bol. A l’hora de decidir la longitud i la capacitat de la copa menstrual, estudieu les dimensions següents. Els bols es produeixen en diferents mides i, tot i que us podeu acostumar a gairebé qualsevol bol, és millor tenir en compte totes les peculiaritats del vostre cos per fer-lo més còmode.
6. 6 Compreu una tassa menstrual en línia o a una botiga. Molts bols es venen en línia amb lliurament a domicili. Consulteu el lloc web del fabricant per veure si té botigues a la vostra ciutat. Per exemple, als Estats Units, les botigues convencionals venen tasses de les marques USA, Lunette, DivaCup i Keeper, al Regne Unit: Femmecups, DivaCups, UK Mooncups. Els bols de les marques LilaCup, Femmecup, Meluna, CupLee es venen a Rússia. Hi ha un mapa del món de les botigues de copes menstruals. Utilitzeu-lo per esbrinar si hi ha una botiga a la vostra ciutat on pugueu comprar un bol.

Principals marques

A continuació oferim descripcions i imatges de les principals marques mundials de tasses menstruals. Feu clic al nom de la marca per anar al lloc web de la marca. La mida del bol de la imatge no es correspon amb la mida real. Els bols estan fabricats en silicona de qualitat mèdica tret que s’indiqui el contrari. Les dimensions són en mil·límetres, excloent la cua. La capacitat és la capacitat funcional del bol fins als forats.

CupLee

• Marca russa; actualment es ven només a Rússia.
• Tija buida cilíndrica amb anells que s’estenen fins a la base del bol.
• Material brillant transparent.
• Disponible en verd, blau, rosa, groc i incolor.
• Quatre forats d’aire sota la vora.
• Es subministra complet amb bossa, caixa de joies, bossa cosmètica, contenidor o sense.
• Dimensions:
  • Petit, S (actualment no disponible): 44x53 mil·límetres, tija de 17 mil·límetres, capacitat de 20-25 mil·lilitres.
  • Gran, L: 40x47 mil·límetres, tija 21 mil·límetres, 25-30 mil·lilitres.

DivaCup

• Marca canadenca; venut als EUA, Canadà i molts països europeus.
• Té marques en unces i mil·lilitres, dins de la marca s’aplica.
• Vara cilíndrica buida amb anelles.
• Quatre forats d’aire sota la vora.
• Acabat mat translúcid.
• Dimensions:
  • Model 1: 43x57 mil·límetres, tija de 10 mil·límetres, capacitat de 20 a 23 mil·lilitres; recomanat per a dones nul·lípares menors de 30 anys.
  • Model 2: 46x57 mil·límetres, tija de 10 mil·límetres, capacitat de 26-27 mil·lilitres; Recomanat per a dones majors de 30 anys i / o dones que han parit de manera natural o per cesària.

Femmecup

• Marca britànica.
• Material transparent, silicona suau.
• 4 sortides d’aire sota la vora inferior.
• Bisell i base rígids.
• Anell espiral per als dits a la base i a la cua.
• Vara cilíndrica massissa.
• Les marques dins del bol (5 i 10 mil·lilitres).
• No hi ha text a la vora interior.
  • Una mida estàndard: 45x50mm, tija de 25mm, capacitat de 15ml

Fleurcup

• Marca francesa.
• 4 obertures d'aire, situades a prop de la vora, dues a cada costat.
• Material i textura gairebé opacs de la pell de préssec.
• Anells de dit amb cua de cavall plana.
• Més suau que altres marques de bols; sovint recomanat per a aquells que planegen utilitzar el bol per primera vegada.
• Opció vermell, rosa, porpra, verd, gris, taronja, blau, negre i incolor.
• Dimensions:
  • Petit: 41x47 mil·límetres, tija de 23 mil·límetres, capacitat de 15 mil·lilitres; recomanat per a dones joves amb hemorràgies lleus.
  • Gran: 46x52 mil·límetres, tija de 18 mil·límetres, 29 mil·lilitres de capacitat; Recomanat per a dones que han donat a llum i dones amb una menstruació intensa.

Copa JuJu

• Marca australiana.
• Bol transparent de silicona brillant.
• Bossa feta de setí verd, bordeus o negre.
  
