Content

• Passos
• Primera part de 3: Admetre el que vau fer malament
• Part 2 de 3: disculpeu-vos pel que heu fet
• Part 3 de 3: Seguiu endavant
• Consells
• Advertiments

Demanar perdó no és fàcil, ja que requereix que la persona admeti que va fer alguna cosa malament en el passat. Si voleu millorar la relació amb un amic, heu de demanar perdó. Els nois i els homes són menys emotius que les dones i les noies, però també esperen i aprecien una disculpa adequada.

Passos

Primera part de 3: Admetre el que vau fer malament

1. 1 Comprèn què va molestar el teu amic. Quan descobriu que el vostre amic està enfadat amb vosaltres, heu d’esbrinar el motiu de la ira.
   • Si encara no coneixeu la resposta a aquesta pregunta, tingueu en compte les vostres darreres accions o paraules. Com podríeu molestar el vostre amic?
   • Si no és possible determinar la causa, només cal preguntar-ho. No podeu demanar disculpes sinceres si no sabeu quin és el problema.
2. 2 Admeteu el vostre error. La gent fa coses que molesten als seus amics. Per demanar disculpes sinceres, és important admetre’s a si mateix que ha comès un error.
   • De vegades això és difícil, perquè a la gent no li agrada admetre el seu propi error o equivocació. És important entendre que sense reconeixement és impossible fer una disculpa sincera i construir una amistat.
3. 3 Compreneu per què el vostre error va molestar el vostre amic. Probablement coneixeu prou bé el vostre amic. Un altre aspecte important de demanar perdó és entendre la causa del mal.
   • Heu insultat les seves opinions o valors?
   • Li heu ferit els sentiments?
   • Has enganyat un amic?
   • Has insultat la seva família o un altre ésser estimat?
   • El vas ferir físicament?
4. 4 Decidiu com us demaneu disculpes. En general, demanar disculpes en persona és l'opció preferida. Si això no és possible, intenteu escriure una carta personal o trucar a un amic.
   • La majoria de la gent desaconsella disculpar-se en un missatge perquè els fa semblar poc sincers. En fer-ho, demostreu que no teniu temps ni ganes de demanar disculpes personals i que no valoreu l’amistat.
5. 5 Disculpeu-vos després que les emocions del vostre amic hagin disminuït. Si decidiu disculpar-vos en persona, convideu un amic a parlar l’endemà. En cas contrari, hauríeu d’escriure una carta o no trucar el mateix dia.
   • Millor esperar a que les dues parts es calmin i s’uneixin. Molt sovint, una disculpa instantània pot semblar insincera i egoista. Però no hauríeu d’esperar massa, perquè el vostre amic no acumulés ressentiment.
   • En aquest moment, podeu pensar quines paraules s’han de pronunciar.

Part 2 de 3: disculpeu-vos pel que heu fet

1. 1 Penseu en què podeu dir. És important pensar amb antelació el text de les disculpes. Normalment, als nois i als homes no els interessa fer xerrades ocioses. Millor començar a treballar.
   • "Vull disculpar-me pel que vaig fer".
   • "Demaneu-me el que vaig dir ahir".
   • "He de demanar perdó pel meu comportament".
   • "Em disculpo per la forma en què et vaig tractar".
2. 2 No expliqueu els motius de la vostra acció. Sovint, aquestes paraules semblen una excusa per al seu propi comportament.
   • Si realment voleu explicar el vostre comportament, és millor expressar les raons per les quals us queda la culpa. Per exemple, digueu: "Em vaig permetre ser groller amb vosaltres perquè sentia la necessitat d'unir-me a un equip nou". No digueu: "Sé que no ho hauria d'haver dit, però vosaltres mateixos heu provocat aquesta reacció".
3. 3 Assumeix la responsabilitat de les teves accions. En alguns casos, les dues parts són les culpables del desacord. Al mateix temps, si decidiu disculpar-vos, és millor acceptar la responsabilitat de les vostres accions.
   • "Confesso que m'he equivocat".
   • "Sé que era grollera, i no mereixeu que us tractin així".
   • "Entenc que vaig cometre un error".
   • "Vaig cometre un error i ho reconec plenament".
4. 4 Explica com esmenarà. Si fas mal als sentiments del teu amic o el molestes d’alguna manera, és possible que ja no confiï en tu. Intenta reparar l’amistat i demostra que valora la teva relació i la vols arreglar.
   • "Et compraré un bolígraf nou en lloc del trencat".
   • “No m'agrada que em facin burlar els altres per fer-me amic, així que ja no em comunicaré amb ells. Ja tinc bons amics com tu ".
   • “També vull demanar disculpes als vostres éssers estimats. El que he dit és horrible ".
   • "No et mentiré mai més, perquè aprecio molt la nostra amistat".
5. 5 Demaneu disculpes. És hora d’expressar el text que heu compost.
   • Intenta conèixer un amic en persona o truca. Si decidiu escriure una carta, envieu-la per correu o deixeu-la on un amic la pugui trobar.
   • Durant la conversa, no excuseu les vostres accions.
   • Estar tranquil. Si ploreu, el vostre amic pot sentir-se culpable, tot i que en tingueu la culpa. Això pot enfadar l’amic i convertir la conversa en una baralla.
   • Deixeu que us interrompi si l’amic està molest o vol dir alguna cosa. No cal que reaccioneu massa si no us agraden les seves paraules. Això demostrarà que és seriós i que valora la seva amistat.

Part 3 de 3: Seguiu endavant

1. 1 Demaneu-vos si el vostre amic no accepta les disculpes. En alguns casos, un amic pot negar-se a acceptar disculpes. En aquesta situació, és important comportar-se correctament.
   • No cal enfadar-se i cridar-li. La persona és lliure d’acceptar o no acceptar disculpes. Si heu ofès greument el vostre amic, és possible que es negui a perdonar-lo.
   • Si un error us ha costat l’amistat, accepteu la responsabilitat d’aquest resultat.
   • No cal demanar perdó ni preguntar-se com es pot esmenar. Millor prendre la iniciativa i recuperar la confiança del vostre amic amb les vostres accions.
2. 2 Demostreu que la vostra disculpa va ser sincera. Durant les disculpes, probablement vau dir com voleu corregir l’error. Compliu aquestes promeses per demostrar que sou sincer en les vostres intencions.
   • Compliu les promeses sense queixar-vos. En cas contrari, només ratllareu les disculpes i fins i tot podreu traslladar la culpa a un amic.
   • Si ho rebutgeu, és encara més important intentar esmenar perquè pugueu recuperar la confiança del vostre amic.
3. 3 No pensis en la situació. Si us heu demanat disculpes i heu resolt el problema, és millor no pensar en la situació.
   • No heu de continuar tornant al problema, independentment de si el vostre amic va acceptar la vostra disculpa o no. Si tenen èxit, els recordatoris poden molestar la persona i causar nous problemes. Si l’amic no va acceptar la vostra disculpa, no molesteu la persona per no alienar-lo encara més.

Consells

• Mantingueu les disculpes curtes, així que no arrossegueu la conversa ni la carta. Digues el que volies dir i continua endavant.
• Parleu sincerament i feu una còpia de seguretat de les paraules amb altres accions.
• Mireu la situació amb els ulls d’un amic per entendre millor la causa del mal.

Advertiments

• No arrossegueu altres amics a la situació. Com més gent en tingui coneixement, major serà la probabilitat de rumors i complicacions de la situació.