  
• Quatre obertures d'aire, segon bisell inclinat.
• Hi ha un logotip a la part interior del bol que es pot netejar fàcilment.
• Cua en forma de piràmide, adherència en forma de papallona a la base del bol.
• Dimensions:
  • Model 1: 40x46 mil·límetres, 20 mil·lilitres de capacitat.
  • Model 2: 46x50 mil·límetres, 30 mil·lilitres de capacitat.

En lloc de Softcup

• D’un sol ús bol; es col·loca de manera diferent dels bols reutilitzables descrits en aquest article.
• Es ven a moltes botigues a l'estranger.
• Consisteix en un recipient de plàstic i un anell sensible a la temperatura.
• Recomanat per al seu ús durant el coit.
• Per obtenir més informació sobre aquestes tasses, consulteu l'article sobre com utilitzar els discs suaus (en lloc de les tasses suaus).

Iriscup

S (esquerra) i L (dreta) Iriscups

• Marca espanyola; només es ven a Espanya.
• Hi ha versions transparents i roses.
• Vara cilíndrica buida amb anelles.
• Reixetes d’aire en angle a diferents altures.
• Dimensions:
  • S: 40x45mm, tija de 20mm, capacitat de 15mm; recomanat per a dones menors de 25 anys, incloses aquelles que hagin parit per cesària.
  • L: 45x50mm, tija de 15mm, capacitat de 20ml; recomanat per a dones majors de 25 anys i / o dones que hagin parit de forma natural.

Keeper i US Moon Cup

Guardià US Mooncup

• Marca americana.
• Bol opac fet de goma natural sense farcir (làtex). La Moon Cup té la mateixa mida i està fabricada en silicona transparent.
• Vara cilíndrica buida.
• Superfície llisa sense anells de dit.
• Anells dobles contra fuites a l'interior.
• Sis forats d’aire sota la segona vora.
• Dimensions:
  • Model A: 44x54mm, tija de 25mm, capacitat de 15ml; recomanat per a dones que han parit per via vaginal.
  • Model B: 41x54mm, tija de 25mm, capacitat de 10ml; recomanat per a dones nul·lípares i dones que han parit per cesària.

Tasses LadyCup i Color

• Marca txeca.
• Material llis transparent i superfície molt llisa.
• 6 forats d'aire bisellats a diferents altures.
• Protuberàncies a la base del bol del dit; vara cilíndrica buida
• La copa transparent s’anomena LadyCup i les opcions de color són LilacCup, PinkCup, BlueCup, OrangeCup, GreenCup i YellowCup. També hi ha una Copa LOTOS d’edició limitada de color rosa / taronja.
• Dimensions:
  • Petit: 40x46 mil·límetres, tija de 19 mil·límetres, capacitat de 11 mil·lilitres; Recomanat per a dones menors de 25 anys i dones nul·lípares.
  • Gran: 46x53 mil·límetres, tija de 13 mil·límetres, capacitat de 20 mil·lilitres; recomanat per a dones majors de 25 anys i dones que han donat a llum.

Lluneta

• Marca finlandesa.
• 4 sortides d’aire situades a prop del bisell.
• Anells a la base, cua en forma de llaç.
• Logotip de l'empresa a l'exterior del bol.
• Material transparent; Hi ha versions incolores (Lunette), blau clar (Lunette Selene), verd clar (Lunette Diana), bordeus (Lunette Cynthia), corall (Lunette Áine) i groc (Lunette Lucia).
  
• Dimensions:
  • Model 1: 41x47mm, tija de 25mm, capacitat de 20ml; recomanat per a dones amb hemorràgies baixes a moderades, verges i dones joves; de silicona més tova.
  • Model 2: 46x52 mil·límetres, tija de 20 mil·límetres, capacitat de 25 mil·lilitres; recomanat per a dones amb sagnat moderat a intens; fabricat en silicona més resistent.

MeLuna

• Marca alemanya.
• Fabricat en elastòmer termoplàstic; el material és segur per a la salut, com la silicona.
• Forats d’aire prop del bisell.
• Anells de dit a la base del bol; material texturat translúcid.
• Diverses opcions per a les cues de cavall:
  • Senzill: sense cua de cavall, apte per a aquells que saben utilitzar bols.
  • Bola: cua en forma de bola.
  • Clàssic: cua llarga, formada per petites boles.
  • Anell: cua de cavall en forma de llaç.
• Hi ha una versió limitada dels bols de purpurina.
• Vermell, lila, taronja, verd, blau i negre, a més d’una versió incolora.
• Hi ha una gran varietat de Softcups de color blau clar i rosa. Aquests bols estan fets d’un material un 25% més suau que el clàssic.
• Les copes MeLuna Sport estan fetes d’un material més rígid (un 50% més rígid). Estan dissenyats per a dones amb músculs forts del nucli. Aquesta opció és adequada per a dones que tenen dificultats per ajustar o treure la copa a causa de la musculatura forta.
• Mides (les cues de cavall tenen diferents longituds en totes les versions):
  • Petit: 40x40 mil·límetres, capacitat 10 mil·lilitres.
  • Mitjà: 45x45 mil·límetres, capacitat 15 mil·lilitres.
  • Gran: 45x54 mil·límetres, capacitat 24 mil·lilitres.
  • Extra gran: 47x56 mil·límetres, capacitat 30 mil·lilitres.

Miacup

• Marca de Sud-àfrica.
• Magenta / rosa intens i material suau opac.
• 2 forats d'aire sota la vora superior.
• Petit logotip a la vora interior del bol (sense text).
• Anells per als dits a la base i a la cua; cua de cavall plana en forma de llaç.
• Dimensions:
  • Model 1: 43x53 mil·límetres, tija de 17 mil·límetres, capacitat de 21-23 mil·lilitres; Recomanat per a dones menors de 30 anys que no hagin parit de forma natural.
  • Model 1: 46x53mm, tija de 17mm, capacitat de 26-27ml; recomanat per a majors de 30 anys i dones que hagin parit de forma natural.

MissCup

• Marca brasilera (el fabricant envia els bols per correu a tot el món).
• Bol allargat estret.
• Superfície llisa, silicona opaca.
• Dimensions:
  • Mida B: recomanada per a dones nul·lípares menors de 30 anys; 40x56 mil·límetres, tija de 16 mil·límetres, 30 mil·lilitres de capacitat.
  • Mida A: recomanada per a dones nul·lípares majors de 30 anys; 43x56 mil·límetres, tija de 16 mil·límetres, 30 mil·lilitres de capacitat.

Mooncup (al Regne Unit)

• Marca britànica.
• A causa d'una disputa amb Keeper pel nom, aquests bols es comercialitzen als Estats Units amb la marca MCUK.
• El Mooncup original tenia un matís groguenc característic, però l’última versió és més blanca.
• Anells a la base i a la cua (en la nova versió, els anells es troben al llarg de tota la longitud de la cua); cua cilíndrica buida.
• Marques de nivell.
• Sis conductes d'aire sota la vora inferior.
• Dimensions:
  • Mida A: 46x50mm, tija 20mm, capacitat 12-13mm; recomanat per a dones nul·lípares majors de 30 anys i dones que han parit de forma natural.
  • Mida B: 43x50mm, tija 20mm, capacitat 14mm; recomanat per a dones nul·lípares menors de 30 anys i dones que han parit per cesària.

Tassa Mpower

• Marca de Sud-àfrica; només es ven a Sud-àfrica per litigis amb Lunette.
• Silicona suau gairebé transparent.
• Cua de cavall plana en forma de llaç.
• Anells per als dits a la base i a la cua.
• Dos forats d’aire sota la vora.
• Només una mida: 47x54 mil·límetres, tija de 15 mil·límetres, capacitat de 27 mil·lilitres.

Naturalmamma

• Marca italiana.
• Material blanc opac.
• Forma cònica, silicona suau.
• Hi ha forats d’aire.
• Anells de dit a la base del bol i a la tija.
• Només una mida: 44x56mm, tija de 15mm, capacitat de 27mm.

Naturcup

• Marca espanyola; només es ven a Espanya.
• 4 grans sortides d'aire.
• 3 petits anells de dit a la base i una cua en forma de bola.
• 3 línies de marques de volum de líquid; la mida està indicada a l'interior del bol.
• Anell més rígid i base més suau.
• Dimensions:
  • 0: diàmetre 40 mil·límetres, longitud 56 mil·límetres; recomanat per a dones menors de 18 anys que no siguin sexualment actives.
  • I: diàmetre 43 mm, longitud 65 mm; per a dones de 18 a 30 anys que no hagin parit per via vaginal.
  • II: diàmetre 47 mil·límetres, longitud 65 mil·límetres; per a dones de més de 30 anys i dones que han parit per via vaginal.

Shecup

• Marca índia.
• Color rosa clar.
• Cua en forma de nus.
• Forats d’aire sota l’anell inferior.
• La inscripció a l'interior del bol, marca del volum del líquid.
• Línies verticals i una línia horitzontal per als dits a la base del bol
• Talla única: 44x54 mil·límetres, tija de 5,5 mil·límetres, capacitat de 16 mil·lilitres.

Copa SI-Bell

• Marca francesa.
• Material blanc translúcid.
• Forma de campana, silicona suau.
• Anells per als dits a la cua de cavall i a la bola de la base.
• 4 forats d'aire sota la vora.
• Dimensions:
  • S (petit): 41x47 mm, tija 27 mm.
  • L (gran): 46x52mm, tija 22mm.

Yuuki

• Marca txeca.
• Material llis transparent.
• Anells de dit a la base del bol i a la cua; cua cilíndrica buida.
• El nom de la marca s’estampa a la part interior del bol.
• 4 ranures d'aire.
• Marques de mil·lilitres i límit de capacitat màxima dins del bol.
• Dimensions:
  • Model 1, petit; 42x49 mil·límetres, tija de 20 mil·límetres, capacitat de 19 mil·lilitres.
  • Model 2, gran; 47x55 mil·límetres, tija de 20 mil·límetres, capacitat de 29 mil·lilitres.

Consells

• Si voleu fer un seguiment de la quantitat de sang que perdeu durant la menstruació, compreu una tassa amb marques de mil·lilitres.
• Els bols venuts a eBay solen aparèixer amb marques incorrectes. La majoria només són bols Green Donna (còpies de Lunette). Compareu la foto del que esteu comprant amb altres fotos del producte a Internet abans de comprar.
• Les cues de cavall buides són més difícils de netejar que les cues de cavall normals. La superfície amb les lletres també serà més difícil de netejar en comparació amb la superfície interior llisa. La sang menstrual pot obstruir-se a les zones al voltant de les lletres.
• Si sentiu la cua de cavall i us sentiu incòmode, tallau-ne una part o la totalitat. Tracteu la vora perquè no punxi, però recordeu que en aquest cas haureu d’agafar el bol amb els dits per arribar-hi.
• La copa dura és més fàcil d’accedir, però és possible que la sentiu dins vostre. Per descomptat, també depèn de la vostra sensibilitat i característiques del cos.
• Si utilitzeu la tassa curta quan el coll uterí està alt, la tassa es pot "perdre" a la vagina. No entris en pànic. Preneu-vos un bany i relaxeu els músculs abans de treure el bol. També podeu relaxar-vos perquè això escurçarà el canal vaginal.
• Els bols llisos poden sortir de la mà quan es treuen. Tot i això, aquest problema es pot solucionar netejant-se les mans amb paper higiènic.

Advertiments

• Algunes dones es neguen a utilitzar tasses Keeper perquè la marca és coneguda per les seves pràctiques comercials poc ètiques. The Keeper Inc. posseeix la marca Moon Cup, tot i que aquest nom va ser utilitzat originalment per la marca UK Mooncup, inclòs al mercat americà. Mooncup del Regne Unit va superar aquesta limitació introduint la marca MCUK al mercat nord-americà.
• Si sou verge i teniu períodes intensos, potser us resultarà incòmode utilitzar tasses grans i amples. Busqueu un bol gran, però més petit.
• Si sou al·lèrgic al làtex, els bols Keeper no són adequats per a vosaltres, ja que estan fets de cautxú natural sense làmpada (làtex).Si sou al·lèrgic a qualsevol altra cosa (pols, pol·len, aliments), podeu desenvolupar una al·lèrgia al làtex a causa dels bols Keeper. (Les Moon Cups d'aquesta marca (al mercat nord-americà) estan fabricades en silicona i tenen la mateixa forma.)
• Si no esteu comprant productes que continguin BPA, compreu una tassa de silicona. La silicona normalment no conté aquesta substància.